讓心靈自由

內(nèi)容概要

《讓心靈自由--90后青少年心理問(wèn)題及輔導(dǎo)》由詹惠文所著，這是一本關(guān)于學(xué)校心理輔導(dǎo)方面的書(shū)，講述的是一些發(fā)生在學(xué)校里的心理故事以及心理輔導(dǎo)。書(shū)的上編為心理故事，這些故事的主人公都是一群可愛(ài)的90后青少年朋友，但不知何時(shí)，不知何故，他們陷入了迷惘和情緒的泥潭，是心理老師的專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)，最終助他們走出困境。
    書(shū)的下編為心理輔導(dǎo)，針對(duì)部分90后青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中碰到的心理困惑，對(duì)他們的問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)。內(nèi)容涉及學(xué)業(yè)考試、情緒困擾、人際交往、自我意識(shí)、親子溝通、自我管理、個(gè)人成長(zhǎng)等方面。
    《讓心靈自由--90后青少年心理問(wèn)題及輔導(dǎo)》內(nèi)容豐富、故事生動(dòng)、分析入理，無(wú)論對(duì)青少年朋友，還是教育工作者、家長(zhǎng)們都具有啟迪和指導(dǎo)意義。
    青少年的內(nèi)心渴望理解，青少年的內(nèi)心需要關(guān)懷。讓心靈自由，那樣他們的笑容會(huì)更加燦爛。

作者簡(jiǎn)介

詹惠文 上海市普教系統(tǒng)徐崇文名師培養(yǎng)基地學(xué)員    發(fā)展與教育心理學(xué)碩士、教育學(xué)學(xué)士、漢語(yǔ)言文學(xué)本科，現(xiàn)為上海市延安中學(xué)高級(jí)教師，區(qū)學(xué)科帶頭人。國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師二級(jí)、學(xué)校心理咨詢(xún)師中級(jí)。中國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員、上海市基礎(chǔ)教育心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員。主要從事教育心理、咨詢(xún)心理等工作，潛心專(zhuān)業(yè)研修，曾承擔(dān)或參與各項(xiàng)課題并獲榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，撰寫(xiě)的專(zhuān)業(yè)論文多篇獲獎(jiǎng)。為《上海中學(xué)生報(bào)》、《家庭教育時(shí)報(bào)》等報(bào)刊心理欄目撰稿。參與編撰的著作有：《中國(guó)傳統(tǒng)文化要略》、《小學(xué)生心理健康指南》、《中學(xué)生心理健康導(dǎo)讀》、《小學(xué)教師知識(shí)辭典》等。

書(shū)籍目錄

上編  故事篇學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)  內(nèi)心的真我  考場(chǎng)就是我的戰(zhàn)場(chǎng)人際關(guān)系  我家的泰迪  我是班級(jí)里最孤獨(dú)的人家庭關(guān)系  媽媽?zhuān)汶x婚吧  難以承載家庭之重  如果還有明天戀愛(ài)情感    一封未發(fā)出的信    灰太狼，我喜歡你    他讓我看見(jiàn)旅途最美的風(fēng)景自我意識(shí)    讓心靈自由    斐然的故事情緒困擾    錢(qián)、錢(qián)、錢(qián)    孤獨(dú)是永遠(yuǎn)也習(xí)慣不了的    生活就像茶幾上擺放的各式杯具    下編  輔導(dǎo)篇學(xué)業(yè)考試  如何面對(duì)學(xué)習(xí)壓力  成績(jī)、成績(jī)，我的命根  我的成績(jī)像一只跌停板的股票  一到考試就慌神，如何是好  對(duì)待考試應(yīng)該保持一種張力  復(fù)習(xí)很用功為何效果差  考試焦慮是如何形成的  如何才能提高記憶的效果隋緒問(wèn)題  別了，憂(yōu)郁  做自己情感的主人  都是情緒低落惹的禍  快樂(lè)的元素在哪里  倒霉事不斷，該怎樣排遣不良情緒  進(jìn)入更年期  如何控制憤怒  我每天都生活在不愉快中，怎么辦人際問(wèn)題  好朋友泄露我的秘密  如何掌握人際交往這門(mén)學(xué)問(wèn)  人群中，我就像他們的空氣  怎樣才能在人群里找到一個(gè)好朋友  異性交往應(yīng)如何做到禮貌得體  當(dāng)孤寂成為一種習(xí)慣  如何把握同學(xué)之間交往的親疏遠(yuǎn)近  磕磕碰碰中的相處之道自我意識(shí)  自卑是朵雨做的云  一個(gè)令我沮喪的煩惱  羞怯，你為何與我形影相隨  哎，我覺(jué)得自己活著真悲哀家庭問(wèn)題  家里活像一個(gè)監(jiān)獄  父母與孩子如何心平氣和地相處  考試可以允許失敗嗎  怎樣做高三學(xué)生的家長(zhǎng)適應(yīng)問(wèn)題  愿時(shí)光能夠倒流  我是不是屬于這個(gè)世界的人  如何更快地適應(yīng)新環(huán)境  壓力與乏力自我管理  消失的時(shí)間  誰(shuí)能理解我在玩游戲中的“大智慧”  如何制定目標(biāo)  班級(jí)與成績(jī)都要兼顧怎么辦個(gè)人成長(zhǎng)  幻想的力量  我的命運(yùn)是裸考  是早戀的人成熟還是不早戀的人成熟  為什么我總是嫉妒身邊的好友附錄90后示范性高中生人格特征的調(diào)查及干預(yù)研究    ——以上海市延安中學(xué)為例

編輯推薦

《讓心靈自由--90后青少年心理問(wèn)題及輔導(dǎo)》由詹惠文所著，90后青少年內(nèi)心充滿(mǎn)矛盾，他們一方面希望自己有獨(dú)立的人格，自己來(lái)決定自己的事情。另一方面他們又希望父母、老師給予他們恰當(dāng)?shù)氖`，而不至于自己像脫韁的野馬沒(méi)有方向。    當(dāng)我們解讀了90后青少年的一些心理特征后，我們是否對(duì)90后更加理解和尊重呢？我們是否更容易根據(jù)他們的心理特點(diǎn)調(diào)整我們自身呢？90后的青少年是我們的后代，也是我們的希望，衷心祝愿你們更加健康、幸福地成長(zhǎng)。

圖書(shū)封面

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