出版時(shí)間:2012-5 出版社:譯林出版社 作者:近藤麻理惠 頁數(shù):253 字?jǐn)?shù):102000 譯者:徐明中
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前言
請你一起來體會(huì)整理的魔法 本書的宗旨就是闡述“若作一次整理,絕對不再回復(fù)到原來狀態(tài)的方法”。 也許有人質(zhì)疑世上不可能有這樣的方法。 這種質(zhì)疑雖然武斷,但也在情理之中。 因?yàn)閹缀跛邢胍淼娜思词惯M(jìn)行了徹底的整理,但沒過多久,又回復(fù)到原來雜亂無序的狀態(tài)。人們都為這樣的“反彈”現(xiàn)象煩惱不已。 為此,本書試圖向你傳達(dá)這樣的理念: 首先,請用“丟棄”的方法來完成整理的第一步。然后再進(jìn)行一次性的、短期的、完善的整理,并按正確的順序作業(yè),這樣就絕對不會(huì)再回復(fù)到雜亂無序的原始狀態(tài)。 若從以前的整理·整頓·收納方法的常識來看。我所講授的整理法是與其迥然有別的非常識。但是,凡是聽過我一對一課程而畢業(yè)的人,不但能長久地保持房間的整潔,而且經(jīng)過這樣的整理后,他的工作、家庭,甚至他的整個(gè)人生都莫名開始了可喜的變化。這其實(shí)也是把超過八成以上的人生都花在收拾整理上的我,這一路以來所得到的結(jié)論。 有人說:“不要說這樣的大話?!? 確實(shí)不能言過其實(shí)。但是如果只靠每天一點(diǎn)一點(diǎn)地丟棄那些無用的物品來對房間稍作整理的話,就不會(huì)產(chǎn)生這樣顯著的效果。 不同的整理方式,會(huì)對我們的人生帶來難以估量的影響。這就是本書所倡導(dǎo)的“整理”的魔力所在。 我五歲時(shí)就開始閱讀家庭主婦類的生活雜志,并以此為契機(jī)從十五歲起正式研究整理法?,F(xiàn)在我的工作就是整理顧問,幾乎每天我都要指導(dǎo)那些“不擅長整理的人”、“整理后又立刻回到原來狀態(tài)的人”、“想整理又不知道該如何下手的人”收拾整理自家或辦公室。 迄今為止。那些受我指導(dǎo)的顧客丟棄了大量的無用物品,從衣服、內(nèi)衣到照片、圓珠筆、雜志的剪報(bào)、化妝品的試用裝等小件物品。合計(jì)起來大概能很輕松地超過一百萬個(gè)。這樣說絕非夸大其詞,我曾親自陪同顧客一起丟掉兩百個(gè)以上四五升裝垃圾袋的東西。 根據(jù)我認(rèn)真研究這種整理法的經(jīng)驗(yàn),以及指導(dǎo)許多人從“不會(huì)整理”變成“會(huì)整理”的經(jīng)驗(yàn),我對這一點(diǎn)充滿自信——如果有人在其家中進(jìn)行一次戲劇性的整理,那么他的想法和生活方式甚至他的人生都會(huì)發(fā)生戲劇性的變化。 也許有人認(rèn)為“通過整理來改變?nèi)松?,這樣的說法太夸張了……” 但這的確是真的。 “我發(fā)現(xiàn)了自己小時(shí)候就有的夢想,于是決定辭去公司的工作,自己創(chuàng)業(yè)?!? “我終于明白了什么是必要的,什么是不必要的,所以最后和丈夫離了婚,自己過上了心情舒暢的生活?!? “那個(gè)我正想見面的人不知為何竟然主動(dòng)來和我聯(lián)系了?!? “我整理好了房間,業(yè)績竟然也跟著大幅提升,真開心啊?!? “夫妻感情不知為何突然變好了?!? “現(xiàn)在我只是丟棄了一些物品,沒想到使自己本身也發(fā)生了這樣大的變化,真覺得不可思議?!? “不知不覺我就瘦了三公斤?!? 我每天都會(huì)收到很多顧客的意見與心聲,這只是其中一小部分。而且他們是真的非常開心地來向我報(bào)告這些消息。 那么,為什么只要把家里整理好了,就會(huì)使自己的想法、生活方式甚至將來的人生都發(fā)生這樣大的變化呢? 有關(guān)詳情我會(huì)慢慢地細(xì)說。若用一句話來總結(jié),那就是“所謂的整理就是對過去的整理”。 從這個(gè)理念出發(fā),我們到最后就會(huì)很清楚地知道在人生中什么是必要的。什么是不必要的,什么是應(yīng)該做的,什么是不應(yīng)該做的。 我目前開設(shè)的課程有兩種。一種名為“少女的整理收納課”,內(nèi)容是以女性為對象的居家專屬課:另一種名為“經(jīng)理的整理收納課”,內(nèi)容則是以經(jīng)營者為對象的辦公室專屬課(客戶須經(jīng)人介紹才能入學(xué))。兩者都是一對一的個(gè)人課程。 實(shí)際的效果甚佳,因?yàn)橹钡侥壳盀橹梗瑏砩险n的顧客從不間斷,預(yù)約總是滿到三個(gè)月后才有空,而且靠著顧客介紹和口耳相傳慕名前來詢問課程資訊的更是絡(luò)繹不絕。我每天都在各大城市間飛來飛去,從東京、大阪到北海道,有時(shí)候甚至遠(yuǎn)赴國外。 有一次,我參加了某個(gè)育兒主婦團(tuán)體舉辦的演講會(huì)。那個(gè)演講會(huì)剛開始接受預(yù)約登記就接待了大量的報(bào)名者,僅僅一個(gè)晚上,演講會(huì)的預(yù)約登記就達(dá)到了滿額。 舉辦方為了答謝報(bào)名者的熱情,立即著手辦理等待報(bào)名者取消的替補(bǔ)者登記,甚至還出現(xiàn)了“等待替補(bǔ)者取消”的替補(bǔ)者名單。 我教學(xué)的課程不但人氣甚高,而且顧客的復(fù)學(xué)率為零。沒有回頭率,從商業(yè)運(yùn)作上來說可以說是非常致命的問題。但如果我說,這正是我傳授的整理法能夠得到廣大顧客的熱情支持的秘訣,各位是否能夠心領(lǐng)神會(huì)呢? 沒錯(cuò),這個(gè)秘訣就是我一開始所說的“只要整理一次就絕對不會(huì)回復(fù)到原來雜亂的狀態(tài)”。換句話說,顧客在上過課之后,都能靠自己的力量來維持房間整理過的整潔狀態(tài),已不需要重復(fù)學(xué)習(xí)整理法的課程了。 在顧客們課程結(jié)束的幾個(gè)月后,我偶爾會(huì)用電子郵件或信件詢問:“現(xiàn)在的房間狀況怎樣了?”大多數(shù)人的回復(fù)是:“非但沒有再變亂,還變得越來越干凈了!”他們接著還會(huì)補(bǔ)充說起自身的變化。只要看一下他們隨回信寄來的房間照片,就會(huì)發(fā)現(xiàn)和幾個(gè)月前剛學(xué)完課程時(shí)的情況相比,房間里放置的東西更少了,而且連窗簾和床罩都煥然一新,完全展現(xiàn)出“只被喜愛事物圍繞的幸福場景”。 為什么上完課的人能夠變成真正“會(huì)整理的人”呢?那是因?yàn)槲宜鶄魇诘恼矸椒ń^不是一般的整理技巧。 整理這個(gè)行為本身是一連串的單純作業(yè),無非是把這里的物品移動(dòng)到那里,再把這里的物品收納到那個(gè)架子上。如果光從行為本身來看,應(yīng)該連小學(xué)一年級的學(xué)生都能做到。但是這樣做并不能達(dá)到整理法的要求,或者說即使整理過了還會(huì)回到原來雜亂的狀態(tài)。其原因在于一開始就沒有養(yǎng)成能持續(xù)保持整潔狀態(tài)的好習(xí)慣,抑或在認(rèn)識上還存在著誤區(qū),這些精神層面的問題都沒有得到根本解決。 我始終認(rèn)為:“整理的九成得靠精神?!比绻麤]有這種理念,即使丟棄再多的物品,即使花再大的精力仔細(xì)收納,除了原本就擅長整理的人之外,必然會(huì)在什么時(shí)候又原形畢露。那么,怎樣才能具備正確的認(rèn)識呢?解決的方法只有一個(gè),就是以正確的理念進(jìn)行整理。所以,我所傳授的整理法不是所謂物理性的整理和收納的技巧。而是一種通過使其具備整理上的正確認(rèn)識,成為“會(huì)整理的人”的方法。 當(dāng)然,我并不認(rèn)為迄今為止所有來學(xué)習(xí)的顧客都已達(dá)到了完美無缺的整理水平。遺憾的是,有些人由于種種原因,課上到一半就不來了,因而無法順利“畢業(yè)”。還有不少人誤以為這和普通的家政服務(wù)差不多,所以抱著讓我來整理的想法而來上課。 我是“職業(yè)整理專家”。一向以“幫助顧客整理房間”為己任。我敢斷言,即使我盡了最大的努力。為某人的房間進(jìn)行了精心的整理。即使我像對待樣板房那樣。對房間里的物品進(jìn)行完美準(zhǔn)確的組合收納,但從真正的意義上來說,我未能把他的房間整理好。因?yàn)槲艺J(rèn)為與傳授技巧的整理法和收納法相比,我的作用應(yīng)側(cè)重于幫助他端正對生活的認(rèn)識和想法,也就是“想在什么環(huán)境中生活?”的這種非常私人化的價(jià)值觀。 “我想要不管何時(shí)都能在整潔舒服的房間里,舒適愉快地生活……” 無論是誰都想要這種生活。而且,只要曾經(jīng)把房間徹底整理過一次的人,應(yīng)該都會(huì)想過“真想一直保持這種整齊的狀態(tài)”。 但是,大多數(shù)人雖有這樣的愿望卻沒有足夠的自信,甚至沮喪地認(rèn)為“這種事情是辦不到的”。迄今為止,他們曾經(jīng)嘗試過各種各樣的整理法,結(jié)果都只能保持短暫的整潔狀態(tài),沒過多久又出現(xiàn)了原來那樣的雜亂現(xiàn)象…… 但我可以充滿自信地說:“誰都能使整理過的房間長久保持整潔的狀態(tài)?!? 當(dāng)然,為了達(dá)到這個(gè)目的,必須對以前深信不疑的有關(guān)整理的想法和習(xí)慣作出重大的整改。也許有人會(huì)覺得太難而猶豫不決,但這沒有關(guān)系。當(dāng)你看完這本書時(shí),一定會(huì)覺得你自己已經(jīng)完全贊同了我的觀點(diǎn)。 經(jīng)常會(huì)聽到這樣的說法:“我血型是B型,平時(shí)最1、白麻煩了,所以不會(huì)整理?!薄皼]有時(shí)間,所以沒有辦法整理。” 這樣的說法顯然是沒有道理的。不會(huì)整理既不是遺傳的問題。也不是時(shí)間不夠的問題。不會(huì)整理是由于在以前作為常識的方面存在很多誤區(qū)。比如,“每個(gè)房間要輪流整理”,“因?yàn)橐淮涡哉砣菀追磸?,所以只要每天整理一點(diǎn)就行了”,“組合收納時(shí)要考慮操作方便”,等等。 我們常說“把房間和廁所打掃干凈就會(huì)帶來好運(yùn)”。這句話無疑是十分正確的。但如果房間里的物品又多又亂,一切的作為都無從談起,即使把馬桶擦拭得再干凈其效果也必然微乎其微。風(fēng)水也是同樣的道理。只有先把房間整理干凈了,里面的家具和物品的配置才會(huì)相得益彰,富有生氣。 一個(gè)人。無論是誰。只要體驗(yàn)過一次完美無缺的整理。就會(huì)體會(huì)到心動(dòng)般的感覺,而且,還會(huì)實(shí)際感受到“整理之后”的人生所產(chǎn)生的戲劇性變化。 如此一來。就不會(huì)再次發(fā)生回到原來雜亂狀態(tài)的情況。 因此,我把這種整理法稱之為“整理的魔法”。 這種“整理的魔法”效果極好。不僅只要通過一次整理就絕對不會(huì)回復(fù)到原來的雜亂狀態(tài),而且還能輕松地展開全新的人生。 我衷心希望,能夠有更多的人,就算多一個(gè)人也好,能夠?qū)W會(huì)這種整理的魔法。
內(nèi)容概要
這不是一本普通的整理書,這是一本心靈療愈的奇書。從精神層面到整理方法俱全。
本書介紹“一旦整理,就不會(huì)變亂”的整理方法,使人通過整理找回人生決斷力,找到最初的夢想,找到怦然心動(dòng)的幸福人生。
作者簡介
近藤麻理惠,5歲的時(shí)候開始閱讀“ESSE”和“orange
page”等主婦雜志,初中三年的時(shí)候,讀過暢銷書《丟棄的藝術(shù)》以來,真正地開始了研究整理。然后,在大學(xué)二年級的時(shí)候,開始咨詢業(yè)務(wù),發(fā)展出“麻理惠心動(dòng)整理收納法”。她的課程有“少女專屬整理課”和“經(jīng)理專屬整理課”,學(xué)員爆滿。
書籍目錄
前 言 請你一起來體會(huì)整理的魔法
第1章 為什么再怎么整理都整理不好?
從此擺脫“不會(huì)整理”的噩夢
千萬別被“一口氣整理完就又會(huì)變亂”給騙了!
每天整理一點(diǎn),一輩子都整理不完
“不追求完美”的大陷阱
從開始整理那一刻起,人生就再次啟動(dòng)
越是擅長收納的人,越容易堆東西
不能按“場所”整理,要按“物品類別”整理
按個(gè)性改變整理方法,毫無意義
整理是節(jié)日工作,不必每日進(jìn)行
第2章 只留下讓你怦然心動(dòng)的,其他統(tǒng)統(tǒng)“丟掉”!
一口氣在短時(shí)間內(nèi)“徹底”丟掉!
在丟東西前,先思考“理想的生活”
碰觸到的瞬間,是否感覺“怦然心動(dòng)”?
把同類的物品集中起來,進(jìn)行一次性判斷
從“紀(jì)念品”開始整理,必然失敗
別讓家人看見丟棄的物品
讓家人也變得會(huì)整理的妙方
別把自己不要的物品送給家人
整理就是“通過物品與自己對話”
對丟不出手的物品說謝謝
第3章 按“物品類別”整理,竟如此順利!
一定要按“物品類別”的正確順序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因?yàn)椤叭恿丝上А?,就?dāng)家居服
衣服的收納 “折疊收納法”,一舉解決收納空間的問題
衣服的折法 完全剛好、最正確的折疊方法
衣服的擺法 把心動(dòng)的感覺帶進(jìn)衣櫥的絕招
襪子類的收納 襪子和絲襪都不能團(tuán)起來
換季 從此不需再換季的收納法
書籍的整理方法 把所有的書擺在地上,一一觸摸
未讀的書 覺得總有一天會(huì)讀,“那一天”永遠(yuǎn)不會(huì)來
應(yīng)該留存的書籍 把“進(jìn)入殿堂”的書籍毫不猶豫地留在自己身邊
文件整理 “把文件全部丟棄”也沒問題
各種文件 麻煩的文件應(yīng)這樣整理
小件物品 只留下“心動(dòng)的”,而不是留下“可能會(huì)用到的”
零錢 趕快拯救四散的零錢吧!
種種小件物品 莫名其妙的物品,全部退散!
紀(jì)念品 千萬別把娘家作為紀(jì)念品的避難所
照片 比起收藏回憶,不如愛惜現(xiàn)在的自己!
現(xiàn)場直擊!令人難以置信的“大量存貨”
“適量的感悟點(diǎn)”來臨之前,不斷地減少物品
相信心動(dòng)的感覺,人生將會(huì)有戲劇性的變化
第4章 讓人生閃閃發(fā)亮的“心動(dòng)收納課”
設(shè)定家中“所有物品的位置”
丟棄物品前,不可偏信“收納的絕招”
收納要“簡化至極限為止”
不要分散收納場所
不必理會(huì)“行動(dòng)路線”和“使用頻率”
不堆疊,“豎著收納”才是王道!
不要使用“市售的收納用具”
“包中有包”的絕妙收納術(shù)
手提包要“每日清空”
大件物品全部收進(jìn)壁櫥里
“浴室”和“廚房水槽”什么都不放
把書柜的最上層設(shè)為“我的神龕”
“不想被人看到的物品”就擺在衣柜里
衣服一買回來就馬上拆掉包裝和吊牌
別小看包裝貼紙所制造的“過剩信息”
越愛惜物品,物品就越能成為“你的好伙伴”
第5章 讓人生發(fā)生戲劇性變化的整理魔法
整理房間之后,才發(fā)現(xiàn)心中真正的渴望
使人生戲劇變化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信
是“對過去的執(zhí)著”還是“對未來的不安”?
丟掉雜物,找回人生決斷力
你對自己的家打過招呼嗎?
你擁有的物品,想幫助你更幸福
房間潔凈,身體也跟著清爽起來
“整理之后運(yùn)氣就會(huì)變好”,是真的嗎?
如何分辨“真正重要的東西”?
在心動(dòng)物品圍繞下,幸福人生就此展開
真正的人生始于“整理之后”
結(jié)束語 整理魔法,讓你的每一天閃耀光芒
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 請你一起來體會(huì)整理的魔法 本書的宗旨就是闡述"若作一次整理,絕對不再回復(fù)到原來狀態(tài)的方法"。 也許有人質(zhì)疑世上不可能有這樣的方法。 這種質(zhì)疑雖然武斷,但也在情理之中。 因?yàn)閹缀跛邢胍淼娜思词惯M(jìn)行了徹底的整理,但沒過多久,又回復(fù)到原來雜亂無序的狀態(tài)。人們都為這樣的"反彈"現(xiàn)象煩惱不已。 為此,本書試圖向你傳達(dá)這樣的理念: 首先,請用"丟棄"的方法來完成整理的第一步。然后再進(jìn)行一次性的、短期的、完善的整理,并按正確的順序作業(yè),這樣就絕對不會(huì)再回復(fù)到雜亂無序的原始狀態(tài)。 若從以前的整理?整頓?收納方法的常識來看。我所講授的整理法是與其迥然有別的非常識。但是,凡是聽過我一對一課程而畢業(yè)的人,不但能長久地保持房間的整潔,而且經(jīng)過這樣的整理后,他的工作、家庭。甚至他的整個(gè)人生都莫名開始了可喜的變化。這其實(shí)也是把超過八成以上的人生都花在收拾整理上的我,這一路以來所得到的結(jié)論。 有人說: "不要說這樣的大話。" 確實(shí)不能言過其實(shí)。但是如果只靠每天一點(diǎn)一點(diǎn)地丟棄那些無用的物品來對房間稍作整理的話,就不會(huì)產(chǎn)生這樣顯著的效果。 不同的整理方式,會(huì)對我們的人生帶來難以估量的影響。這就是本書所倡導(dǎo)的"整理"的魔力所在。 我五歲時(shí)就開始閱讀家庭主婦類的生活雜志。并以此為契機(jī)從十五歲起正式研究整理法?,F(xiàn)在我的工作就是整理顧問,幾乎每天我都要指導(dǎo)那些"不擅長整理的人"、"整理后又立刻回到原來狀態(tài)的人"、 "想整理又不知道該如何下手的人"收拾整理自家或辦公室。 迄今為止,那些受我指導(dǎo)的顧客丟棄了大量的無用物品,從衣服、內(nèi)衣到照片、圓珠筆、雜志的剪報(bào)、化妝品的試用裝等小件物品。合計(jì)起來大概能很輕松地超過一百萬個(gè)。這樣說絕非夸大其詞,我曾親自陪同顧客一起丟掉兩百個(gè)以上四五升裝垃圾袋的東西。 根據(jù)我認(rèn)真研究這種整理法的經(jīng)驗(yàn),以及指導(dǎo)許多人從"不會(huì)整理"變成"會(huì)整理"的經(jīng)驗(yàn),我對這一點(diǎn)充滿自信——如果有人在其家中進(jìn)行一次戲劇性的整理,那么他的想法和生活方式甚至他的人生都會(huì)發(fā)生戲劇性的變化。 也許有人認(rèn)為"通過整理來改變?nèi)松@樣的說法太夸張了……" 但這的確是真的。 "我發(fā)現(xiàn)了自己小時(shí)候就有的夢想,于是決定辭去公司的工作,自己創(chuàng)業(yè)。" "我終于明白了什么是必要的,什么是不必要的,所以最后和丈夫離了婚,自己過上了心情舒暢的生活。" "那個(gè)我正想見面的人不知為何竟然主動(dòng)來和我聯(lián)系了。" "我整理好了房間,業(yè)績竟然也跟著大幅提升,真開心啊。" "夫妻感情不知為何突然變好了。" "現(xiàn)在我只是丟棄了一些物品,沒想到使自己本身也發(fā)生了這樣大的變化,真覺得不可思議。" "不知不覺我就瘦了三公斤。" 我每天都會(huì)收到很多顧客的意見與心聲,這只是其中一小部分。而且他們是真的非常開心地來向我報(bào)告這些消息。 那么,為什么只要把家里整理好了,就會(huì)使自己的想法、生活方式甚至將來的人生都發(fā)生這樣大的變化呢? 有關(guān)詳情我會(huì)慢慢地細(xì)說。若用一句話來總結(jié),那就是"所謂的整理就是對過去的整理"。 從這個(gè)理念出發(fā),我們到最后就會(huì)很清楚地知道在人生中什么是必要的。什么是不必要的。什么是應(yīng)該做的,什么是不應(yīng)該做的。 我目前開設(shè)的課程有兩種。一種名為"少女的整理收納課",內(nèi)容是以女性為對象的居家專屬課;另一種名為"經(jīng)理的整理收納課",內(nèi)容則是以經(jīng)營者為對象的辦公室專屬課(客戶須經(jīng)人介紹才能入學(xué))。兩者都是一對一的個(gè)人課程。 實(shí)際的效果甚佳,因?yàn)橹钡侥壳盀橹?,來上課的顧客從不間斷,預(yù)約總是滿到三個(gè)月后才有空,而且靠著顧客介紹和口耳相傳慕名前來詢問課程資訊的更是絡(luò)繹不絕。我每天都在各大城市間飛來飛去,從東京、大阪到北海道,有時(shí)候甚至遠(yuǎn)赴國外。 有一次,我參加了某個(gè)育兒主婦團(tuán)體舉辦的演講會(huì)。那個(gè)演講會(huì)剛開始接受預(yù)約登記就接待了大量的報(bào)名者,僅僅一個(gè)晚上,演講會(huì)的預(yù)約登記就達(dá)到了滿額。
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