出版時(shí)間:2011-1 出版社:黃山書社 作者:龐士統(tǒng) 頁數(shù):216
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內(nèi)容概要
本書為了適應(yīng)現(xiàn)代生活快節(jié)奏,滿足人們健康養(yǎng)生的需求,立足于普及中醫(yī)藥科學(xué)文化,結(jié)合作者畢生所學(xué)、臨床經(jīng)驗(yàn)及家傳秘方,使祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)真正走入我們的家庭和生活,守護(hù)我們的健康。
作者簡(jiǎn)介
龐士統(tǒng),1947年生,河南南陽人,中醫(yī)世家,大學(xué)文化,1979年通過國家中醫(yī)藥人才選拔進(jìn)入開封市第二人民醫(yī)院工作。從事中醫(yī)藥研究和臨床工作40多年,副主任藥師、國家執(zhí)業(yè)藥師,國內(nèi)外多個(gè)醫(yī)藥研究機(jī)構(gòu)客座教授、研究員。在各種學(xué)術(shù)期刊發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文50余篇,專著2部,獲國
書籍目錄
第一章 中醫(yī)養(yǎng)生生活化——生活中的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 第一節(jié) 先天養(yǎng)生 一、擇偶 二、育種 三、養(yǎng)胎 第二節(jié) 后天養(yǎng)生 一、愉悅自得法 二、自我修煉法 三、晝夜養(yǎng)生法 四、飲食養(yǎng)生法 五、四時(shí)養(yǎng)生法 第三節(jié) 心理因素治病法 一、勸慰開導(dǎo)法 二、以情勝情法第二章 上工治未病——中醫(yī)保健知識(shí)ABC 第一節(jié) 保持衛(wèi)生的五種洗方 一、洗手 二、洗臉 ……第三章 滿眼都是好藥材——日常食物的中藥功效第四章 你也能成老中醫(yī)——成為一名“老中醫(yī)”并不難
章節(jié)摘錄
一、勸慰開導(dǎo)法 首先了解病人生病的原因和疾病發(fā)生、發(fā)展的過程,認(rèn)真地對(duì)掌握的病情材料進(jìn)行分析,做到自己心中有數(shù)。然后再與病人促膝談心,力求獲得病人的信任。在此基礎(chǔ)上利用人類求生的本性,通過對(duì)患者進(jìn)行語言的開導(dǎo)、勸解來消除患者的心理負(fù)擔(dān)。再針對(duì)他所患的疾病,曉之以理,即指出患者發(fā)病的原因和這種疾病所產(chǎn)生的后果。分析克服這種情況的方法與實(shí)施方法的可行性,使其了解他自己應(yīng)該抱什么態(tài)度,采取什么措施,達(dá)到什么目的。動(dòng)之以情,即讓患者從內(nèi)心認(rèn).識(shí)到他周圍的親人是多么關(guān)心他、愛護(hù)他、需要他,多么希望他能戰(zhàn)勝疾病,早日康復(fù)。并設(shè)身處地地為患者考慮,從而幫助他制訂克服困難的可行性方法,使他建立起一個(gè)明確的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。明之以法,即使患者充分明白和掌握恢復(fù)健康的心理態(tài)度,使其勇敢地正視現(xiàn)實(shí),在客觀條件下,從自己做起,信心百倍地迎接挑戰(zhàn),克服自我,克服困難,去爭(zhēng)取疾病的痊愈和身體的恢復(fù)。運(yùn)用勸慰開導(dǎo)法,對(duì)于大病、慢性病,可使患者產(chǎn)生戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣,有利于病情的穩(wěn)定和治療。對(duì)于因心理因素引起的抑郁癥、精神疾病,可不用針?biāo)幎??! 《?、以情勝情法 此法是利用祖國醫(yī)學(xué)五行生克在脈象學(xué)上的運(yùn)用,用精神意識(shí)對(duì)五臟的損傷進(jìn)行糾正的精神療法。 1.怒傷肝,悲勝怒 在經(jīng)史傳記小說中,經(jīng)常出現(xiàn)下列情景:下屬犯了重罪、大錯(cuò),具有生殺大權(quán)的上司大怒,必欲將其處死而后快。這時(shí),再高明的醫(yī)生配藥也不管用,只有同僚陳述下情,使主上產(chǎn)生悲憐之心,才能網(wǎng)開一面,免其滅頂之災(zāi)。這在七情上,是運(yùn)用了以悲勝怒的方法。有個(gè)電視劇描述了一對(duì)夫妻善怒,為家庭小事惡語相加,繼而大打出手。遠(yuǎn)來的婆婆看在眼里,心急之下患心臟病暈倒在地。兒媳見狀,馬上停止了打罵,撲向婆婆,夫妻兩個(gè)再無閑心怒罵、怒打,急忙救治老人。眼見老人的悲慘情景,加之老人在醫(yī)生搶救下清醒后對(duì)夫妻二人的教誨,夫妻二人從此互相體貼,和好如初。人心本有慈善的天性,往往是兩人相爭(zhēng),或“話趕話,沒好話,拳打拳,沒好拳”,兩不相讓,逐步升級(jí),這時(shí)誰想壓制對(duì)方,往往會(huì)招致更大的反抗,產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。只有喚回本能的同情心,使其產(chǎn)生憐憫之情,方可開脫。這.在中醫(yī)理論上稱為悲勝怒法?! ∨瓊卧谥委熒?,往往采用以喜解怒的方法,如俞震((古今醫(yī)案按·七情》載:項(xiàng)關(guān)令之妻,病怒,不欲食,常好叫呼怒罵,欲殺左右,惡言不輟。眾醫(yī)處藥,半載無功。戴人視之日:此難以藥治。乃使二娼,各涂丹粉,作伶人狀,其婦大笑。次日又令作角抵,又大笑。復(fù)于其旁,常以兩個(gè)能食之婦,夸其食美,其婦亦索其食一嘗之。不數(shù)日,怒減食增而瘥?! ?.悲傷肺,喜勝悲 悲憂則氣消,故悲憂之極,必傷肺臟。喜為心火之志,喜則神暢,故勝肺之憂悲?! 髡f有一太守,很能體察民情。一年大旱無雨,太守憂悲牧養(yǎng)之民,終成大疾,百藥不效。有一智者,自稱能治此病,進(jìn)太守床前,屈指數(shù)之日:過今、明兩日,后天病瘥。起身便走,太守有疑,自覺身體稍佳,心情稍安。第二天下午起風(fēng),至傍晚落雨,至子夜始停,雨足解旱情,太守大喜,病遂瘥。后智者復(fù)來,太守請(qǐng)問其故,智者日:太守因旱病,因雨解病,何疑之有? 《儒門事親·因憂結(jié)塊》載:息城司候,聞父死于賊,乃大悲哭之,罷,便覺心痛,日增不已,月余成塊,狀若覆杯,大痛不住,藥皆無功。議用燔針炷艾,病患惡之,乃求于戴人。戴人至,適巫者在其旁,乃學(xué)巫者,雜以狂言,以謔病者,至是大笑不忍,回面向壁。一二日,心下結(jié)塊皆散?! ?.喜傷心,恐勝喜 話說老范進(jìn)屢試不中,卻逢場(chǎng)必考,家中貧寒,鄉(xiāng)里頗有非議,四鄰因此而少來往,親朋也因此而寡走動(dòng)。其岳父胡屠戶也前來訓(xùn)斥數(shù)落,范進(jìn)對(duì)其十分害怕。當(dāng)54歲時(shí)又逢鄉(xiāng)試,老秀才范進(jìn)在周圍嘲笑中又進(jìn)考場(chǎng)。回家后難免招致不盡的閑言碎語和不屑的目光。岳父胡屠戶提著一副豬大腸進(jìn)門,說是來看望女婿考場(chǎng)回來,實(shí)則又訓(xùn)斥教育一番,范進(jìn)唯唯諾諾,連聲稱是,一派下作形象。胡屠戶吃飽喝足,腆著肚子,昂頭挺胸而去。范進(jìn)拱手作揖,送出家門老遠(yuǎn)?! ⊥蝗挥袌?bào)子說范進(jìn)老爺高中舉人,霎時(shí)全村歡騰。鄉(xiāng)村里不盡的阿諛奉承,左鄰右舍無限的熱情侍奉,縣令老爺也坐轎前來送禮祝賀。范進(jìn)被這突來的驚喜傷了心,一下子瘋癲起來,只會(huì)說:“我中了,我中了……”高興得披頭散發(fā),弄臟了衣服,跑掉了鞋子,掉進(jìn)了水塘,被人撈起,又一路笑著奔去。 有懂事的老者說:“老爺這是喜傷了心,必須用恐嚇的方法來治療。”大家合計(jì)只有他岳父才能救他。在眾人的慫恿下,胡屠戶壯著膽子,挽著袖子,板著臉子,瞪著雙眼,喝聲一掌,向范進(jìn)臉上打去,范進(jìn)本來恐懼岳父,被這一驚嚇,頓時(shí)醒來,神智恢復(fù)了正常?! ?/pre>編輯推薦
《中醫(yī)四講》:你身邊的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 先天養(yǎng)生法 后天養(yǎng)生法 心理因素治病法 你應(yīng)該知道的中醫(yī)保健知識(shí) 保持衛(wèi)生的五種洗方 防病六法 七竅保健法 治療慢性病的運(yùn)動(dòng)方法 日常食物的中藥功效 只要掌握“四診”“八綱”,你也能成為中醫(yī)圖書封面
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