怎么辦，我第一次懷孕

用戶評論 (總計2條)

•   　　對于《怎么辦，我第一次懷孕》這本書，其實是我最近讀到的一套關(guān)于怎么辦系列叢書的最后一本。在這套系列叢書中收集了《怎么辦，我第一次懷孕怎么辦》，《我第一次坐月子》，《怎么辦，我第一次做胎教》和《怎么辦，我第一次做斷乳食品》。其主題主要都是圍繞著孕產(chǎn)等方面展開。屬于非常專業(yè)的，有系統(tǒng)性的孕產(chǎn)婦知識點學(xué)習(xí)叢書。
  　　
  　　而在這本《怎么辦，我第一次懷孕》，我們一目連然地便可以知道書中主要集中的話題便是圍繞著懷孕開始。孕育小生命，內(nèi)中學(xué)問多。面對第一次懷孕，究竟該何去何從？在這里，我們不妨一讀屬于專家的指點吧！
  　　
  　　全書以選用了粉色的溫馨底色帶領(lǐng)著我們共同步入關(guān)于懷孕的篇章。以懷孕為主題，以孕育時間為主線，以每個階段準(zhǔn)媽媽的須知為重心，逐一解答關(guān)于懷孕的話題。雖然是第一次懷孕，但是有書的相伴讓第一次也變得如此胸有成竹；雖然是第一次懷孕，但是我們可以從書中了解和掌握諸多很是實用的孕期學(xué)問。確切而言，本書的最大亮點還是著重于實用性。無論是關(guān)于你問我答的互動式答題講解，還或者是圖文配合的飲食參考，還或者是輕松懷孕消解顧慮的章節(jié)，都是每一位準(zhǔn)媽媽或者是準(zhǔn)媽媽親人們最好的文字提示。也難怪乎這本書被稱之為是運氣女性手邊必備的權(quán)威。事實上，個人還是喜歡關(guān)于除煩解憂章節(jié)。問答的形式，更是直截了當(dāng)?shù)亟议_了答疑解惑的新篇章。任重而道遠的懷孕難題迎刃而解。書中可以找尋到眾多關(guān)于懷孕的話題解答。很是全面，包羅萬象，類似的準(zhǔn)爸媽對孕前準(zhǔn)備、孕期營養(yǎng)、孕期生活保健與產(chǎn)前檢查、孕期常見問題與疾病防治等等都是非常實際而又實用的懷孕話題。
  　　
  　　懷孕不容易。順利地，科學(xué)地懷孕更不容易。但是假如準(zhǔn)父母們可以找到一個相對比較權(quán)威的指南書冊無疑可以讓一切化難為易了。讀一讀《怎么辦，我第一次懷孕》主題書冊，其實更是解開了很多沒有經(jīng)驗的準(zhǔn)父母心中關(guān)于懷孕的難題。世上無難事，只怕有心人。對于那些個有心的準(zhǔn)父母而言，我覺得可以通過這套系列叢書學(xué)習(xí)到很多更為科學(xué)，專業(yè)的孕育知識?；顚W(xué)活用，學(xué)以致用，讓養(yǎng)育變得不再那么復(fù)雜。
  　　
•   　　　別怕，我的第一次懷孕！
  　　　　 ——讀《怎么辦，我第一次懷孕》
  　　
  　　　　
  　　懷孕生子應(yīng)可以算得上一個女人人生中最大的轉(zhuǎn)折之一，很多時候簡直可以是女人自己的戰(zhàn)爭。在面臨這一轉(zhuǎn)折之前或當(dāng)下，心中得有多少的緊張、不安、擔(dān)憂、甚至害怕呢？！
  　　　　
  　　雖然心知肚明不論多少的理論知識的灌輸，終究不如自己實踐一回來得真切，但其實，無知往往容易造成莫名的恐懼，當(dāng)我面對自己人生的第一次懷孕時，從我媽媽、阿姨、已生過寶寶的朋友們那里聽來的一些過來人的經(jīng)驗談，多少還是能撫慰一些心中的憂慮。為了能更加科學(xué)系統(tǒng)全面地了解孕產(chǎn)期的知識，我早前也選購了好幾本相關(guān)的書籍，認真地進行了學(xué)習(xí)，感覺心安了不少。
  　　　　
  　　《怎么辦，我第一次懷孕》一書共分十一個章節(jié)，除了第一章“孕前準(zhǔn)備”外，后面十章是按照十月懷胎為軸逐月為章。
  　　　　
  　　第一章在幫助女性做懷孕生產(chǎn)心理建設(shè)時很細致，編著者一一解答了準(zhǔn)媽媽們的各種疑慮，各種準(zhǔn)媽媽可能會有的擔(dān)憂、各種與孕育寶寶有關(guān)的問題基本都涉及到了，包括：怕分娩的痛、做過人流會否影響懷孕、大齡生育的風(fēng)險、生育對工作的影響、生男生女的憂慮、生孩子影響身材等等，相信專家的忠告和建議可以安撫不少準(zhǔn)媽媽不安的心。
  　　　　
  　　后十章每章主要劃分為四大塊：
  　　　　
  　　1、你問我答：準(zhǔn)媽媽本月懷孕疑惑。這一塊都是先羅列準(zhǔn)媽媽每月身體變化的參照指標(biāo)，以及本月胎寶寶發(fā)育變化的指標(biāo)項，解釋本月主打營養(yǎng)素的作用、用量、食補方法，然后再針對準(zhǔn)媽媽普遍擔(dān)心的問題進行解答，而這些問題都是針對孕期當(dāng)月準(zhǔn)媽媽的生理、心理變化，可能面對的相關(guān)難題進行解惑或提出對策，比如： 孕2月時會發(fā)生的害喜、算預(yù)產(chǎn)期，孕7月時的胸悶、脹氣、浮腫等等，非常專業(yè)，也非常細致。
  　　　　
  　　2、飲食參考：準(zhǔn)媽媽懷孕了該怎么吃。先詳解準(zhǔn)媽媽在當(dāng)月不可或缺的各種營養(yǎng)素，接著定下針對各個階段胎兒發(fā)育特點和母體生理變化的飲食原則。再進行相應(yīng)的食譜舉例，并附帶解釋各食譜的益處。最后，強調(diào)當(dāng)月的飲食宜忌，讓準(zhǔn)媽媽吃得安心孕育更放心。
  　　　　
  　　3、除煩解憂：準(zhǔn)爸爸按摩助你“好孕”。這是本書最與眾不同的一部分。為了不讓孕育寶寶成了準(zhǔn)媽媽一個人的戰(zhàn)爭，本書通過讓準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽按摩的方式，讓準(zhǔn)爸爸也能融入到十月懷胎的全過程中，按摩內(nèi)容則是針對懷孕期間準(zhǔn)媽媽可能會產(chǎn)生的各種不適甚至病癥，如：腫脹、腰酸背痛、妊娠暈昡、黃褐斑、痔瘡等等，進行相應(yīng)身體部位、穴位的按摩，還教授了非常詳細的按摩指法。這種方式不僅消除了準(zhǔn)媽媽的不適和焦慮，使丈夫感受孕婦和胎寶寶的不斷生長變化，體會十月懷胎的艱辛，促進親子關(guān)系和夫妻感情。
  　　　　
  　　4、輕松懷孕：明明白白孕后那些事兒。這一部分內(nèi)容是提醒并幫助準(zhǔn)爸媽在孕期每個月要有針對性地做某些工作。例如：每月相應(yīng)的身體鍛煉、哪個月開始數(shù)胎動，何時開始及如何胎教、孕期的坐立行走穿衣佩戴、哪個時期要去醫(yī)院檢查的哪些項目、產(chǎn)前的準(zhǔn)備等等，巨細靡遺。這么詳細的教學(xué)，讓對孕期一路未知的我，越來越有信心自己可以勇敢但絕不盲目地面對這一艱巨卻又幸福的人生課題！
  　　　　
  　　當(dāng)然，每個人在懷孕生產(chǎn)上會遇到的問題大不相同，孕期指導(dǎo)書籍不可能全面到完全沒有一絲遺漏地照顧到每一個細節(jié)，我還是建議各位期盼孕育寶寶或已經(jīng)孕中的準(zhǔn)媽媽們，可以多選幾本，適當(dāng)?shù)貙φ諏W(xué)習(xí)。另外，也建議孕婦們自行準(zhǔn)備兩個本子，一大一小一厚一薄，一個記錄自己每個月的身體變化指數(shù)，和寶寶的成長指數(shù)，產(chǎn)檢情況，一個每天記錄身體細節(jié)變化、心情變化和備忘事項等等。我想，作為人生或許就這么一次的懷孕，這會是一種很好的見證呢。
  　　
  　　
  　　
  　　

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