小穴位大健康

出版時間：2009年12月出版社：上海錦繡文章出版社作者：李智頁數(shù)：1800
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內(nèi)容概要

　　十合一超值奉獻：《小穴位大健康》《小穴位大健康2》、《刮痧排毒王》、《王晨霞細說女人病》、《黃帝內(nèi)經(jīng)五臟六腑養(yǎng)生法》《朱鶴亭道家自我養(yǎng)生法》國家認證的保健砭石1套、演示DVD光盤3張。

作者簡介

　　李智 ：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院著名中醫(yī)師，北京最具人氣的中醫(yī)師
　　王敬 ：刮痧排毒王
　　王晨霞：掌紋診療第一人
　　薛永東：北京博愛堂名醫(yī)館坐診專家

書籍目錄

《小穴位大健康》
第一章 督脈：監(jiān)督健康的升陽大脈
第二章 任脈：掌管生殖的妊養(yǎng)大脈
第三章 手太陰肺經(jīng)：調(diào)治呼吸的通天大脈
第四章 手陽明大腸經(jīng)：保護胳膊的排瀉大脈
第五章 足陽明胃經(jīng)：生成氣血的康體大脈　
第六章 足太陰脾經(jīng)：運化食物的養(yǎng)血大脈
第七章 手少陰心經(jīng)：通調(diào)神智的養(yǎng)心大脈
第八章 手太陽小腸經(jīng)：疏通經(jīng)氣的護肩大脈
第九章 足太陽膀胱經(jīng)：護佑全身的通調(diào)大脈
第十章 足少陰腎經(jīng)：滋養(yǎng)臟腑的補水大脈
第十一章 手厥陰心包經(jīng)：保護心主的安心大脈
第十二章 手少陽三焦經(jīng)：環(huán)繞耳周的視聽大脈
第十三章 足少陽膽經(jīng)：輸送氣血的固體大脈
第十四章 足厥陰肝經(jīng)：調(diào)養(yǎng)情志的修身大脈
附錄：取象比類穴位命名縱橫談
《小穴位大健康2》
第一章 八大疾病來龍去脈細細說
第二章 七大部位保養(yǎng)方法有門道
第三章 避開六邪，巧借天力來養(yǎng)生
第四章 頭面部保養(yǎng)：關注的不僅僅是美麗
第五章 養(yǎng)生有基石：養(yǎng)好情緒百病除
《刮痧排毒王，一步找病源，三步除病根》
序：藥不是治病的唯一選擇
引子：不學會保健，你可能一生都在為醫(yī)院攢錢
第一章　病有來路，必有歸途：排出血毒讓疾病離得遠遠的
第二章 刮痧和拔罐：一步找到血液毒素藏身之處
第三章 五臟主藏，氣血充足才健康
第四章 六腑主瀉，氣血有序方無疾
第五章 打通任督二脈，通調(diào)全身氣血
第六章 脊柱有多柔韌，人就有多年輕
《王晨霞細說女人病》
開篇 女性健康源于血
上篇 健康女人“調(diào)”出來
下篇 女性 —— 細節(jié)改善有妙訣
附篇 看掌紋就這么簡單
《朱鶴亭談道家自我養(yǎng)生法》
上部 亞健康與養(yǎng)生
附錄一：亞健康問答　
中部 性學與養(yǎng)生
附錄二：答美國紐約譚秀醫(yī)師
下部 風水與養(yǎng)生
附錄三：答北京中國中醫(yī)科學院杜教授
附錄四：五十二個疑難雜癥醫(yī)案
特別贈送：玄鶴子《虎年運程》大講解
《黃帝內(nèi)經(jīng)五臟六腑養(yǎng)生法》
前言　調(diào)五臟，養(yǎng)六腑，百病從此不再生
第一章 養(yǎng)生，先養(yǎng)五臟六腑
第二章　心是身體之“君王”， 心強則五臟六腑都健
第二章 肺是身體之“宰相”，養(yǎng)肺則美麗與健康同來
第三章 肝為身體之“將軍”，肝好身體才壯
第四章 脾是臟腑的“和事老”，脾健則身體平安
第五章 腎為生命之“父母”，祛病重在養(yǎng)腎強腎
第六章 膽是人體的“中正之官”，膽好才能抵御外邪的侵害
第七章 胃是人體的“能源部長”，胃好，活得就好
第八章 小腸為人體分配營養(yǎng)的“廚娘”，小腸好，則身體棒棒的
第九章 大腸是人體廢物的“傳導官”，大腸好，人才更健康
第十一章　膀胱是人體廢水“排放師”，膀胱好，排得才暢快
第十二章　三焦是氣血津精的“調(diào)節(jié)師”，三焦通，則百病不生

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評論、評分、閱讀與下載

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節(jié)日送健康養(yǎng)生書大禮盒（《小穴位大健康1》《小穴位大健康2》、《刮痧排毒王》、《王晨霞細說女人病》、《黃帝內(nèi)經(jīng)五臟六腑養(yǎng)生法》《朱鶴亭道家自我養(yǎng)生法》保健砭石1套、演示DVD光盤3張
盼著他的到了盼了好幾天，今天終于到了，希望下次發(fā)貨速度點。
書本都各有特色，適合現(xiàn)代大都市生活的人。也適合中老年人。我買之前看到有人問送的是什么砭石，是什么光盤。其實就跟禮盒上印的一樣，沒有出入。光盤分別是刮痧排毒王的、小穴位大健康1、2。砭石是手鏈、魚形、T形。建議大家買回去學習，有適合女性的，有適合兩性的，有適合老人的，總之挺全的。廢話不多說，總之超值超值超值~~~~~~~~~?。。。。。。。。。。。。。?！
(*^__^*) 嘻嘻……
很好的一套書，最喜歡李智的小穴位大健康，通俗易懂又容易上手，送的砭石就算了……還有刮痧的那本也寫得蠻好，養(yǎng)生的另外兩本隨便看看就好。
這款節(jié)日送健康養(yǎng)生書大禮盒真的太值了，是我網(wǎng)購這么多年買到的最實惠的商品，當當圖書果然給力！
內(nèi)容很詳細，很實用！開始看書，買了刮痧板開始學，希望堅持后能有更好的效果。
很實用，很全面的一套書，還有光盤和一套砭石相送！
這是一個大大的禮盒值值值值
與禮盒上的圖片沒有出入、送貨速度也快晚上下的訂單到了明天上午貨就到了
送的砭石三件不錯，書也很好的，很是喜歡啊
書還沒有讀，應該不錯，但是不太會辨認砭石是否是真的，用真砭石對身體是有宜的，假砭石會起到相反的作用，怎么判斷呢？？
拍下送人了，特別喜歡！性價比特別高。
很棒，超值。送書速度也快，上午拍的，下午就收到了，贊
價格很劃算，買了套送給朋友。
很棒的一套書，很值了，原本留著送人，可是忍不住自己留著了。
這套書還是蠻超值的，建議購入。沒趕上57.7，有點小遺憾啊，不然真的是撿個大便宜，呵呵。
三折的時候買的，超便宜，六本書里面還有禮品送，哇哇，大概看了一下，反正很劃算。。
書籍今天收到了，很是興奮，第一次在當當網(wǎng)購物，發(fā)貨很快，書籍質(zhì)量也很好，關鍵是價格實惠，書籍內(nèi)容先是大體預覽了一下，都是簡單易懂易學的知識，相信對我們這不是醫(yī)學出身的人有很大的幫助，以后還會繼續(xù)在當當網(wǎng)購物。
過節(jié)送給老人，老人很喜歡。
內(nèi)容非常好，看過之后自己可以在家保健按摩了。
超值，書的質(zhì)量也都好
及時收到內(nèi)容很好包裝也很好非常滿意希望當當多搞活動
很好的一套書，很完整的一套書。非常非常的喜歡。
不錯不錯，物流速度快，書的質(zhì)量也不錯，慢慢研究
這套書很好，物超所值。
特價搶的，書很好實用
書收到，還不錯，物流也很快。好
內(nèi)容還沒看書的質(zhì)量不錯
媽媽對這類的書是愛不釋手，現(xiàn)學現(xiàn)用
送給爸媽的，非常好
剛看了一本，非常實用
很好，很實惠！物流超快！給5分！
物美價廉，太便宜了、只是內(nèi)容不怎么樣（沒全面看）。
這個商品挺好
不錯很快。。。。。。。。
非常便宜呀賺到了
下了訂單，以后漲錢了
很好，以后還會買的
整體還不錯加油希望有更多活動和優(yōu)惠
看了起其中兩本，有時間會把其余的看完。
值得讀讀，練練，但要堅持
質(zhì)量還行，但是買了兩套，一套配了刮痧石，另一套就沒有！
這套書開起來很豪華,尤其是還配有保健砭石,演示DVD
里面的書內(nèi)容不咋的，包裝倒精美的
少了一件砭石手鏈，懶得退了！5555555555

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