你是真胖子？還是假瘦子
出版時間：2011-5 出版社：海南出版社 作者：薇薇安 頁數(shù)：131
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內(nèi)容概要
你是真胖子？還是假瘦子？真胖子就是一直胖、一直減，卻一直瘦不下來的辛酸人……假瘦子就是曾經(jīng)瘦過、又再復(fù)胖，然后再減肥、一再循環(huán)的暫時性假瘦子……如果……你減肥多次，也曾經(jīng)瘦過幾公斤，卻總是快速復(fù)胖；你一生都在減肥，什么方法都試過，但還是無法變成超級瘦子（紙片人）；你常認(rèn)真減肥，卻在幾天后嘴讒破功，功虧一簣；你身邊地瘦子朋友都無止境地吃喝，你卻吃一點(diǎn)點(diǎn)就胖，喝水就腫；別人說的有效的方法你都試過，但在你身上卻絲毫沒有任何效果……如果……你心中曾經(jīng)有上面這些疑惑，你應(yīng)該要看這本書！助你成為桃花多、人緣佳、心情好的開心瘦子！‘詠不復(fù)胖的減肥法”、“雕塑體態(tài)的局部瘦身”、“瘦身問題Q與A”等單元豐富實(shí)用，薇薇安親身經(jīng)驗(yàn)全記錄，告訴你各式各樣的減重方法，哪些才是最有效也最健康的！生命密碼+減肥風(fēng)水深刻解析肥胖神鈕學(xué)，協(xié)助你找出肥胖基因，讓你找對方向、用對方法，就是要瘦瘦瘦?！皽p肥咒”加持，給你力量、信心滿分！日用減肥咒“太陽”、夜用減肥咒“成功”，引導(dǎo)你用健康、愉快的方法瘦身，且增強(qiáng)你的行動力、意志力、耐力，讓你瘦身必成，減肥必勝！
作者簡介
薇薇安，臺灣時尚占星教主，精通一針見血的星座解讀，另類獨(dú)特的寫作風(fēng)格，擅長解決兩性、愛情和人際、職場EQ等問題，口才流暢、見解獨(dú)到?；钴S于兩岸三地各大媒體，是最美麗的暢銷書作家，也是各大企業(yè)、活動最廣為喜愛邀約的對象，星座天后地位無人能及！今年瘦身成功后，成功塑造減肥達(dá)人形象，更另添瘦身教主之響亮名號。
著有《薇薇安談星座愛情》《愛情魔法必勝班》等近四十本星座著作。
書籍目錄
從圓圓胖胖的肥肥安到窈窕輕瘦的薇薇安
永不復(fù)胖減肥飲食法
永不復(fù)胖的好習(xí)慣養(yǎng)成法
瘦子體質(zhì)養(yǎng)成篇
明星藝人愛用減肥法
超實(shí)用“食物卡路里熱量表”
局部減肥雕塑
瘦身問題Q&A
生命密碼看減肥
好運(yùn)旺旺，美麗開桃花
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
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用戶評論 (總計(jì)26條)
- 你是真胖子？還是假瘦子？真胖子就是一直胖、一直減，卻一直瘦不下來的辛酸人……假瘦子就是曾經(jīng)瘦過、又再復(fù)胖，然后再減肥、一再循環(huán)的暫時性假瘦子……如果……你減肥多次，也曾經(jīng)瘦過幾公斤，卻總是快速復(fù)胖
- 哈哈，喜歡薇薇安！這本書還貼心的贈送了勵志貼畫，還有減肥日記小冊子~
- 我是沖著那張貼紙去的…… 書還不錯 怎么說好吶 減肥還是個意志活……
- 還不錯，介紹的一些減肥竅門挺好用的?？梢院徒忝脗円黄鸷腺I嘛，既可以省錢又可以一起減肥，互相監(jiān)督，更快變美。很不錯喲！
- 減肥，貴在堅(jiān)持
- 買了，期待自己的堅(jiān)持 然后還有vivian的方法 希望可以成功 加油?。?！
- 我還幫我同學(xué)定了，說效果不錯，
- 不錯的書籍?？梢钥纯吹摹?/li>
- 書寫的挺意思的
- 我收到了啟發(fā)
- 第一個買第一個評論
- 妹妹說這是減肥勵志書，就買了送給她，雖然不知道她到底從中汲取了多少減肥的知識，不過人確實(shí)是瘦了
- 我正在按照上面提供的方法減肥，祈禱我減肥成功吧
- 看完書后發(fā)現(xiàn)了一些生活中錯誤的常識做法，十分后悔啊~~嗚嗚~~原來我就是因?yàn)檫@些才沒法瘦下來的啊~~唉。。。書中的一些推薦食譜，因?yàn)楝F(xiàn)在條件不允許，所所以暫未實(shí)踐，不知效果怎樣...
- 一般,書的質(zhì)量很好,但是內(nèi)容一般,不是很有用
- 書很精美，但是內(nèi)容雖然寫的很好，可是實(shí)用性不高
- 內(nèi)容蠻豐富，只是有些內(nèi)容覺得有點(diǎn)不靠譜
- 一般般.......
- 寫的不錯，值得大家看一看
- 質(zhì)量不錯，贊！
- 前面的內(nèi)容還可以，但是后面全是什么讓頭發(fā)變漂亮的魔法啊什么的。感覺完全是騙3歲小孩子的內(nèi)容.....整體說還是可以。
- 幫朋友買的，厚度不敢恭維……紙質(zhì)也不好
- 這本書感覺沒多大意義，都是很寬泛的東西。網(wǎng)上看看電子書就夠了。
- 書里面有一張食物和卡路里的對照表不錯
- 教你如何正確減肥。
- 書幫裂了~不知道是不是太冷了裂開了？不過附贈品不錯阿