我的第一套成長秘籍

出版時間：2010-10 出版社：貴州教育作者：[英] 格里·貝莉譯者：楊雨虹
Tag標(biāo)簽：無

內(nèi)容概要

《正在變化的身體》　　在青春期，你的身體將經(jīng)歷前所未有的改變，你的身體形態(tài)和生理機能開始發(fā)育，一步步向成人的水平看齊，而你，必須知道自己的身體正發(fā)生什么樣的變化，需要你怎樣呵護和應(yīng)對。關(guān)于成長、性和青春期的一切，這本書都有非?？茖W(xué)、詳盡的講述?！断敕ê透惺堋非啻浩诘哪愠３杏X到自己的情緒大起大落，混亂迷惑的情緒來襲，你很容易感到低落，內(nèi)心孤獨無助。這本書教你洞悉進而管理自己的情緒，生活中可能遇到的各種壓力該怎樣去化解，怎么讓每一天過得充實快樂，它都為你準(zhǔn)備了答案。了解自己，學(xué)會自我肯定和自我欣賞，懂得與父母溝通、談判的技巧，學(xué)會交朋友、呵護友誼……它還告訴你，學(xué)會理財，嘗試做一些社會工作，哪怕簡單，對你的未來也會很有助力。《青春期“煩惱”攻略》　　當(dāng)青春期的你陷入困境、遇到危險、壓力重重的時候，你需要知道自己該向誰尋求幫助，而不是獨自一人默默面對。這本書會給你一些常識性的建議，幫你應(yīng)對家庭、學(xué)校和社會上的一系列的困境。它會在一些難以啟齒的問題上給你指引——家庭紛爭和家庭破裂、受人欺負、街上的危險、性、吸煙、酗酒以及違法犯罪，讓你知道在事情發(fā)生時該何去何從?！兑黄饋碜鲞\動吧》　　運動的好處多多，它讓你身材好，讓你身心愉快，它提升你的專注力，還能讓你交到氣味相投的朋友……那么何不開始運動呢？運動的種類實在是名目繁多，選擇什么樣的運動，怎么運動才有效，保護自己在運動中不受傷害，避免運動過量，這些可都是有講究的哦！書里有很多有趣的東西，像呼吸減壓、選擇合適的鞋子、運動食譜等等。當(dāng)然啦，最重要的是，它要教給你一種健康的生活方式——有一個充滿活力的身體，精神也會隨之變得陽光起來?！冻允裁茨憔褪鞘裁础贰　∷自捳f病從口入，入口的每一樣?xùn)|西都會影響你的身體機能、外貌和感知，選對了食物，你會擁有健康的膚色、迷人的眼睛和良好的發(fā)質(zhì)。這本書著眼于飲食，講述了各種食物對身體產(chǎn)生的影響。書里不僅有關(guān)于食物過敏和節(jié)食方面的建議，還為素食者提供了健康飲食的指南。此外，對于如何選擇以及烹調(diào)食物的信息，如何保證零食和正餐健康而不失美味的建議，書中也多有涉及?！犊瓷先ズ馨簟贰　‰m說一個人內(nèi)在的品質(zhì)比外在的長相更重要，但我們?nèi)匀幌Ｍ约嚎雌饋砀用利悇尤?。塑造自己的形象，讓自己看上去更有自信，這本書有非常詳盡的建議。它甚至告訴你怎么護膚、護發(fā)、穿衣、打扮。當(dāng)然，其實真正塑造你形象的，是你看待自己的方式，熱愛自己，友善待人，這會讓你在別人心目中的形象充滿魅力。

書籍目錄

《正在變化的身體》　青春期 　發(fā)育過程圖　　乳房——致女孩　身體部位——致女孩　月經(jīng)  　內(nèi)部衛(wèi)生 　男孩的性征　男性的性欲　女性的性欲　　性沖動　　  　　受孕  　　懷孕　分娩　　避孕　意外懷孕　性病　艾滋病病毒與艾滋病　生命的七個階段　　　傳言與真相　《想法和感受》《青春期“煩惱”攻略》《一起來做運動吧》《吃什么你就是什么》《看上去很棒》

編輯推薦

　　寫給青春期的少男少女，寫給身邊有10—18歲孩子的家長和老師們?！　〕砷L中的身體、情緒沖動、運動、性發(fā)育、如果看待自己、如何看待異性，怎樣應(yīng)對街頭誘惑和家庭紛爭……　　當(dāng)青春期的你陷入困境、遇到危險、壓力重重的時候，你需要知道自己該向誰尋求幫助，而不是獨自一人默默面對?！　‘?dāng)家有兒女的你在越來越叛逆的孩子面前手足無措，不知該如何應(yīng)對青春期悸動的孩子的時候，這套書會給你一些常識性的建議，讓你了解孩子的狀況，在一些難以啟齒的問題上給你指引，并對他或她做出智慧、恰當(dāng)其時而且準(zhǔn)確的引導(dǎo)。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計152條)

家里有兩個小姑娘元旦前后過生日，于是當(dāng)當(dāng)上搜羅了這套書買了兩套來作為生日禮物。幾乎是看到了標(biāo)題就想收的一套書呢~~~
25號下的單，28號就到貨了，呵，速度正常。上午拿到的書，本著對小姑娘負責(zé)的心態(tài)，自己先翻了翻，先看的是《正在變化的身體》，看著看著，自己都有點臉紅了，書上關(guān)于性器官和性行為的描述過于直白，當(dāng)下心里懷疑著能不能送給十三、四歲的小姑娘看呢，會不會反倒引起她們更大的好奇心而產(chǎn)生不好的影響呢。
糾結(jié)著，繼續(xù)看著~~~
翻的第二本是《青春期的“煩惱”攻略》，看著這一本，我心中稍顯釋懷，因為這一本，明白無誤的告訴讀者“性！危險！”、“未成年人的性行為是非法的?！币约耙小鞍踩男孕袨??！?br /> 對于我們當(dāng)時那個談性色變的年代，我之前的反應(yīng)是正常的，但轉(zhuǎn)而一想，現(xiàn)在的年代，孩子們能通過各種途徑接觸到更多的信息，好的或不好的。與其隨他（她）自己去了解，不如給他們一套這樣的書籍正確的引導(dǎo)他們健康成長。
當(dāng)然，這套書對于青春期的孩子解決的不僅僅是關(guān)于性的問題，同時還講了一些情緒煩惱的應(yīng)對、飲食健康的關(guān)注、還有運動對身心的提煉，等等。這確實是一套讓成長不再煩惱的紅寶書，相信這套書真的可以給青少年一個全面準(zhǔn)確的引導(dǎo)！希望更多的朋友能知道這套書~~也希望更多的青春期的孩子能擁有這套書（心中還盤算著再買一套送給三姐家的侄兒~~~）
這樣好的一套書我買的時候居然還沒有人評論，所以看了一半后就迫不及待的上來評，呵呵~~
等小姑娘們看了以后有了新感觸再來評~~
在翻看《我的第一套成長秘籍》時，我由衷的感嘆，為什么在我青春期的時候沒有遇到它呢？因為對九十年代初處于青春期的我來說，重要的不是這套書里教給少男少女的知識，而是一種絕不遮遮掩掩、故弄玄虛的認真態(tài)度，是一種把青少年放在眼里的態(tài)度——這恰恰是處于叛逆期少男少女們最為看重的，也是中國的教育最為缺失的一塊。當(dāng)然即使是現(xiàn)在看，這套書中所講述的一些內(nèi)容也夠讓人臉紅心跳的，不過還好，當(dāng)處于好奇心超強的年齡時，與其遮遮掩掩倒不如把最直接的科學(xué)道理轉(zhuǎn)述給他們。當(dāng)很多年后我已經(jīng)從當(dāng)初那個刻意追求叛逆的小姑娘長大也成為一個母親時，我開始關(guān)注，開始以另外一個角度審視這段人生中大腦擰麻花的時段——我應(yīng)該怎么跟我即將叛逆的孩子相處呢？我怎么告訴她身體的變化和思想的變化呢——雖然類似涉及到性的知識的確難以啟齒，可避而不談更是件風(fēng)險極大的事。
　　很多教育專家都提倡家長和孩子的平等，然而這絕不僅僅停留在口頭。我認為，在孩子叛逆期時，對一切變化感到迷茫進而探索的階段時，恰恰是實現(xiàn)平等的最佳時機，他們需要有一個經(jīng)驗豐富、可靠的大朋友告訴他們到底是怎么回事，在這個時候，如果父母溫柔的遞上《我的第一套成長秘籍》，我想不用多說，孩子會理解很多，也會樂于和大人們探討他們的迷茫和疑問。當(dāng)一切都公開化和透明化的時候，很多問題就會變得簡單，當(dāng)然結(jié)果也會更加明了——其實有些疑難，本不是問題，是我們模糊的態(tài)度造就了問題的頻現(xiàn)。
6本書分別從不同的方面寫了青春期孩子的特征、會有怎樣的煩惱，應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對，運動、吃東西，有時家長也教孩子，但也許只是想到哪說哪，孩子看了的話，應(yīng)是有不小的收獲的
女兒拿到這本書覺得還行，說是分了類的，有講營養(yǎng)搭配的、身體和心理發(fā)育、運動健康等。我很幸運，她挺喜歡這套書的。其實，當(dāng)時買這套書的目的，就是要女兒自己去了解目前自己所處的階段是什么樣的？因為，目前在我國這種教育方式下，還有很多知識是無法在書本中接觸到的。
簡單的看了一下，挺好的，講到青春期遇到的各種問題。里面的插圖也挺有意思的。一些不好給孩子講的問題，書中也講到的。孩子自己的成長書，哈哈
送給孩子最好的成長禮物，讓孩子自己了解身體的秘密，青春期不驚慌，媽媽省心。里面的印刷很精美，語言也很生動。
青春期的女孩和父母慢慢和父母多了一些隔閡，經(jīng)常會聽到他們之間相互的抱怨，所以找了這本成長秘籍送給他們，希望他們都從中獲益，彼此多些了解，讓孩子的青春期過得更快樂些。
解決青春期煩惱必備，有利于孩子的健康成長。
!!全6冊，風(fēng)靡歐洲青少年成長寶典，解決青春期煩惱必備!!!!
孩子的成長秘籍，讓孩子在書中解決青春期的煩惱
兒子青春期對身體變化特別敏感，所以特別買了這一套叢書！希望對他有幫助！
對剛升初中的孩子來書很值得看的一套書，省了家長心，解決孩子青春期煩惱的好多問題，有趣的插圖也讓家長不再尷尬和孩子談性教育的問題。
這套書全面的介紹了青春期孩子的成長變化，如果孩子小家長可以先讀一下，絕對有幫助。
成長中關(guān)于身體與心理上的變化，一些難以啟齒的問題上給予指引，確實不錯！
兒子正值青春期，好多事不便與他說，就買這套書，讓他自己去看吧，估計會對正在成長的孩子們會有些幫助
解決青春期孩子的煩惱，也幫助家長教給孩子青春期知識！
這套書從各個不同的角度很全面的教給孩子們成長過程中必須要懂得的生活知識，其中有些東西可能很多家長們都會忽略的甚至自身對這方面的常識都有些缺乏。這套書圖文并茂的方式建議孩子們應(yīng)該怎樣做，對于家長來講也可以看作是一本生活的教科書，值得推薦。
孩子進入青春期了，變得沉默不愛說話，也不和大人交流，不知道該怎么走進他，還是讓他從書里找答案！
給孩子看的書。強烈推薦要買國外版的這類書。原本買過國內(nèi)的這類青春期的書。很說教，無味，對有些事物的描寫，不能從孩子的角度出發(fā)。國外介紹青春期的書，比較能從人本，以孩子為對象，諄諄善誘，健康。相當(dāng)好。推薦
給侄子侄女買的一套書，算是青春期啟蒙吧。后來打電話才知道，兩個小朋友換著看，三天把六本小書看完了，還說，這套書實在太適合我們看了！??！
送給侄子和外甥女的暑假禮物，書很全面，解決青春期的一些疑問和煩惱。
成長期孩子可以簡單系統(tǒng)的了解很多青春期孩子困惑不解的事情，簡單直白的講述很好了解和學(xué)習(xí)。好書，好評！
孩子就要步入青春期，送他一套成長寶典。
這6冊中有一冊是《正在變化的身體》，感覺內(nèi)容講的太直白了，也可能是因為是外國人的作品，很開放的人寫出來的東西也太開放了，都不敢讓孩子看了，只能先存起來，以后感覺合適的時候再讓孩子看。
書的質(zhì)量很好，我大概看了下買了這本書就是想讓孩子了解自己的身體是怎樣的變化，有些東西家長是說不清的，就讓書來告訴她吧！我個人覺得有必要讓孩子看看。
這部書買值了，里面講的比網(wǎng)上的還全，讓人讀了恍然大悟，坦白說，這本書是我見過最有用的成長書，你們看了就知道了，的的確確的好呀，又講怎么搭配衣服，讓人覺的自己搭配的衣服很漂亮啦，又講怎么吃東西，越來越健康，又講一些為人處事的道路，真是受益匪淺呀
適合初中以上的孩子閱讀。不錯的青春期教育書，可以避免父母直接說教的尷尬。
解決青春期煩惱必備，幫家長說不懂如何說的話
幫同事買的，同事說很好。青春期孩子和家長必備
這套書挺好，講解太清楚，孩子還小，關(guān)于青春期的那本我放了起來，等兒子上初中再拿出來看。
書很好，送的也很快，送給12歲的妹妹，幫她在書中找到解決青春期疑惑的內(nèi)容，挺實用的~
本人先看過了，適合青春期的青少年讀。對孩子正確認識青春期有幫助。
送給朋友孩子的，孩子正處于12歲青春期，很喜歡！
粗略翻了下，內(nèi)容挺全面的，圖文并茂，并非說教，讓孩子自己悄悄地關(guān)門翻閱吧，媽媽再也不用擔(dān)心騷年的青春期生理上的疑慮了！省事兒，又免了尷尬。感覺適合五年級至初中的小朋友。
這本書是買給青春期兒子的，但是內(nèi)容相對簡單，更適合六七歲左右的孩子看。質(zhì)量倒還是可以。
幫助家長為孩子解開青春期知識
適合青春期的孩子做簡單的科普用
實用性高，比較科學(xué)和生動，解決青春期的煩惱。特別是女孩子的。買了一套送給外甥女。
輕松幽默，家有青春期孩子的可以放一本在家里
非常好的書，很適合正在變化的初中生閱讀和家長閱讀，可以很好地指導(dǎo)孩子解決面臨的思想上和身體上的變化引起的疑惑等問題，很全面。
很好，適合家里有青春期小孩的家庭。
對孩子青春期有幫助
買送朋友的孩子，正值初一，青春期開始。
給青春期孩子看的，她說很好
女兒上四年級了，我覺得青春期教育可以慢慢教了，先買了書她自己體會，等到她愿意和我分享的時候，我再細細的講。
在孩子生活成長中遇到疑惑家長又不知該如何解釋才合理，這“秘籍”就是時候產(chǎn)生作用了，孩子有時會若有所思地翻看這套書，應(yīng)該是學(xué)到了很多吧。
妹妹覺得很不錯，蠻實用的一套書，適合處于青春期的孩子看
指導(dǎo)青春期孩子
很適合青春期的孩子看看！
很不錯!很適合青春期孩子自己讀！
很適合青春期的孩子閱讀寶寶很喜歡極力推薦
對于青春期的孩子確實很有意義。
很適合青春期的孩子閱讀
買給侄女的，很適合青春期的孩子看
對于青春期的孩子是不可多得的好書
青春期的煩惱，值得一看。
還行，讓孩子多了解一些身體上的變化和現(xiàn)象！
這套書很適合青春期兒童看。
送給剛進青春期的外甥的，據(jù)姐姐說，書還不錯。
送給青春期的兒子很合適
書收到后我先看了一下內(nèi)容非常好，寫的也非常真實，從不同的角度告訴了在成長過程中的各種事情，是一套很好的書籍，建議大家購買
兒子馬上要步入青春期，買來先囤著，慢慢看。我自己先翻了下，感覺還是挺實用的。
打算送給已經(jīng)進入青春期的外甥女，希望能對她有所裨益。
孩子已經(jīng)開始讀這套書了，面對好多家長難以啟齒的問題，孩子可以從書中獲得答案，不錯！
我覺得很適合青春期的小朋友看
本來是要買給13歲的侄子的，但看后覺得有幾本有一點幼稚了，個人覺得適合10歲左右的孩子看，書本身不錯的，可能是寫國外的孩子看的，身體那本講的比較直接
書很好，從不同方面解決成長的煩惱，幫家長很大的忙，個人認為書的閱讀需要家長的引導(dǎo)和指導(dǎo)。
真的不錯比較全面的介紹了一下身體特性避免了我們與孩子交流時的一下尷尬
幫妹妹買的，現(xiàn)在00后們的思想太先進，面對的誘惑也太多，這套書恰好能給她點建議，幫助她早日養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣，書籍不錯，會繼續(xù)關(guān)注的
難得一見的好書?。『⒆雍芟矚g，只可惜包裝太差勁了，從送貨人員手上接到貨時，包裝不知道被誰撕爛了兩個大窟窿?。?！手直接伸進去就能輕易拿到幾本書，還好，清點過后一本都沒有丟失，買了好幾百的書嗎，請把包裝搞得結(jié)實一些！！
希望這本書能讓小孩在成長過程中少些煩惱，多些快樂。遇到煩惱時也能正確地對待和處理。
簡單翻了一下。女兒今年11歲了，書中的一些內(nèi)容的確看起來有些超前，但轉(zhuǎn)念一想，我們再也不能用模糊的方法教育孩子了。既然是傳播的正確的科學(xué)知識，而我們有時又說不清楚，還不如讓孩子從最正確的角度去了解這些知識。
《正在變化的身體》這本書太直白了，有點前衛(wèi)，其他的不錯。
開始發(fā)育的小朋友總是問些很尷尬的問題，有時不知道如何開口解釋，這套書就幫了自己很大的忙，讓小朋友了解到知識外還不會基于好奇再去深入探討，好評?。?/li>
孩子11歲了，正好是進入到青少年時期，這套書可以讓孩子系統(tǒng)全面的了解成長的過程，不錯
老師推薦的書，孩子的成長不再煩惱！
因為標(biāo)題，我看了簡介，因為對簡介的信任，我選擇了這套書。收到書，我也隨之看了一邊，內(nèi)容豐富，對于10歲左右的孩子應(yīng)該很時候的，而對于13，14歲的孩子看，似乎簡單了點
很好，很適合女孩讀，多多了解他們的身體
非常適合中國孩子看的書，建議家長一起看
這套書對我的成長幫助很大，讓我知道了許多知識。
這是一套幫孩子了解青春煩惱的書。
我家孩子11歲，可能閱讀有一點困難，通過家長幫助應(yīng)該能過了解書里的內(nèi)容。
我的第一套成長秘籍非常適合青少年閱讀，孩子成長不再迷茫！
書不錯，質(zhì)量好，對孩子的成長幫助挺大。
對孩子的身心健康有幫助的一套書，很好。
孩子成長必備的書，非常好，還沒看，由于暑假買了太多書，留著慢慢看。
這套成長秘籍很好，很適合高年級孩子看能學(xué)到不少知識
較大收獲，建議父母孩子多讀
孩子特別喜歡，推薦我的第一套成長秘籍
一定要看的書，對孩子成長很有幫助
很好的一套書，對這個年齡段所要面對的問了做了一個全面的介紹，圖文并茂，讓孩子很容易讀懂。是家長的“好幫手”。
很好，很生動講了性方面的知識，解決了家長不知道怎么說的知識。
暑假來臨，孩子準(zhǔn)備上初中，利用假期了解中學(xué)與小學(xué)相比發(fā)生的各種變化，做好心理準(zhǔn)備。
正好適合我家孩子這個成長階段讀的書，要不然她一直不停的問我這個問我那個的，我還真沒法回答，這套書適合孩子看也適合大人看。挺好的。
兒子12歲了，很多東西半懂不懂的，父母講來不一定全面、準(zhǔn)確。但愿這套書可以給他些幫助。
物流很快，估計買早了，孩子不一定愛看，有選擇的看一些吧。留著吧。
書質(zhì)量不錯，快遞給力，孩子現(xiàn)在不太愛看沒有主人公的，還在引導(dǎo)中，大一點會喜歡的。
女兒長大了，有些話不知道從何說起，主要是性教育。這套書給了我很好的“借口”。
設(shè)計內(nèi)容全面，可以孩子自己閱讀，也可作為家長了解孩子成長的書籍
用書幫助家長指導(dǎo)孩子成長。

我的第一套成長秘籍

用戶評論 (總計152條)

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