出版時間:2012-7 出版社:南海出版社 作者:賴愛鸞 頁數:169 字數:200000
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內容概要
孕期到底什么該做什么不該做?
哪些需要進補,哪些需要忌口?
孕期不同的階段有哪些注意事項?
需要做要哪些疾病的防治工作?
孕期準爸爸的工作有哪些?……
第一次懷孕,每個準媽媽的心中都有一連串的問號,有一系列急切需要得到指導的“我該怎么辦”。
本書為初為父母者提供全面的、系統(tǒng)的、權威的孕期指導,內容嚴謹、科學實用、內容翔實、針對性強。伴隨準媽媽從妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕產信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準媽媽的日常飲食營養(yǎng)、在生活中應該注意的事項。
第一次懷孕?別緊張,本書就是你值得信賴的醫(yī)生和保健專家。
本書作者是首都醫(yī)科大學附屬復興醫(yī)院婦產科主任醫(yī)生,她用自己豐富的理論基礎和臨床經驗告訴你,懷孕是一次奇妙的旅行,是年輕夫妻的一次成長,她在本書中就孕媽媽所有的問題,將心比心為你支招,鋪就“幸孕”之路。
作者簡介
給家人最好的愛,作者權威才可信賴!
賴愛鸞,主任醫(yī)師,教授、碩士生導師、首都醫(yī)科大學碩士、首都醫(yī)科大學教授。
擔任衛(wèi)生局專家指導小組成員,從事母嬰保健、助產技術、計劃生育認證資格評審工作,指導產科危重癥救治、計劃生育工作。
榮獲北京市優(yōu)秀婦幼工作者、北京市計劃生育先進個人,優(yōu)秀科技人才,崗位競爭能手等多項殊榮。
書籍目錄
前言
孕前準備:助你好“孕”氣
心理準備,想做媽媽但還有點……
身體準備,精壯卵肥寶寶更健康
開課啦,十月懷胎丈夫按摩別閑著
孕1月,精卵第一次親密接觸
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕2月,胎兒大小像葡萄
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕3月,胎兒大小像李子
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕4月,胎兒大小像枇杷
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕5月,胎兒大小像橙子
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕6月,胎兒大小像茄子
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕7月,胎兒大小像柚子
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕8月,胎兒大小像哈密瓜
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕9月,胎兒大小像南瓜
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
孕10月,胎兒大小像西瓜
你問我答:準媽媽本月懷孕疑惑
飲食參考:準媽媽懷孕了該怎么吃
除煩解憂:準爸爸按摩助你“好孕”
輕松懷孕:明明白白孕后那些事兒
附錄
章節(jié)摘錄
版權頁:插圖:
編輯推薦
《怎么辦,我第一次懷孕》著力細節(jié),以孕育時間為主線,對妊娠過程中孕媽媽最困惑、最關心的問題做了說明,同時從日常保健的角度,對懷孕過程中的宜忌做了科學闡述,并針對各個階段胎兒發(fā)育及母體生理變化精挑細選了一些孕期食譜。相信孕媽媽們讀了此書后,可以將每一件迎面而來的孕事做得游刃有余,優(yōu)雅的享受屬于你的好孕時光吧!
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