科學(xué)記憶總動(dòng)員

內(nèi)容概要

《科學(xué)記憶總動(dòng)員》特點(diǎn)：不知?jiǎng)t問，不能則冰寒，雖能不讓，然后為德，聞之而不見，雖識(shí)必妄，知之而不行，雖敦必困。學(xué)生必讀，家庭必備，圖書館必藏。

作者簡(jiǎn)介

晨曦，男，1960年生，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，獲碩士學(xué)位。先后供職于高等院校和中央機(jī)關(guān)。現(xiàn)任中國陶行知基金會(huì)副秘書長兼教育科學(xué)研究中心主任，中國人民大學(xué)、中國石油大學(xué)等高校兼職教授。晨曦教授長期致力于教育科學(xué)的研究，尤其在青少年素質(zhì)教育領(lǐng)域和中學(xué)生學(xué)習(xí)方法領(lǐng)域，取得了一系列重要的研究成果。先后出版的著作有：《青少年成才的8大資本》、《優(yōu)秀青少年7項(xiàng)特別才能的培養(yǎng)與開發(fā)》、《青少年如何高效率讀書》、《告訴自己：挫折不怕》、《告訴自己：考試不怕》、《教子成才的10大關(guān)鍵》、《世界一流的美國家庭教育》、《中學(xué)生應(yīng)知的全腦學(xué)習(xí)法》、《中學(xué)生應(yīng)知的全腦記憶法》、《中學(xué)生高效率學(xué)習(xí)的必備方法》、《優(yōu)秀學(xué)生的12大學(xué)習(xí)訣竅》等。

書籍目錄

第一章 揭開記憶的面紗1.什么是記憶2.記憶的過程3.記憶的分類4.記憶的三種形態(tài)5.記憶的黃金時(shí)期6.記憶的奇妙作用第二章 記憶力不是天生的1.建立記憶的信心2.注意力是記憶的前提3.觀察力是記憶的基礎(chǔ)4.想象力是記憶的魔法第三章 記憶是學(xué)習(xí)知識(shí)之根本1.知識(shí)的掌握依賴于記憶的功能2.記憶力是青少年學(xué)習(xí)的必要基礎(chǔ)3.學(xué)習(xí)科學(xué)記憶七要訣4.掌握好的記憶方法就能樂學(xué)善學(xué)5.怎樣增強(qiáng)記憶力6.提高記憶力會(huì)使你學(xué)習(xí)如虎添翼第四章 開發(fā)記憶的潛能1.大腦是個(gè)“超級(jí)的內(nèi)存”2.潛意識(shí)中儲(chǔ)備著出色記憶能力3.提高記憶力的必要條件4.高效記憶的五大訣竅5.開發(fā)可增強(qiáng)記憶的有效方法6.幾種增強(qiáng)記憶力的健腦按摩方法……第五章 掌握記憶的一般規(guī)律第六章 理解記憶法第七章 復(fù)習(xí)記憶法第八章 歸納記憶法第九章 有意記憶法第十章 形象記憶法第十一章 聯(lián)想記憶法第十二章 連鎖記憶法第十三章 口訣記憶法第十四章 荒謬記憶法第十五章 其他特殊的記憶方法第十六章 青少年記憶能力測(cè)試

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：下面對(duì)這三種記憶形態(tài)進(jìn)行分析和比較。這種記憶的容量，可能成千上萬，但屬于總體印象（例如，在某棵樹上看到數(shù)以千計(jì)的樹葉）。而記憶的時(shí)間一般只有兩秒甚至更短。人的本能在立即記憶（又稱感覺記憶）中扮演著重要的角色。在立即記憶中，人們往往會(huì)將圖畫作簡(jiǎn)單的比較：這影像和一秒鐘前有何不同嗎？立即記憶注意到潛在的變化，并將短期記憶置于待命的地位。這種記憶的容量一般不超過七件事情。而記憶的時(shí)間只有30秒到二天?？茖W(xué)家認(rèn)為，人們?cè)诙唐谥兴苡洃浀膫€(gè)別事件數(shù)似乎以七為極限。超過這一極限之后，人們便將事物以群、組、類等方式來重新組織記憶。短期記憶使我們把東西聯(lián)結(jié)在一起，創(chuàng)造情境并指定意義。短期記憶是個(gè)活躍的歷程，一再地復(fù)誦某個(gè)電話號(hào)碼直到電話打通，便是個(gè)簡(jiǎn)單的例子。專家們對(duì)短期記憶能夠持續(xù)時(shí)間的長短，仍存在分歧。有些人認(rèn)為只有數(shù)秒鐘，有些人卻說可長達(dá)兩年。雖然對(duì)大多數(shù)人而言，整個(gè)短期記憶持續(xù)的時(shí)間大約是數(shù)天，但也有維持個(gè)把月的情況發(fā)生。在通常情況下一些重要的短期記憶，要么會(huì)轉(zhuǎn)到了長期記憶內(nèi)，要么會(huì)隨著時(shí)間而消退。所以說別企圖在短期記憶中做太多事，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)要特別注意這種情況。這種記憶的容量是無限的，而記憶的時(shí)間也是永久的。有位神經(jīng)醫(yī)學(xué)家在給人進(jìn)行大腦手術(shù)過程中，用探針刺激腦部的某些區(qū)域，結(jié)果病人竟能夠鮮明地重新體驗(yàn)到50年前發(fā)生的事件。由此聯(lián)想人類的記憶到底能夠維持多久呢？答案似乎是沒有任何限制。但是將信息從短期記憶轉(zhuǎn)移到長期記憶的過程，可能會(huì)被強(qiáng)行破壞掉。大多數(shù)人把長期記憶想象為櫥柜的抽屜，因此必須偶爾打掃一番，以便騰出空間以備新事物之需。但這是錯(cuò)誤的！因?yàn)槿说挠洃洘o極限，一生中，你可以不斷地學(xué)習(xí)并記憶新事物。

媒體關(guān)注與評(píng)論

人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。在掌握了所讀東西的記憶特征后，就唯有勤奮二字了?！　　┮陨?/pre>


編輯推薦
《科學(xué)記憶總動(dòng)員》是青少年科學(xué)成長總動(dòng)員書系之一。





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