斯波克懷孕指南

出版時間：2010-10 出版社：南海作者：瑪喬里·格林菲爾德頁數(shù)：242 譯者：哈澍
Tag標(biāo)簽：無

前言

早在正式選擇醫(yī)學(xué)專業(yè)之前，我就對生育這個課題產(chǎn)生了興趣。在我還比較年輕的時候，曾閱讀了許多關(guān)于懷孕的書籍，并且對不同文化背景下母親們的生育故事感到崇敬，同時也產(chǎn)生了許多感悟。我曾經(jīng)想做一名助產(chǎn)士，也希望自己能夠體驗懷孕和分娩的過程，以便更加直接地了解這些感受。在20歲出頭時，我曾就做一名助產(chǎn)護士還是做一名產(chǎn)科醫(yī)生而反復(fù)思量。雖然我十分贊賞助產(chǎn)學(xué)科那些能夠給人力量的人性化價值觀，以及對自然分娩的重視，但我還是發(fā)現(xiàn)，做一名醫(yī)生可以通過更多的途徑去幫助我的患者。然而，在醫(yī)療實踐當(dāng)中，我總是盡量不忘人道主義和重視家庭的理想，那正是最初激發(fā)我從醫(yī)的精神動力。在我和丈夫有自己的兒子之前，我已經(jīng)接生了幾千個寶寶。但是，當(dāng)我親身經(jīng)歷了那不可思議的分娩過程后，對懷孕和分娩又產(chǎn)生了前所未有的深刻理解。就像許多其他的父母一樣，我發(fā)現(xiàn)懷孕和為人父母是一個重大的人生轉(zhuǎn)折，它會給個人帶來巨大的成長，還會永久地改變你對家庭、工作和自身的態(tài)度。我的兒子現(xiàn)在已經(jīng)十幾歲了，而我卻依然覺得自己每天都能從他那里學(xué)到新的東西，從而讓我成為更出色的母親和更優(yōu)秀的醫(yī)生。在撰寫本書的過程中，我從自己近20年的產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)驗，針對不同問題的有效醫(yī)療方法的研究，以及其他母親對于怎樣才能使懷孕更加輕松的建議中汲取了靈感。我盡量以一種清晰而又親切的方式——也就是我在醫(yī)療實踐中與患者談話的方式——來傳達這些信息，并把它們分解成易于閱讀的章節(jié)，以便讓這些客觀描述和建議不那么冷冰冰。

內(nèi)容概要

半個多世紀以來，本杰明•斯波克博士一直是最值得父母信賴的育兒專家?，攩汤?#8226;格林菲爾德博士是美國婦產(chǎn)科學(xué)院院士、斯波克育兒機構(gòu)醫(yī)學(xué)專家，她秉承斯波克博士的精神，結(jié)合自己近20年的產(chǎn)科經(jīng)驗，為準媽媽們提供了最全面、最實用的孕期知識和經(jīng)驗。     懷孕期間，你將面對巨大的改變以及諸多的問題，本書詳細回答了懷孕、分娩過程中方方面面的問題，幫你度過一段激動人心的孕期、生下一個健康的寶寶、成為一個快樂的媽媽！

作者簡介

瑪喬里•格林菲爾德，醫(yī)學(xué)博士，美國婦產(chǎn)科學(xué)院院士，斯波克育兒機構(gòu)醫(yī)學(xué)專家。
　　格林菲爾德博士在婦產(chǎn)科及兒科等領(lǐng)域貢獻卓著，曾獲Kaiser Permanente教學(xué)優(yōu)秀獎等獎項。在《斯波克懷孕指南》中，她回答了幾乎所有孕期中可能遇到的問題，幫你度過一個快樂、健康的

書籍目錄

前言如何使用本書  第1章  0～4周　關(guān)于寶寶  　　你的身體會制造出胎兒需要的一切    　　從最初階段開始給胎兒提供最好照顧  　關(guān)于你自己  　　含有葉酸的健康飲食  　　遠離某些食物和物質(zhì)  　　某些食物的安全性仍然很難判斷  　　懷孕期間，讓你的丈夫清理貓砂  　獲得良好的照顧  　　產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員—從醫(yī)生到助產(chǎn)士  　　不同分娩環(huán)境提供的體驗不同  　　醫(yī)療小組是常規(guī)模式  　展望未來  　　預(yù)產(chǎn)期很難精確計算  　　寶寶們不會嚴格遵守時間  　　考慮做遺傳篩查  第2章  5～8周　關(guān)于寶寶  　關(guān)于你自己  　　懷孕的前3個月，大多數(shù)準媽媽會陷入疲勞狀態(tài)  　　要想感覺更加放松、充滿活力，你就應(yīng)該：  　　懷孕前3個月和飲食  　　在懷孕早期，惡心可能會成為生活的一部分  　　良好的飲食很重要—但是一定要選對時間  　　許多女性都會在懷孕早期發(fā)生陰道出血  　　懷孕前3個月出現(xiàn)流產(chǎn)  　　先兆性流產(chǎn)或真正的流產(chǎn)帶來的感情傷害  　獲得良好的照顧　　第一次產(chǎn)檢  　展望未來  　　讓準爸爸參與進來  　　懷孕會改變你的性生活　孕期筆記  第3章  9～13周　關(guān)于寶寶  　關(guān)于你自己  　　準媽媽需要運動  　　安全與不安全  　　提東西時要小心，保護好自己的背部  　　懷孕期間，常規(guī)疾病不可常規(guī)處理  　　更安全的非處方藥  　　循序漸進治療頭痛  　　作好應(yīng)對壓力的準備  　獲得良好的照顧  　　產(chǎn)檢是常規(guī)檢查的一部分  　　尿液中到底有什么  　　腎炎可能很難診斷  　　多普勒胎心儀讓你聽到寶寶的心跳  　　醫(yī)生會測量胎心率  　　有些處方藥懷孕時也可以服用  　展望未來  　　懷孕時胖就是美  　　體重應(yīng)該增加多少  　　體重增加得太多或太少怎么辦  　　雙胞胎的標(biāo)準特殊  　孕期筆記第4章  14～17周第5章  18～22周第6章  23～26周第7章  27～31周第8章  32～35周第9章  36～40周第10章  40周第11章  寶寶出生

章節(jié)摘錄

寶寶們不會嚴格遵守時間雖然你已經(jīng)做完了所有的數(shù)學(xué)運算，也知道了自己的預(yù)產(chǎn)期，但我還是要很遺憾地告訴你，你的寶寶很可能會想早一點或晚一點出生。在所有的嬰兒當(dāng)中，只有5％是在預(yù)產(chǎn)期那一天出生的——只有5％！而80％的寶寶都會在預(yù)產(chǎn)期前后的兩周之內(nèi)出生，因此在足足一個月的時間之內(nèi)，每天都可能是寶寶的“生日”。如果預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過了，可寶寶還沒有出世的跡象，那么準父母通常會覺得難以忍受。要是再有親朋好友完全出于好意地打聽為什么寶寶還沒出生，那就更讓人緊張。大約50％的嬰兒都是在預(yù)產(chǎn)期之后出生的，所以在公布你的預(yù)產(chǎn)期時還是說得含糊一點比較好。比如說，如果有人問起寶寶什么時候出生，不要說“7月23日”，你可以告訴他“在7月底”。考慮做遺傳篩查在第一次產(chǎn)檢時，醫(yī)生很可能會跟你討論遺傳篩查的事情。有些遺傳篩查可以在父母身上進行，而另一些測試則必須有胎兒的參與，而且只有到了懷孕3～5個月的時候才能做。第二類測試我們會在第4章中講到，但在你進行第一次產(chǎn)檢之前，還是有必要對父母基因測試有一點點了解。也許你已經(jīng)不記得在學(xué)校里學(xué)到的基因?qū)W知識了，那就讓我?guī)椭阒匦禄貞浺幌伦罨镜膬?nèi)容：幾乎我們身上的每一個特征都對應(yīng)著兩個基因，一個遺傳自母親，一個遺傳自父親，每個人都是這樣。如果其中一個基因出現(xiàn)突變，就會產(chǎn)生疾病或障礙。還有一些疾病需要兩個基因都帶有這種特征。這就意味著，即使你和你的伴侶都沒有某一種醫(yī)學(xué)問題，也不能完全肯定寶寶就不會有問題?；驒z測通常是唯一一種可以確定一個人是否帶有某種致病基因的方法。父母基因檢測通常是在孕前檢查，或者懷孕初期進行，而且非常普遍。比如說，美國婦產(chǎn)科醫(yī)生學(xué)會現(xiàn)在建議，大多數(shù)剛剛懷孕的夫婦(或者那些打算懷孕的夫婦)都要對導(dǎo)致囊性纖維化的基因進行檢測。囊性纖維化是一種嚴重的疾病，其在美國的發(fā)病率是1／2500。準父母們還可能要對其他一些基因問題進行篩查，比如泰薩二氏病(一種破壞性的神經(jīng)學(xué)疾病)和鐮狀紅細胞貧血癥都會帶來影響深遠的后遺癥。如果你的家族史、人種或種族血統(tǒng)使你成為某種疾病的高危人群，那么醫(yī)生會敦促你接受檢測。有些夫婦愿意接受這種針對潛在問題進行的檢查，也有些人會拒絕篩查——或許是因為無論檢查的結(jié)果怎樣，他們都打算要這個孩子。請記住，這是你們的選擇，要提前跟你的伴侶商量好應(yīng)對一切可能的辦法。這樣一來，當(dāng)醫(yī)生提到這個話題的時候，你們就能好好處理。

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無

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(75)
勉強可看(546)
一般般(932)
內(nèi)容豐富(3866)
強力推薦(317)

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用戶評論 (總計101條)

斯波克懷孕指南正在看似乎很不錯
詳細解答孕40周中的所有問題
斯波克的書很好，就是有點西化，不是完全適合中國人，不如鄭玉巧的和松田道雄的
買給朋友的，育兒基礎(chǔ)買過，很實用很不錯，這本懷孕指南也應(yīng)該不錯的。
準媽媽們必讀寶典，全面細致，孕期看了真長知識！
對于醫(yī)療來講，懷孕期間一本書就夠了。要是加胎教故事的話就需要再買其他書
很不錯，懷孕之后一直在看！
大致翻閱了一下，很不錯，可以根據(jù)書本目錄很快找到自己所要知道的一些小細節(jié)，現(xiàn)在準備開始細看此書。相信這本書對我對準備懷孕，或者正在懷孕中的姐妹都會有所幫助。
內(nèi)容翔實，又不會嚇唬人，總的來說還是把懷孕描繪的挺美好的，至少讓我這樣不敢懷孕怕疼的人，有了點兒底。。還是挺有指導(dǎo)意義的
適合已經(jīng)懷孕的姐妹們使用
我經(jīng)常查閱這本書，學(xué)了很多有關(guān)的孕期知識。很有啟發(fā)。
就是育兒百科十萬個為什么那類的，但是寫的很實際，不虛夸，不高談闊論，閱讀感受很舒服。

中西方圖書的策劃理念還是有差距的。

外觀設(shè)計得很好，低調(diào)而充滿濃濃的親切感。
書不錯，懷孕的時候看，很有幫助。
比較有用，雖然有些問題不適合中國人，但是大部分都很有用
可能美國人想法跟中國不一樣吧，沒有中國人自己寫的那么貼近生活，呵呵
不是很厚，但內(nèi)容詳細。
非常全面、科學(xué)、權(quán)威的指南。非常滿意。
朋友買了都說好，推薦媽媽們買
經(jīng)驗可以來自于書本，希望能幫助解決些疑問。
西方人的觀念很值得學(xué)習(xí)。
看了兩天，覺得不錯，書的內(nèi)容很詳盡，很適合現(xiàn)在我的狀況，給我很大的感觸和啟發(fā)，很不錯，值得大家購買
挺好的，很實用，經(jīng)常參考
買來送人，很實用
內(nèi)容很實用，在看
很多建議比較實用，價格也很便宜，還是可以的
很好，送人的，同事說很實用
孕產(chǎn)知識
聽網(wǎng)上評論作者的這本書是一本很權(quán)威的一本書，應(yīng)該很不錯~~~看著也很好
受益匪淺，很好的書，用來做指導(dǎo)
很好，建議多學(xué)習(xí)！
內(nèi)容很多，不過有些對國內(nèi)不是很實際。
書沒拿到、被快遞給弄丟了。無奈....
屯著備用。這個系列都很好
可以提前學(xué)習(xí)的
書寫得簡單易懂，心里有底了
買了很久，還沒有用上，讀了第一個月的，感覺還不錯.。
很好的書只是有些內(nèi)容不太適合國人畢竟國外的醫(yī)療體制和國內(nèi)不太一樣不過內(nèi)容很有用是本好書
因為人種的原因，其大部分內(nèi)容很好，但是有些內(nèi)容對于中國人來說，還需要仔細推敲。
買圖書，當(dāng)當(dāng)是第一選擇
看后收益頗多,是本好書.
前天晚上買的，今天就收到貨了，不僅速度讓我驚訝，而且書更是讓我喜歡得不得了。好贊~
非常好，發(fā)貨速度很快，紙張很好。正版超贊
不太適合中國國情
不錯哦剛剛看完的
里再加點圖片就再好不過了
是正版，送貨快。正在品讀呢
準備再買一套給朋友寄過去
懷孕期間所要注意的，還有可能發(fā)生的事寫的比較詳細，讓我了解了很多，不錯。
雖然是學(xué)醫(yī)的，看了這本，才清楚自己知之甚少。挺全面的，關(guān)鍵地方配圖講解（混了，也許是西爾斯懷孕百科），實用。
雖然還沒有懷孕不過對以后肯定有幫助的
還算可以吧，我個人覺得懷孕寶典比較好
總之，比較是適合美國人讀的書。我們讀了也沒啥用，沒那個條件。就比如書里說不要孩子出生立即剪下臍帶，不要拍嬰兒的屁股讓他哭。在中國，哪個醫(yī)生會聽患者的呢？
內(nèi)容很全面，可以解決很多問題
幫同事買的，同事反映說內(nèi)容不錯。
有些問題會寫的比較細致，很適合新手閱讀
還不錯，挺簡潔實用的。就是運輸?shù)臅r候書角被掛缺了一個大塊，，真心疼啊，萬幸沒影響閱讀
現(xiàn)在還沒有寶寶，相信以后一定用的上
這本書是準備給自己的，所以注重了內(nèi)容，感覺里面所涉及的知識比較全面、系統(tǒng)和靠譜，體量也不大。語言簡練、明白、邏輯性好。如果從制作來看，其實可以做的更有“品味”一些
一年前看的了剛來評論印象中還不錯吧
好用，買了很多次了，物美價廉。
買回來隔天才到，內(nèi)容很不錯。
詳實仔細
還沒讀完，看著還行，質(zhì)量一般，紙張看起來不怎么好
我覺得不是特別符合國情，還是有指導(dǎo)作用的
里面的一些理念很不錯
大概看了一下，感覺還是可以的。。。。
害沒有看，看后評價
比國內(nèi)寫的類似書籍好。
還沒來得及看，書的質(zhì)量還不錯
不實用。解說的太籠統(tǒng)，太簡單。

可以作為懷孕基本知識了解一下，但如果想查疑解難，會大失所望的。
一庫一個禮拜
快遞一個禮拜
總共１４天到我手里，從付款開始，動車都通了啊，神?。?br /> 書還比別家貴
說是促銷發(fā)貨量大******
總的來說還不錯，比較實用。
這本書內(nèi)容不夠豐富很多想要知道的都沒說我個人是不太喜歡這本書
內(nèi)容不錯，就是書封面很臟，還有劃痕、褶皺。當(dāng)當(dāng)?shù)奈锪髡媸翘珰馊肆?，以前投訴過，但是還是不注意，書都弄破了，怎么送人？
看了幾頁感覺內(nèi)容一般不是很貼近實務(wù)
很一般，比西爾斯的差遠了。
不適合中國人
跟在書店看的一樣，但是這里折扣底
不管怎么說，還是可以吧，
說實話，當(dāng)時是慕名買的這本書，因為懷孕，所以購買了斯波克的育兒經(jīng)還有西爾斯的親密育兒。都看過以后覺得從斯波克的育兒經(jīng)里學(xué)到很多東西，覺得非常非常有用，正好前幾天有點兒不舒服，想懷孕期間的書自己也沒有，所以毫不猶豫地選擇了這本懷孕指南。結(jié)果收到書閱讀后覺得大失所望。書的內(nèi)容都是出現(xiàn)問題醫(yī)院會怎樣處理。我要了解的是哪些情況我可以自己處理，什么情況下需要去看醫(yī)生，至于醫(yī)生怎么開藥，什么原理，醫(yī)生知道就好了，何況是美國的醫(yī)院。再有關(guān)于一些生活中的相關(guān)知識一點兒也沒有（這部分是我最想看的），比方說怎么選內(nèi)衣，怎么看待孕后束腹帶等等。結(jié)論：一本毫不實用的書！
沒有宣傳的又用，基本沒看。
1、對于孕期營養(yǎng)、保健方面不具備具體指導(dǎo)性--首先，在美國絕大部分的州，有政府開辦的孕產(chǎn)婦培訓(xùn)班，低收入人群可以申報參加州政府設(shè)立的低收入人群孕期保健指導(dǎo)免費救助計劃--涵蓋了孕期營養(yǎng)飲食指導(dǎo)和相關(guān)的必要孕期保健費用。其次，很難想象中國人家庭有美式食譜和生活習(xí)慣（包括一口下去還帶著血的五分熟的牛排、生雞蛋做的沙拉、喝可直接入口標(biāo)準的自來水、日常喝純鮮奶和低脂鮮奶就像喝水、午餐以漢堡包、通心粉等快餐為主、晚餐吃金槍魚、火雞、鱘魚、三文魚，吃生鵝肝制成的醬、公司免費提供午休咖啡等等）.2、總結(jié)：可以做參考，但是切忌盲從。
紙張質(zhì)量一般，內(nèi)容很好
還沒有時間打開看，不過身邊的朋友包括老公都說，這本是經(jīng)典，絕對好書
按懷孕周數(shù)，對應(yīng)的內(nèi)容很實用呢！
不錯挺好的一本書。值得一看。
本著開卷有益的原則，孕期買了各種參考書，孕晚期收了斯波克全套，總的來說這本書還可以，但是相對于西斯?fàn)?、鄭玉巧關(guān)于孕期的書來說比較簡潔。沒那么詳細。還是鄭玉巧的結(jié)合國情。這本喜歡看育兒書的人還是可以參考的。
專業(yè)性比較強，以醫(yī)學(xué)知識深入解剖孕期各種癥狀，但我總覺得那些東西只要醫(yī)生護士懂就OK了，跟我們孕婦日常作息沒什么搭界，而且總以歐美國家的醫(yī)療體制來說事，總的來說實用性不大
對這書很失望。這只是冒著斯波克的名義出的書，很寬泛。
很實用的一本懷孕指南，雖然內(nèi)容不是很多，但把一些主要應(yīng)該注意的事項都提到了，經(jīng)常出現(xiàn)的問題也指出的解決的辦法，現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)50天了。很健康
朋友推薦買的，很實用，基本解答了自己的問題
書的內(nèi)容很好，一直在研究、
很好，非常不錯，喜歡。
懷孕指南
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給自己買的，用途一般，寫的東西比較大眾化
好用有幫助！靠他了
價錢便宜，書非常好！
懷孕指南，很多可以參考。
學(xué)習(xí)下西方人的育兒經(jīng)

斯波克懷孕指南

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