祈愿的力量

出版時(shí)間：2011-9 出版社：海南出版社作者：一行禪師頁數(shù)：147 譯者：施郁芬
Tag標(biāo)簽：無

內(nèi)容概要

　　這是一本小而有力量的書，，是一本每日可用的實(shí)修手冊?！拔覀兊纳眢w就像地球”，周圍的，甚至千里之外的人、事、行動(dòng)都能影響我們；目前的、過去的，別人做的、想的，都會(huì)影響我們的健康。同樣，我們也會(huì)影響別人。通過祈愿，我們不僅滿足了日常的需求，也與更高的“我”緊密聯(lián)結(jié)。書中提到祈愿與身心的關(guān)系、祈愿對于治療的功效，附錄中的精美祈禱文和禪修練習(xí)，更進(jìn)一步幫助我們創(chuàng)造健康美好的生活。

作者簡介

　　一行禪師（Thich Nhat Hanh）
　　1926年生于越南中部，16歲出家，臨濟(jì)宗第42代傳人。
　　越戰(zhàn)期間，致力推動(dòng)和平，1967年獲諾貝爾和平獎(jiǎng)提名。
　　1982年在法國創(chuàng)立梅村（Plum Village），推動(dòng)“正念修持”（Mindful Training）。
　　2001年，獲美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院身心研究所頒贈(zèng)首個(gè)“身心研究所貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。
　　著作超過一百本，是西方最具影響力的佛法導(dǎo)師之一。
　　2007年組織了“香港梅村”，進(jìn)一步推動(dòng)正念文化。

書籍目錄

導(dǎo) 讀
為什么祈愿?
第一章 祈愿有用嗎？
關(guān)于祈愿的五個(gè)問題
佛教的祈愿
為自己和他人祈愿
當(dāng)我們心中充滿愛時(shí)，也在世界上創(chuàng)造了更多的愛、和平及喜樂。當(dāng)我們的心中充滿愛時(shí)，在那一刻將這些能量傳送給另一個(gè)人，他知道與否，那并不是最重要的。安樂、慈愛、安穩(wěn)的能量是非常真實(shí)的，最重要的是把這些能量傳送出去，這才是真正的祈愿。
第二章 祈愿的目的
出家人的祈愿
集體意識(shí)
當(dāng)我們接觸到究竟的層次，接觸到涅槃、真如、如來藏，接觸到神，我們就能接受當(dāng)下所發(fā)生的一切。我們已抵達(dá)平安喜樂的國度，無須再受苦。無論可以再活10年還是5年，已無關(guān)緊要。在那一刻，我們已經(jīng)改變了看待世界的觀點(diǎn)。
第三章 身心靈
三把鑰匙
與神接觸
心與身的祈愿
主禱文：佛教和基督教的對應(yīng)
在我們之中，有些人祈愿不怎么成功，是因?yàn)樗麄兤碓傅牧α勘∪?。我們不是在說祈愿文的能量，而是說祈愿的力量。因此只是讀出祈愿文是不夠的，我們必須用心和身來祈愿。正確的祈愿方法是身、語、意合一。
第四章 祈愿在醫(yī)療中的角色
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
集體醫(yī)學(xué)
在健康的集體意識(shí)中，我們也負(fù)責(zé)所愛的人的健康。我們要正念分明地生活，不要有太多事務(wù)。在內(nèi)心里，我們要有愛和祈愿的能量。當(dāng)我們所愛的人，我們的醫(yī)生，我們的社團(tuán)，知道如何產(chǎn)生愛和祈愿的能量，并傳送給我們，包圍我們，就能幫助我們恢復(fù)健康。
第五章 禪修與療愈
禪修的三個(gè)能量源泉
正念的四個(gè)范疇
打開心結(jié)
藏識(shí)
真正的幸福
正念帶有定的能量，定能產(chǎn)生慧的能量，而慧則能將憤怒轉(zhuǎn)化為了解、接受、愛及和解。我們的心習(xí)慣于回想過去或擔(dān)憂未來。我們的身體處于現(xiàn)在，但心不處于現(xiàn)在。正念能幫我們把心帶回身，讓我們完全實(shí)在地活在當(dāng)下。當(dāng)我們能夠接觸到當(dāng)下的奇妙時(shí)，就能獲得滋養(yǎng)及療愈。
附錄一 禪修練習(xí)
練習(xí)一：平靜心念
練習(xí)二：平靜及放松身體
練習(xí)三：滋養(yǎng)身體
練習(xí)四：大自然的滋養(yǎng)
練習(xí)五：療愈
附錄二 祈愿文與偈頌
祈愿文
日?；顒?dòng)的偈頌

章節(jié)摘錄

　　第一章 祈愿有用嗎？　　所有心懷信仰的人，在靈性修行上都會(huì)采用某種祈愿或禪修的方式，雖然這些方式看起來可能大為不同。祈愿有可能是靜坐，也有可能是詩歌大合唱。有些傳承教人坐著祈愿，有些則是以俯拜、跪、站甚至舞蹈的方式來祈愿。有些人虔誠地定時(shí)祈愿，有些人則是臨時(shí)抱佛腳。盡管祈愿的方式形形色色，種類繁多，但我最常被問到的問題是：“祈愿有用嗎？”　　或許我們會(huì)認(rèn)為，如果祈愿有用，那么祈愿是可行的。但是假使祈愿沒用，那么為什么要祈愿？　　回答這個(gè)問題的最佳方式是講個(gè)故事。有個(gè)6歲的小男孩養(yǎng)了一只小白鼠當(dāng)寵物，但這只小白鼠不僅是寵物而已，它也是小男孩最親密的朋友。有一天，小男孩和小白鼠在花園玩，但小白鼠鉆進(jìn)一個(gè)地洞后就再?zèng)]出來。小男孩非常悲傷，覺得沒了小白鼠，活著也沒什么意義了。他跪了下來，雙手合十，熱切地祈愿小白鼠能再出現(xiàn)。他全心全意地祈愿，就像他看媽媽做過的一樣，喃喃地向上帝說：“上帝?。∥覍δ阌行判?。我知道若你愿意，你可以讓小白鼠再回來的?！薄　⌒∧泻⑹烛\地跪著祈愿了兩個(gè)多小時(shí)，但是小白鼠沒有回來；最后男孩回屋里去了。在他童年時(shí)，當(dāng)遇到不如意的事，他都會(huì)祈愿，但他所祈愿的從沒實(shí)現(xiàn)。到了高中時(shí)，他對祈愿已經(jīng)沒有信心了?！　∵@個(gè)男孩現(xiàn)在已經(jīng)是就讀于天主教高中的少年，參加了校內(nèi)的音樂班。這個(gè)班的老師是位聲音發(fā)顫、健康狀況頗差的老人。每天早上，老師上課所做的第一件事就是禱告。他的禱告有15分鐘之久，沒有學(xué)生喜歡這件事。他禱告的方式無趣而平常。老師禱告前都會(huì)先問：“有人有什么事要我代禱的嗎？”他會(huì)把這些事全記下來，然后代表大家禱告?！　　?/pre>







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一行禪師用溫柔智慧的語言教導(dǎo)的身心康寧之法，一本小而有力的日常實(shí)修手冊
感恩節(jié)傍晚，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購的《祈愿的力量》適時(shí)的送到家。溫暖的燈光下，翻開還帶著墨香的書頁，“愿你和平、安寧、喜樂身心光明; 愿你平安，遠(yuǎn)離憤怒、疾病、恐懼和憂慮；愿你知道如何用寬容和愛的眼光，看你自己……”閱讀著扉頁上的字，如聽到一行禪師溫柔而有力的心語，一如既往的，帶給我安寧和喜悅的力量。

祈愿這件事是全球性的。人們在快樂及悲傷時(shí)祈愿，在慶典及災(zāi)難發(fā)生時(shí)祈愿，在出生及死亡時(shí)祈愿……那么，“祈愿有用嗎？為什么有時(shí)候祈愿有效，有時(shí)候卻沒有？如果神或我們信仰的外在力量已經(jīng)決定了事情該如何發(fā)展，那又何必祈愿呢？如果祈愿未見效果，是因?yàn)槲覀兊男判谋∪鯁?？我們是向誰祈愿呢？神是誰？佛陀是誰？觀音菩薩是誰？圣母瑪利亞又是誰?......”隨著禪師對這些問題層層的剝解，察覺到我們的個(gè)體與浩瀚的宇宙之間，以及我們本有的能量與外在能量之間的聯(lián)系，轉(zhuǎn)化，它們本質(zhì)上的無二無別。如書中所說：我們有了新的能量、新的洞見、新的信念，立足當(dāng)下，我們能在生命中開創(chuàng)新的階段。

這是一本超越了哲學(xué)體系、民族、宗教的書，感恩尊敬的一行禪師！衷心祈愿，更多人能有機(jī)緣掬飲這智慧之泉，身心得到澆灌，滋養(yǎng)和自由。
溫柔智慧的語言教導(dǎo)我們的身心康寧之法，歡喜擁有一行禪師的書，一如既往地受益匪淺
讀一行禪師的第一本書是在寺院請的《故道白云》，從此喜歡上他的書，并推薦給周圍的朋友，看了《祈愿的力量》懂得如何祈愿，很好的祈愿指導(dǎo)書。
以前真的不認(rèn)為祈愿是一種力量，但是隨著看的書越來越多慢慢開始理解為什么祈愿也是一種力量了。再次頂禮一行禪師。真的不明白為什么有些人，根本沒看過書也要來寫評(píng)價(jià)。
一行禪師的書很好，可作為日常實(shí)修手冊
我本來是想看看一行禪師對祈愿產(chǎn)生的奇跡是什么看法，結(jié)果一行禪師的觀點(diǎn)是祈愿沒有什么作用……
祈愿的內(nèi)容、如何祈愿，愿力是什么，一行禪師的大愛。
認(rèn)真用心的看了兩遍這本書，讓我明白舍呢么是祈愿，祈愿又是怎樣實(shí)現(xiàn)！不迷信，不偏激！我懂了什么是“愿”，什么是“愛”！
感激一行禪師，用絕妙的文筆，娓娓道來，祈愿的真理！
如能禪悟，那么減肥、育兒、疾病不就迎刃而解了嗎？這次一起還買了《28天懶人減肥計(jì)劃》，想減肥，1個(gè)月下來初見成效減了7斤，還買了《父母性格決定孩子命運(yùn)——美國常春藤學(xué)生家長的育兒體會(huì)》，想在育兒上尋找點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，也找到了，最近再看完這本書覺得，要想在現(xiàn)世界中得到各方面的啟發(fā)，確實(shí)應(yīng)該自己多找佛書來讀，自己的問題只有靠自己，像減肥。育兒、慢性病，這些都要靠自己多少個(gè)365天的常年維護(hù)、堅(jiān)持和醒悟啊——如能了悟死亡，那么，減肥、育兒、疾病不就迎刃而解了嗎（給媽媽買的這本書《你一定能戰(zhàn)勝糖尿病》，她有糖尿病，希望她同《祈愿的力量》一起看，從精神上、實(shí)際操作上一起減壓做起）
祈愿是能量的傳遞，傳送與接受不受時(shí)空限制，不受感官覺察，也不全是祈愿所在乎的形式，全在乎是否正念而起的慈愛、和平、喜樂。所謂祈愿的成效亦不是所想的。所謂成效，既非成效、是名成效。
買的時(shí)候覺得應(yīng)該會(huì)有所收益。偷偷說一句是為了湊數(shù)買的，別笑我。不過拿到手中就沒有了看的想法，祈愿的力量，可是我現(xiàn)在沒有愿望沒有想法過著隨波逐流的生活，不好不壞，所有的小理想，都可以不費(fèi)吹灰之力得到。無所欲更無所求，祈愿又能怎樣，不祈愿又能怎樣，明天又能怎樣，順應(yīng)的活就是我當(dāng)下的想法，沒辦法到手時(shí)書沒有了看的興趣，讓它先休息一下，什么時(shí)候覺得自己又要祈愿了，再去找它聊聊，希望那天可以不到。為了自己的選擇，小虛榮（還是俗人）就先5星吧
祈愿的力量真神奇，讓我們一起祈禱吧，夢想一定實(shí)現(xiàn)。
這是一本日常實(shí)修手冊，特別喜歡后面的禪修練習(xí)
本書說了祈愿的邏輯，與時(shí)下述說心想事成的書籍有很大的不同，其他的書沒有告訴你為什么，只是很神奇的告訴你，你只要真的那么想就成了，可你信嗎？這本書可以告訴你，為什么有些事你可以心想事成，有些則是白日夢。
祈禱祈愿在于誠于自己不過感覺宗教意識(shí)過于濃郁
感恩“祈愿的力量”！
祈愿的力量，心想事成
一行禪師是我很尊重的大師，他的書中從字里行間流露出的慈悲的力量可以讓讀書的人深深的感受到。語言樸實(shí)，娓娓道來，如同在耳邊與你說話。這本書我又訂了三本送給朋友，一個(gè)朋友正在病中，非常需要這種精神力量。
喜歡一行禪師的語言，喜歡一行禪師的思想，書里有念、定、慧！
一行禪師，以禪者的風(fēng)范告訴你如何找到心靈的力量。
書中對祈愿的作用、方式等講解得還算比較細(xì)致。
祈愿并不是軟弱，是內(nèi)心的堅(jiān)韌，祈愿并不是為了信仰，是為了更加堅(jiān)定的走在人生這條道路上。祈愿不是盲目的依靠，祈愿時(shí)別忘了我希望我怎么樣，而不是我希望上帝活佛主怎樣，祈愿其實(shí)沒你想的那么迷信
看完后讓人不由也開始祈愿，世界還是需要祈愿的。
要對自己的祈愿有信心，如果連自己都對自己的祈愿沒有信心，任何的信仰都幫不到你
祈愿，人生的導(dǎo)向標(biāo)；人生都是自編自導(dǎo)，哪有什么背后操縱者？
共同祈愿吧
一行禪師的書給人以溫暖和幫助。
一行大師的書都特別優(yōu)美，簡單的修行方法，人人都可修
可以隨身攜帶的實(shí)修手冊！
這本是關(guān)于祈禱的醫(yī)療效果和如何運(yùn)用祈禱來康復(fù)和提升身心狀態(tài)的書，原來國外早在三十年前就把這些引進(jìn)醫(yī)院里作為輔助治療了，相關(guān)的醫(yī)學(xué)專著都出了好多本啦
一直想買這本書喜歡一行禪師寫的書
非常喜歡一行禪師的書，很有幫助
一行禪師的書看起來總給人一種寧靜的感覺，內(nèi)容比較實(shí)在
一行禪師的書，是人靈魂的守護(hù)神。錯(cuò)過將是終身遺憾、
一行禪師的書當(dāng)然應(yīng)該全力支持，也許自己無法做到一行禪師所說的境界，但能在喧囂的塵世中留下方凈土便足以令自己心滿意足。
看得人六腑震蕩！五臟為之喝彩！一行禪師的每本書都是讓人震撼??！從來就沒有失望過，推薦大家多看看這智慧慈悲愛的文字
還沒看，但是讀過一行禪師的書，喜歡那樣的調(diào)子，就像一位引路人。
一行禪師的書，總是那么深入人心。每一段詩文那么清新，句句入心。一口氣就讀了半本，其實(shí)此類書需要靜靜慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)思維著讀。一輩子都需要反復(fù)閱讀。
一行禪師的書，不用多說。
剛接到，很期待的一本書！送貨速度與態(tài)度都很好，書的印刷質(zhì)量也很好，內(nèi)容因?yàn)槭且恍卸U師的，應(yīng)該很好的，因?yàn)樽罱I了很多書，再看另一本，期待著！
很喜歡一行禪師
剛讀了一半，很受用。一行禪師的作品很好的。
一行禪師的每本書都值得細(xì)細(xì)品讀。
正在讀，喜歡一行禪師的每一本書，可惜當(dāng)當(dāng)還不夠全，爭取買齊！
喜歡禪修、佛教、心理學(xué)的人，會(huì)喜歡這本書
拜讀大師之書增長智慧。心靈清靜。指導(dǎo)修行很開悟。我已購四本送給同修。希望學(xué)佛同修都來拜讀一定大有收獲
災(zāi)難臨頭,生死攸關(guān)的時(shí)候,人們會(huì)不由自主地祈禱.看看這本小書,你會(huì)明白,祈禱,原來真的有神奇的力量!
心念是有力量的
正如簡介中所述，這是一本小而有力量的書
一行闡釋的書，不可不讀。
我看到書的介紹，3天內(nèi)就買到了書，很快很方便。一行的書很平和、易懂
正在讀感覺很喜歡聽禪師娓娓道來
支持禪師
很好的書，希望能傳遞更多的正能量
果然是小而有力的一本書
現(xiàn)實(shí)的社會(huì)太功利和唯物，我們需要更加寬廣的心力和精神，通過語言散放心靈的力量，是良藥，也是救命的稻草。
這個(gè)書不厚，但內(nèi)容到挺實(shí)用的，跟著里面的去做，人生一定非常的美好
當(dāng)今飛快的生活節(jié)奏，使得許多人沒有時(shí)間回顧人生的本質(zhì)生活！一禪大師用他佛學(xué)的眼光號(hào)召現(xiàn)代都市人放下浮躁之心，用心得本質(zhì)看看這個(gè)世界，讓我如沐春風(fēng)
愿力，不可忽略每個(gè)人自身本有的力量！
好文章，實(shí)修好文章
薄薄的一本書卻有無窮的力量。好書大家讀。
好書，可以經(jīng)常看，給我安靜的力量
一讀即知是有智慧的人的書，很啟發(fā)人。
絕對的正能量?。?！
我的精神導(dǎo)師，法師的書我都愛看
簡單的事卻不簡單的理，很好的書
看了使人安詳，平靜，感恩，美好。
感覺挺好的書，可以自己做些禱告
其道眾生安樂，世界和平！
讓人內(nèi)心平靜的書，值得好好品讀
這是一本不錯(cuò)的書，讓人受益匪淺，書質(zhì)量不錯(cuò)，贊
能對每個(gè)人有所啟發(fā)的書，值得好好讀一讀
是一本需要靜下心來，慢慢品味的好書，可以靜化人的心境，提升品格的必讀之書。
喜歡，平日里都會(huì)放在身邊有空時(shí)再翻翻。
給朋友代買的，反映不錯(cuò)，后期還會(huì)繼續(xù)關(guān)注！
心靈的導(dǎo)師，值得細(xì)細(xì)品讀！
給我家二姨買的`她喜歡這方面的書``買了沒事翻翻``她已經(jīng)買了很多這方面的書``
很好看啦，值得買，真正值得靜下心來看的書，打折時(shí)買的，物有所值啊，快遞也很快，以后還會(huì)在當(dāng)當(dāng)購物。
平實(shí)的言語娓娓道來禪意的解脫，書很好！
好書走了我們沒走過的路愛好書喜愛
很好的書，但是我不明白為什么評(píng)論少于10個(gè)字就沒有積分！。。。
書很好質(zhì)量也不錯(cuò) 非常值得一讀
大師寫的書，一如既往的好
可以讀一讀的書，內(nèi)容值得深思
很好的書，一口氣看完，準(zhǔn)備推薦給朋友和家人
寧靜祥和的感受，一如書和作者。
書很好，讓人們遇到再大的困難，都不畏懼。
大師的書，正版，5塊，很值！
這次買的書多，還沒來得及看
物流很快，書也不錯(cuò)啊
書很有深度，需要靜下心來閱讀。值得收藏。
智慧、真誠，心靈和思辨的完美共生、共融
有求必應(yīng)。求智慧得智慧。求財(cái)富得財(cái)富。多求多得，少求少得。
只想可以讓自己釋懷。
很好幫助睡眠
生活處處是修行
看了使人內(nèi)心寧靜，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念，改變心態(tài)，很受益！
我以為作者是歐洲人，實(shí)際是亞洲人。。。
很啟迪人！

祈愿的力量

用戶評(píng)論 (總計(jì)103條)

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