天生就會跑

用戶評論 (總計157條)

•   如果你從不曾熱愛過跑步，那么這本書會讓你蠢蠢欲動。如果你非常熱愛閱讀，那么這本書會讓體悟到靜與動的奇妙融洽。如果你以為這只是一本關(guān)于跑步的書而放棄它，那么你一定會錯過一些東西。這些東西不只關(guān)乎跑步，而是對久居城市之后，越發(fā)珍貴的對自然與自由的渴望。很難用幾句話為《天生就會跑》這本書定性，我閱讀它，因為機緣巧合。不得不承認(rèn)，如果以我一貫的閱讀口味，單從介紹來看，很難主動選擇它。但是讀過之后，又不得不說，各種驚喜油然而生。我想，知道它的人，自不必介紹了，那些熱愛跑步和體內(nèi)充滿自由因子的人們。而對于理性的讀者來說，你可能壁壘分明的擁有自己的閱讀嗜好。不過我以為《天生有會跑》真的神奇的打破了這些壁壘，讓所有的人讀出共通。共通就是有關(guān)天性、有關(guān)探知、有關(guān)生活的一切。特別是對于身處城市這座牢籠的大眾，唯有用思想的漫游消解所有的困頓。讀這本書即是如此，用思想追隨塔拉烏馬拉人、尋訪人類之本源。當(dāng)然，我更羨慕那些身體力行的跑都，他們恰恰是放棄了思索，而尊重身體的本能。我問一位極端熱愛跑步的知名人士，跑步為何？答曰：放空。放空，不等于放下，但是它多少讓個體找到了一個出口。也許它不適用于所有人，但是它確實的向所有人傳達(dá)出了一種觀念。跑步、閱讀與寫作，都是一個人的事兒。有時候一個人是孤獨的，但是孤獨本也可以很享受。它能讓自己的心更加純粹，讓身體更加自如。除此之外，還與自我的挑戰(zhàn)有關(guān)。《天生就會有跑》是嚴(yán)冬冬離世前最后一本譯作，這委實是憾事。向著自由攀登之路勇往直前的嚴(yán)冬冬的遇難，引起了強烈的社會討論。在責(zé)任與夢想之間，很難有明確的答案。我總以為別人并沒有資格去判定他人的選擇，只是選擇，我們每個人都會做出的。當(dāng)我們選擇的時候，已經(jīng)決定了我們的人生。又要回到本性了，《天生就會有跑》說跑是人類的本性?？峙潞苌儆腥水a(chǎn)生過此種意識，因為我們不會因為不跑而無法生存。但是我們確實不快樂，快樂的成因很復(fù)雜，也許跑步是產(chǎn)生快樂的一種方式。它沒那么功利，也不需要信仰的力量，它只是對待自己的態(tài)度。很難說讀完《天生就會跑》我就會把跑視為賜予自己力量的手段。可是我確實在這本書里讀出了一些力量，使我愿意重新審視自我的本能。
•   很久沒看過這么好看的書。 先是對望而生畏的“跑步”有了新認(rèn)識，原來跑步是人的生存本能——有速度才能追趕上獵物，有速度才能從猛獸爪下逃脫。塔拉烏馬拉部落的生活方式也令人無比向往。他們一跑就是三五個小時。跑完步，吃得少而清淡；跑完步，睡得更香，心跳率也下降；跑完步，可以讓情緒由內(nèi)而外的穩(wěn)定，常跑步的人平時都很放松。他們跑步，就是回歸本性，單純是為了追求“使用身體的暢快感覺”！
•   墨西哥的塔拉烏馬拉人部落以超級長跑的行動為我們充份證實,原來人類進化成直立行走的智人後一直擁有長跑的天賦和本領(lǐng);那些一直強調(diào)現(xiàn)代人的體能和結(jié)構(gòu)都不適合跑步的醫(yī)生或運動專家不但一派胡言,還可能為了賺錢跟商人同流合污而別有用心!那些甚麼高科技矯型氣墊神奇剪裁和革命性新設(shè)計其實都是跑鞋生產(chǎn)商的詭計,人要跑步不受傷, 穿平底鞋甚至赤腳而跑就最理想,因為我們的身體特別是足部構(gòu)造本就對跑步運動有自我調(diào)節(jié)的機制,耐力長跑是人類的本能, 我們是被豐富物慾和現(xiàn)代科技寵壞了,於是失去了長跑的本領(lǐng).墨西哥的塔拉烏馬拉人現(xiàn)今依然過著差不多是與世隔絕的簡樸生活,因而不受今文明所污染, 他們從祖輩的耐力狩獵模式裏承傳下來了長跑的習(xí)慣,至今一直發(fā)揮極致, 而且樂在其中.書本記下一個十分感人的故事:一個現(xiàn)代美國拳擊手為了追求跑步自由(或者逃避傷心現(xiàn)實),毅然投身墨西哥山區(qū)狹谷跟塔拉烏馬拉人一起生活,後來又機緣巧合得到本書作者的協(xié)助,邀請了一批美國的長跑狂熱份子到墨西哥跟塔拉烏馬拉人進行了一場長跑比賽,完成了一個促成地球不同民族友好交流和接受挑戰(zhàn)的人間美夢.後記:我們不會因為變老而停止跑步,我們只會因為停止跑步而變老!
•   在非洲，羚羊每個早晨醒來的時候，都知道它必須比跑得最快的獅子跑得更快，不然就會被吃掉；獅子醒來的時候，也知道它必須比跑得最慢的羚羊跑得更快，不然就會餓死。不管是獅子還是羚羊，太陽升起的時候，都要開始奔跑。人，難道是地球上的異類？心中忽然涌起許多酸楚。有多少故事，有多少挫折，還有多少擦肩而過的失落與悔恨，都是因為一個錯覺。這本關(guān)于跑步的書，讓人想坐下來，安靜地坐下來，想。
•   每天清晨，羚羊都知道，它必須跑得比最快的獅子快；獅子知道，它必須跑得比最慢的羚羊快。不管是獅子還是羚羊，太陽升起時，都要開始奔跑。地球上的其他哺乳動物都在自由奔跑，難道只有人類是例外？
•   一本真正的好書可以給世界產(chǎn)生影響，born to run無疑給跑步的人們帶來了自然奔跑的理念，并且在西方刮起了一陣赤足跑潮流。書中描述的那些越野跑，極限耐力跑也刺激著全球跑者的腎上腺，讓人激動不已。而嚴(yán)冬冬，作為中國最優(yōu)秀的登山家，在辭世前最后的譯作便是這本born to run。優(yōu)秀的書和偉大的登山家的結(jié)合，這樣一本《天生就會跑》怎不讓人期待？
•   初拿到書時，包裝很好，拆看一看，內(nèi)容版式和材質(zhì)都非常好，拿在手里很有感覺。由于看書之前就已經(jīng)在跑步了，所以抓緊花了十天看完了，看完之后被書中一些觀點深深吸引：一是光腳跑（哈哈，這個我準(zhǔn)備嘗試滴）；二是要快樂的跑。對于我這個跑步新手來說，大大上了一課，改變了我對跑步的看法，讓我又在跑步之路上多學(xué)習(xí)了。謝謝當(dāng)當(dāng)，謝謝《天生就會跑》
•   天生就會跑隱秘的部落，神奇的跑者，揭示跑的真諦:
•   深刻體會到跑步的真諦，特別喜歡里面的一句話“當(dāng)你在大地上奔跑，并與大地一起奔跑的時候，你便可以永遠(yuǎn)跑下去?！?/li>
•   看了這本書，真的有股想馬上去跑步的沖動，書中大力的贊揚了赤腳跑步的理念，同時也毫不忌諱的批評了現(xiàn)代人為了利益可以置人們的健康不顧。也許我們沒有那樣的條件去花那么多的時間去練習(xí)跑步，但我覺得最重要的是要有一顆隨時鍛煉身體的心，我們的身體經(jīng)過不斷的進化，足部已經(jīng)很適合奔跑，但現(xiàn)代人的身體素質(zhì)卻越來越差，比如新入學(xué)的大學(xué)生很多連跑一公里都受不了。我覺得這本書給我的最重要的啟發(fā)是，能在自己有空的時候多去跑跑步，想想祖先狩獵時那種自由奔跑在田野上，盡情流汗的感覺，其實它更能舒緩我們的壓力。
•   這本書，故事很精彩、揭露的事實很震撼，人物很有特點。總之一口氣看完。人居然能徒步追上羚羊你信嗎？80歲的老人能一連跑幾十公里你信嗎？你要是跑步，便會少幾分患癌、抑郁、心臟病、糖尿病、高血壓的風(fēng)險，你信嗎？看看這本書，你一定會愿意動動腿！
•   喜歡這個名字，帶勁！早知道了這本書。接著是白馬，接著是嚴(yán)冬冬，接著是VFF的赤足跑訓(xùn)練營。這本書的故事太多。書里的故事更多。甚至不像是一部專門講跑步的書，是冒險、是探索、是人類的進化發(fā)現(xiàn)，是。。。。那，動動腿，跑吧！~！
•   其實我只是個普通的跑者，買書也是沖著嚴(yán)冬冬，之前對于他的故事知道的不多，但也看過他較譯的《燦爛千陽》，希望所有讀者在邊跑邊讀的過程中，能對跑步這項運動有更深的理解與熱愛吧…
•   糾正了我多年對于跑步的誤解，當(dāng)晚就實踐了。
  本來我跑一個鐘頭腰就累的直不起來了，一直以為是自己還缺乏鍛煉，原來是自己跑步姿勢不正確，腳掌落地，上身搖晃得很厲害
  用腳尖跑步，膝蓋微曲，雙手自然擺臂，上身直，頭部感覺頂一碗水都不會灑出來，竟然輕輕松松就跑到平時的強度。
  不過，唯一就是小腿酸痛得厲害，正在恢復(fù)，不過，再過兩天就好，還會繼續(xù)。
  從此對跑步不再恐懼，我相信我會繼續(xù)堅持。
•   看了這書才知道跑步的世界很豐富多彩，很震撼！跑者絕對要看，很棒的書，故事性也強，僅僅是當(dāng)成小說看也很好的
•   對跑步有疑問，或者因為跑步而出現(xiàn)跑步膝等傷病的，應(yīng)該特別留意下里面的光腳跑
•   解釋跑的真諦，一部讓人愛上跑，懂得跑的杰作
•   從小到大，討厭上體育課上與跑相關(guān)的一切項目。30米、60米、100米，400米，800米，簡直就是折磨。沒有一項能夠達(dá)標(biāo)。每次都很好奇，為什么好友同桌都能夠嗖嗖地跑過，我卻只能在后面呼呼地喘，步子邁不開，喉嚨發(fā)干？“天生就會跑”。世上幾乎所有的哺乳動物都可以跑，為什么只有人類不可以？幾乎所有同學(xué)都可以達(dá)標(biāo)，為什么我不可以？這就是我想看這本書的最簡單最實用的理由。
•   從小被灌輸了太多不能，以至于連跑步這種本能的事情都做不好了。釋放天性，撒丫子跑吧。
•   一個跑步狂人同事買的，能跑21公里的女漢子~女漢子表示：很有共鳴~
•   一本讓你了解跑、會跑、愛上跑的書
•   說的是一個運動員尋找一神奇的跑者的經(jīng)歷，找到的真諦。
•   看到了世界上最喜歡跑的民族,一個奔跑的人生
•   這是一本很順暢自然，不知不覺就能讀完的書，并讓人想在感動和震撼中，去體會那一跑為快的酣暢淋漓！
•   在路上奔跑的感覺很棒，多一滴汗，多一分滿足。我要去跑馬拉松。
•   一本看完讓人忍不住想去跑的書
•   看了此書，才知道以前都不是跑！這本書技術(shù)性很強，操作性也很強！喜歡！
•   讓你愛上跑，讓你超越自己！
•   這本書 預(yù)售的時候 就訂了，很喜歡其中的一句話“你不是因為變老才停止跑步，是因為停止跑步才變老”，對于跑步，這段時間我又松懈了，一定要堅持下去，跑步真的讓人愉悅！一定找機會參加一場馬拉松!
•   人不是因為變老而停止跑步，是因為停止跑步才變老。拜讀
•   我跑步好多年,總有一段時間腳和腿會疼,以前我總認(rèn)為是我的鞋不好,不是專業(yè)的跑鞋,或者是我自己不夠強壯,看了這本書,我才知道很多人和我一樣有這樣的癥狀.后來,我更改的跑步姿式,腳和腿不疼了.感謝這本書,讓我知道了還有這樣的一群人,和這樣的一種生活
•   看完了。。。赤腳跑吧各位，那個，鞋抽獎是咋抽啊？
•   跑，自然就好！別刻意的計算你跑了多少公里，跑了多少時間，累了就倒。別在意什么時間跑對身體最好，什么時間不好，你只要記得，跑起來，就是對身體好。
•   一本很有意思的書，不但讓你跑起來，還是心靈之書，喜歡：）
•   我前一天在網(wǎng)上訂的書第二天中午就收到了，物流太給力了。書的包裝很好，內(nèi)容還沒看，不過有朋友說，看了這本書就有跑的沖動，我相信這本書會讓我受益匪淺的！
•   還沒看完，開始準(zhǔn)備赤腳跑！書的質(zhì)量不錯。
•   很好的一本書，初跑者必讀，強烈推薦
•   越跑越精彩---至追求完美的跑著
•   一直在跑，喜歡看
•   很不錯的兩本跑者必讀書,裝幀也相當(dāng)不錯!
•   邊讀邊跑,回歸純粹
•   知道這本書已經(jīng)一年了。一開始以為是跑步心得方法，沒想到是不小說，以前看過一部電影，就是講原始部落和跑步的關(guān)系，一直都很喜歡跑步，哈哈??！
•   前兩年跑步減肥成功后跑步的次數(shù)就漸漸少了，一個偶然的機會在跑步圣經(jīng)里看到這本書的簡介，剛好當(dāng)當(dāng)里有就買了。雖然寫的有點夸張的成分，但充滿了野性的呼喚。每次看到這本書，想到書里的人物與故事，都有穿上跑步鞋出去奔跑的沖動。。。
•   很好的一本書 非常值得讀一讀 適合喜歡跑步和想要跑步的人 我是因為想要挑戰(zhàn)馬拉松才買著看的 確實獲益匪淺
•   包裝什么的都很都為，還送了紋身貼，好喜歡，還有一本小冊子！關(guān)于跑步，我是個不愛跑步不愛運動的人，不過現(xiàn)在真的很喜歡，都是因為這本書的影響，多希望自己向他們一樣呀！
•   現(xiàn)在已經(jīng)愛上了慢跑，每天都要跑步，讀這本書也算是體力勞作之外的一些調(diào)劑吧。這本書并非技術(shù)層面的，更像小說或者是紀(jì)實。文學(xué)性也不是很強。但讀完之后會發(fā)現(xiàn)人的潛力是無窮的！
•   由一個故事貫穿，一本關(guān)于跑步的書，揭示了跑步部落的一些秘密。
•   喜歡跑步的人可以讀一讀。很多觀點挺新鮮，比如穿跑鞋容易受傷。
•   看了前幾頁，就非常受吸引，2013，繼續(xù)跑步，思想也要奔跑
•   認(rèn)識了墨西哥的塔拉烏拉馬人，人生的道路在堅持，對長跑者有啟迪！
•   可以讓人知道些跑步中不為人知的事情 還可以。
•   奔跑時最怕的是受傷，希望能從本書得到啟發(fā)，遠(yuǎn)離傷痛，享受跑步的快樂！
•   包裝的不錯，從戶外雜志上看到的，想了很久還是買了，因為喜歡跑步，翻了一下還好，找個時間靜下來看看
•   我知道這本書，那個時候還沒有中文版，是在天涯看一個叫做極地的作者，在上邊貼他熱愛馬拉松，喜歡跑步的各種生活，他提到了這本書，當(dāng)時就記了下來，一有中文版馬上就買了。生活中確實需要運動，需要一種給我們力量，朝氣的生活態(tài)度。
•   一本很適合跑步愛好者看的書，跑步是自由的，喜歡那種不停奔跑的感覺
•   看了這本書，對長跑的意義加深了理解，對跑步更有興趣了！
•   一開始是朋友推薦，說跑步愛好者很值得擁有的一本書，于是就買了。下單之后才發(fā)現(xiàn)原來是冬冬的譯作，于是感覺這是冥冥之中總有天意。還沒看內(nèi)容，但是看到譯者，已足以給5分了，相信內(nèi)容絕對不會讓人失望。書是硬殼的，比較不怕破，但是美中不足的是打開包裝后發(fā)現(xiàn)封底的底部有點壓壞了。
•   新的一年準(zhǔn)備開始鍛煉身體了~希望從這本書中找到跑步的真諦~督促自己~
•   首先，致哀。然后，感謝。買過嚴(yán)冬冬翻譯的好幾本書，都翻得不錯，這本書也是。要感謝嚴(yán)冬冬！當(dāng)然，此書的內(nèi)容本來就很棒！每一個愛好跑步的人，都應(yīng)該買來看看！五星推薦！
•   買這本書是因為心血來潮想跑步，需要點理論支持。
•   最近操場多了很多光腳跑步的，估計都是看了這書…
•   就算不是跑步者，也是本推薦的書，跑步的人更會感同身受
•   跑步的人應(yīng)該都看看
•   雖然是沖著如何教導(dǎo)人跑步去買的這本書，但是意外的，也看到了很多奇聞軼事，當(dāng)游記看也不錯的！
•   以前有個朋友很喜歡跑步，說因為別的運動都做不好，只有跑步靠著專注可以慢慢做好。作為一個覺得跑步很枯燥的人，希望這本書可以說服我吧
•   正在看，希望自己也能從此愛上跑步
•   封面很漂亮 雖然看完還是沒愛上跑步 但是了解了跑步這回事
•   跑步也是生活，你熱愛生活嗎？那就愛上鍛煉吧！
•   愛上跑步~
•   很多有意思的知識點，顛覆頭腦中根深蒂固的觀念。文風(fēng)輕松，幽默，能緊緊抓住讀者的心。不過，我的如何預(yù)防運動傷害的好奇心，沒有得到很好的滿足，而且實際上已經(jīng)遭遇了。怎樣自然輕松的跑步，還是沒有答案。
•   非常喜歡，很神奇的跑步。
•   向譯者致敬，看了后會喜歡跑步
•   當(dāng)跑步真正成為一種愛好的時候，那是非常美妙的事情。
•   很喜歡跑步，但最近受傷，不能運動，只能在精神上尋找快感啦。
•   “哥們兒，跑步應(yīng)該是一種自由。”“如果你要試，就一直走到底/再沒有別的感覺能如此/你會獨自跟諸神同在/夜晚將被火點燃/....../你會馳騁人生，爆發(fā)/完美的笑聲，這是/唯一有意義的奮戰(zhàn)?！敝x謝嚴(yán)冬冬。
•   雖然有點小說情節(jié)，不失為一本好書，用自然的方式跑步吧
•   喜歡跑步，也喜歡看跑步的書。值得推薦！
•   很好的書 已經(jīng)嘗試改變跑步習(xí)慣了
•   之前有過了解，今天終于入手一本。一邊細(xì)細(xì)品位書中內(nèi)容，一邊慢慢享受跑步樂趣。
•   跑步圣經(jīng)推薦的書，這次認(rèn)真閱讀一下。
•   久等的書。英文版磕磕絆絆看完，再看中文版，果然理解得深一點。這本書，教會我的，是一種健康的生活方式。當(dāng)然故事本身也很精彩?？傊?，這是一個跑步的好時代。
•   喜歡跑步。學(xué)習(xí)很多！
•   破除了我對跑步的很多誤解，太值得看了
•   剛學(xué)跑步,有鼓勵作用.
•   朋友推薦，很喜歡，慢慢喜歡上跑步。。。
•   這本書讓我對跑步鞋的迷信消除了，不過我還是不敢穿薄底的鞋去跑步啊。
•   這本書很好看，喜歡跑步的同好們應(yīng)該入手一本，哈哈！
•   有段時間自己跑步欲望特別強烈，這本書也一直鼓舞著我。
•   非常不錯，重新認(rèn)識了跑步
•   以跑步讀人生。極力推薦！
•   很好！不僅僅是跑步，奇異的異國風(fēng)情，看得過癮！
•   喜歡跑步才買它的，感覺文字太美國化了?？戳藭]什么意思。
•   思考跑步的意義
•   走你~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~看了超想跑步加油少年！
•   不論是否跑步， 都值得一看， 理解了， 就超越跑步達(dá)到生活哲學(xué)的高度
•   跑步是容易上癮的。
•   研讀總，很好的一本跑步圣經(jīng)
•   這本書里面介紹了很多跑步高手，他們的共同特點就是愛跑步。而且在其他人看來，他們的訓(xùn)練都是荒謬不科學(xué)的，但是他們都是跑步高手。
•   喜歡跑步
•   我現(xiàn)在就在努力跑步！

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