禪修次第

內(nèi)容概要

　　本書根據(jù)艾雅·凱瑪1994年五六月在美國加州為期三周的禪修營的講座整理而成。擁有深厚實(shí)修經(jīng)驗(yàn)的艾雅?凱瑪，透過現(xiàn)代語言解說，講解了兩千多年前佛陀如何親自指導(dǎo)布吒婆樓修行，并說明心識的各種境界。本書從禪境的九個層次依次講解，厘清修行過程中可能出現(xiàn)的錯誤，對如何禪修，在每個禪定階段會遇到什么狀態(tài)，到最后是何種境地等問題做了詳細(xì)的解答。

作者簡介

　　艾雅·凱瑪1923年出生于柏林猶太家庭，后來移民美國。1960到1964年間，她開始學(xué)習(xí)禪坐。10年之后，她在歐洲、美國和澳洲教導(dǎo)禪坐。1979年，她在斯里蘭卡授戒為比丘尼。1989年，她于德國創(chuàng)立了佛陀精舍，并擔(dān)任精神導(dǎo)師。1997年，在德國圓寂。寫過二十多本有關(guān)禪坐和佛教修行的書，較有影響的有《禪與自在解脫》、《以法為洲》。其作品已被翻譯成七種語言。

書籍目錄

導(dǎo)讀
依次第修行
前言
1禪修的起點(diǎn)
2守護(hù)感官之門
3排除五大障礙
4第一禪境
超越欲望本能
5第二、三禪境
此樂只應(yīng)天上有
6第四禪境
絕對滿足
7第五、六禪境
空間與意識的無限
8第七～第九禪境
從忘我到無我
9佛陀的沉默
10熄滅痛苦之火
11真正的“原罪”
12真正的自我
13禪修的終點(diǎn)
附錄
慈心禪練習(xí)

章節(jié)摘錄

　　佛陀在三十五歲開悟，在八十歲時去世，他一生都在幫助別人，使人們從痛苦中解脫。經(jīng)典上記載著，佛陀每天都在教導(dǎo)，即使天氣險(xiǎn)惡，身體有恙也不例外。不論到哪里，無論路途有多遠(yuǎn)，佛陀都是走路去的。由于當(dāng)時的交通工具是用?；蝰R拉的，佛陀不忍心加諸自己的體重讓動物去承受，所以佛陀從不乘車。現(xiàn)在仍有一條戒律禁止出家人乘坐由動物拉的交通工具。　　經(jīng)上也記載佛陀每天早上都會禪修，并“張開悲心的網(wǎng)”，意指佛陀用天眼去觀察有誰愿意聽聞法。佛陀說“眼中只有微塵”的人不多，由于知道他們會接受“法”，所以前往度化。　　初禪有“離生喜樂之微妙真實(shí)想”（離生喜樂），也就是說，進(jìn)入初禪有“從舍離感官欲望、五蓋和其他不善心而生的喜樂”；在二禪則有“從禪定中所生的喜樂”（定生喜樂），也就是說，進(jìn)入二禪，定力會加深。在初禪，偶爾會有微細(xì)的妄念生起，也會聽到聲音，只是沒有平日清楚，這表示聲音對心的影響非常小。在二禪，聲音的影響更小，我們好像坐在玻璃圓罩內(nèi)，所有外面的聲音都被隔開了，干擾也減少許多。隨著禪那的進(jìn)步，定力會越來越強(qiáng)，漸漸地會住心一境?！　∵@樣的專注能使心清凈，而心清凈會帶來清明，前者引生后者。有時，佛陀的教法被稱為因果的教法，是因?yàn)樗闹笇?dǎo)非常清楚、明確，引導(dǎo)我們一步一步地邁向解脫道。每一步都是下一步的前因，我們很容易了解，而“了解佛陀所說的法”是修行的起點(diǎn)?！　　?/pre>




編輯推薦
　　從持戒、修定到放下自我，開啟內(nèi)在喜樂的九個步驟?！　∫婪鹜拥闹笇?dǎo)去禪修、次第達(dá)到無我的境地?！　∥鞣街U修大師艾雅·凱瑪從禪境的九個層次依次講解，厘清修行過程中可能出現(xiàn)的錯誤，并詳細(xì)解答了如何禪修，在每個禪定階段會遇到什么狀態(tài)，到最后是何種境地等問題。





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無




評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(98)
勉強(qiáng)可看(711)
一般般(121)
內(nèi)容豐富(5031)
強(qiáng)力推薦(412)


 


    禪修次第 PDF格式下載