會說話的智慧

內(nèi)容概要

寶寶的降生，讓新爸爸媽媽歡天喜地，但也容易手忙腳亂。尤其是新手上路的爸媽，面對這個可愛的小東西，我們往往有滿腔的愛意，卻不知如何傳達(dá)，付諸實(shí)踐。同寶寶一樣，我們也重新“誕生”了一次，需要重新學(xué)會生活，三個人的生活?！　”緯匀?、實(shí)用為理念，以寶寶的健康、聰明為己任，為所有幸運(yùn)晉級為人父母的爸媽準(zhǔn)備，從理論知識，到實(shí)際操作，提供了最詳盡的育兒方略，并針對年輕父母的需要，細(xì)化年齡段，詳盡地講解0～3歲嬰幼兒的日常護(hù)理、疾病防治、智商開發(fā)、情商培養(yǎng)、習(xí)慣養(yǎng)成等方方面面的知識，幫助爸媽全方位地養(yǎng)育寶寶，幫助寶寶的全面發(fā)展。

作者簡介

于黎煊，千禧婚慶公司專業(yè)顧問工作以來，為上千對新人策劃、執(zhí)行了令人難忘的婚禮。同時她還是一位炙手可熱的演說家。她樸實(shí)無華的演講風(fēng)格，啟發(fā)人心的故事以及實(shí)用的策略，吸引了大批聽眾。工作之余愛好寫作，作品散見業(yè)內(nèi)報刊，深受廣大同業(yè)者的好評。

書籍目錄

第一部分　完美的寶貝計劃　第一章　做好為人父母的準(zhǔn)備　　　一、角色轉(zhuǎn)變與心理準(zhǔn)備　　　二、從這一刻起做好寶寶記錄　　　三、給寶寶做健康檢查　第二章　給寶寶一個嶄新的世界　　　一、寶寶的房間與室溫　　　二、寶寶的床和床上用品　　　三、寶寶的衣服與尿布　　　四、寶寶的奶瓶第二部分　愛是寶寶的最佳營養(yǎng)　第一章　嬰兒護(hù)理　　第一節(jié)　寶寶出生第一個月　　　一、父母必須知道的真相　　　　1、新生兒的發(fā)育特點(diǎn)、行為能力　　　　2、初乳的意義和喂養(yǎng)方法　　　　3、母乳有益于母嬰健康　　　　4、判斷新生兒健康的標(biāo)準(zhǔn)　　　　5、新生兒啼哭的真相　　　　6、新生兒的常見異?！　　　?、雙胞胎和多胞胎的護(hù)理　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　　　　1、學(xué)會喂奶和沐浴　　　　2、學(xué)會正確地裹尿布　　　　3、照顧好寶寶的肚臍　　　　4、注意保護(hù)寶寶的頭型　　　　5、寶寶的五官及皮膚護(hù)理　　　三、寶寶可能出現(xiàn)的狀況　　　　1、如果寶寶打嗝、吐奶　　　　2、嘔吐物中帶有血絲　　　　3、臍帶可能會滲出血來　　　　4、寶寶斜頸的矯正方法　　　　5、特別的愛給早產(chǎn)兒　　　　6、新生兒溶血癥的真相　　　　7、新生兒便秘　　　四、寶寶的心理健康和智力開發(fā)　　　　1、新生兒正常智能標(biāo)；隹　　　　2、從感官上培養(yǎng)寶寶的心智　　　　3、讓寶寶看你的“臉色”行事　　　　4、培養(yǎng)寶寶的語言能力　　　　5、在游戲中鍛煉寶寶的肢體運(yùn)動　　　五、寶寶需要做的檢查和疾病防御　　　　1、新生兒檢查　　　　2、新生兒常見的疾病以及預(yù)防　　第二節(jié)　寶寶出生第二個月　　　一、父母必須知道的真相　　　　1、寶寶的身體發(fā)育　　　　2、寶寶的技能　　　　3、親吻傳遞的除了愛，還有病菌　　　　4、慎用爽身粉、花露水　　　　5、寶寶愛吃手指　　　　6、媽媽生病的時候不宜哺乳　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　　　　1、寶寶的喂養(yǎng)要點(diǎn)　　　　2、寶寶的睡眠　　　　3、寶寶的娛樂活動　　　　4、幫寶寶剪指甲　　　三、寶寶可能出現(xiàn)的狀況　　　　1、嬰兒濕疹　　　　2、尿布濕疣　　　四、寶寶的心理健康和智力開發(fā)　　　　1、寶寶的肢體運(yùn)動　　　　2、寶寶的語言能力　　　　3、寶寶的視覺　　　　4、寶寶的聽覺　　　　5、情緒和心理素質(zhì)培養(yǎng)　　第三節(jié)　寶寶出生第三個月　　　一、父母必須知道的真相　　　　1、寶寶的身體發(fā)育　　　　2、寶寶的技能　　　　3、健康寶寶要“三浴”　　　　4、寶寶“哭夜”的秘密　　　　5、寶寶需要維生素D　　　　6、寶寶的護(hù)理因四季和地域而異　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　　　　1、訓(xùn)練小便習(xí)慣　　　　2、私處護(hù)理男孩篇　　　　3、私處護(hù)理女孩篇　　　三、寶寶可能出現(xiàn)的狀況　　　　1、小兒驚厥　　　　2、臀部皮炎　　　　3、耳道炎、癤腫　　　　4、耳朵進(jìn)入異物　　　　5、小兒鵝口瘡　　　　6、小兒麻痹癥　　　四、寶寶的心理健康和智力開發(fā)　　　　1、寶寶的肢體運(yùn)動　　　　2、寶寶的語言能力　　　　3、寶寶的感官能力　　　　4、培養(yǎng)寶寶的情商　　　　5、培養(yǎng)寶寶的社交能力　　第四節(jié)　寶寶出生第四個月　　　一、父母必須知道的真相　　　　1、寶寶的身體發(fā)育　　　　2、寶寶的技能　　　　3、寶寶流口水的原因與護(hù)理　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　　　　1、給寶寶添加輔食　　　　2、帶寶寶注射菌苗　　　　3、關(guān)注寶寶的體重　　　　4、寶寶的唇部護(hù)理　　　三、寶寶可能出現(xiàn)的狀況　　　　1、食物過敏　　　　2、呼吸道感染　　　四、寶寶的心理健康和智力開發(fā)　　　　1、寶寶的肢體運(yùn)動　　　　2、寶寶的感官能力　　　　3、寶寶的語言培養(yǎng)　　　　4、寶寶的情商培養(yǎng)　　　　5、良好社交能力的培養(yǎng)　　第五節(jié)　寶寶出生第五個月　　　一、寶寶的身體發(fā)育　　　　1、寶寶的身體發(fā)育　　　　2、寶寶的技能　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　　　　1、給寶寶測體溫　　　　2、給寶寶數(shù)脈搏　　　　3、關(guān)注寶寶的呼吸狀況　　　三、寶寶可能出現(xiàn)的狀況　　　　1、百日咳　　　　2、缺鐵性貧血　　　四、寶寶的心理健康和智力開發(fā)　　　　1、寶寶的肢體能力　　　　2、寶寶的感官能力　　　　3、寶寶的語言能力　　　　4、寶寶的認(rèn)知能力　　第六節(jié)　寶寶出生第六個月　　　一、父母必須知道的真相　　　　1、寶寶的身體發(fā)育　　　　2、寶寶的技能　　　二、父母應(yīng)該學(xué)會的技能　……　第二章　1-2歲，幼兒期護(hù)理　　第三章　3歲寶寶的護(hù)理第三部分　寶寶的營養(yǎng)指南　第一章　健康成長，從均衡營養(yǎng)開始　第二章　寶寶的均衡營養(yǎng)計劃　第三章　為寶寶的營養(yǎng)查漏補(bǔ)缺第四部分　寶寶的必備教育　第一章　金錢教育，樹立正確的價值觀　第二章　情感教育，培育寶寶豐富感情　第三章　技能教育，多才多藝的寶寶

章節(jié)摘錄

第一部分 未雨綢繆，做好孕前準(zhǔn)備第二章 優(yōu)生策略，創(chuàng)造完美寶寶1.做好規(guī)劃，繪制一幅生養(yǎng)藍(lán)圖如果有了想要寶寶的打算，你得給自己至少一年的；隹備時間，做好物質(zhì)、生理、心理等各方面的萬全準(zhǔn)備，也就是畫一副生養(yǎng)設(shè)計圖。首先，你要預(yù)算一下生育和撫養(yǎng)的支出，問問你自己，你們是否具備足夠的財力來接受另外一位家庭小成員的到來。寶寶可是個燒錢精、“敗家子“，他會盡情地?fù)]霍你的儲蓄?？纯茨愕拇嬲郏A(yù)算一下寶寶每個月的需要、上學(xué)的花費(fèi)，測試你的錢包是否能承受這位小朋友的成長。其次，你要保證，這段時間你和他的身體沒有大的疾病，否則隨意受孕，不僅危害你自己的身體，還會禍及你可愛的寶寶。再次，孕育艱難，你攢夠勇氣應(yīng)對了Ⅱ馬？你會有幾個月寢食難安，會有幾個月行動不便，必須暫時告別美麗的衣服、窈窕的身材和，精致的妝容，你可能會被焦慮、恐慌、緊張等情緒籠罩包圍，這些，你都準(zhǔn)備好了嗎？如果經(jīng)過以上三個問題的考驗(yàn)，你還是沒有改變對寶寶的渴望，那么，從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備吧，跟老公一起，保持良好的身心姿態(tài)，迎接新生命的到來。2.從多方面選擇最佳受孕時機(jī)都說萬事開頭難，可如果能順利地開個好頭，會有事半功倍的效果。選擇最佳的受孕時機(jī)，是優(yōu)生的第一步，萬萬不可忽視。以下是幾種需要注意的小環(huán)節(jié)，幫助你合理計劃，爭創(chuàng)績優(yōu)寶寶：1）最佳受孕年齡卵子和精子的質(zhì)量受年齡的影響，最好的受孕年齡，對女性來說是23～30歲，而男性則為27～35歲，在這樣的年齡段里，男女雙方的身體健康達(dá)到頂峰，有利于優(yōu)生優(yōu)育。法國遺傳學(xué)家曾證明，30～35歲的男性生育的后代是最優(yōu)秀的，因?yàn)榫铀刭|(zhì)在30歲時達(dá)到頂峰，然后是持續(xù)5年的高質(zhì)量時期，之后會逐漸衰退。女性應(yīng)該避免在35歲以上受孕，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦卵細(xì)胞老化、分裂異常，易受病毒感染或者物理、化學(xué)的刺激，產(chǎn)生流產(chǎn)、死胎的幾率比較高，受精后產(chǎn)生的個體容易產(chǎn)生染色體病，甚至生出畸形兒。同樣，過早懷孕也不是明智的選擇，雖然女性的生殖器官在青春期就已經(jīng)成熟，但20歲以前，身體的各部位仍然處于發(fā)育階段，況且這時候正處于學(xué)習(xí)工作的最佳階段，如果過早懷孕，胎兒在腹內(nèi)跟母親爭奪營養(yǎng)，則對雙方的健康都不利。2）最佳受孕季節(jié)一般來說，春末夏初是最佳的受孕季節(jié)。這主要是考慮到氣候因素，比如媽媽在5～7月受孕的話，生產(chǎn)季節(jié)是次年的3～5月，避開了嚴(yán)冬和酷暑，有利于新生兒的護(hù)理。另外，選擇在這樣的季節(jié)里懷-9，因?yàn)樵谐跏窃诔跸?，果蔬花樣繁多，可以充分地補(bǔ)充葉酸這種孕婦必備物質(zhì)，而且等到了大腹便便的階段，已經(jīng)是衣著厚重的冬天，不必天天擔(dān)心因行動不便而磕磕碰碰。注意不要在炎熱和嚴(yán)寒的季節(jié)里受孕，因?yàn)閼言性缙?，眙兒大腦皮質(zhì)初步形成，炎夏會導(dǎo)致食欲下降，蛋白質(zhì)等攝入量減少，再加上機(jī)能消耗量大，影響胎兒大腦的發(fā)育健康。寒冬里媽媽多選擇室內(nèi)運(yùn)動，呼吸新鮮空氣的機(jī)會比較少，容易被病毒感染，從而損害到胎兒。3）最佳受孕時間通常狀況下，從每月排卵的前三天到排卵后的一天，是女性的易孕階段，如果想提高受孕成功率，就要抓住這一時機(jī)。因此，弄清自己的排卵期，是預(yù)備媽媽必須掌握的技能。一般來說，媽媽的排卵口期是在下次月經(jīng)前的14天左右，預(yù)備媽媽可以根據(jù)自己的月經(jīng)狀況進(jìn)行易孕期推算。另外，體溫測量也是一種簡單有效的方法，因?yàn)榕栽谂怕堰@天的體溫會忽然有所下降，而后幾天的體溫都會比基礎(chǔ)體溫高0.3℃～0.5℃。預(yù)備媽媽最好準(zhǔn)備一只體溫計，在每天早上起來立即測量自己的體溫，做好詳細(xì)的記錄，這樣堅持一兩個月，按照每天的體溫變化規(guī)律表，就可以預(yù)測出自己的排卵期了。一般來說，卵子只能存活12—24小時，所以排卵后行房太晚，往往不能達(dá)到受孕的目的。精子存活時間大概是72小時，因此，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。4）最佳受孕體位我們知道，精子排出后，首先要經(jīng)過宮頸進(jìn)入宮腔，然后再到達(dá)輸卵管里與卵子結(jié)合，所以，如果想成功受孕，就要使精子“包圍”宮頸口，這樣會提高它們進(jìn)入宮腔的幾率，從而提高精子順利與卵子結(jié)合的幾率。一般來說，后交式的體位更有利于精液的游走順暢，因?yàn)楹筮M(jìn)會把子宮“挪”到最佳方位。如果采用平躺式，可以在女方臀部下面摯一個枕頭，或者采用側(cè)臥式，膝蓋盡量像胃部彎曲。在ML后，把雙腿朝向空中舉一會，延長精液在陰道中的存留時間，千萬別馬上站起來，或者立即去沖澡。5）最佳受孕環(huán)境氣候宜人、清幽寂靜是上選，預(yù)備受孕的你們必須注意，要避開一下幾種“天有異相”：太陽磁暴、日月食等等，因?yàn)椋@些自然現(xiàn)象可能會使人的情緒發(fā)生很大的波動，還可能會使精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量下降。而雷雨交加之時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的X射線，引起生殖細(xì)胞染色體畸變，也不適合受孕。在受孕時，應(yīng)該注意避免噪音和強(qiáng)光的“打擾”，最好有舒緩的音樂和柔和的燈光，做愛是需要氛圍和情調(diào)的。6）高潮受孕有力胎兒發(fā)育雖然受孕是件大事，但也不要太過緊張，放輕松，享受性愛的過程，這對寶寶的孕育同樣是有益的。高潮時候的女體，子宮和盆底肌肉都會發(fā)生收縮，產(chǎn)生負(fù)壓吸引效應(yīng)，更容易使精子進(jìn)入官腔。美國一項(xiàng)性科學(xué)研究證明，女性在高潮的時候，血液中運(yùn)行的氨基酸和糖分能滲透進(jìn)陰道，使精子在陰道中的運(yùn)動能力增強(qiáng)，同時，高潮又促進(jìn)子宮收縮和輸卵管的蠕動，可以幫助精子上行。高潮的時候，小陰唇充血腫脹，陰道口鎖緊，可以很好地防止精液外流，而平時閉鎖的子宮頸口也會松弛打開，精子更容易進(jìn)入。高潮的時候，優(yōu)良的精子和卵子結(jié)合的機(jī)會增多，更容易受孕，也更容易存活優(yōu)良的受精卵。3.遠(yuǎn)離煙灑，營造適宜孕育寶寶的氛圍其實(shí)人人都知道煙酒過度有害身體，但還是情不自禁地去染指，如今，為了生產(chǎn)最健康聰明的寶寶，一舉把煙酒戒掉吧，它們可是你寶寶的克星。對爸爸來說，煙酒會影響陰莖的血液循環(huán)速度，降低精子的質(zhì)量，易產(chǎn)生畸形精子，也會影響精子的活動，它們的成分對父母的生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育都產(chǎn)生極大的破壞作用。比如，如果長期酗酒，血液內(nèi)酒精濃度高，會影響精子和卵子的質(zhì)量以及受孕時候的體內(nèi)環(huán)境，造成染色體突變、甚至早期流產(chǎn)。而香煙，包括二手煙，含有20多種有害成分可能會致使染色體疾病，或者使精子數(shù)量下降，引起陽痿。尤其需要杜絕的是醉后受孕，寶寶很有可能會得酒精綜合癥，癥狀是面部輕微不足，如眼瞼短、鼻子扁平，還有可能會引發(fā)其他系統(tǒng)畸形，使寶寶不漂亮、智力也低于正常水平。如果不慎酒后受孕，要積極做好防范工作，做胎兒質(zhì)量篩查，如懷孕14～20周的先天愚型篩查，20～24周的系統(tǒng)B超篩查等，必要時候，最好在妊娠中期取羊水做胎兒染色體檢查，以防后患。所以，如果有了要寶寶的打算，最好在受孕三個月前就開始告別煙酒，為寶寶的孕育生長營造最好的環(huán)境。4.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣規(guī)律由于工作或者游戲，許多年輕的小夫妻，都喜歡過晝夜顛倒的生活，要注意，夜貓子型父母損傷的不僅是自己的身體，還會對寶寶的孕育產(chǎn)生影響，試想．兩個疲憊至極的身軀，怎么能生成一個最佳健康寶寶呢？更何況長期熬夜會影Ⅱ向到內(nèi)分泌，嚴(yán)重影響生殖功能。為了寶寶．要保重自己的身體，杜絕壞的作息習(xí)慣，所以，要早睡早起，按時吃一日三餐。一些壞的習(xí)慣都會在潛移默化中影響寶寶的健康，同戒掉煙酒一樣，倒數(shù)三月開始，修飾你的生活，養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，準(zhǔn)備好健康的身體和良好樂觀的精神狀態(tài)。另外，不要在旅途中受孕，因?yàn)槁猛局猩钇鹁記]有規(guī)律，大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài)，加上疲勞和顛簸，可能會影響受精卵生長，或引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。5.孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備與用藥禁忌合理的飲食對孕育有百利而無一弊，不要再去碰那些激素和味精含量過高的垃圾食品速食餐等，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證精子和卵子的質(zhì)量，多吃富含葉酸的蔬菜水果，這些都是為寶寶準(zhǔn)備的“營養(yǎng)快線”。1）保證充足的蛋白質(zhì)這對爸爸來說極為重要，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子不可或缺的原材料，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的海鮮、雞蛋、豆制品等，可以積極協(xié)男性內(nèi)分泌機(jī)制，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。所以，預(yù)備受孕的媽媽在自己補(bǔ)充的同時，也應(yīng)該提醒未來孩子的爸爸，為了寶寶，適量地攝取蛋白質(zhì)。當(dāng)然，不能過度，否則會破壞體內(nèi)營養(yǎng)的均衡，造成酸性體質(zhì)。2）不要忽視礦物質(zhì)和微量元素鋅、硒等礦物元素，可以提高人體免疫系統(tǒng)的功能，對男女雙方的生育能力也具有重要的作用。缺鋅會導(dǎo)致性功能和生殖功能減退，嚴(yán)重時候會造成不育。而缺硒會減少精子、卵子細(xì)胞活動的能量來源，使它們的活動能力下降，而降低受孕幾率。富含鋅的食物，有貝類、動物內(nèi)臟、谷類等，而富含硒的食物，有海帶、墨魚、紫菜等。3）果蔬，是不可缺少的法寶果蔬里的葉酸是孕育期間媽媽和寶寶都不能缺少的好伙伴，況且它們還富含維生素A和維生素E，都有延緩衰老和性功能衰退的作用。對爸爸來說，多攝取果蔬等含高維生素的食物，對提高精子的成活率也有很大的幫助，缺乏這些會影響性腺正常的發(fā)育和精子的生成活動。

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　　有人說：“管理者的決策是這樣形成的：聽大數(shù)人的意見，和少數(shù)人商量，自己做最終決定?！北緯鵀槟憬庾x中國式?jīng)Q策者的英明之處！

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