蘋果胡蘿卜汁減肥

內(nèi)容概要

　　近年來(lái)，減肥瘦身已經(jīng)成為最受關(guān)注的話題之一?！短O果胡蘿卜汁減肥》作者石原結(jié)實(shí)博士是日本眾多名人政要的保健醫(yī)生、健康書(shū)暢銷作家，他在日本、韓國(guó)掀起了長(zhǎng)達(dá)20多年的“蘋果胡蘿卜汁減肥”熱潮。《蘋果胡蘿卜汁減肥》詳細(xì)介紹了為什么蘋果胡蘿卜汁擁有極佳的減肥功效、利用蘋果胡蘿卜汁的小型斷食減肥法、增強(qiáng)蘋果胡蘿卜汁減肥功效的多種方法，以及用蘋果胡蘿卜汁應(yīng)對(duì)過(guò)敏、脂肪肝等30余種常見(jiàn)疾病的方法，是減肥者必備的食療養(yǎng)生書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

作者：(日本)石原結(jié)實(shí) 譯者：孫莎莎 李巧麗 魏雯石原結(jié)實(shí)，醫(yī)學(xué)博士，著名自然療法專家。1948年出生在日本長(zhǎng)崎市，畢業(yè)于長(zhǎng)崎大學(xué)醫(yī)學(xué)院，并取得醫(yī)學(xué)博士資格，專攻血液內(nèi)科。曾在著名的長(zhǎng)壽地高加索地區(qū)和瑞士的班納醫(yī)院等處研究最前沿的自然療法。1985年在日本伊豆開(kāi)設(shè)了以增進(jìn)健康為目的的療養(yǎng)所，日本前首相羽田孜、細(xì)川護(hù)熙等名人政要常常親赴石原博士伊豆療養(yǎng)所調(diào)理身心。

書(shū)籍目錄

前言神奇的蘋果胡蘿卜汁第1章  你還在為肥胖煩惱嗎你的肥胖度是多少減肥先排毒第2章  肥胖的根源在哪里污濁的血過(guò)多的水停滯的氣第3章  蘋果胡蘿卜汁減肥的秘密及時(shí)排毒喝蘋果胡蘿卜汁不是教你饑餓溫?zé)嵘眢w有助于減肥第4章  開(kāi)始蘋果胡蘿卜汁減肥的生活啦！胡蘿卜汁生姜紅茶小型斷食減肥法第5章  讓蘋果胡蘿卜汁減肥效果倍增泡澡排毒小便排毒大便排毒出汗排毒簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)排毒利用鼻屎、眼屎、痰清理身體說(shuō)笑唱歌排毒第6章  蘋果胡蘿卜汁減肥可以改變?nèi)松^(guò)敏癥遺傳過(guò)敏性皮炎濕疹等皮膚病哮喘腎病浮腫頻脈、心律不齊腹瀉宿醉神經(jīng)痛、風(fēng)濕腰痛頭痛腹痛肩膀酸痛、肩周炎感冒、扁桃體炎、支氣管炎膀胱炎、腎盂腎炎肝炎、脂肪肝高血壓、腦血栓、心肌梗死膽結(jié)石糖尿病痛風(fēng)癌癥胃炎、胃潰瘍、胃癌低血壓、眩暈貧血婦科病疲勞、倦怠、苦夏痔瘡精力減退抑郁癥、精神疾病、神經(jīng)疾病失眠植物神經(jīng)失調(diào)癥附錄  妙用生姜10法

章節(jié)摘錄

1《蘋果胡蘿卜汁減肥》圖“蘋果胡蘿卜汁減肥”四大訴求　　清：清清爽爽的血液肥胖的根源在于“污濁的血、過(guò)多的水、停滯的氣”，只有排出了體內(nèi)毒素，才能真正達(dá)到減肥不反彈的目標(biāo)。喝蘋果胡蘿卜汁，就可以輕輕松松清除體內(nèi)毒素，血液清清爽爽，身體一級(jí)棒！圖（1）圖（2）圖（3）圖（4）圖（5）圖（6）圖（7）圖（8）圖（9）圖（10）圖（11）圖（12）圖（13）圖（14）圖（15）圖（16）圖（17）圖（18）圖（19）圖（20）圖（21）圖（22）

媒體關(guān)注與評(píng)論

近年來(lái)，減肥瘦身已經(jīng)成為最受關(guān)注的話題之一。本書(shū)作者石原結(jié)實(shí)博士是日本眾多名人政要的保健醫(yī)生、健康書(shū)暢銷作家，他在日本、韓國(guó)掀起了長(zhǎng)達(dá)20多年的“蘋果胡蘿卜汁減肥”熱潮。本書(shū)詳細(xì)介紹了為什么蘋果胡蘿卜汁擁有極佳的減肥功效、利用蘋果胡蘿卜汁的小型斷食減肥法、增強(qiáng)蘋果胡蘿卜汁減肥功效的多種方法，以及用蘋果胡蘿卜汁應(yīng)對(duì)過(guò)敏、脂肪肝等30余種常見(jiàn)疾病的方法，是減肥者必備的食療養(yǎng)生書(shū)。

編輯推薦

《蘋果胡蘿卜汁減肥》編輯推薦：“蘋果胡蘿卜汁減肥”四大訴求清：清清爽爽的血液肥胖的根源在于“污濁的血、過(guò)多的水、停滯的氣”，只有排出了體內(nèi)毒素，才能真正達(dá)到減肥不反彈的目標(biāo)。喝蘋果胡蘿卜汁，就可以輕輕松松清除體內(nèi)毒素，血液清清爽爽，身體一級(jí)棒！輕：年輕的身體狀態(tài)采用蘋果胡蘿卜汁減肥法后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺(jué)之間皺紋慢慢消失了，身體不再那么容易疲勞，各種不適癥狀也無(wú)影無(wú)蹤了，整個(gè)人處于非常年輕的狀態(tài)。樂(lè)：快樂(lè)的心情一般的減肥方法都要節(jié)食或大量運(yùn)動(dòng)，雖然能減掉贅肉但過(guò)程非常痛苦，而且一旦停止節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，很快體重就會(huì)反彈。采用蘋果胡蘿卜汁減肥，不必再忍饑挨餓，揮汗如雨，你將體驗(yàn)一段快樂(lè)輕松的減肥旅程。瘦：6個(gè)月減20斤只要每天堅(jiān)持喝蘋果胡蘿卜汁，就能身心舒爽地減掉多余的贅肉和危險(xiǎn)的脂肪，安全又沒(méi)有副作用，6個(gè)月輕松減掉20斤。風(fēng)靡日本韓國(guó)的蘋果胡蘿卜汁減肥不僅減肥，而且?guī)湍闩懦鲶w內(nèi)毒素，恢復(fù)健康活力！6個(gè)月減20斤！效果就這樣神奇！日本首相親自體驗(yàn)、傾情推薦！

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