血液清潔書

內容概要

血液是人類維持生命的根本，血液中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許許多多維持生命不可或缺的物質，還擔負著將這些營養(yǎng)成分輸往全身60萬億個細胞的重任。血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官機能下降，進而引發(fā)心血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高血壓患者等各種疾病。本書提供了一套簡單易行的血液清潔方法，介紹了58種清血食物，18種清血有效成分，14種清血運動法，15種血液清潔的生活習慣，讓你的血液變得干干凈凈、清清爽爽，在全身“暢通無阻”。

作者簡介

渡邊孝，日本著名心腦血管專家。1926年生，1946年畢業(yè)于日本東京大學醫(yī)學部。1950年在日本國立東京第一醫(yī)院（現(xiàn)日本國立醫(yī)療中心）高血壓中心任職。1963年兼任日本群馬縣立前橋醫(yī)院院長及群馬縣成人病研究所所長。現(xiàn)任日本老年病研究所所長、中國陜西省心血管病研究所顧問。

書籍目錄

Part one 你的血液健康嗎Part two 清血特效食物大揭秘Part three 有我，血液才干凈Part four 清血，從現(xiàn)在開始Part five 動一動，血液更健康

章節(jié)摘錄

1正文 第一部分什么是干凈健康的血液在血管內循環(huán)的血液能為我們全身的細胞提供氧分和營養(yǎng)。血液循環(huán)的通暢程度是由血液中的膽固醇、甘油三酯（又稱中性脂肪，由長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體內含量最多的脂類）、葡萄糖含量是否正常決定的。

編輯推薦

高血壓、高血脂、血液黏稠……快看《血液清潔書》讓你的血液干干凈凈，在全身“暢通無阻”清潔的血液是健康的基礎。及時清除血液污垢，保持血液清潔流暢，能夠改善血液循環(huán)，有益于預防高血壓，高血脂，血液黏稠，并維持血管彈性，讓人充滿活力，推遲衰老。血液一旦受到污染，失去應有的清潔度，變得黏稠、流動不暢時，身體會出于本能要恢復血液的清潔流暢狀態(tài)，于是將雜質集中到身體某處。這樣一來，就會導致身體功能下降，造成血液黏稠、高血壓、高血脂，出現(xiàn)頭暈眼花、乏力、四肢冰涼等癥狀?！堆呵鍧崟窂娘嬍?、生活習慣、運動等方面提供了最可靠、最實用的血液清潔方案。讓你不打針、不吃藥，血液干干凈凈，在全身暢通無阻，保持“血”氣方剛的最佳狀態(tài)。

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