籃球

內(nèi)容概要

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書·籃球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊?！　　度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書·籃球》為其中的一冊，主要介紹了籃球的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

書籍目錄

第一章  概述第一節(jié)  起源與發(fā)展／002第二節(jié)  場地、器材和裝備／004第二章  運(yùn)動(dòng)保健第一節(jié)  自我身體評價(jià)／014第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)價(jià)值／018第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)保護(hù)／023第三章  基本技術(shù)第一節(jié)  移動(dòng)技術(shù)／034第二節(jié)  傳接球技術(shù)／053第三節(jié)  投籃技術(shù)／068第四節(jié)  運(yùn)球技術(shù)／082第五節(jié)  持球突破技術(shù)／088第六節(jié)  攻擊性防守技術(shù)／093第七節(jié)  搶籃板球技術(shù)／101第四章  基本戰(zhàn)術(shù)第一節(jié)  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合／108第二節(jié)  防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合／110第五章  基本規(guī)則第一節(jié)  比賽方法／116第二節(jié)  裁判方法／117

圖書封面

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