出版時間:2012-8 出版社:譯林出版社 作者:衛(wèi)貝妮 頁數(shù):274 字?jǐn)?shù):260000
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內(nèi)容概要
本書是一本有關(guān)坐月子常識的書籍。書中的內(nèi)容真實詳盡,由一個明星月嫂口述而成。她根據(jù)多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗總結(jié)出一套實用而有效的“42天坐月子攻略”。主要內(nèi)容包括:如何甄選優(yōu)質(zhì)月嫂,月子期睡眠起居的最佳組合,性價比最高、最具實戰(zhàn)價值的“月子Shopping
List”,正確的哺乳姿勢,讓新生兒安睡的秘密法寶,不同階段的月子餐……正文后面還附有詳細(xì)的檢索,實用性非常強(qiáng)。
同類書比較《懷孕40周完美方案》(中國人口出版社)、《西爾斯親密育兒百科》(南海出版公司)、《坐月子常識與新生兒護(hù)理500問》(中國婦女出版社)《經(jīng)典月子菜》(中國大百科全書出版社)《月子要燉補(bǔ):月子護(hù)理與營養(yǎng)全書》(中國人口出版社)等
作者簡介
唐鳳萍,明星月嫂,在多年實踐中發(fā)展了一套實用而有效的“42
天坐月子攻略”,是備受眾多企業(yè)家、主播、白領(lǐng)推崇的實戰(zhàn)型育兒專家。
衛(wèi)貝妮,生活專欄作家, 曾著《食來運轉(zhuǎn)》等書。
書籍目錄
請先聽我說
第一章 準(zhǔn)備篇
一、心理準(zhǔn)備
二、人員準(zhǔn)備
三、環(huán)境準(zhǔn)備
四、物品準(zhǔn)備
五、食物準(zhǔn)備
六、家庭作業(yè)
第二章 實戰(zhàn)篇
第一部分 第一階段:休養(yǎng)和學(xué)習(xí)
一、第一階段(第1~7天)
二、第一階段的月子餐
三、第一階段的家庭作業(yè)
第二部分 第二階段:過渡階段
一、第二階段(第8~14天)
二、第二階段的月子餐
三、第二階段的家庭作業(yè)
第三部分 第三階段:建立規(guī)律和秩序
一、第三階段 (第15~28天)
二、第三階段的月子餐
三、第三階段的家庭作業(yè)
第四部分 第四階段:開始步入正軌
一、第四階段 (第29~42天)
二、第四階段的月子餐
三、第四階段的家庭作業(yè)
第三章 補(bǔ)丁篇
一、早產(chǎn)兒
二、雙胞胎
三、斷奶
四、母乳喂養(yǎng)的常見問題補(bǔ)充
五、意外傷害防范
六、寶寶常見疾病
七、媽媽常見疾病
第四章 檢索篇
參考書目
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 紙尿褲的穿法很簡單,包裝上面一般都有說明,但是其中還是有些特別要注意的竅門。請預(yù)先把換尿布需要的工具集中在一起,最好是在尿布臺上;也可以放在一個小筐里,需要的時候要保證它們都在近旁,這些工具包括:干凈的紙尿布,濕巾或濕紗布,墊在寶寶身下的大毛巾或隔尿墊巾,護(hù)臀霜,垃圾桶,哄寶寶的小玩具等。打開尿布以后,先不要急著把臟尿布取出;而是一手提起寶寶的雙腳,另一只手把前片尿布蓋在后片上,墊在寶寶的屁股底下,這樣一來可以防止寶寶突然而至的大小便;再用嬰兒濕巾或是濕紗布擦拭寶寶的小屁屁,男女寶寶的方法有不同: 女寶寶:要按照從前往后的方向來清理,這樣才能避免肛門的細(xì)菌進(jìn)入陰道。首先,擦拭陰部及其周圍的皮膚,切忌擦拭陰唇內(nèi)側(cè);之后,用一只手抓住寶寶的雙腳并抬起,由前向后地清理肛門附近的皮膚。 男寶寶:最需要提防的是他常常會撒尿。這里有個小竅門:清理前先用一張紙巾或干凈的尿布蓋住陰莖,以防止突然的尿液噴濺。男寶寶的清理不需要特別注意方向,可以用濕巾沿著大腿的褶皺向前擦拭,但要注意不要用力拉扯包皮。擦拭肛門的方法同女寶寶。 把干凈的尿布展開,將有膠帶的那一面墊在寶寶的身下,這時候再把臟尿布撤出扔掉。注意調(diào)整寶寶的尿布位置,使尿布上沿正好貼著寶寶的腰部。女寶寶一般會尿濕尿布的中后部,所以尿布后腰處可以提高些;而男寶寶則容易尿濕尿布的前部,可以把后腰處往下放些。如果寶寶的屁股開始有點發(fā)紅了,那么切記在清理之后要用護(hù)臀霜。用手或棉花蘸取少許護(hù)臀霜輕輕擦在寶寶的外陰和肛門處。但是在紅屁股的初期,不要使用治療效果特別明顯的護(hù)臀霜,而要選擇天然材質(zhì)的,以便于每天使用;嬰兒凡士林就是不錯的選擇。將尿布的正面從寶寶的兩腿間拉起,用一只手固定在肚子中間,力道不可以太重,以免寶寶不舒服而掙扎哭鬧;另一只手撕下膠帶,拉到正面的標(biāo)記處貼緊,這時要注意調(diào)整尿布的位置,應(yīng)該讓寶寶既貼身又舒適,特別要提醒的是,不要讓尿布邊沿蓋在肚臍上。另外就是男寶寶的陰莖要朝下放置,以防止尿液從尿布前端溢出。最后一定要注意把兩側(cè)大腿處的尿布邊沿給拉出來,否則是很容易發(fā)生側(cè)漏的。
編輯推薦
《明星月嫂的月子寶典》介紹必勝產(chǎn)婦不可不知的“精神勝利法”;教你如何甄選優(yōu)質(zhì)月嫂;史上性價比最高、最具實戰(zhàn)價值的“月子購物清單”;怎樣的哺乳姿勢不會讓你疼;讓新生兒安睡的秘密法寶;月子餐務(wù)必“分階段”吃。
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