出版時(shí)間:2009年12月 出版社:上海錦繡文章出版社 作者:李智 頁(yè)數(shù):1800
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內(nèi)容概要
十合一超值奉獻(xiàn):《小穴位大健康》《小穴位大健康2》、《刮痧排毒王》、《王晨霞細(xì)說(shuō)女人病》、《黃帝內(nèi)經(jīng)五臟六腑養(yǎng)生法》《朱鶴亭道家自我養(yǎng)生法》國(guó)家認(rèn)證的保健砭石1套、演示DVD光盤(pán)3張。
作者簡(jiǎn)介
李智 :中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院著名中醫(yī)師,北京最具人氣的中醫(yī)師
王敬 :刮痧排毒王
王晨霞:掌紋診療第一人
薛永東:北京博愛(ài)堂名醫(yī)館坐診專家
書(shū)籍目錄
《小穴位大健康》
第一章 督脈:監(jiān)督健康的升陽(yáng)大脈
第二章 任脈:掌管生殖的妊養(yǎng)大脈
第三章 手太陰肺經(jīng):調(diào)治呼吸的通天大脈
第四章 手陽(yáng)明大腸經(jīng):保護(hù)胳膊的排瀉大脈
第五章 足陽(yáng)明胃經(jīng):生成氣血的康體大脈
第六章 足太陰脾經(jīng):運(yùn)化食物的養(yǎng)血大脈
第七章 手少陰心經(jīng):通調(diào)神智的養(yǎng)心大脈
第八章 手太陽(yáng)小腸經(jīng):疏通經(jīng)氣的護(hù)肩大脈
第九章 足太陽(yáng)膀胱經(jīng):護(hù)佑全身的通調(diào)大脈
第十章 足少陰腎經(jīng):滋養(yǎng)臟腑的補(bǔ)水大脈
第十一章 手厥陰心包經(jīng):保護(hù)心主的安心大脈
第十二章 手少陽(yáng)三焦經(jīng):環(huán)繞耳周的視聽(tīng)大脈
第十三章 足少陽(yáng)膽經(jīng):輸送氣血的固體大脈
第十四章 足厥陰肝經(jīng):調(diào)養(yǎng)情志的修身大脈
附錄:取象比類穴位命名縱橫談
《小穴位大健康2》
第一章 八大疾病來(lái)龍去脈細(xì)細(xì)說(shuō)
第二章 七大部位保養(yǎng)方法有門(mén)道
第三章 避開(kāi)六邪,巧借天力來(lái)養(yǎng)生
第四章 頭面部保養(yǎng):關(guān)注的不僅僅是美麗
第五章 養(yǎng)生有基石:養(yǎng)好情緒百病除
《刮痧排毒王,一步找病源,三步除病根》
序:藥不是治病的唯一選擇
引子:不學(xué)會(huì)保健,你可能一生都在為醫(yī)院攢錢(qián)
第一章 病有來(lái)路,必有歸途:排出血毒讓疾病離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
第二章 刮痧和拔罐:一步找到血液毒素藏身之處
第三章 五臟主藏,氣血充足才健康
第四章 六腑主瀉,氣血有序方無(wú)疾
第五章 打通任督二脈,通調(diào)全身氣血
第六章 脊柱有多柔韌,人就有多年輕
《王晨霞細(xì)說(shuō)女人病》
開(kāi)篇 女性健康源于血
上篇 健康女人“調(diào)”出來(lái)
下篇 女性 —— 細(xì)節(jié)改善有妙訣
附篇 看掌紋就這么簡(jiǎn)單
《朱鶴亭談道家自我養(yǎng)生法》
上部 亞健康與養(yǎng)生
附錄一:亞健康問(wèn)答
中部 性學(xué)與養(yǎng)生
附錄二:答美國(guó)紐約譚秀醫(yī)師
下部 風(fēng)水與養(yǎng)生
附錄三:答北京中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院杜教授
附錄四:五十二個(gè)疑難雜癥醫(yī)案
特別贈(zèng)送:玄鶴子《虎年運(yùn)程》大講解
《黃帝內(nèi)經(jīng)五臟六腑養(yǎng)生法》
前言 調(diào)五臟,養(yǎng)六腑,百病從此不再生
第一章 養(yǎng)生,先養(yǎng)五臟六腑
第二章 心是身體之“君王”, 心強(qiáng)則五臟六腑都健
第二章 肺是身體之“宰相”,養(yǎng)肺則美麗與健康同來(lái)
第三章 肝為身體之“將軍”,肝好身體才壯
第四章 脾是臟腑的“和事老”,脾健則身體平安
第五章 腎為生命之“父母”,祛病重在養(yǎng)腎強(qiáng)腎
第六章 膽是人體的“中正之官”,膽好才能抵御外邪的侵害
第七章 胃是人體的“能源部長(zhǎng)”,胃好,活得就好
第八章 小腸為人體分配營(yíng)養(yǎng)的“廚娘”,小腸好,則身體棒棒的
第九章 大腸是人體廢物的“傳導(dǎo)官”,大腸好,人才更健康
第十一章 膀胱是人體廢水“排放師”,膀胱好,排得才暢快
第十二章 三焦是氣血津精的“調(diào)節(jié)師”,三焦通,則百病不生
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