養(yǎng)兒如修行

前言

　　我是個(gè)敏感多愁的人，經(jīng)常遇到委屈就淚流滿面。最常想的事情是為什么世界這么讓人無(wú)奈，這么不自由，骨子里想過(guò)那種行走天涯、自生自滅的生活?！　〉?，現(xiàn)在這個(gè)世界上有了我最牽掛的女兒—小然，她太小了，如果我因?yàn)榕橙趸蛘呷魏卫碛呻x開(kāi)她，她該怎么面對(duì)這個(gè)世界，她在成長(zhǎng)中會(huì)留下怎樣的痛楚，即便她孤單地長(zhǎng)大，又如何有勇氣樂(lè)觀地面對(duì)自己的人生路。　　雖然小小的她脾氣十分倔強(qiáng)，但其實(shí)她真的很弱小，弱小到需要太多無(wú)私的關(guān)心和愛(ài)?！　∥也灰欢芙o她我想給的全部，但至少要給她快樂(lè)的生活。而我，一個(gè)母親的存在就是一種保證和后盾。我強(qiáng)壯到足以保護(hù)她的心靈和身體，照顧好她成年之前的生活，為她一生的快樂(lè)奠定基礎(chǔ)。　　我開(kāi)始變得堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到足以讓自己吃驚，為了保護(hù)一個(gè)離開(kāi)你幾乎無(wú)法生存的生命，何況，我還傾盡心力要給她幸福?！　∥乙沧兊酶裢馊彳?、包容，我知道了什么是真正的強(qiáng)大，什么是發(fā)自內(nèi)心的力量和勇氣。有些事情明白的很奇怪，養(yǎng)孩子仿佛一個(gè)修行的過(guò)程，我和女兒都在成長(zhǎng)?！　∮谑牵矣浵铝艘恍┥畹钠?，我相信這是在忙亂的生活中記下的、以后無(wú)論如何都寫(xiě)不出來(lái)的文字：　　女兒變得越來(lái)越黑了，估計(jì)和每天出去曬太陽(yáng)有關(guān)系。說(shuō)實(shí)在的，“丑寶”確實(shí)不如“美寶”招人憐愛(ài)，但是自己的孩子，就覺(jué)著親得不行?！　∫惶欤∪凰耍o她掖好被角準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候，突然清清楚楚聽(tīng)到她喊了聲“媽媽”。此刻內(nèi)心的溫柔無(wú)法用語(yǔ)言形容。我想，她一定在夢(mèng)中尋到了我?！　『屠瞎鋈タ丛拕。貋?lái)晚了，婆婆說(shuō)小然一晚上都不安，玩一會(huì)兒就想哭，聽(tīng)到門鈴聲就要去門邊看?？吹轿一貋?lái)后，那種表情真的是無(wú)法形容，她用見(jiàn)了大小孩才做的動(dòng)作迎接了我—抱住我的頭，用她的大額頭使勁頂我的臉。這是一種我們倆在不經(jīng)意間培養(yǎng)出來(lái)的表達(dá)感情的方式，她居然回賜給我。　　同學(xué)來(lái)我家，看見(jiàn)我抱著小然親個(gè)不停卻不自知，還是同學(xué)告訴我的。我突然意識(shí)到和小然之間不僅是責(zé)任，也有深深的情。她那么弱小，那么需要我。我們雖然暫時(shí)沒(méi)法用語(yǔ)言溝通，不用表達(dá)什么，承諾什么，一切卻都在不言中，那么深刻，那么強(qiáng)大的一種愛(ài)的狀態(tài)。　　小然現(xiàn)在特別可愛(ài)了，睡覺(jué)前總是躺在我胳膊下邊，然后用手胳肢我。逗得我哈哈大笑。她在一次無(wú)意中發(fā)現(xiàn)這個(gè)情況之后，就開(kāi)始不斷重復(fù)這樣的事情。我終于體會(huì)到和孩子互動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)了?！　≌鎽c幸自己的寶貝閨女?dāng)嗄碳皶r(shí)，現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)各種食物都充滿了興趣，讓我們喜上眉捎。她和奶奶的感情也深了，讓我感覺(jué)小然開(kāi)始越來(lái)越像個(gè)真正的小大人了?！　∪碎g天倫之樂(lè)的場(chǎng)景每天都在上演，雖然帶孩子難免單調(diào)，經(jīng)常感覺(jué)枯燥無(wú)味。夜深人靜的時(shí)候，看著她睡后甜美的笑容就覺(jué)得無(wú)比的開(kāi)心。為了她，我愿意付出一切，包括生命?！　〔蛔灾鞯鼗叵肫饝言校有律恼Q生而忍受的種種疼痛，成為母親后心理上的變化和壓力、痛苦，睡眠不足，為了家務(wù)事鬧矛盾，等等?！　?hellip;…　　哄女兒睡覺(jué)時(shí)，一方面會(huì)覺(jué)得很疲憊，另一方面卻又覺(jué)得特別想做點(diǎn)什么，比如可以隨時(shí)開(kāi)始隨時(shí)放下的事情—讀書(shū)，而不是電視或者電影?！　∮谑?，我開(kāi)始深入思考，開(kāi)始系統(tǒng)地讀書(shū)，內(nèi)心雖然還是有些雜亂，但也喜歡上了這種思考的狀態(tài)，像極了自己做碩士論文時(shí)的感覺(jué)?；蛟S，那時(shí)候感覺(jué)太充實(shí)、太美好了，所以也一再地在潛意識(shí)里重復(fù)那種行為和狀態(tài)?！　〗K于，思考有了收獲，比如出版了圖書(shū)作品，比如對(duì)心靈對(duì)性格對(duì)孩子的成長(zhǎng)多了很多科學(xué)的認(rèn)識(shí)，又比如對(duì)生活的理解又深刻了很多?！　《⒅曜隽藡寢?，我最大的體會(huì)就是：要對(duì)自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)?！　∥蚁?，沒(méi)了我孩子的幸福哪里找？我認(rèn)真了，我要更富足，給孩子創(chuàng)造美好生活；我更負(fù)責(zé)了，我要讓她以我為榜樣不虛度人生；我勇敢了，不管發(fā)生了什么，我都要面對(duì)它、解決它；我看淡了很多事情，希望她也不要對(duì)自己求全責(zé)備。　　只有我一天天更好了，才有能力對(duì)她好，才能夠讓她也覺(jué)得世界很美好?！　∥谊P(guān)心自己就是關(guān)心她，我愛(ài)自己就是愛(ài)她。我前所未有地關(guān)注自己的一切，像警犬一樣檢視自己的一切。我并不是要改變自己，而是要讓自己帶著一個(gè)充滿希望和未知的小生命向著陽(yáng)光的方向走得更長(zhǎng)更遠(yuǎn)些?！　∥蚁?，此書(shū)是寫(xiě)給千千萬(wàn)萬(wàn)和我一樣有女兒的不精明但聰明的媽媽。不精明，所以經(jīng)過(guò)很多挫折，走了很多彎路；聰明，希望孩子不再重復(fù)我們的錯(cuò)誤，至少有更大的勇氣面對(duì)我們?cè)?jīng)遇到的困難。生活并不像勵(lì)志書(shū)上所寫(xiě)的，坐在那里換個(gè)角度想想就可以見(jiàn)到彩虹。生活必是在爭(zhēng)吵、淚水、迷茫、痛苦中一點(diǎn)點(diǎn)蛻變，一點(diǎn)點(diǎn)找到自己、找到自己該走的路?！　∷嘘P(guān)注自己內(nèi)心成長(zhǎng)、積極地想要解決情緒和人際關(guān)系問(wèn)題的女性朋友，來(lái)關(guān)注這本書(shū)吧。這是一段真實(shí)的心路歷程，一個(gè)女人從自卑、怯懦轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)大、鮮活。這種變化源自女兒的存在，更源自我想承擔(dān)的責(zé)任，對(duì)原有生活方式的厭倦，是重生的機(jī)會(huì)，更是對(duì)“愛(ài)”的理解過(guò)程，一段辛苦的學(xué)愛(ài)之旅，一段鮮活的人生記憶，一個(gè)女人第三次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，一個(gè)擁有天使、自己也蛻變?yōu)樘焓沟倪^(guò)程，讓一個(gè)女人更成熟厚重有味道的過(guò)程。　　初為人母時(shí)，焦慮太多，總在思考如何教育她，讓她的人生少些傷害?？上菚r(shí)記憶力差到不能再差，真怕等她長(zhǎng)大了，我把想對(duì)她說(shuō)的話都忘了，怎么辦？她的眼睛深邃明亮，仿佛對(duì)我說(shuō)：媽媽別急啊，寫(xiě)下來(lái)吧，寫(xiě)給我，也寫(xiě)給別的媽媽和寶寶們。于是有了這樣的記錄……　　想對(duì)新媽媽們說(shuō)，只有你對(duì)了，你的孩子才能對(duì)。你將是她一生中最重要的導(dǎo)師啊?！　∥乙诮窈蟮娜兆永?，把一些故事講給她聽(tīng)。我相信她會(huì)有勇氣和智慧克服遇到的困難，她會(huì)知道生命的豐盈來(lái)自于我們充滿希望的態(tài)度，以及不斷實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的耕耘。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)講述了一個(gè)年輕媽媽從懷孕之初到成為母親的心路歷程，展現(xiàn)了她作為一名普通女性在面臨人生重大轉(zhuǎn)折時(shí)的變化和適應(yīng)過(guò)程，作者對(duì)人生的反思，以及對(duì)生活和孩子真摯的愛(ài)，讓她能夠在身陷困境時(shí)理性對(duì)待，從而樂(lè)觀地迎向生活。而這些也正是她想通過(guò)這本書(shū)傳達(dá)給自己的女兒和廣大年輕媽媽的——作者希望自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)?zāi)軒椭齻儞Q一個(gè)角度看問(wèn)題，順利完成人生的角色轉(zhuǎn)換。

作者簡(jiǎn)介

　　杜韋孜
　　畢業(yè)于北京大學(xué)新聞傳播學(xué)院，新聞學(xué)碩士，現(xiàn)供職于某博物館。已出版《青春不怕疼》，《當(dāng)你害怕時(shí)一定要面對(duì)》。
　　郵箱地址：dd0993@sina.com
　　龔品
　　畢業(yè)于美國(guó)加利福尼亞州圣何塞州立大學(xué)，主修圖像與平面設(shè)計(jì)專業(yè)。獲獎(jiǎng)作品《鳥(niǎo)屋》等。在美國(guó)加利福尼亞州的一家慈善、頤養(yǎng)公司從事廣告營(yíng)銷設(shè)計(jì)方面工作，目前準(zhǔn)備回國(guó)創(chuàng)業(yè)。
　　郵箱地址：catcatpin@yahoo.com

書(shū)籍目錄

第一部分 孕育天使記——收到天賜福寶
一件紅上衣和一本書(shū)
職業(yè)人？自然人！
現(xiàn)代版女阿甘的故事
快樂(lè)幸福地活下去是人生最大的成功
普通也是天使
那時(shí)，我們不懂愛(ài)情
情緒亦有水龍頭
慈善是時(shí)尚
時(shí)尚孕媽咪的包上人生
溫暖而激昂的胎教
第二部分 女人第三次成長(zhǎng)記——天使降臨
初為人母
最苦最累的日子里想念世界上最愛(ài)我的人
溫暖如棉被的友情助我遠(yuǎn)離抑郁
平安成長(zhǎng)比成功更重要
越簡(jiǎn)單越幸福
家家有本難念的經(jīng)（上）
家家有本難念的經(jīng)（下）
有信心才能永遠(yuǎn)和諧美麗
不等待王子拯救的公主
讀書(shū)讓人強(qiáng)大
平衡好女人的五個(gè)角色
與自己講和，讓愛(ài)流動(dòng)
誰(shuí)都沒(méi)有資格傷害我們，包括我們自己
做個(gè)有能力給孩子“蜜”的母親
先做熟女，再做熟媽
逃離苦難最快的辦法就是與它搏斗
獨(dú)一無(wú)二的快樂(lè)
“森女”出逃
我最默契的“戀人”
“廣闊”不是男孩子的專利
有能力的女人有氣場(chǎng)
沒(méi)了養(yǎng)孩的自信
走出退休低谷的老爸
孤獨(dú)可遇不可求
在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的堅(jiān)持和忍耐中建立安全感
缺失愛(ài)的人根本不知道什么是真正的愛(ài)
培養(yǎng)財(cái)商，追求富足、有愛(ài)心的生活
一次只做一件事，別逼自己
深夜離家出走
震蕩的婚姻
第三部分 大女人成形記——落地的幸福
在“第三地”里適度自戀
在間隔周重獲新生
“小小人兒”也需要被尊重
俯下身，再俯下身，理解是最大的愛(ài)
愛(ài)的能力需學(xué)習(xí)一生
讓溫暖的花一朵一朵開(kāi)在心間
幸福的人選擇感恩
朋友不是苦苦尋來(lái)的
像愛(ài)自己的孩子一樣愛(ài)我們的城市
大女人成形記
每個(gè)人都有顆想逃的心
養(yǎng)兒如修行
婚姻的秘密
做知性女子
生活智慧之加減乘除法
原來(lái)幸福已落地

章節(jié)摘錄

　　一件紅上衣和一本書(shū)　　坐城鐵去看好友兩個(gè)月大的孩子，感覺(jué)好冷，回家后居然直犯惡心，以為是自己胃腸出了問(wèn)題?；貋?lái)和老公說(shuō)，他一邊在電腦前工作一邊很不體貼地說(shuō)著風(fēng)涼話，現(xiàn)在連城鐵也不能坐了，嬌氣啊?！　○I得要命，老公卻說(shuō)等他忙完一起出去吃。他對(duì)我身體的不舒服完全置若罔聞，所以我也賭氣不去吃?！　〕鯌言袝r(shí)狀態(tài)并不佳—餓著肚子遭人譏諷?！　〉诒涞某氰F車廂卻有一個(gè)溫暖的奇遇?？次易谀抢锷l(fā)抖，身旁一個(gè)二十多歲的女孩子遞給我一件紅色的棉布上衣，衣服很舊而且尺寸很小，雖然我恨不得立馬穿上它，但還是很現(xiàn)實(shí)地把它放在腿上，遮蔽我裸露的肌膚以取暖。　　我一邊說(shuō)著感謝的話，一邊說(shuō)過(guò)會(huì)兒就還她。她笑笑說(shuō)，衣服本來(lái)就是準(zhǔn)備捐出去的，正好送給你了。我受之感動(dòng)。這樣小小的不起眼的衣服，平時(shí)于我沒(méi)有任何意義，但在這個(gè)時(shí)候，簡(jiǎn)直就是救命?！　∪メt(yī)院檢查，被告知懷孕了。對(duì)紅上衣感慨萬(wàn)分，我多么希望前一天是老公而不是陌生的女孩給我溫暖和體貼。　　但是，懷孕帶來(lái)的激動(dòng)已經(jīng)掩飾了平淡生活中的不和諧，包括平淡本身。　　我把這件珍貴的紅上衣放進(jìn)衣柜，心想世界上還是好人多。想想覺(jué)得這也是天意，仿佛讓我告訴女兒，你要善待世界和別人，當(dāng)你在媽媽肚子里時(shí)，有位陌生的阿姨曾幫助過(guò)你?！　I吐，一直嘔吐，不管吃什么喝什么，十分鐘之內(nèi)全部吐掉，有種生不如死的感覺(jué)，難過(guò)到心頭時(shí)不禁會(huì)想：孩子啊，你將來(lái)可要好好孝順?gòu)寢尠?。　　懷孕初期，每天最愉快的時(shí)候就是中午散步，走過(guò)林蔭大道，陽(yáng)光從槐樹(shù)葉的縫隙中灑下來(lái)，綠葉被陽(yáng)光照得很亮，很美，有種生機(jī)盎然的感覺(jué)?！　《冗^(guò)了一個(gè)半月的孕期嚴(yán)重嘔吐后，我真的一下子就好起來(lái)了，能吃能喝，精神也好，喜歡溜達(dá)，喜歡美食。生活一下子變得無(wú)比燦爛，原來(lái)平常的生活也可以那么美好?！　〔贿^(guò)也有遺憾，我不敢去擁擠的地方，不敢找人玩，雖然很想知道朋友們都怎樣了，但一想到忙碌的他們和悠閑的自己，更不愿讓大家將我看做人類的好朋友—熊貓。以前看見(jiàn)孕婦坐公車或者在　  人多的地方出沒(méi)，心里就想這時(shí)候干嗎不在家休息還瞎轉(zhuǎn)悠，自己危險(xiǎn)，也讓別人緊張，等到自己也挺了個(gè)大肚子，我就理解了，大多數(shù)孕婦都想去看熱鬧，不甘寂寞，不愿一個(gè)人在家待著?！　‰S著日子的推移，臉越來(lái)越瘦，肚子越來(lái)越大，腿也有腫的跡象，身體越發(fā)沉重，喜悅感減弱了。有段時(shí)間，我還很容易做噩夢(mèng)，都是很清晰很可怕的有關(guān)孩子和自己身體出了問(wèn)題的噩夢(mèng)，醒來(lái)后想起來(lái)都覺(jué)得很恐怖。　　老公在那段時(shí)間工作也很不順利，郁郁寡歡，心情起伏很大。但他還是在這個(gè)過(guò)程中很快找到了自己的長(zhǎng)項(xiàng)并積極行動(dòng)起來(lái)—學(xué)習(xí)?！　言衅陂g我做成了一件事情，那就是主編了第一本書(shū)。　　懷孕的日子無(wú)聊無(wú)趣，不能跑跑跳跳，也沒(méi)有興趣翻找準(zhǔn)備齊全的嬰兒用品，更不想反復(fù)考慮孩子生下來(lái)會(huì)怎樣、生孩子痛不痛這些問(wèn)題來(lái)徒增焦慮情緒并折磨自己。于是只好看電視，斷斷續(xù)續(xù)地看《奮斗》，看得我這個(gè)70后居然也開(kāi)始熱血沸騰，恨自己一直以來(lái)想得多、做得少的性格，想要奮斗的愿望讓我這個(gè)即將生產(chǎn)、荷爾蒙分泌不同常人的孕婦熱血沸騰?！　∶慨?dāng)夜深人靜、小寶寶在肚子里拳打腳踢讓我無(wú)法入睡時(shí)，我就打開(kāi)燈，拿起紙和筆，回憶自己曾經(jīng)流逝的夢(mèng)想，并試圖找尋容易實(shí)現(xiàn)的一個(gè)。于是，我想到了寫(xiě)書(shū)，覺(jué)得寫(xiě)些情真意切的東西至少能夠感動(dòng)自己。于是動(dòng)筆，卻發(fā)現(xiàn)一篇下來(lái)，很不滿意?；蛘哒f(shuō)，有了主題性的寫(xiě)作反倒不如隨性而起的文章可讀性強(qiáng)?；蛟S因?yàn)樽约河行蕾p別人優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣，同時(shí)又有些可親可信又很有才華的作者朋友，于是我想到讓他們也寫(xiě)東西，這樣大家的東西就具備了多樣性和故事性，才有人想看啊。　　我給朋友們打電話、發(fā)郵件，讓大家回憶初入職場(chǎng)時(shí)的故事，約稿時(shí)我也會(huì)告訴他們有可能出版不了，但是寫(xiě)一篇文章算是幫助我。很多朋友說(shuō)，如果不是因?yàn)榕笥阉?，他們真的不愿意回憶，更別提把這些東西寫(xiě)出來(lái)，用語(yǔ)言放大、描述、公之于眾。我勸說(shuō)他們可以署筆名，并且把這次寫(xiě)稿當(dāng)成是做一件有教育意義的事情?！　￡懤m(xù)收到稿件時(shí)的心情是復(fù)雜的，時(shí)而驚喜、感動(dòng)，時(shí)而失望、沮喪。組織這么多人寫(xiě)作，應(yīng)該說(shuō)是個(gè)不小的工程。很多有才華的作者寫(xiě)出的東西卻未必符合要求，這讓我左右為難。放棄的想法時(shí)常冒出來(lái)，像個(gè)小蟲(chóng)子似的咬蝕我的信心。慶幸的是，我依然堅(jiān)持了，因?yàn)槟切┝鲿车?、真?shí)的、文采飛揚(yáng)的稿件。這些稿件讓我想到，它們將為多少人所喜愛(ài)，將給多少苦悶的人帶來(lái)啟發(fā)?。　　±瞎珜?duì)我做的事情既佩服又擔(dān)心，他說(shuō)：“你約了稿子，萬(wàn)一出版不了怎么辦？”我很有信心地告訴他別擔(dān)心。按照我的計(jì)劃，產(chǎn)假結(jié)束前必須把這個(gè)事情做完做好。老公出差，我和他短信聯(lián)系，告訴他計(jì)劃第二天用三個(gè)小時(shí)的空隙（那時(shí)候女兒哺乳，三小時(shí)一喂）去出版社談出書(shū)事情，老公短信“祝你成功”，我回復(fù)“怎么可能不成功呢，一定可以成功的”?！　膩?lái)不曾這么自信過(guò)，是因?yàn)橛辛四阄也抛兊眠@么自信嗎，寶貝兒？　　有時(shí)候，忙碌的編書(shū)生活讓我對(duì)自己的寶貝兒心生愧疚，但更多時(shí)候是令我在有些乏味且辛苦的懷孕生活中看到了精神生活的曙光，夢(mèng)想似乎是一盞或明或暗的燈，不斷照亮我的內(nèi)心。夢(mèng)想是有力量的！　　……

編輯推薦

　　身心靈作家張德芬、 著名情感心靈導(dǎo)師蘇芩傾情推薦！　　韋孜記錄了一個(gè)女人從內(nèi)心自卑、迷茫的狀態(tài)走向強(qiáng)大、鮮活的過(guò)程，是新媽媽一段辛苦育兒生活的學(xué)愛(ài)之旅，是擁有天使女兒之后，自己也變成天使的既有趣又辛酸的一個(gè)個(gè)小故事，其中既有油鹽醬醋的無(wú)奈、又有對(duì)生活的哲學(xué)思考。我覺(jué)得最珍貴的，當(dāng)屬作者對(duì)這段酸甜苦辣生活的真實(shí)記錄。

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