怎么辦，我第一次做胎教

內(nèi)容概要

經(jīng)過科學(xué)研究證明，比起孩子出生后進(jìn)行10年教育，10個(gè)月的胎教更加重要。也就是說比起孩子出生之后接受的智力開發(fā)，英才培養(yǎng)等系統(tǒng)教育，腹中10個(gè)月所收到的胎教更重要得多。
基于此，本書專為準(zhǔn)媽媽提供了一套簡潔、系統(tǒng)的優(yōu)生胎教方案。依照準(zhǔn)媽媽懷孕的時(shí)間順序，從孕前準(zhǔn)備到每一個(gè)孕周，按照情緒胎教、營養(yǎng)胎教、優(yōu)境胎教、音樂胎教、語言胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、撫摸胎教、光照胎教等分類方法，詳盡指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽每周實(shí)施胎教，讓準(zhǔn)媽媽在輕松愉快的閱讀中得到啟發(fā)，幫準(zhǔn)媽媽打造最健康、最聰明的天才寶寶。

作者簡介

給家人最好的愛，作者權(quán)威才可信賴！
賴愛鸞，主任醫(yī)師，教授、碩士生導(dǎo)師、首都醫(yī)科大學(xué)碩士、首都醫(yī)科大學(xué)教授。
擔(dān)任衛(wèi)生局專家指導(dǎo)小組成員，從事母嬰保健、助產(chǎn)技術(shù)、計(jì)劃生育認(rèn)證資格評(píng)審工作，指導(dǎo)產(chǎn)科危重癥救治、計(jì)劃生育工作。
榮獲北京市優(yōu)秀婦幼工作者、北京市計(jì)劃生育先進(jìn)個(gè)人，優(yōu)秀科技人才，崗位競爭能手等多項(xiàng)殊榮。

書籍目錄

第1周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準(zhǔn)媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：胚前期胎教
飲食胎教：葉酸、DHA 一個(gè)都不能少
運(yùn)動(dòng)胎教：太極招式，消除疲勞一身輕松
按摩胎教：睡前按摩，讓準(zhǔn)媽媽心情放松
情緒胎教：《夢(mèng)幻曲》感受清新與自然
其他胎教：養(yǎng)好身體，為胎兒發(fā)育提供“沃土”
第2周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準(zhǔn)媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：胎教不是技術(shù)，是一種態(tài)度
飲食胎教：每日應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克葉酸
運(yùn)動(dòng)胎教：泡腳、搓穴，滋陰保腎
按摩胎教：按摩手腕至腋下，除麻痹
情緒胎教：唱唱小曲兒心情好
其他胎教：教你一招呼吸胎教法
第3周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準(zhǔn)媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：衣著適當(dāng)，慎穿緊身衣
飲食胎教：營養(yǎng)均衡，鈣、鐵、鋅、硒、維生素一樣都不能少
運(yùn)動(dòng)胎教：小動(dòng)作排濁、排毒效果好
按摩胎教：準(zhǔn)媽媽治療耳鳴有妙招
情緒胎教：沉浸在“寶寶長什么樣”的幸福中
其他胎教：日記胎教法--記錄胎兒的成長
第4周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準(zhǔn)媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：遠(yuǎn)離紛擾，優(yōu)境養(yǎng)胎
飲食胎教：補(bǔ)充維生素B2、維生素D
運(yùn)動(dòng)胎教：保持良好姿勢(shì)，擺脫腰酸背痛
按摩胎教：按摩消胃疼
情緒胎教：遠(yuǎn)離孤獨(dú)癥
其他胎教：端正準(zhǔn)爸爸的審美胎教

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：

編輯推薦

《怎么辦,我第一次做胎教》幫你可以培養(yǎng)出小天才！為你提供一份最值得信賴的胎教教程。寶寶是夫妻雙方生命的延續(xù)和愛情的結(jié)晶，在計(jì)劃生育的大環(huán)境下，大部分夫妻只能生育一個(gè)孩子，自然就會(huì)對(duì)其寄予深切厚望。那就從胎兒期開始吧，別讓他輸在起跑線上。書中提供了多種有效的胎教方式，趕快打開本書，讓專家告訴你，你該怎么給寶寶做胎教！

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