邁過心理意識(shí)上的那些坎/青少年心靈成長(zhǎng)系列

出版時(shí)間:2012-5  出版社:梁棟涵 黃山書社 (2012-05出版)  作者:梁棟涵 編  

內(nèi)容概要

《邁過心理意識(shí)上的那些坎》主要內(nèi)容包括:快樂就在身邊、學(xué)會(huì)遺忘、誰主宰著自己的命運(yùn)?授之以魚不如授之以漁、甘瓜苦蒂、只做一件事、小事成就大事等。生活中常聽到有人說:“我怎么會(huì)這樣?”“我怎么老是把事做得如此糟糕呢?”“我為什么總是希望破滅呢?”要解決這些問題,必須先審視自己是否正處于某種心理意識(shí)之中?!哆~過心理意識(shí)上的那些坎》結(jié)合各類實(shí)例,夾敘夾議,幫助你認(rèn)清自己,戰(zhàn)勝自我,超越自我,走出人生的低谷,喚醒內(nèi)心沉睡已久的力量。

書籍目錄

1.快樂就在身邊/1 2.學(xué)會(huì)遺忘/3 3.誰主宰著自己的命運(yùn)?/6 4.授之以魚不如授之以漁/9 5.甘瓜苦蒂/12 6.只做一件事/14 7.小事成就大事/18 8.太認(rèn)真,有時(shí)會(huì)很累/22 9.合作與雙贏/26 10.一諾值千金嗎?/29 11.隨波逐流/33 12.自己的價(jià)值/37 13.報(bào)復(fù)一定能解恨嗎?/41 14.壞情緒是洪水/44 15.活在獨(dú)立的今天里/48 16.行動(dòng)才能成功/5l 17.天會(huì)突然塌下來嗎?/55 18.難得糊涂/58 19.失敗與成功同價(jià)/62 20.好鋼“露”在刀刃上/66 21.潛在的“約拿情結(jié)”/70 22.貪婪,禍患的根源/73 23.懼怕?lián)p失的謬誤/78 24.給自己留點(diǎn)時(shí)間/82 25.簡(jiǎn)單就是美/86 26.英雄莫問出處/91 27.成功并不像你想象的那么難/95 28.人非圣賢,孰能無過/100 29.盡信書不如無書/104 30.魚和熊掌不能兼得/107 31.不要為打翻的牛奶哭泣/111 32.求人不如求自己/115 33.暗示心理/119 34.懷才和不遇/123 35.與“應(yīng)該”、“必須”說不/127 36.逃避,不一定躲得過/131 37.面壁不如碰壁/136 38.成功等于勤奮加思考/140 39.讓他三尺又何妨?/144 40.舒適的陷阱/148 41.先入為主/152 42.一好百好,一差百差/155

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:   1.快樂就在身邊 有一位富翁身背著許多金銀財(cái)寶,到遠(yuǎn)方長(zhǎng)途跋涉去尋找快樂。走過了千山萬水,也沒有尋找到快樂的蹤影,于是他沮喪地坐在山道旁。這時(shí),從山上走下來一位背著一大捆柴草的農(nóng)夫。富翁問道:“我是位令人羨慕的富翁,為何找不到快樂呢?”農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草,舒心地揩著汗水說:“快樂很簡(jiǎn)單,放下就是快樂呀!”富翁被農(nóng)夫那發(fā)自內(nèi)心的快樂所感染,放下了金銀財(cái)寶,立即輕松許多,卻沒有那種舒心。于是,富翁又問道:“我把金銀財(cái)寶放下了,還是不快樂呀?!鞭r(nóng)夫說:“放下不是簡(jiǎn)單地從背上放在地上,而是要真正從心里放下。如果你整日想著你的金銀財(cái)寶,擔(dān)心有人來搶,擔(dān)心被人暗算,天天憂心忡忡,快樂從何而來?”富翁頓然醒悟,于是他用一些財(cái)物接濟(jì)窮人,做些善事,從此他體味到了助人的快樂甘甜。 快樂是一種生活的態(tài)度,是一種感悟,是心靈的自由。卸下心的枷鎖,就是快樂,就如故事中的富翁,放下自己的擔(dān)憂,回報(bào)社會(huì),是種頓悟之后的豁然開朗,是種云開霧散后的陽光燦爛。只有拋棄一切塵世的煩擾,才能留一份開闊的天空給心靈安個(gè)家。 放下,是一種寧靜致遠(yuǎn);放下,更是一種心靈的外延,一種境界的升華。放下,是追求中的平和;放下,也是恬靜中的快樂。放下,是浮華背后和煦的一縷陽光,是雨后那濃淡相宜的半彎彩虹,是耳中余音繞梁的千古絕唱,是手中墨跡勾描的生動(dòng),就像桌前飄香的一杯清茶,清新甘甜,沁人心脾。 其實(shí),快樂就在你的身邊流淌,決定你是否快樂的是一種心態(tài)。你的思想決定你是快樂、積極,還是悲觀、消極。心理學(xué)家亨利?C?林克博士說,他每當(dāng)看到病人沮喪時(shí),就會(huì)建議病人先沿著街道快步疾走一番?!翱炜斓刈撸@街道走十圈。快速走動(dòng)能鍛煉大腦的活動(dòng)中心,讓你的血液從情緒中心流瀉出去。當(dāng)你走回來時(shí),你會(huì)變得較理性,而且比較能接受積極思想。”適量地運(yùn)動(dòng)及休息,也是心情愉悅的必要因素。因此,人生的深度樂趣在于擁有一個(gè)健康的身體外,思想要正確,積極地思考。一個(gè)積極思考者常會(huì)有意識(shí)地使自己保持心情愉悅。

編輯推薦

《邁過心理意識(shí)上的那些坎》編輯推薦:如何規(guī)避人生征途中這些心理意識(shí)上的坎,做一位勇者和智者,領(lǐng)悟一些規(guī)避和解除陷阱的方法,那一道道的坎將會(huì)成為你成功道路上的助推力?!哆~過心理意識(shí)上的那些坎》是一本你急需的步入人生坦途的指南針。

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