深度禪修

內(nèi)容概要

《禪修課3:深度禪修》是繼德寶法師的暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》之后又一經(jīng)典之作，帶領(lǐng)你親身體驗禪定的感受，進(jìn)入深刻、平靜、喜悅、強(qiáng)而有力的禪修狀態(tài)，享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜。德寶法師繼續(xù)以幽默、清新、活潑的話調(diào)，洋細(xì)講述了修習(xí)禪那的步驟，禪修時會遇到的障礙，以及獲得禪那的利益。在書中，德寶法師將幫助禪修者進(jìn)入正念禪修的下一階段——“超越”正念分明。

作者簡介

德寶法師出生于斯里蘭卡，12歲出家， 20歲受具足戒。1968年，他受邀前往美國，擔(dān)任華盛頓佛寺協(xié)會的主任秘書，教導(dǎo)佛法課程，指導(dǎo)閉關(guān)禪修。
德寶法師撰寫了很多著作，包括禪修經(jīng)典《觀呼吸》及其姐妹篇《八正道》。德寶法師定期在修行協(xié)會或其他地方，帶領(lǐng)眾人修習(xí)內(nèi)觀、正念、慈心禪、禪定及其他法門。
自1982年起，德寶法師就擔(dān)任與人合辦的修行協(xié)會(Bhavana Society)的住持。修行協(xié)會是個寺院兼閉關(guān)中心，位于美國西弗吉尼亞的森林中。他想在遠(yuǎn)離城市的地方，指導(dǎo)禪修法門，以便長期閉關(guān)并刻苦修行。他的開示直截了當(dāng)，同時充滿慈悲，其著作和文章都體現(xiàn)出了這個特點。他闡釋了佛教修行的圓滿途徑，對八正道解說得詳盡無遺。此外，他也很重視慈心禪的修習(xí)，將它視為正定或三摩地的基石。作為導(dǎo)師，他因為在修行中同時強(qiáng)調(diào)三摩地和慈心禪而聞名于世。
2000年，德寶法師獲得他的母校維迪雅蘭卡拉學(xué)院頒發(fā)的終生杰出成就獎。

書籍目錄

第六章  為什么不能在當(dāng)下深入禪定？∕77
我們的心中充斥著種種習(xí)以為常的念頭和情緒。它們完全占據(jù)并支配著我們的注意力，使我們心如猿猴，妄念不斷，無法專注于任何事物。
第七章  禪修的目的∕97
禪那對內(nèi)觀禪(毗婆舍那)必不可少，能夠幫助我們深入地洞見經(jīng)驗世界的本質(zhì)特征。禪修的目的是洞見諸法萬相中的“三法印”，即苦、無我、無常。
第八章  禪那境界∕117
我們可以通過專注于某種色質(zhì)或慈心等概念生起的感受，來證入色界禪。然而，要證入無色界禪的禪境，我們則需要超越所有色界的覺知。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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