人類夢(mèng)史

內(nèi)容概要

本書以不同時(shí)期的歷史人物的夢(mèng)境為例，涉及到了人類學(xué)、宗教等其他許多科學(xué)的內(nèi)容。全書圍繞我們個(gè)人的罪過和痛苦的歷程展開，具有十分普遍的意義。

作者簡(jiǎn)介

安東尼·史蒂文斯（Anthony Stevens）在過去20年里一直是一位榮格學(xué)派的分析家和一位經(jīng)驗(yàn)豐富的精神病專家。他畢業(yè)于牛津大學(xué)，獲得過兩個(gè)心理學(xué)學(xué)位。
    他以前的著作包括《原型：自我本性史》（1982）、《戰(zhàn)爭(zhēng)的根源》（1989）、《關(guān)于榮格》（1991）、《二百萬年的自我

書籍目錄

1 做詩機(jī)器2 從吉爾加梅什到弗洛伊德3 弗洛伊德、榮格和以后4 夢(mèng)科學(xué)5 有意識(shí)和潛意識(shí)，集體和個(gè)人6 夢(mèng)工作7 符號(hào)論8 夢(mèng)與治療9 現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)10 普通的夢(mèng)11 夢(mèng)和創(chuàng)造性12 著名的夢(mèng)13 做夢(mèng)和知覺的藝術(shù)14 科學(xué)和靈魂

章節(jié)摘錄

　　要記住并記錄夢(mèng)　　夢(mèng)境中發(fā)生的大部分事情我們都沒有記住，大部分人一般情況之下很難回憶起夢(mèng)境。甚至于許多人都有一　　種錯(cuò)覺，誤認(rèn)為自己從來不做夢(mèng)。首先，人們必須認(rèn)識(shí)到這樣一點(diǎn)，就是能回憶起夢(mèng)的情況相對(duì)來說很少，?！　∫姷氖菍?duì)夢(mèng)的健忘。夢(mèng)從白天的意識(shí)中消失掉，是非常自然的事情?！　∫粋€(gè)人要有意識(shí)地記憶夢(mèng)境是非常艱辛的一件事情，因?yàn)檫@本身是不符合常規(guī)的。除非他動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈，　　否則不會(huì)成功。最重要的是，他必須學(xué)會(huì)一些必要的心理學(xué)技能—有具體明確的意識(shí)去記憶和記錄夢(mèng)。他每天　　時(shí)睡覺時(shí)做的最后一件事以及醒來時(shí)做的第一件事就是要想一想自己的夢(mèng)，要形成一種習(xí)慣。在你調(diào)整自己的　　情緒，慢慢安靜下來，要睡覺的時(shí)候，你可以對(duì)自己說：“今天晚上我會(huì)做一個(gè)夢(mèng)，早晨的時(shí)候我還記得它?！　　薄　⊥ǔＧ闆r下，這些小策略就可以幫助我們?cè)诘诙煸缡沁€能記得自己的夢(mèng)。早晨醒來時(shí)，問問自己“我夢(mèng)　　到了什么”是非常有效的。如果想不起來，也不要輕易放棄，不要有其他私心雜念，不要想接下來這一天的安　　排。閉上眼睛，靜靜地躺在那兒，集中精力，在頭腦中掠過的每一絲想法都不要放過。在這之前我在想什么？　　在這之前呢？對(duì)，是一個(gè)夢(mèng)！就這樣，一個(gè)接著一個(gè)，不斷往前追溯，直到再次走回夢(mèng)境。

圖書封面

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