天生就會(huì)跑

用戶評(píng)論 (總計(jì)157條)

•   如果你從不曾熱愛(ài)過(guò)跑步，那么這本書(shū)會(huì)讓你蠢蠢欲動(dòng)。如果你非常熱愛(ài)閱讀，那么這本書(shū)會(huì)讓體悟到靜與動(dòng)的奇妙融洽。如果你以為這只是一本關(guān)于跑步的書(shū)而放棄它，那么你一定會(huì)錯(cuò)過(guò)一些東西。這些東西不只關(guān)乎跑步，而是對(duì)久居城市之后，越發(fā)珍貴的對(duì)自然與自由的渴望。很難用幾句話為《天生就會(huì)跑》這本書(shū)定性，我閱讀它，因?yàn)闄C(jī)緣巧合。不得不承認(rèn)，如果以我一貫的閱讀口味，單從介紹來(lái)看，很難主動(dòng)選擇它。但是讀過(guò)之后，又不得不說(shuō)，各種驚喜油然而生。我想，知道它的人，自不必介紹了，那些熱愛(ài)跑步和體內(nèi)充滿自由因子的人們。而對(duì)于理性的讀者來(lái)說(shuō)，你可能壁壘分明的擁有自己的閱讀嗜好。不過(guò)我以為《天生有會(huì)跑》真的神奇的打破了這些壁壘，讓所有的人讀出共通。共通就是有關(guān)天性、有關(guān)探知、有關(guān)生活的一切。特別是對(duì)于身處城市這座牢籠的大眾，唯有用思想的漫游消解所有的困頓。讀這本書(shū)即是如此，用思想追隨塔拉烏馬拉人、尋訪人類之本源。當(dāng)然，我更羨慕那些身體力行的跑都，他們恰恰是放棄了思索，而尊重身體的本能。我問(wèn)一位極端熱愛(ài)跑步的知名人士，跑步為何？答曰：放空。放空，不等于放下，但是它多少讓個(gè)體找到了一個(gè)出口。也許它不適用于所有人，但是它確實(shí)的向所有人傳達(dá)出了一種觀念。跑步、閱讀與寫(xiě)作，都是一個(gè)人的事兒。有時(shí)候一個(gè)人是孤獨(dú)的，但是孤獨(dú)本也可以很享受。它能讓自己的心更加純粹，讓身體更加自如。除此之外，還與自我的挑戰(zhàn)有關(guān)?！短焐蜁?huì)有跑》是嚴(yán)冬冬離世前最后一本譯作，這委實(shí)是憾事。向著自由攀登之路勇往直前的嚴(yán)冬冬的遇難，引起了強(qiáng)烈的社會(huì)討論。在責(zé)任與夢(mèng)想之間，很難有明確的答案。我總以為別人并沒(méi)有資格去判定他人的選擇，只是選擇，我們每個(gè)人都會(huì)做出的。當(dāng)我們選擇的時(shí)候，已經(jīng)決定了我們的人生。又要回到本性了，《天生就會(huì)有跑》說(shuō)跑是人類的本性?？峙潞苌儆腥水a(chǎn)生過(guò)此種意識(shí)，因?yàn)槲覀儾粫?huì)因?yàn)椴慌芏鵁o(wú)法生存。但是我們確實(shí)不快樂(lè)，快樂(lè)的成因很復(fù)雜，也許跑步是產(chǎn)生快樂(lè)的一種方式。它沒(méi)那么功利，也不需要信仰的力量，它只是對(duì)待自己的態(tài)度。很難說(shuō)讀完《天生就會(huì)跑》我就會(huì)把跑視為賜予自己力量的手段?？墒俏掖_實(shí)在這本書(shū)里讀出了一些力量，使我愿意重新審視自我的本能。
•   很久沒(méi)看過(guò)這么好看的書(shū)。 先是對(duì)望而生畏的“跑步”有了新認(rèn)識(shí)，原來(lái)跑步是人的生存本能——有速度才能追趕上獵物，有速度才能從猛獸爪下逃脫。塔拉烏馬拉部落的生活方式也令人無(wú)比向往。他們一跑就是三五個(gè)小時(shí)。跑完步，吃得少而清淡；跑完步，睡得更香，心跳率也下降；跑完步，可以讓情緒由內(nèi)而外的穩(wěn)定，常跑步的人平時(shí)都很放松。他們跑步，就是回歸本性，單純是為了追求“使用身體的暢快感覺(jué)”！
•   墨西哥的塔拉烏馬拉人部落以超級(jí)長(zhǎng)跑的行動(dòng)為我們充份證實(shí),原來(lái)人類進(jìn)化成直立行走的智人後一直擁有長(zhǎng)跑的天賦和本領(lǐng);那些一直強(qiáng)調(diào)現(xiàn)代人的體能和結(jié)構(gòu)都不適合跑步的醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)專家不但一派胡言,還可能為了賺錢(qián)跟商人同流合污而別有用心!那些甚麼高科技矯型氣墊神奇剪裁和革命性新設(shè)計(jì)其實(shí)都是跑鞋生產(chǎn)商的詭計(jì),人要跑步不受傷, 穿平底鞋甚至赤腳而跑就最理想,因?yàn)槲覀兊纳眢w特別是足部構(gòu)造本就對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)有自我調(diào)節(jié)的機(jī)制,耐力長(zhǎng)跑是人類的本能, 我們是被豐富物慾和現(xiàn)代科技寵壞了,於是失去了長(zhǎng)跑的本領(lǐng).墨西哥的塔拉烏馬拉人現(xiàn)今依然過(guò)著差不多是與世隔絕的簡(jiǎn)樸生活,因而不受今文明所污染, 他們從祖輩的耐力狩獵模式裏承傳下來(lái)了長(zhǎng)跑的習(xí)慣,至今一直發(fā)揮極致, 而且樂(lè)在其中.書(shū)本記下一個(gè)十分感人的故事:一個(gè)現(xiàn)代美國(guó)拳擊手為了追求跑步自由(或者逃避傷心現(xiàn)實(shí)),毅然投身墨西哥山區(qū)狹谷跟塔拉烏馬拉人一起生活,後來(lái)又機(jī)緣巧合得到本書(shū)作者的協(xié)助,邀請(qǐng)了一批美國(guó)的長(zhǎng)跑狂熱份子到墨西哥跟塔拉烏馬拉人進(jìn)行了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽,完成了一個(gè)促成地球不同民族友好交流和接受挑戰(zhàn)的人間美夢(mèng).後記:我們不會(huì)因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿?我們只會(huì)因?yàn)橥Ｖ古懿蕉兝?
•   在非洲，羚羊每個(gè)早晨醒來(lái)的時(shí)候，都知道它必須比跑得最快的獅子跑得更快，不然就會(huì)被吃掉；獅子醒來(lái)的時(shí)候，也知道它必須比跑得最慢的羚羊跑得更快，不然就會(huì)餓死。不管是獅子還是羚羊，太陽(yáng)升起的時(shí)候，都要開(kāi)始奔跑。人，難道是地球上的異類？心中忽然涌起許多酸楚。有多少故事，有多少挫折，還有多少擦肩而過(guò)的失落與悔恨，都是因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)覺(jué)。這本關(guān)于跑步的書(shū)，讓人想坐下來(lái)，安靜地坐下來(lái)，想。
•   每天清晨，羚羊都知道，它必須跑得比最快的獅子快；獅子知道，它必須跑得比最慢的羚羊快。不管是獅子還是羚羊，太陽(yáng)升起時(shí)，都要開(kāi)始奔跑。地球上的其他哺乳動(dòng)物都在自由奔跑，難道只有人類是例外？
•   一本真正的好書(shū)可以給世界產(chǎn)生影響，born to run無(wú)疑給跑步的人們帶來(lái)了自然奔跑的理念，并且在西方刮起了一陣赤足跑潮流。書(shū)中描述的那些越野跑，極限耐力跑也刺激著全球跑者的腎上腺，讓人激動(dòng)不已。而嚴(yán)冬冬，作為中國(guó)最優(yōu)秀的登山家，在辭世前最后的譯作便是這本born to run。優(yōu)秀的書(shū)和偉大的登山家的結(jié)合，這樣一本《天生就會(huì)跑》怎不讓人期待？
•   初拿到書(shū)時(shí)，包裝很好，拆看一看，內(nèi)容版式和材質(zhì)都非常好，拿在手里很有感覺(jué)。由于看書(shū)之前就已經(jīng)在跑步了，所以抓緊花了十天看完了，看完之后被書(shū)中一些觀點(diǎn)深深吸引：一是光腳跑（哈哈，這個(gè)我準(zhǔn)備嘗試滴）；二是要快樂(lè)的跑。對(duì)于我這個(gè)跑步新手來(lái)說(shuō)，大大上了一課，改變了我對(duì)跑步的看法，讓我又在跑步之路上多學(xué)習(xí)了。謝謝當(dāng)當(dāng)，謝謝《天生就會(huì)跑》
•   天生就會(huì)跑隱秘的部落，神奇的跑者，揭示跑的真諦:
•   深刻體會(huì)到跑步的真諦，特別喜歡里面的一句話“當(dāng)你在大地上奔跑，并與大地一起奔跑的時(shí)候，你便可以永遠(yuǎn)跑下去?！?/li>
•   看了這本書(shū)，真的有股想馬上去跑步的沖動(dòng)，書(shū)中大力的贊揚(yáng)了赤腳跑步的理念，同時(shí)也毫不忌諱的批評(píng)了現(xiàn)代人為了利益可以置人們的健康不顧。也許我們沒(méi)有那樣的條件去花那么多的時(shí)間去練習(xí)跑步，但我覺(jué)得最重要的是要有一顆隨時(shí)鍛煉身體的心，我們的身體經(jīng)過(guò)不斷的進(jìn)化，足部已經(jīng)很適合奔跑，但現(xiàn)代人的身體素質(zhì)卻越來(lái)越差，比如新入學(xué)的大學(xué)生很多連跑一公里都受不了。我覺(jué)得這本書(shū)給我的最重要的啟發(fā)是，能在自己有空的時(shí)候多去跑跑步，想想祖先狩獵時(shí)那種自由奔跑在田野上，盡情流汗的感覺(jué)，其實(shí)它更能舒緩我們的壓力。
•   這本書(shū)，故事很精彩、揭露的事實(shí)很震撼，人物很有特點(diǎn)?？傊豢跉饪赐?。人居然能徒步追上羚羊你信嗎？80歲的老人能一連跑幾十公里你信嗎？你要是跑步，便會(huì)少幾分患癌、抑郁、心臟病、糖尿病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，你信嗎？看看這本書(shū)，你一定會(huì)愿意動(dòng)動(dòng)腿！
•   喜歡這個(gè)名字，帶勁！早知道了這本書(shū)。接著是白馬，接著是嚴(yán)冬冬，接著是VFF的赤足跑訓(xùn)練營(yíng)。這本書(shū)的故事太多。書(shū)里的故事更多。甚至不像是一部專門(mén)講跑步的書(shū)，是冒險(xiǎn)、是探索、是人類的進(jìn)化發(fā)現(xiàn)，是。。。。那，動(dòng)動(dòng)腿，跑吧！~！
•   其實(shí)我只是個(gè)普通的跑者，買(mǎi)書(shū)也是沖著嚴(yán)冬冬，之前對(duì)于他的故事知道的不多，但也看過(guò)他較譯的《燦爛千陽(yáng)》，希望所有讀者在邊跑邊讀的過(guò)程中，能對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深的理解與熱愛(ài)吧…
•   糾正了我多年對(duì)于跑步的誤解，當(dāng)晚就實(shí)踐了。
  本來(lái)我跑一個(gè)鐘頭腰就累的直不起來(lái)了，一直以為是自己還缺乏鍛煉，原來(lái)是自己跑步姿勢(shì)不正確，腳掌落地，上身?yè)u晃得很厲害
  用腳尖跑步，膝蓋微曲，雙手自然擺臂，上身直，頭部感覺(jué)頂一碗水都不會(huì)灑出來(lái)，竟然輕輕松松就跑到平時(shí)的強(qiáng)度。
  不過(guò)，唯一就是小腿酸痛得厲害，正在恢復(fù)，不過(guò)，再過(guò)兩天就好，還會(huì)繼續(xù)。
  從此對(duì)跑步不再恐懼，我相信我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持。
•   看了這書(shū)才知道跑步的世界很豐富多彩，很震撼！跑者絕對(duì)要看，很棒的書(shū)，故事性也強(qiáng)，僅僅是當(dāng)成小說(shuō)看也很好的
•   對(duì)跑步有疑問(wèn)，或者因?yàn)榕懿蕉霈F(xiàn)跑步膝等傷病的，應(yīng)該特別留意下里面的光腳跑
•   解釋跑的真諦，一部讓人愛(ài)上跑，懂得跑的杰作
•   從小到大，討厭上體育課上與跑相關(guān)的一切項(xiàng)目。30米、60米、100米，400米，800米，簡(jiǎn)直就是折磨。沒(méi)有一項(xiàng)能夠達(dá)標(biāo)。每次都很好奇，為什么好友同桌都能夠嗖嗖地跑過(guò)，我卻只能在后面呼呼地喘，步子邁不開(kāi)，喉嚨發(fā)干？“天生就會(huì)跑”。世上幾乎所有的哺乳動(dòng)物都可以跑，為什么只有人類不可以？幾乎所有同學(xué)都可以達(dá)標(biāo)，為什么我不可以？這就是我想看這本書(shū)的最簡(jiǎn)單最實(shí)用的理由。
•   從小被灌輸了太多不能，以至于連跑步這種本能的事情都做不好了。釋放天性，撒丫子跑吧。
•   一個(gè)跑步狂人同事買(mǎi)的，能跑21公里的女漢子~女漢子表示：很有共鳴~
•   一本讓你了解跑、會(huì)跑、愛(ài)上跑的書(shū)
•   說(shuō)的是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員尋找一神奇的跑者的經(jīng)歷，找到的真諦。
•   看到了世界上最喜歡跑的民族,一個(gè)奔跑的人生
•   這是一本很順暢自然，不知不覺(jué)就能讀完的書(shū)，并讓人想在感動(dòng)和震撼中，去體會(huì)那一跑為快的酣暢淋漓！
•   在路上奔跑的感覺(jué)很棒，多一滴汗，多一分滿足。我要去跑馬拉松。
•   一本看完讓人忍不住想去跑的書(shū)
•   看了此書(shū)，才知道以前都不是跑！這本書(shū)技術(shù)性很強(qiáng)，操作性也很強(qiáng)！喜歡！
•   讓你愛(ài)上跑，讓你超越自己！
•   這本書(shū) 預(yù)售的時(shí)候 就訂了，很喜歡其中的一句話“你不是因?yàn)樽兝喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?，?duì)于跑步，這段時(shí)間我又松懈了，一定要堅(jiān)持下去，跑步真的讓人愉悅！一定找機(jī)會(huì)參加一場(chǎng)馬拉松!
•   人不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿?，是因?yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝?。拜讀
•   我跑步好多年,總有一段時(shí)間腳和腿會(huì)疼,以前我總認(rèn)為是我的鞋不好,不是專業(yè)的跑鞋,或者是我自己不夠強(qiáng)壯,看了這本書(shū),我才知道很多人和我一樣有這樣的癥狀.后來(lái),我更改的跑步姿式,腳和腿不疼了.感謝這本書(shū),讓我知道了還有這樣的一群人,和這樣的一種生活
•   看完了。。。赤腳跑吧各位，那個(gè)，鞋抽獎(jiǎng)是咋抽??？
•   跑，自然就好！別刻意的計(jì)算你跑了多少公里，跑了多少時(shí)間，累了就倒。別在意什么時(shí)間跑對(duì)身體最好，什么時(shí)間不好，你只要記得，跑起來(lái)，就是對(duì)身體好。
•   一本很有意思的書(shū)，不但讓你跑起來(lái)，還是心靈之書(shū)，喜歡：）
•   我前一天在網(wǎng)上訂的書(shū)第二天中午就收到了，物流太給力了。書(shū)的包裝很好，內(nèi)容還沒(méi)看，不過(guò)有朋友說(shuō)，看了這本書(shū)就有跑的沖動(dòng)，我相信這本書(shū)會(huì)讓我受益匪淺的！
•   還沒(méi)看完，開(kāi)始準(zhǔn)備赤腳跑！書(shū)的質(zhì)量不錯(cuò)。
•   很好的一本書(shū)，初跑者必讀，強(qiáng)烈推薦
•   越跑越精彩---至追求完美的跑著
•   一直在跑，喜歡看
•   很不錯(cuò)的兩本跑者必讀書(shū),裝幀也相當(dāng)不錯(cuò)!
•   邊讀邊跑,回歸純粹
•   知道這本書(shū)已經(jīng)一年了。一開(kāi)始以為是跑步心得方法，沒(méi)想到是不小說(shuō)，以前看過(guò)一部電影，就是講原始部落和跑步的關(guān)系，一直都很喜歡跑步，哈哈??！
•   前兩年跑步減肥成功后跑步的次數(shù)就漸漸少了，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)在跑步圣經(jīng)里看到這本書(shū)的簡(jiǎn)介，剛好當(dāng)當(dāng)里有就買(mǎi)了。雖然寫(xiě)的有點(diǎn)夸張的成分，但充滿了野性的呼喚。每次看到這本書(shū)，想到書(shū)里的人物與故事，都有穿上跑步鞋出去奔跑的沖動(dòng)。。。
•   很好的一本書(shū) 非常值得讀一讀 適合喜歡跑步和想要跑步的人 我是因?yàn)橄胍魬?zhàn)馬拉松才買(mǎi)著看的 確實(shí)獲益匪淺
•   包裝什么的都很都為，還送了紋身貼，好喜歡，還有一本小冊(cè)子！關(guān)于跑步，我是個(gè)不愛(ài)跑步不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，不過(guò)現(xiàn)在真的很喜歡，都是因?yàn)檫@本書(shū)的影響，多希望自己向他們一樣呀！
•   現(xiàn)在已經(jīng)愛(ài)上了慢跑，每天都要跑步，讀這本書(shū)也算是體力勞作之外的一些調(diào)劑吧。這本書(shū)并非技術(shù)層面的，更像小說(shuō)或者是紀(jì)實(shí)。文學(xué)性也不是很強(qiáng)。但讀完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛力是無(wú)窮的！
•   由一個(gè)故事貫穿，一本關(guān)于跑步的書(shū)，揭示了跑步部落的一些秘密。
•   喜歡跑步的人可以讀一讀。很多觀點(diǎn)挺新鮮，比如穿跑鞋容易受傷。
•   看了前幾頁(yè)，就非常受吸引，2013，繼續(xù)跑步，思想也要奔跑
•   認(rèn)識(shí)了墨西哥的塔拉烏拉馬人，人生的道路在堅(jiān)持，對(duì)長(zhǎng)跑者有啟迪！
•   可以讓人知道些跑步中不為人知的事情 還可以。
•   奔跑時(shí)最怕的是受傷，希望能從本書(shū)得到啟發(fā)，遠(yuǎn)離傷痛，享受跑步的快樂(lè)！
•   包裝的不錯(cuò)，從戶外雜志上看到的，想了很久還是買(mǎi)了，因?yàn)橄矚g跑步，翻了一下還好，找個(gè)時(shí)間靜下來(lái)看看
•   我知道這本書(shū)，那個(gè)時(shí)候還沒(méi)有中文版，是在天涯看一個(gè)叫做極地的作者，在上邊貼他熱愛(ài)馬拉松，喜歡跑步的各種生活，他提到了這本書(shū)，當(dāng)時(shí)就記了下來(lái)，一有中文版馬上就買(mǎi)了。生活中確實(shí)需要運(yùn)動(dòng)，需要一種給我們力量，朝氣的生活態(tài)度。
•   一本很適合跑步愛(ài)好者看的書(shū)，跑步是自由的，喜歡那種不停奔跑的感覺(jué)
•   看了這本書(shū)，對(duì)長(zhǎng)跑的意義加深了理解，對(duì)跑步更有興趣了！
•   一開(kāi)始是朋友推薦，說(shuō)跑步愛(ài)好者很值得擁有的一本書(shū)，于是就買(mǎi)了。下單之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是冬冬的譯作，于是感覺(jué)這是冥冥之中總有天意。還沒(méi)看內(nèi)容，但是看到譯者，已足以給5分了，相信內(nèi)容絕對(duì)不會(huì)讓人失望。書(shū)是硬殼的，比較不怕破，但是美中不足的是打開(kāi)包裝后發(fā)現(xiàn)封底的底部有點(diǎn)壓壞了。
•   新的一年準(zhǔn)備開(kāi)始鍛煉身體了~希望從這本書(shū)中找到跑步的真諦~督促自己~
•   首先，致哀。然后，感謝。買(mǎi)過(guò)嚴(yán)冬冬翻譯的好幾本書(shū)，都翻得不錯(cuò)，這本書(shū)也是。要感謝嚴(yán)冬冬！當(dāng)然，此書(shū)的內(nèi)容本來(lái)就很棒！每一個(gè)愛(ài)好跑步的人，都應(yīng)該買(mǎi)來(lái)看看！五星推薦！
•   買(mǎi)這本書(shū)是因?yàn)樾难獊?lái)潮想跑步，需要點(diǎn)理論支持。
•   最近操場(chǎng)多了很多光腳跑步的，估計(jì)都是看了這書(shū)…
•   就算不是跑步者，也是本推薦的書(shū)，跑步的人更會(huì)感同身受
•   跑步的人應(yīng)該都看看
•   雖然是沖著如何教導(dǎo)人跑步去買(mǎi)的這本書(shū)，但是意外的，也看到了很多奇聞?shì)W事，當(dāng)游記看也不錯(cuò)的！
•   以前有個(gè)朋友很喜歡跑步，說(shuō)因?yàn)閯e的運(yùn)動(dòng)都做不好，只有跑步靠著專注可以慢慢做好。作為一個(gè)覺(jué)得跑步很枯燥的人，希望這本書(shū)可以說(shuō)服我吧
•   正在看，希望自己也能從此愛(ài)上跑步
•   封面很漂亮 雖然看完還是沒(méi)愛(ài)上跑步 但是了解了跑步這回事
•   跑步也是生活，你熱愛(ài)生活嗎？那就愛(ài)上鍛煉吧！
•   愛(ài)上跑步~
•   很多有意思的知識(shí)點(diǎn)，顛覆頭腦中根深蒂固的觀念。文風(fēng)輕松，幽默，能緊緊抓住讀者的心。不過(guò)，我的如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的好奇心，沒(méi)有得到很好的滿足，而且實(shí)際上已經(jīng)遭遇了。怎樣自然輕松的跑步，還是沒(méi)有答案。
•   非常喜歡，很神奇的跑步。
•   向譯者致敬，看了后會(huì)喜歡跑步
•   當(dāng)跑步真正成為一種愛(ài)好的時(shí)候，那是非常美妙的事情。
•   很喜歡跑步，但最近受傷，不能運(yùn)動(dòng)，只能在精神上尋找快感啦。
•   “哥們兒，跑步應(yīng)該是一種自由。”“如果你要試，就一直走到底/再?zèng)]有別的感覺(jué)能如此/你會(huì)獨(dú)自跟諸神同在/夜晚將被火點(diǎn)燃/....../你會(huì)馳騁人生，爆發(fā)/完美的笑聲，這是/唯一有意義的奮戰(zhàn)?！敝x謝嚴(yán)冬冬。
•   雖然有點(diǎn)小說(shuō)情節(jié)，不失為一本好書(shū)，用自然的方式跑步吧
•   喜歡跑步，也喜歡看跑步的書(shū)。值得推薦！
•   很好的書(shū) 已經(jīng)嘗試改變跑步習(xí)慣了
•   之前有過(guò)了解，今天終于入手一本。一邊細(xì)細(xì)品位書(shū)中內(nèi)容，一邊慢慢享受跑步樂(lè)趣。
•   跑步圣經(jīng)推薦的書(shū)，這次認(rèn)真閱讀一下。
•   久等的書(shū)。英文版磕磕絆絆看完，再看中文版，果然理解得深一點(diǎn)。這本書(shū)，教會(huì)我的，是一種健康的生活方式。當(dāng)然故事本身也很精彩?？傊@是一個(gè)跑步的好時(shí)代。
•   喜歡跑步。學(xué)習(xí)很多！
•   破除了我對(duì)跑步的很多誤解，太值得看了
•   剛學(xué)跑步,有鼓勵(lì)作用.
•   朋友推薦，很喜歡，慢慢喜歡上跑步。。。
•   這本書(shū)讓我對(duì)跑步鞋的迷信消除了，不過(guò)我還是不敢穿薄底的鞋去跑步啊。
•   這本書(shū)很好看，喜歡跑步的同好們應(yīng)該入手一本，哈哈！
•   有段時(shí)間自己跑步欲望特別強(qiáng)烈，這本書(shū)也一直鼓舞著我。
•   非常不錯(cuò)，重新認(rèn)識(shí)了跑步
•   以跑步讀人生。極力推薦！
•   很好！不僅僅是跑步，奇異的異國(guó)風(fēng)情，看得過(guò)癮！
•   喜歡跑步才買(mǎi)它的，感覺(jué)文字太美國(guó)化了。看了會(huì)沒(méi)什么意思。
•   思考跑步的意義
•   走你~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~看了超想跑步加油少年！
•   不論是否跑步， 都值得一看， 理解了， 就超越跑步達(dá)到生活哲學(xué)的高度
•   跑步是容易上癮的。
•   研讀總，很好的一本跑步圣經(jīng)
•   這本書(shū)里面介紹了很多跑步高手，他們的共同特點(diǎn)就是愛(ài)跑步。而且在其他人看來(lái)，他們的訓(xùn)練都是荒謬不科學(xué)的，但是他們都是跑步高手。
•   喜歡跑步
•   我現(xiàn)在就在努力跑步！

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