愛(ài)的練習(xí)本(伊能靜最新散文集!)

內(nèi)容概要

伊能靜“戀人絮語(yǔ)”系列前傳，《愛(ài)的練習(xí)本》再敘愛(ài)的真言。
　　“療傷系女作家”伊能靜：給成人和青春期讀者的愛(ài)情教材
　 
　　希望無(wú)論是成人或青春期的你們讀完這些文字，能治愈心底某一個(gè)快樂(lè)悲傷的部分，在這個(gè)喧鬧的世界里，浪漫地、誠(chéng)摯地、清澈地朝幸福的路途走下去。在學(xué)習(xí)愛(ài)的‘練習(xí)本’里，不畏懼地帶著信仰去愛(ài)自己與愛(ài)人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——伊能靜
　　在《愛(ài)的練習(xí)本》中，伊能靜誠(chéng)實(shí)地寫下了一個(gè)女人心底深處的告白。誠(chéng)實(shí)得令人心驚。而這誠(chéng)實(shí)的勇氣，其實(shí)是來(lái)自于相信，相信只要堅(jiān)持下去，這一切，終將都會(huì)變成值得。 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——郝譽(yù)翔（知名作家、臺(tái)灣東華大學(xué)中文系副教授） 
　　愛(ài)是要不斷努力和練習(xí)的，是長(zhǎng)長(zhǎng)久久從生到死一生的功課！ 
　　練習(xí)去愛(ài)，永不嫌遲——《愛(ài)的練習(xí)本》是送給成人或青春期讀者的愛(ài)情教材，值得愛(ài)過(guò)、在愛(ài)之中以及還沒(méi)愛(ài)過(guò)的人，安安靜靜地讀。 
　　練習(xí)去愛(ài)，永不饜足——《愛(ài)的練習(xí)本》是《生死遺言》、《生生世世》的前傳，是無(wú)論 
　　被對(duì)方深愛(ài)與否或是否有未來(lái)，都能一個(gè)人一直努力摯愛(ài)下去的單人進(jìn)行時(shí)。 
　　練習(xí)去愛(ài)，永不反悔——即使寂寞、疏離與失落，也一樣要去相信，去理解，去愛(ài)。因 
　　為愛(ài)情宛若魔戒，一載上手指，便無(wú)法脫去。 
　　練習(xí)去愛(ài)，永不沮喪——其實(shí)愛(ài)情的本質(zhì)也是虛幻的，只因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)純潔地付出、 
　　燃燒地給予、和始終學(xué)不會(huì)恨與埋怨的真摯，而變得真實(shí)了起來(lái)。 
　　伊能靜將寫作當(dāng)成最好的救贖。在她看來(lái)，不寫作將寂寞而死，而她澄澈練達(dá)的巴洛克風(fēng)的文字，也會(huì)如療傷般讓靈魂在愛(ài)情中得以歇息，讓讀者在學(xué)習(xí)愛(ài)的“練習(xí)本”里，心懷感激和信仰去愛(ài)自己，愛(ài)愛(ài)人。
 
　　2006年，伊能靜因?yàn)樵诓┛蜕蠈懴聨锥吻榫w低落的文字，被解讀為婚變，正當(dāng)媒體認(rèn)為伊能靜沒(méi)有正面回答問(wèn)題，而質(zhì)疑她與哈林的十多年愛(ài)情長(zhǎng)跑劃上句號(hào)、王子公主童話婚姻最終無(wú)聲破裂時(shí)，伊能靜選擇用創(chuàng)作來(lái)澄清?！稅?ài)的練習(xí)本》中，沒(méi)有王子與公主的童話故事，沒(méi)有浪漫的電影情節(jié)，更沒(méi)有偶像明星的光環(huán)，伊能靜認(rèn)為在愛(ài)情之中，每個(gè)年輕的女孩子全都是一樣的，全都一樣必須要面對(duì)寂寞、疏離與失落，都要為愛(ài)而受苦，也都一樣必須要說(shuō)服自己，去相信，去理解，去愛(ài)。而在這座孤獨(dú)的荒原之中，寫作變成唯伊能靜最好的救贖?！?br />　　我注定要把你、把我們都寫成一本本的書。書寫是遺忘，當(dāng)我寫完，我的疼痛便得到治療。那一本本的書都是我的病歷表，而病源從來(lái)沒(méi)有被拔起過(guò)。我任自己得到這樣的絕癥，還滿心歡喜地感激著你。
　　我只想要一個(gè)均等的愛(ài)的報(bào)酬，但是我終于知道這是我犯的錯(cuò)。愛(ài)是不求回報(bào)，所有偉大的宗教都在說(shuō)；但我卻是最不受教的信徒，我愛(ài)你我要你也愛(ài)我。就算不對(duì)等、就算你給的那么少，但是我要、我奢望著你的愛(ài)的回報(bào)。
　　我一直期待自己對(duì)你也能用一種很淡很淡的感情。但我越是節(jié)制，就越能感覺(jué)那愛(ài)的脈搏跳動(dòng)有多急速。我真希望自己在這一年將結(jié)束之前，能學(xué)會(huì)活著不要太用力這件事情。 然后學(xué)會(huì)愛(ài)人   也不要太用力。
　　你終于用時(shí)間磨出了一個(gè)你需要的我，但是那個(gè)我卻從來(lái)都不是最真實(shí)、最完整的我自己。那一份屬于你與我和我與自己間的心的距離，到底該怎么探測(cè)和平衡？  
　　至少，當(dāng)我們的心不夠愛(ài)自己時(shí)，我們的身體，還是會(huì)不忍那種自殤，發(fā)出警告，燒一場(chǎng)沉沉的燒，然后睡一場(chǎng)失去一切只為了找回一切的深眠。
     以后，如果可以，我希望我能學(xué)會(huì)，像身體懂得愛(ài)惜自己一般，心也學(xué)會(huì)深愛(ài)自己。
　　或許愛(ài)情遺留到最后給自己的，即使不是快樂(lè)，卻也至少能在離去時(shí)，沒(méi)有痛恨、沒(méi)有怨懟。也唯有如此坦然，才算是真正地放開了你、也終于放過(guò)了自己。 
　　在思念一個(gè)人時(shí)的感官竟然可以如此細(xì)膩。床單包裹著身體，也仿佛你手指的纏繞；你總喜歡在我躺下背對(duì)你時(shí)，用手指細(xì)細(xì)撫觸我身體的每個(gè)部分，而那一刻我的幸福會(huì)像黑暗一般，緊緊地將我擁抱。幸福原來(lái)是接近黑暗的，我是因?yàn)槟悴胖馈?
　　說(shuō)忘就忘地將曾經(jīng)的歲月抹去，讓自己的生命空白一片，怎么對(duì)得起那時(shí)的給予和掙扎。而我多希望你知道我將會(huì)永遠(yuǎn)珍而重之地對(duì)待你，以及那一段屬于我們都曾付出給予的回憶。 
　　你給我的書信，一字一字，我都保留著。偶爾打開那最底層的柜子，那每一封信上的每一個(gè)字，就會(huì)跳動(dòng)起來(lái)，對(duì)自己如小丑般取悅你的情感，哄笑而羞歉。每一封過(guò)往的書信，都仿如有著生命般，在心底的某一處狂噪地翻動(dòng)。
　　你到底有沒(méi)有愛(ài)過(guò)我？有也過(guò)去了；沒(méi)有，也已經(jīng)過(guò)去了。 那些信和你介紹給我的書，也都年華老老地、想安安靜靜地平躺，可以好好地和我的心一起得到安魂平靜地歇息。
　　我不放、我不放、我不放開自己。我緊緊地將左手交給右手，握在一起，我要自己好起來(lái)，那每一夜許下的愿念，到現(xiàn)在都深植腦海。我抱著自己的身體，深愛(ài)著自己。
　　曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我的偶像永遠(yuǎn)是未來(lái)的我自己。為了能追上那個(gè)未來(lái)閃亮的自己，所以我現(xiàn)在必須勤儉努力，幸福永遠(yuǎn)是在路上最值得珍惜，我愿一直珍而重之地對(duì)待自己，那樣我才能珍而重之地對(duì)待他人的命。
　　我不是才女，我沒(méi)有出息，也沒(méi)有特殊的天賦，但我對(duì)愛(ài)情的從不灰心，我一直以為那是上天給我最好的天分。   不懷疑，不害怕，也許會(huì)傷心，但我還是要愛(ài)。 
　　如果有一天，時(shí)間告訴我們愛(ài)情已經(jīng)死亡，我也會(huì)欣然地接受，因?yàn)槲抑牢覍?duì)愛(ài)的義無(wú)反顧，那一種純粹，放棄自我，是我對(duì)愛(ài)最大的能量。所以如果有一天必須結(jié)束，我也會(huì)感激，我曾盡心盡力地去愛(ài)過(guò)。
　　“謝謝你一直以來(lái)的堅(jiān)持，謝謝你為我吃的苦，謝謝你從來(lái)沒(méi)有放棄。” 我悄聲地對(duì)坐在那里的十七歲的自己說(shuō)。然后轉(zhuǎn)身踏入雨中，沒(méi)有再回頭。  人世間沒(méi)有一段感情可能一直飽含激情，在不同的階段一定會(huì)演化成不同的情感，幷且讓愛(ài)的關(guān)系以不同的形式得以延續(xù)。相信只要是成熟的人走過(guò)感情的路，一定都會(huì)明白。如果這個(gè)形式是雙方認(rèn)為最好的狀態(tài)，旁人有甚么資格參與。
　　長(zhǎng)大后戀愛(ài)，被愛(ài)后就想逃，擁有后就覺(jué)得失去，得到的快樂(lè)總是好短，恐懼的不安全感卻常常存在。但如果這世界沒(méi)有任何人是屬于自己，是不是就等于不會(huì)失去？
　　其實(shí)愛(ài)情的本質(zhì)也是虛幻的，只因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)純潔地付出、燃燒地給予、和始終學(xué)不會(huì)恨與埋怨的真摯，而變得真實(shí)了起來(lái)。
　　在愛(ài)的傷害里，我終于長(zhǎng)成生根的大樹，能給自己樹蔭，遮蔽過(guò)烈的炙陽(yáng)、雨水和狂風(fēng)。
　　只愿我永遠(yuǎn)在愛(ài)里，不斷地學(xué)習(xí)，即使悲傷就讓我繼續(xù)疼痛，我愿意用疼痛來(lái)?yè)Q取愛(ài)你的理由，也是我無(wú)法不書寫的理由，只愿當(dāng)你看完這些因愛(ài)而起的文字時(shí)，能終于愿意對(duì)我說(shuō)：我愛(ài)你。

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