超右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練

前言

我們每個(gè)人都有一個(gè)非常奇妙的大腦，它蘊(yùn)含著卓越的能力。對(duì)于大腦的研究表明，人類(lèi)只使用了大腦3％的能力，大部分的潛能還有待開(kāi)發(fā)。過(guò)去，人們常常把那些開(kāi)發(fā)了潛能的人稱(chēng)為“天才”，認(rèn)為他們擁有常人無(wú)法企及的“超能力”。事實(shí)上，天才們所擁有的“超能力”就是右腦的能力。如果能采用正確的方法，發(fā)掘出右腦的能力，任何人都能成為天才，人類(lèi)就將發(fā)生天翻地覆的變化。我從上個(gè)世紀(jì)50年代開(kāi)始從事開(kāi)發(fā)右腦的研究工作，在1978年成立了七田真教育研究所，建立右腦教育培訓(xùn)體系，開(kāi)展幼兒教育和右腦教育的推廣工作。到今天，日本已經(jīng)有450多所七田式右腦開(kāi)發(fā)教室，學(xué)生有4萬(wàn)多人。美國(guó)、韓國(guó)、新加坡等地也先后開(kāi)辦了右腦教室。右腦開(kāi)發(fā)的理論和實(shí)踐逐漸獲得了世人的認(rèn)同，在國(guó)際上產(chǎn)生了廣泛的影響。在七田式右腦開(kāi)發(fā)教室中，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的孩子們不僅記憶力和計(jì)算能力驚人，還擁有很強(qiáng)的想象力和創(chuàng)造力，從而驗(yàn)證了右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練的顯著效果。1997年，世界學(xué)術(shù)文化審議會(huì)認(rèn)定七田式右腦開(kāi)發(fā)理論為“優(yōu)秀教育理論”。同年，這一理論還被世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)協(xié)會(huì)認(rèn)定為“世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)”，我也很榮幸地獲得了“和平功勞騎士勛章”。1989年，美國(guó)率先推出了全國(guó)性的腦科學(xué)計(jì)劃，將1990～2000年定為“腦的10年”，并制定了以開(kāi)發(fā)右腦為目的的“零點(diǎn)工程”。1996年，日本也開(kāi)始啟動(dòng)為期20年的“腦科學(xué)時(shí)代計(jì)劃”。我聽(tīng)說(shuō)，中國(guó)的教育部也把右腦教育列為國(guó)家重點(diǎn)課題進(jìn)行研究?？梢钥闯?，重視右腦開(kāi)發(fā)與右腦教育已經(jīng)成為世界各國(guó)的共識(shí)，右腦的時(shí)代即將來(lái)臨。從2003年開(kāi)始，我的一些作品，如《超右腦英語(yǔ)學(xué)習(xí)法》、《超右腦照相記憶法》、《超右腦波動(dòng)速讀法》、《超右腦快速記憶法》等陸續(xù)在中國(guó)出版，受到了廣大中國(guó)讀者的關(guān)注，讓我備受鼓舞。為了讓中國(guó)讀者完整了解右腦開(kāi)發(fā)理論，我特意編寫(xiě)了本書(shū)，指導(dǎo)大家從基礎(chǔ)的右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練入手，幫助大家從根本上掌握開(kāi)發(fā)右腦的方法。右腦是圖像腦，它可以利用圖像進(jìn)行照相記憶，而且不需要通過(guò)理解就能高速自動(dòng)處理信息，但前提必須是大量高速地輸入信息。開(kāi)發(fā)右腦的有效方法就是照相記憶訓(xùn)練和高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練。在開(kāi)發(fā)右腦的訓(xùn)練中，需要調(diào)動(dòng)起整個(gè)身體的感覺(jué)，讓眼睛、耳朵、嘴巴一起活動(dòng)起來(lái)。比如，通過(guò)眼部肌肉訓(xùn)練、視野擴(kuò)大訓(xùn)練和殘像訓(xùn)練等鍛煉眼部肌肉，喚醒右腦的照相記憶能力；通過(guò)瞬間讀取信息訓(xùn)練，培養(yǎng)一眼看到整頁(yè)內(nèi)容的能力；通過(guò)捂住耳朵反復(fù)大聲地朗讀和背誦，來(lái)傾聽(tīng)體內(nèi)振動(dòng)音，訓(xùn)練發(fā)聲的能力；聽(tīng)2倍速和4倍速的英語(yǔ)文章，提高語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力；通過(guò)5分鐘短文默寫(xiě)訓(xùn)練，使左腦和右腦的能力結(jié)合起來(lái)，從而最大限度地發(fā)揮大腦的潛能。在本書(shū)的訓(xùn)練中，我選擇了一些大家都很想熟悉的文章和詩(shī)歌作為配套的訓(xùn)練材料。比如，在速讀訓(xùn)練中用的是《般若心經(jīng)》、《論語(yǔ)》、《道德經(jīng)》和《長(zhǎng)恨歌》。這些古典典籍都是簡(jiǎn)短而有暗示性的語(yǔ)言，讀來(lái)韻味十足，通過(guò)大量反復(fù)朗讀，可以開(kāi)啟右腦深層的記憶能力。在中英文對(duì)照的高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練中，選用的是林肯的《葛底斯堡演講》和阿爾伯特·哈伯德《致加西亞的信》等4篇文章。這些文章不僅語(yǔ)言流暢、形象生動(dòng)，還具有感動(dòng)人心的力量，能更好地促進(jìn)右腦開(kāi)發(fā)的效果。馬上行動(dòng)起來(lái)，從今天就開(kāi)始進(jìn)行右腦訓(xùn)練吧。雖然訓(xùn)練的過(guò)程中難免會(huì)遇到挫折，但我希望你能鼓起勇氣，踏踏實(shí)實(shí)地堅(jiān)持下去，一直到成功的那一刻。七田真

內(nèi)容概要

超右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，全世界近500所七田真右腦教室實(shí)踐驗(yàn)證。
國(guó)際右腦開(kāi)發(fā)權(quán)威七田真博士，將50多年的研究和實(shí)踐成果，結(jié)合中國(guó)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、操作性強(qiáng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，旨在幫助大家從根本上提高記憶力、策劃力、判斷力、速讀能力及語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力。
通過(guò)眼部肌肉訓(xùn)練、殘像訓(xùn)練，喚醒右腦的直觀圖像能力：
通過(guò)捂住耳朵大量反復(fù)地朗讀，引發(fā)深層右腦的共振共鳴機(jī)能：
通過(guò)5分鐘短文默寫(xiě)訓(xùn)練，打開(kāi)右腦自動(dòng)記憶信息的回路；
通過(guò)中英文對(duì)照高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練，鍛煉右腦自動(dòng)處理信息的能力。
教你全面開(kāi)發(fā)右腦的方法，徹底喚醒沉睡的右腦潛能！

作者簡(jiǎn)介

作者：(日本)七田真 譯者：袁靜七田真，1929年生，日本島根縣人，教育學(xué)博士，現(xiàn)任美國(guó)紐波特大學(xué)日本分校教育系教授，七田教育研究所所長(zhǎng)，七田幼兒教室校長(zhǎng)，近50年來(lái)，七田真致力于倡導(dǎo)和實(shí)踐右腦教育理論，目前日本有近450所學(xué)校采用了七田式教學(xué)法，他的教育理論還遠(yuǎn)播美國(guó)、韓國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家，在國(guó)際上產(chǎn)生了廣泛的影響?！　∫?yàn)樵谟夷X教育領(lǐng)域的卓越貢獻(xiàn)，七田真博士獲得了日本政府頒發(fā)的“社會(huì)文化功勞獎(jiǎng)”，世界學(xué)術(shù)文化審議會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際學(xué)術(shù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”，并被世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)協(xié)會(huì)授予了“世界和平大騎士”勛章?！　∑咛镎嬷黝H豐，目前國(guó)內(nèi)出版的有《超右腦英語(yǔ)學(xué)習(xí)法》《超右腦照相記憶法》《超右腦波動(dòng)速讀法》《超右腦快速記憶法》等，這些書(shū)出版后，引起了強(qiáng)烈的反響，讀者踴躍來(lái)信來(lái)電傾吐學(xué)習(xí)心得——“右腦學(xué)習(xí)法”不僅教給了他們高效的學(xué)習(xí)方法，更改變了他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。

書(shū)籍目錄

第1章  你的右腦是一個(gè)寶藏1.人類(lèi)使用大腦的方法一直是錯(cuò)誤的2.右腦與左腦有著天壤之別3.0-6歲的孩子都具備照相記憶能力4.右腦是高速、無(wú)意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦5.記憶的性質(zhì)是完全不同的6.培養(yǎng)海馬記憶，改變記憶質(zhì)量7.大量重復(fù)簡(jiǎn)短的語(yǔ)句可以打開(kāi)間腦記憶回路8.進(jìn)入右腦狀態(tài)的3個(gè)步驟9.冥想與丹田呼吸讓大腦充滿α波第2章  視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦1.每個(gè)人都擁有照相記憶能力2.讀過(guò)兩三遍后，能夠把20頁(yè)內(nèi)容復(fù)述出來(lái)3.從幼兒時(shí)起注重觀察訓(xùn)練4.訓(xùn)練右腦的照相記憶能力5.通過(guò)圖像訓(xùn)練開(kāi)發(fā)右腦記憶回路6.打開(kāi)右腦，獲取絕對(duì)音感和絕對(duì)記憶7.用曼陀羅卡片培養(yǎng)右腦的想象力8.聽(tīng)覺(jué)刺激是開(kāi)發(fā)深層大腦學(xué)習(xí)潛能的鑰匙9.聲音被直接記憶在大腦最深處10.捂住耳朵傾聽(tīng)體內(nèi)振動(dòng)音11.托馬迪斯博士證實(shí)的莫扎特音樂(lè)效應(yīng)12.猶太孩子從1歲半起就背誦《摩西五經(jīng)》13.培養(yǎng)天才的正確方法是不求理解，只管通讀和背誦14.背誦對(duì)于大學(xué)入學(xué)考試也很重要15.用高速視聽(tīng)讀來(lái)記憶英語(yǔ)單詞16.把左右腦融為一體發(fā)揮強(qiáng)大能量的極橋法第3章  高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能1.高速視聽(tīng)讀要求眼睛、耳朵和嘴一起動(dòng)起來(lái)2.眼部訓(xùn)練讓你一眼看到整頁(yè)內(nèi)容3.用2倍速、4倍速來(lái)聽(tīng)，讓耳朵習(xí)慣高語(yǔ)速4.幼兒進(jìn)行通讀、背誦訓(xùn)練可以造就非凡的大腦5.掌握了18門(mén)外語(yǔ)的舍里曼6.3 6歲時(shí)才開(kāi)始學(xué)中文的長(zhǎng)澤信子7.通過(guò)高速大量的輸入，英語(yǔ)也會(huì)變得簡(jiǎn)單易學(xué)8.“Come、Come”英語(yǔ)——優(yōu)秀的右腦英語(yǔ)學(xué)習(xí)法第4章  右腦開(kāi)發(fā)基礎(chǔ)訓(xùn)練1.堅(jiān)持右腦開(kāi)發(fā)的基礎(chǔ)訓(xùn)練2.準(zhǔn)備工作——冥想、呼吸和想象3.一點(diǎn)凝視訓(xùn)練4.眼部肌肉訓(xùn)練5.視野擴(kuò)大訓(xùn)練6.3 D卡片訓(xùn)練7.殘像訓(xùn)練8.曼陀羅卡片訓(xùn)練9.瞬間讀取信息訓(xùn)練第5章  高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練1.高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練激活右腦2.重視高速視聽(tīng)讀3.速讀訓(xùn)練4.5 分鐘短文默寫(xiě)訓(xùn)練5.英語(yǔ)高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練（中英文對(duì)照）

章節(jié)摘錄

1《超右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練》第一部分人類(lèi)使用大腦的方法一直是錯(cuò)誤的。我們知道，大腦分為左腦和右腦，右腦是“直覺(jué)、音樂(lè)、圖像、藝術(shù)”之腦，左腦則是“邏輯、語(yǔ)言、分析”之腦。人們通常只使用被稱(chēng)做“語(yǔ)言腦”的左腦，而被稱(chēng)做“圖像腦”的右腦幾乎得不到使用。第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(1)第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(2)第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(3)第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(4)第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(5)第1章 你的右腦是一個(gè)寶藏(6)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(1)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(2)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(3)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(4)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(5)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(6)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(7)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(8)第2章 視、聽(tīng)、讀三位一體開(kāi)發(fā)右腦(9)第3章 高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能(1)第3章 高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能(2)第3章 高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能(3)第3章 高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能(4)第3章 高速視聽(tīng)讀讓右腦發(fā)揮潛能(5)第4章 右腦開(kāi)發(fā)基礎(chǔ)訓(xùn)練(1)第4章 右腦開(kāi)發(fā)基礎(chǔ)訓(xùn)練(2)

媒體關(guān)注與評(píng)論

超右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，全世界近500所七田真右腦教室實(shí)踐驗(yàn)證。 為了讓中國(guó)讀者完整了解右腦開(kāi)發(fā)理論，國(guó)際右腦開(kāi)發(fā)權(quán)威七田真博士，將50多年的研究和實(shí)踐成果，結(jié)合中國(guó)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、操作性強(qiáng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，旨在幫助大家從根本上提高記憶力、策劃力、判斷力、速讀能力及語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力。

編輯推薦

《超右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練(附盤(pán))》編輯推薦：國(guó)際右腦開(kāi)發(fā)權(quán)威七田真博士，將50多年的研究和實(shí)踐成果，結(jié)合中國(guó)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一套冬日易學(xué)、操作性強(qiáng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，旨在幫助大家從根本上提高記憶力、策劃力、判斷力、速讀能力及語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力。

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