朱鶴亭道家四季養(yǎng)生

前言

《名家論壇》是山東教育電視臺2002年推出的大型教育培訓欄目。自開播以來，先后有幾十位國內(nèi)外的學界精英登臺演講，他們淵博的學識、獨到的眼光、睿智的見解、敏銳的思維、深入淺出的表達形式、引人深思的深厚學理、催人奮進的人生智慧，使（《名家論壇》成為思想者的殿堂、管理者的精神家園，贏得了廣大觀眾的歡迎和好評。追求精品，打造品牌欄目，一直是我們努力的目標。（《名家論壇》能為廣大的觀眾，特別是企業(yè)家、管理工作者提供管理理論、業(yè)內(nèi)經(jīng)驗，這是我們媒體的責任，也是我們的榮幸?；厥住睹艺搲钒四陙淼娘L雨歷程，期間的堅持與努力、執(zhí)著與求索，是一件很不容易的事情，沒有相當?shù)男判暮投?，沒有各方面的支持，是斷難堅持下來的。而今天得到廣大觀眾的認可，而且青睞有加，要求將專家的講稿結集出版，是我們推出（《名家論壇》系列叢書緣由所在，可以說這是意外的收獲，也是我們當初所不敢奢望的

內(nèi)容概要

道以治身，佛以治心，儒以治世。在中國傳統(tǒng)文化當中，與養(yǎng)生關系最為密切的當數(shù)道家思想。道家養(yǎng)生精要乃順天之時，隨地之性，因人之心。那么，我們應該如何順天之時，依循自然四季的更迭而養(yǎng)生呢？    國際著名養(yǎng)生學家朱鶴亭在本書申，順應春生、夏長、秋收、冬藏之大道，從衣食住行各個方面講述四季日常保健良方及常見季節(jié)病癥的防治，更親身示范養(yǎng)生功法，傳授道家養(yǎng)生精要，為您揭開道家養(yǎng)生的神秘面紗。

作者簡介

朱鶴亭（玄鶴子） 國際著名養(yǎng)生學家。自幼承受家教，熟讀四書五經(jīng)，學習養(yǎng)生秘法、傳統(tǒng)醫(yī)藥學、道學、玄學、武學等。在大學任教及在科研機構工作數(shù)十年。多次應邀赴德、美、加、英、澳、泰、日、韓等國家講學，傳播東方文化與中華養(yǎng)生學。
    其所著書籍有《人生與養(yǎng)生》、

書籍目錄

四季養(yǎng)生　春第一講  一年之計在于春　一、春季養(yǎng)生四句話　　春季避風　　春季護頭　　春季抑怒　　春季養(yǎng)眼　二、“春季”二字的養(yǎng)生背景　三、春季養(yǎng)生的規(guī)律第二講　春季日常保健良方　一、飲食　　　二、起居　　　　春季床頭要向東　　春別床——性生活要節(jié)制　　春季養(yǎng)“神”、養(yǎng)“筋”　　站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓　三、春季的功法　　早晚功法不同　　增強體質(zhì)的功法第三講　春季養(yǎng)肝護肝妙法　一、養(yǎng)肝　　　　功法　　　　食養(yǎng)　　　　戴玉　　振奮精神　　肝臟與其他臟器的密切關系　二、養(yǎng)血　　　　食物養(yǎng)血　　功法養(yǎng)血　　經(jīng)絡養(yǎng)血　三、肝炎的防治　　食養(yǎng)　　……四季養(yǎng)生　夏四季養(yǎng)生　秋四季養(yǎng)生　冬附圖

章節(jié)摘錄

插圖：第五，善于應用菊花 將白菊和黃菊這兩種菊花（不是用土栽的，是用水插的菊花）放在床頭柜上，晚上睡覺以后，呼吸菊花所散發(fā)出來的香味，對養(yǎng)肝護肝是非常有好處的。我在香港的時候，香港一所大學有個非常有名的教授得了肝癌，從美國回來之后，一下飛機就給我打電話，說想見我。我說為什么，他說有緊急事情要和我說。一看見他，我就看出他臉色發(fā)青（肝病的人臉色是發(fā)青的，心臟病的人臉色是發(fā)紅的，脾胃病的人臉色是發(fā)黃的，肺病的人臉色是發(fā)白的，腎病的人臉色是發(fā)黑的，這是望、聞、問、切中的望），我就讓他趕快去醫(yī)院。到了醫(yī)院以后，醫(yī)生一檢查，說已經(jīng)是肝癌晚期，需要馬上住院，醫(yī)生說沒什么好辦法了，因為病已經(jīng)很嚴重了。我說有三個辦法：第一，趕快買新鮮菊花，要沒有新鮮菊花的話，就買干菊花也行，煮開了，放在盆里，吸收它的熱氣。有新鮮菊花的話就用花瓶插上，放上水，來吸收菊花的清香。第二，用泡黃菊花的水洗腳、搓腳、浸手。第三，就是上文中所述的把幾種肝打成粉喝。我所采用的治療方法，當時有中藥、氣功、點穴等。但我個人認為要治好肝癌非常非常難，由于肝癌的后期吐血都是“噴”血，而不是“吐”的，疼痛也非常劇烈，打曲馬多止不住，打哌替啶止不住，打嗎啡還是止不住，用了以上養(yǎng)生保健方法的效果，就是比醫(yī)院診斷的死亡時間延長了一些，吐血很少，疼痛基本上得到了一些緩解。

編輯推薦

《朱鶴亭道家四季養(yǎng)生》：天人相應，人的生命活動自然界有著密切的關系，只有順天之時，適應氣候變化，才能抓住養(yǎng)生方法的關鍵，如果違反四時氣候的變化規(guī)律，就會導致疾病的發(fā)生。

圖書封面

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