西爾斯懷孕百科

出版時間:2009-3  出版社:南海出版公司  作者:西爾斯  頁數(shù):461  譯者:子怡  
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內(nèi)容概要

本書是一本孕育新生命的權(quán)威百科全書。書中按照懷孕的月份一步步展示了子宮內(nèi)發(fā)生的神奇變化,總結(jié)了準媽媽應(yīng)知的所有事項,包括:在寶寶成長的同時,你會經(jīng)歷生理和心理上的哪些變化;對于產(chǎn)科檢查、分娩方式等疑慮的專業(yè)解答;怎樣做一個快樂的懷孕上班族;從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招,等等。書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關(guān)知識,放松心情,就應(yīng)該能擁有一次美好的懷孕與分娩經(jīng)歷!

作者簡介

威廉·西爾斯,醫(yī)學博士,美國兒科學會會員。全美最知名的兒科醫(yī)生之一。兒科從醫(yī)經(jīng)歷近40年,曾撰寫過40余本懷孕育兒類暢銷書,是《寶貝說話》(BabyTaik)和《養(yǎng)育》(Parenting)雜志的育兒醫(yī)學顧問,他在心理學理論的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造了“親密育兒法”(Attachment
parenting

書籍目錄

第1個月 剛懷孕的心情
第2個月 我真的懷孕了
第3個月 看起來像孕婦了!
第4個月 感覺舒服多了!
第5個月 孕味十足
第6個月 感覺到胎動
第7個月 享受帶球跑的日子
第8個月 進入分娩準備期
第9個月 迎接新生命的誕生
第10個月 產(chǎn)后復(fù)原與適應(yīng)新角色
附錄一 如果你生病了
附錄二 緊急分娩
附錄三 你應(yīng)該知道的產(chǎn)科專有名詞

章節(jié)摘錄

第1個月 剛懷孕的心情害喜一般孕婦常經(jīng)歷的惡心、嘔吐或腹部不適,很容易讓懷孕這件美好的事情變成苦差事。當你覺得自己很狼狽時,很難讓自己感覺到孕育一個新生命有多美好,特別是一天24 小時都在害喜時更是如此。雖然在懷孕早期想要一個沒有反應(yīng)的胃很難,但還是有一些方法可以幫助你,讓消化系統(tǒng)好過一些。以下是一些準媽媽常問的問題:Q:我剛剛懷孕,覺得一切都還不錯,但我聽到很多懷孕的準媽媽一提到害喜就非常痛苦,我很害怕。害喜的感覺到底是怎樣的?A:害喜發(fā)生的頻率與時間長短,就像準媽媽體重的變化一樣,各不相同。你可能會經(jīng)歷所有或部分以下的癥狀。很幸運的是,只有少數(shù)準媽媽在整個懷孕過程中經(jīng)歷了所有的癥狀。害喜的兩大特征是,對某些氣味特別敏感和對某些食物特別厭惡。這些氣味直達胃部,讓你立刻作嘔。有些孕婦在懷孕之前對某些氣味重的食物,像大蒜、魚或咖啡,可能沒什么感覺,但懷孕之后就特別反感。有些人抱怨,家中特有的味道本來不會為她們帶來煩惱,但在懷孕之后,這些味道變得難以忍受。例如家中養(yǎng)的狗,現(xiàn)在聞起來“狗味”特別重;一瓶氣味不錯的香水,很可能會讓人奪門而吐;甚至原來喜歡的食物,也可能因為散發(fā)出令人作嘔的味道而變得難以忍受;還有些孕婦甚至連丈夫散發(fā)的男人味兒都受不了!不想吃東西也有許多不同的表現(xiàn)方式。有時候,孕婦如果不嘔吐就無法吃下某些食物(如肉類、蔬菜或牛奶)。有時候,只有某些食物可以入口。我們甚至懷疑,有些孕婦極度渴望吃到某些食物,只是因為這些食物是少數(shù)幾樣她們能吃的。很多孕婦會覺得好像沒有一樣東西可吃,為什么還要吃呢?因為如果你不吃東西,會加重惡心想吐的一系列反應(yīng)。如果因為惡心而不愿吃東西,造成每餐之間的間隔太久,最后一次吃下過多的食物,就更容易全部吐出來。雖然大部分害喜都與食物有關(guān)-甚至許多孕婦僅僅是想到做飯就惡心想吐-但有時候孕婦莫名其妙地就會惡心。有些孕婦發(fā)現(xiàn)她們有固定的惡心時間;有些孕婦則是從早到晚都惡心;還有些孕婦是此刻覺得一切都沒問題,但下一刻甚至沒看到或聞到什么,就莫名其妙地吐了起來。有些孕婦以意志力抗拒嘔吐,但更多人卻認為吐出來反而讓她們舒服點,所以就讓自己盡量吐出來(許多一整天都感到不舒服的孕婦認為,如果能吐出來就會舒服些,但就是吐不出來)。許多人想要多睡一會兒,因為睡著就不會惡心了。害喜沒有什么正確或不正確的表現(xiàn)方式,不管你是只有輕微嘔吐、感到呼吸困難、想睡覺、感到窒息、胸口發(fā)悶,或是想大口喘氣等,恭喜你,你已加入“害喜俱樂部”。Q:是不是所有的孕婦都會害喜?A:不是,少數(shù)孕婦甚至連一點想吐的感覺都沒有就度過了懷孕早期。有些孕婦絲毫沒覺得胃不舒服,有些只是偶爾惡心,但這些幸運的孕婦只是少數(shù)。如果你懷孕了,就請對這些“讓你感到懷孕”的癥狀做好心理準備。大約80%的孕婦會出現(xiàn)惡心、干嘔、嘔吐,或是在懷孕的某些特定時段有以上所有的癥狀。Q:通常在傍晚的時候,我會感到胃特別不舒服,這也可以算“晨吐”(morning sickness )嗎?A:“晨吐”這個詞很容易誤導許多人,晨吐、午吐、晚吐或半夜吐,不管怎么稱呼,都是害喜的表現(xiàn)。有些人稱這些癥狀為“懷孕病”,我們不喜歡這個稱呼,雖然有些人認定懷孕是一種疾病,但用“懷孕病”這個詞會加重這種錯誤的觀念。懷孕是正常且自然的階段,雖然腸胃不適的癥狀常發(fā)生在懷孕早期剛起床的時候,但也可能發(fā)生在懷孕的任何一個月份中的任何一個時間?!俺客隆边@個詞可能是男人發(fā)明的,他們只記得妻子在早上看起來特別凄慘,而其他的時間好像都還可以。Q:都說懷孕很美好,為什么我這么悲慘?A:你大可將情緒的變化與害喜的不適,當做是激素變化惹的禍。把激素想成是一種神奇的藥物,對你現(xiàn)在的情緒可能會有所幫助,因為激素對于維護準媽媽與胎兒的健康非常重要,但如同其他的藥物會有少數(shù)令人不適的副作用一樣,激素的副作用就是腸胃不適。比如,HCG能幫助穩(wěn)定懷孕的過程,但也讓你的胃不舒服??s膽囊素的增加能讓孕婦更有效率地消化食物,以增強身體儲存能量的能力,但其副作用也是顯而易見的,低血糖、惡心、眩暈、腹脹,以及孕婦都曾經(jīng)歷過的-飯后想睡覺。雌激素與黃體酮的增加,讓腸激素受到直接的影響,也會導致害喜。在懷孕早期,你可能會感到非常不舒服,因為激素的變化在這段時間最為劇烈。3個月過后,當這些激素消失或減少時,不舒服的癥狀也會消失或減輕。當然,如果你懷的是雙胞胎,你要有心理準備會比別人更難受,因為身體會產(chǎn)生更多的激素,所以你比一般的孕婦更有“懷孕的感覺”。Q:我知道我應(yīng)該長胖一些,可是我經(jīng)常惡心,我很害怕體重反而會減輕。A:別因為在害喜階段無法增加體重而擔心。實際上,大部分孕婦在這幾周或幾個月中,仍然持續(xù)地增加體重。可能是為了讓自己舒服些,她們少量多餐,令人驚訝的是,這樣反而讓她們在害喜階段吃得更多,而非更少。即使部分孕婦的體重減少,但當害喜現(xiàn)象漸漸消退后,她們的體重很快就會增加了。Q:我吐得很厲害,有點擔心,這樣惡心嘔吐會不會傷害我的寶寶?A:一點也不會!你寶寶的健康不會受害喜影響。胎兒常被視為最完美的“寄生動物”(也許字眼不恰當),當養(yǎng)分不足以供應(yīng)準媽媽與胎兒時,胎兒通常先吸收他需要的那一份,而準媽媽需要的養(yǎng)分就不夠了。大部分害喜對你體內(nèi)的功能運作不會有影響,不會因此減輕體重,而且到反應(yīng)結(jié)束后會感覺好多了。只有不到1% 的孕婦因為嚴重嘔吐而苦惱,這類孕婦因為嚴重的嘔吐使得身體無法彌補嘔吐造成的損失,導致電解質(zhì)與水分大量流失,簡言之,就是脫水。如果沒有注意到或沒有對這樣的狀況采取措施,嚴重的嘔吐會令你非常不舒服,甚至危及胎兒。但經(jīng)過治療,即使是嚴重脫水的孕婦,胎兒也還是非常健康的。如果出現(xiàn)下列征兆,表示你可能有脫水現(xiàn)象,應(yīng)立刻去看醫(yī)生:嘔吐沒有減輕的跡象。小便次數(shù)減少,小便顏色較深。眼睛、嘴巴、皮膚感覺干燥。身體覺得越來越疲倦。意識逐漸不清。感覺越來越虛弱。超過24小時無法進食或喝水。除了注意避免脫水之外,還應(yīng)避免饑餓性酮癥。當你的身體缺乏養(yǎng)分(尤其是碳水化合物)時,細胞組織會開始分裂,并在血液中產(chǎn)生過量的酮體(一種組織化合物),更會加重嘔吐。為避免這樣的情況發(fā)生,可以嘗試喝些含鹽分的液體,如雞湯或口服電解質(zhì)溶液。因為市面上出售的抗嘔吐藥的安全性并不可靠,一般醫(yī)生(同時許多孕婦也比較喜歡)用24~48小時的靜脈輸液來治療脫水。當失去的鹽分和水分獲得補充時,身體狀況會很快恢復(fù)。除非是嚴重的脫水,否則大部分苦于脫水或饑餓性酮癥的孕婦都可以在家中進行靜脈輸液治療。Q:我一直認為人的身體反應(yīng)和情緒都有自然方面的原因,害喜也是這樣嗎?A:是的,從生物學角度來看,害喜絕對是合乎邏輯的。你要把它看成一種保護機制,它強迫你回避一些可能對你或胎兒不好的物質(zhì)或環(huán)境。最重要的是對潛在有害氣味的超級敏感能力,如油漆味、汽油味及煙味。有一次瑪莎聞到咖啡就感到惡心,她就知道自己懷孕了;另一次是一杯突如其來的香檳,為她提供了懷孕的征兆。對某些氣味感到厭惡與惡心,可能是一種天然的警告,告訴準媽媽們注意她們所呼吸的空氣和吃下的食物是否安全,有些準媽媽甚至稱自己的鼻子為“雷達鼻”。生物學家認為這種嗅覺能力的增強,讓懷孕的動物們在尚未看見危險之前就能感覺到。當然,孕婦可能不會感謝這樣的生物本能,因為有時候這種保護似乎過了頭。Q:我的產(chǎn)科醫(yī)生告訴我,害喜代表我懷著一個健康的寶寶,但我懷疑他這么說只是為了讓我好過些罷了。A:如果你需要一些科學依據(jù),那么讓你了解下面的因果關(guān)系是很有幫助的。在懷孕期間,導致害喜的大量激素代表一個胚胎已順利植入子宮。統(tǒng)計數(shù)字表明,孕婦害喜程度越嚴重,就越有可能生下一個健康的寶寶。以產(chǎn)科經(jīng)驗來看,“懷孕過程越狼狽的媽媽,孩子越健康”。對某些孕婦而言,激素水平低,表示她的懷孕過程不太理想,流產(chǎn)的危險也大。然而,這并不意味著如果你沒感到不舒服,寶寶就會不健康。有很多媽媽在整個懷孕過程中都很順利,沒怎么害喜,還是生下了健康的寶寶。Q:在我很不舒服的這些日子里,唯一讓我比較好過的就是拼命吃喜歡吃的東西,但我非常擔心這樣的飲食習慣會導致營養(yǎng)攝取不均衡。A:當你感到不舒服時,在飲食方面最后考慮的才應(yīng)是食物的營養(yǎng)成分。你要吃那些能幫助你感覺好過些的東西,而這也是你應(yīng)該做的。切記,任何食物(除了眾所周知不健康或不安全的食物)-只要能讓媽媽感覺舒服和提供精力的-對胎兒都有益。也許有時你攝取了過多的糖分,有時吃了太多高蛋白食物,有時只吃一些讓你舒服的東西,但你會很驚訝地發(fā)現(xiàn),即使這樣亂吃一個月,這些食物也并不會讓你的營養(yǎng)狀況失去平衡。當害喜最厲害的時候,先把每日均衡攝取營養(yǎng)的守則丟到一邊吧,試試看能不能以一周為單位,來均衡地攝取營養(yǎng)。胃感到不舒服時,沒有什么食物是好的或壞的。盡量吃些你想吃的,而且能讓你感到舒服一點的東西(我們認識一個本來吃素的準媽媽,她連續(xù)兩個月只吃烤牛肉三明治、橙汁和番茄。她覺得自己需要大量的鐵與維生素C,以應(yīng)付鐵的新陳代謝。這沒什么,因為她吃不下任何其他的食物)。如果你不停地惡心,準備一盤讓你覺得比較舒服的食物放在床邊和椅子邊,隨時補充一點,等你覺得好過些,再來考慮營養(yǎng)均衡的問題吧。Q:這是我第二次懷孕。我第一次懷孕的前4個月,都覺得挺舒服,而這一次我會感覺更好還是更壞呢?A:你應(yīng)該會覺得更舒服些,就像分娩一樣,已經(jīng)有過一次懷孕經(jīng)驗之后,害喜就變得比較容易承受了。你可以預(yù)料到會有什么樣的感覺,也已經(jīng)有對策來應(yīng)付。但是,每次懷孕的激素變化都不同,害喜時間的長短和嚴重程度也不同?,斏l(fā)現(xiàn),最后兩次懷孕的害喜癥狀和前3次比起來,持續(xù)的時間更久,也更不舒服,但中間的兩次,就程度上而言,則介于中等。但過了16周后,她的感覺與前5次懷孕一樣好。Q:我丈夫?qū)ξ乙驗閻盒亩X得不舒服,不太能感同身受,他認為這只不過是我在幻想罷了。A:你的丈夫必須要很清楚地了解,你承受的是怎樣一個不舒服的過程。如果他曾經(jīng)暈車或暈船(他一定不會忘記那種滋味),請他想象暈車一整天的感覺,然后再告訴他,這些都是他腦袋里的幻想。沒錯,情緒低落讓害喜更嚴重,但你是在身體上而不是心理上感覺不舒服。溫柔地提醒他,是你的身體-不是他的-在懷孕期間發(fā)生變化。許多男人因為不了解妻子為何如此悲慘而感到無助,更因為無法解決這一問題而感到沮喪。他們很難忍受眼睜睜看著所愛的人受苦,自己卻只能袖手旁觀。讓他知道怎么做可以幫助你減輕不適的感覺(詳見第23 頁),如果將來他要陪你分娩,這會是個絕佳的練習機會。不過,有時候情緒對害喜也會有影響。根據(jù)我們的經(jīng)驗,孕婦通常預(yù)先認定自己一定會害喜。這種“我懷孕了,所以我會害喜”的態(tài)度,預(yù)示了害喜無法避免。喜歡航海的人都知道,有一個規(guī)則就是,永遠不要說“我覺得暈船了”,特別在新手面前,就算只是想想暈船都會有傳染性。對大部分孕婦而言,害喜癥狀通常開始于懷孕第3周的后期,在第3個月后癥狀減輕。但不要太寄希望于這3 個月結(jié)束后,就完全不會害喜。在懷孕3個月之后,部分孕婦還是會有程度不一的惡心嘔吐癥狀,但大部分孕婦的癥狀會隨著懷孕月份的增加而減輕。只有很少孕婦,從懷孕開始到分娩一直都有反應(yīng)。琳達醫(yī)生的經(jīng)驗談:我?guī)缀跽也怀鋈魏我?guī)律或原因來解釋害喜。我懷第一胎時,是個男孩,有一點點反應(yīng);懷第三胎時,是個女孩,也完全沒有害喜現(xiàn)象;但是中間的那一胎,前幾個月害喜得非常嚴重,她是個女孩。是否害喜和我的壓力程度完全沒有關(guān)系,因為我所承受的壓力從來沒小過。Q:可不可以告訴我,這種狼狽的感覺會持續(xù)多久?A:很多孕婦都會有“短暫的美好時光”的回報-一天之中會有幾小時或幾乎整天,讓你感覺總算可以正常地做事。你可以期望懷孕過程會一天比一天更好,舒服的日子會越來越多,不舒服的日子會越來越少。害喜就像分娩,總會過去的。17種減輕害喜的方法有很多方法可以幫你減輕害喜的不適,許多孕婦發(fā)現(xiàn)下面的方法十分有效-至少在某些特定時間是行得通的。盡量避開讓你惡心的東西經(jīng)過幾個星期反胃的生活,你的腦子里可能已經(jīng)有了一張黑名單,知道自己聽到、看到或聞到某些東西,就會惡心嘔吐。許多孕婦發(fā)現(xiàn),最令她們受不了的惡心根源,通常是怎么避也避不掉的東西。雖然一個完全不會觸發(fā)害喜的生活環(huán)境,就像完全無痛的分娩一樣不可能存在,但還是有些方法可以讓你知道,哪些東西會引發(fā)惡心的感覺,以及你應(yīng)該如何避免。請比較一下,那些讓你覺得相當舒服的日子與一整天都不舒服的日子有何差別?在力所能及的范圍內(nèi),想想怎么做可以避開這些會觸發(fā)害喜的東西。如果丈夫剛起床的氣味讓你想吐,就先不理他;如果小狗或垃圾桶的味道讓你惡心,讓你丈夫知道這是他的事(切記,孕婦千萬不能接觸貓的排泄物,因為它可能帶有弓形蟲,會造成胎兒畸形。詳見第63頁)。找出讓你不舒服的氣味,可能會讓你忙一陣子,但是害喜的問題卻能大大減輕。當然,如果讓你惡心的氣味是狗食,但又沒人能幫你喂狗,那就必須想辦法克服。許多孕婦都逐漸可以很嫻熟地用嘴呼吸,暫時停止呼吸,或是用手捏住鼻子來避免不良氣味(現(xiàn)在學習單手做家務(wù),可以為未來寶寶生下后的日子做準備)。讓每一天有個美好的開始當你早晨突然醒過來,而且饑餓的胃中充滿胃酸時,絕對會引起害喜。同時,如許多孕婦所言,如果你一起床就惡心,那就一整天也別想好過了?,F(xiàn)在,給你機會反擊一下想吐的胃。每天晚上上床前,先吃點東西,這樣第二天早晨起床時,肚子就不會空空如也了。還有,放一盤容易消化又可口的點心在床邊,半夜起來上廁所時,順便吃點。再告訴你一個小秘方:在你下床之前,先往嘴里塞點東西。如果有必要,抱著你的零食,吃它一上午。突如其來的改變很容易引發(fā)惡心,有什么比一陣冷酷的鬧鈴聲把你從夢中吵醒更難受呢?讓你的日子過得輕松點吧!讓輕柔的音樂喚醒你,或至少用一種逐漸加大音量的鬧鐘叫醒你。如果你不需要在特定時間起床,就不要設(shè)定鬧鐘。如果丈夫有這個需要,給他一個不吵的鬧鐘,或是將鬧鐘調(diào)到振動放在他枕頭下面,在設(shè)定的時間叫醒他。如果有可能,盡量以一種愉快而沒有壓力的活動拉開一天的序幕,像步行、冥想或閱讀,讓你的身體能準備好度過美好的一天,實現(xiàn)你想要的生活狀態(tài)。

媒體關(guān)注與評論

《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南,是準父母的絕佳選擇。    ——亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書店隨著懷孕時間的推移,我覺得這本書變得越來越好,也越來越有用,因為我已經(jīng)經(jīng)歷了書中描寫的腿抽筋和背痛癥狀,作者對如何避免這些惱人疼痛的建議真的很有效!  ——克里斯蒂娜在我讀過的書中,這本書對于分娩過程的描述是最精確的,我在自己的分娩過程中用到了其中的一些小辦法,它們真的幫助了我,讓整個分娩過程更順利了?!  ㄋ巩斘矣惺裁葱碌陌Y狀或是擔心時,就會在這本書里尋找答案,它幫我消除了很多顧慮  ——米徹姆第一次當媽媽,我需要這本書從頭到尾貫穿的一個信念,那就是我的身體會做它該做的事,而我也會變得足夠堅強來面對可能到來的一切?!  箍硕挪槟肺鳡査共┦渴敲绹罹哂绊懥Φ挠齼簷?quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”,他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來一直暢銷不衰,至今仍是美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科。他們開創(chuàng)的“親密育兒法”,提倡通過母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施,使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系,讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。美國最具影響力的育兒權(quán)威,后斯波克時代的“育兒之父”西爾斯博士代表作,美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科,《西爾斯育兒百科》姊妹篇。西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權(quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”,他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來一直暢銷不衰,至今仍是美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科。他們開創(chuàng)的“親密育兒法”,提倡通過母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施,使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系,讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。西爾斯博士夫婦與美國著名婦產(chǎn)科專家琳達·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》,是《西爾斯育兒百科》姊妹篇,出版后備受讀者喜愛,迅速登上美國各大暢銷書排行榜,至今仍是美國最受讀者歡迎的懷孕百科之一。懷孕是自然而美好的生理過程,《西爾斯懷孕百科》將陪伴你度過一個安心、愉快的懷孕之旅。    ——美國亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書店讀者評論

編輯推薦

《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南,是準父母的絕佳選擇?!獊嗰R遜網(wǎng)絡(luò)書店  西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權(quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”,他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來一直暢銷不衰,至今仍是美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科。他們開創(chuàng)的“親密育兒法”,提倡通過母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施,使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系,讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。  美國最具影響力的育兒權(quán)威,后斯波克時代的“育兒之父”西爾斯博士代表作,美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科,《西爾斯育兒百科》姊妹篇。  西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權(quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”,他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來一直暢銷不衰,至今仍是美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科。他們開創(chuàng)的“親密育兒法”,提倡通過母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施,使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系,讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。  西爾斯博士夫婦與美國著名婦產(chǎn)科專家琳達·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》,是《西爾斯育兒百科》姊妹篇,出版后備受讀者喜愛,迅速登上美國各大暢銷書排行榜,至今仍是美國最受讀者歡迎的懷孕百科之一。  懷孕是自然而美好的生理過程,《西爾斯懷孕百科》將陪伴你度過一個安心、愉快的懷孕之旅。  美國亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書店讀者評論  隨著懷孕時間的推移,我覺得這本書變得越來越好,也越來越有用,因為我已經(jīng)經(jīng)歷了書中描寫的腿抽筋和背痛癥狀,作者對如何避免這些惱人疼痛的建議真的很有效!  ——克里斯蒂娜  在我讀過的書中,這本書對于分娩過程的描述是最精確的,我在自己的分娩過程中用到了其中的一些小辦法,它們真的幫助了我,讓整個分娩過程更順利了。  ——卡斯  當我有什么新的癥狀或是擔心時,就會在這本書里尋找答案,它幫我消除了很多顧慮  ——米徹姆  第一次當媽媽,我需要這本書從頭到尾貫穿的一個信念,那就是我的身體會做它該做的事,而我也會變得足夠堅強來面對可能到來的一切。  ——斯克杜查姆

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用戶評論 (總計183條)

 
 

  •   西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權(quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”,他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來一直暢銷不衰,至今仍是美國最暢銷、最受歡迎的育兒百科。他們開創(chuàng)的“親密育兒法”,提倡通過母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施,使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系,讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。
    西爾斯博士夫婦與美國著名婦產(chǎn)科專家琳達?休伊?霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》,是《西爾斯育兒百科》姊妹篇,出版后備受讀者喜愛,迅速登上美國各大暢銷書排行榜,至今仍是美國最受讀者歡迎的懷孕百科之一。
  •   《西爾斯懷孕百科》和《懷孕圣經(jīng)》是一起買的。各有千秋,然后都比較專業(yè),如果是購買的話我更推薦前者。

    推薦點一:內(nèi)容比較詳盡
    在我讀過的書中,這本書對于分娩過程的描述是最精確的,最后一章是產(chǎn)后復(fù)原與哺乳的建議,這好像是很多懷孕書里都沒有的,很貼心。我覺得附錄里面那張安全用藥的表不錯,列出了可使用和禁止使用的藥物,夠全面。

    推薦點二:方便閱讀,有針對性
    從編排的體例,我也比較喜歡,它也是按照懷孕的各個階段,來提出此時會遇到的問題和解決方法。而且還一問答形式,非常便于閱讀。

    推薦點三:更關(guān)注孕婦內(nèi)心世界
    在很科學專業(yè)的基礎(chǔ)上,口吻很客觀,一切都是從媽媽和寶寶的角度出發(fā),如那句“對媽媽好的,對寶寶也好”, 本書的作者西爾斯夫婦,共同養(yǎng)育了8個孩子。他們會按照自己的經(jīng)驗,來寬慰正處于不適感中的孕婦,告訴她:不要急,你的狀況是很正常的,大家都會這樣。書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關(guān)知識,放松心情,就應(yīng)該能擁有一次美好的懷孕與分娩經(jīng)歷!

    最后一點,看著封面心情好,還有就是價格便宜。雖然有475頁,但是拿起來也還算輕。

    當然西爾斯寫的有些還是不符合國情,比如飲食指導及指定醫(yī)生和助產(chǎn)士,不太適用,有些專業(yè)名詞讀起來也不是太理解。建議再看看電子版的《懷孕圣經(jīng)》。結(jié)合范玲的《懷孕每日一頁》或者其他一本國內(nèi)孕期指導的書就更好了。
  •   讀完這本書已經(jīng)很久了,現(xiàn)在寶寶也都一歲多了,才來寫評論,實在有些遲到。但真的覺得必須為這本書寫一篇評論,鼎力推薦這本書!第一次做媽媽的人應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷,在整個孕期,經(jīng)歷一次又一次的檢查,經(jīng)常提心吊膽的,西爾斯這本書真的幫到我很多!讓我學會判斷孕期的哪些狀況是正常的,哪些是應(yīng)該注意的,哪些是壓根不要擔心的,還有許多能實際幫到自己的小竅門、小辦法,非常有用。感謝西爾斯懷孕百科,陪伴我走過人生中最重要的一段時光。
  •   非常好,懷孕只要買這本+西爾斯親密育兒百科+定本育兒百科這3本就夠了!
    強烈不推薦買“耶和迪博士妊娠分娩育兒全書”,一大本厚厚的實際沒什么可借鑒值得閱讀的好內(nèi)容。
  •   本來家里已經(jīng)有了2本懷孕指南一類的書,但是看到書的摘錄和大家對這本書的評價,決定和另外一本西爾斯育兒百科一起買下來。收到書以后馬上如饑似渴的讀起來,越看越覺得這本書好。不但沒有中國美國的差異,還可以更深的感受到無論是美國的母親還是中國的母親,感受竟然是這么相同。就像書里說的,對懷孕和生產(chǎn)的了解越多,整個過程就會越安全。推薦給每一個準媽媽閱讀這本書!我尤其喜歡里面的插圖,非常真實生動,好希望多一些插圖啊!
  •   選擇這本也是出于西爾斯的育兒百科,評論一直很好。想找一本孕期比較權(quán)威的百科書籍。在書店里看了翻了一下,感覺還是挺好的,后來決定購買了。書中是根據(jù)問答形式來講述內(nèi)容的,對于初次懷孕的媽媽來說,我覺得還是比較有幫助的,上面主要是身體上的內(nèi)容,還有懷孕后與往常不一樣的感覺要如何對待。由于是初次懷孕,還是想找個比較權(quán)威的,讓自己也能放心些。希望對其他孕媽媽也能有幫助
  •   特意買了一本國內(nèi)的孕期書(鄭玉巧育兒經(jīng))和國外的孕期書(西爾斯懷孕百科),因為網(wǎng)上評價和銷量這兩本都是位居前列。各有人說好。說下個人感受。1、先說孕期經(jīng)驗,兩本書都講的有理,當然我是孕婦,處于學習階段,所以對兩本書的經(jīng)驗都不加評判,但基本都和平時了解到的比較一致,除了西爾斯的有些國外理念更開放一些,講究比國內(nèi)略少,但處于可接受范疇;2、再說書的編排及內(nèi)容。都是按月份來講,但是實用內(nèi)容西爾斯的遠遠多于鄭玉巧的。西爾斯的把每個月有特征的孕期變化和注意事項和關(guān)注重點都有詳述,而鄭玉巧的基本模式都是每個月最多的內(nèi)容是講眾多孕婦的孕期答疑。對于正好有這些疑問的孕婦來講,看了有回應(yīng),會比較放心,但是看多了發(fā)現(xiàn)其實很多是重復(fù)內(nèi)容,整本書大都是這樣的話對于其他孕期指導意義就不大了。起名叫孕期答疑可能更好;3、鄭玉巧的有很多孕婦照片,西爾斯的基本以文字為主。前者照片沒啥有用效果,而且印刷效果一般,后者對于那些不大喜歡看字的孕婦可能不喜歡,但個人覺得后者看起來還是很輕松且信息量很多??傮w講,個人覺得鄭玉巧的這本書遠沒有西爾斯的好。我更喜歡多接受些孕期知識。
  •   非常好的孕期知道書,受益匪淺。我在懷孕期間每個階段的很多小問題都可以從書中找到答案,包括對于各種檢查的擔心與討論,開始的時候看的是《懷孕圣經(jīng)》,這本書前半部分寫的也很有趣,后面就有些散了,后面按照西爾斯的書分階段開始看,感覺很不錯。因此我這次又買了西爾斯博士的《育兒百科》,我相信一定對我也很有益處。因為就快生了,要在寶寶降生前將育兒的書看完。建議要寶寶的媽媽要提前看這本書,會懂得很多的。
  •   在懷孕初期,買了好幾本關(guān)于懷孕的書,后來朋友又給了我?guī)妆?。在這些書里,我最喜歡的就是這本《西爾斯懷孕百科》。它也是按照懷孕的各個階段,來提出此時會遇到的問題和解決方法。但不同于其他“孕期40周手冊”的是,這本書更多地關(guān)懷到了孕婦的精神世界。本書的作者西爾斯夫婦,共同養(yǎng)育了8個孩子。他們會按照自己的經(jīng)驗,來寬慰正處于不適感中的孕婦,告訴她:不要急,你的狀況是很正常的,大家都會這樣。

    前前后后,看了很多書。但一直陪伴在我的床頭的,仍然是這一本。當我有任何身體上或者是心理上的不適感時,就會翻翻它,從中找出對應(yīng)的章節(jié),作為我的“安慰劑”。也是因為這本書,讓我逐漸地樹立起成為一個母親的信心。所以,很想把它推薦給其他的準媽媽們,希望能夠有所幫助。


  •   很適合懷孕的媽媽看得書,西爾斯很出名的作者,是從網(wǎng)上了解到的。這書寫的很具體,從每個階段對懷孕的媽媽進行全方位的指導,讓媽媽們知道注意事項,受益良多。從根本上讓我們走出不少誤區(qū),大愛。希望媽媽們都認真學習下,概況下幾大特點;1 內(nèi)容詳盡。從害喜的癥狀到心里的擔憂,從媽媽、寶寶的成長到準爸爸的任務(wù),從產(chǎn)前檢查到分娩方式的選擇,從問醫(yī)生的問題到向老板請產(chǎn)假,從吃哪種零食到分娩時的必備清單……非常全面。
    2 作者專業(yè)。雖然沒有看過這個作者其他的書,但從字里行間就覺得寫的很科學專業(yè),而且口吻很客觀,一切都是從媽媽和寶寶的角度出發(fā),最喜歡那句“對媽媽好的,對寶寶也好”,不會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地老擔心。還有專有名詞的附錄,都是很多懷孕書里沒有的。
    3 價錢實惠。厚厚一本才不到20塊錢,覺得很劃算。
    就寫到這吧,總之很喜歡!
  •   買此書之前也徘徊在眾多懷孕初期適合準媽媽閱讀的書叢中, 在經(jīng)過對比后, 發(fā)現(xiàn)此書不似國內(nèi)一些書籍, 抄襲的成分居多。 它是國外著名作者威廉.西爾斯博士與妻子在共同孕育八個小孩之后, 自己總結(jié)出來的一本育兒經(jīng), 從懷孕前, 懷孕中及懷孕后期三個階段, 為準媽媽會面臨的許多問題提出指引, 最值得推薦的地方還是它從心理學方面給與全方位的詮釋, 讓準媽媽們安心度過孕期提供科學全面的指導, 推薦購買!
  •   非常權(quán)威全面的一本懷孕百科,我是之前翻看了同時的西爾斯親密育兒百科這本書決定買下西爾斯的系列書籍的,買了這本懷孕百科、親密育兒百科和母乳喂養(yǎng)的一本書,正在使用當中,雖然有些地方不太適合中國,但是全面的講解讓初懷孕的我很安心,相信有了西爾斯的全程陪伴,我的孕期會很順利。
  •   我已經(jīng)懷孕4個多月了,很慶幸不是在生完寶寶以后發(fā)現(xiàn)這本書,也很后悔為什么沒有早點看到這本書。建議準備懷寶寶的朋友們都提前買一本來看看。書中講了從備孕到生寶寶的全過程,作者的語言很詼諧,像話家常那樣告訴我們懷孕的時候哪些現(xiàn)象正常哪些不正常,排解孕婦的憂慮。我的孕吐反應(yīng)非常嚴重,那段日子很難熬,如果早點看到西爾斯的一些建議,可能身心都會好過些。在我拿到書的那天,一口氣看了一晚上,睡覺的時候還愛不釋手,我打算再買一本西爾斯的《育兒百科》,真的很不錯。
  •   已經(jīng)拜讀了西爾斯的親密育兒百科,寫的詳細而且很專業(yè),因此決定再買懷孕百科和母乳喂養(yǎng)。隨著懷孕月數(shù)的增加,遇到的問題越來越多,有了西爾斯懷孕百科解答了不少問題,這本書比懷孕圣經(jīng)好很多,曾經(jīng)用懷孕圣經(jīng)中的孕婦操鍛煉,結(jié)果胎兒下降過快壓迫神經(jīng),沒把我痛死。
  •   我在當當網(wǎng)上訂了‘西爾斯懷孕百科’真的是很不錯的第一是當當網(wǎng)的送書很速度這個我很滿意,在一個就是‘西爾斯懷孕百科’對我的很多疑問都給出了讓人安心的答案像一個知識淵博是醫(yī)學專業(yè)人員和你面對面的促膝談心讓我對懷孕的的種種顧慮開始慢慢的消散。我是一個39歲的高齡產(chǎn)婦之前我一直憂心重重周圍的親友雖然也給了我很多的人們的經(jīng)驗之說但是我的問題跟他們不一樣啊現(xiàn)在我不擔心了就等著好好的做準備迎接我的寶寶。
  •   剛懷孕,我就購買了此書和《懷孕圣經(jīng)》、《懷孕每日一頁》,三本書比較起來,覺得只需購買這一本就可以了。《懷孕圣經(jīng)》講的內(nèi)容專業(yè)性挺強,但是沒有象此書那樣結(jié)合孕期的各個時段身體和寶寶發(fā)育的情況詳細的闡述。作者西爾斯夫婦自己親歷生了7個孩子,孕期的每個時段會出現(xiàn)什么問題,該如何去解決,在里面都能找到答案,可以給我們提供了很好的參考。全書基本都是文字,內(nèi)容十分的豐富,超值!我看過后也送了幾本給剛懷孕的朋友,評價都很不錯,現(xiàn)在我快要生了,想要了解無痛分娩的知識,這書中給出的建議和分析,比網(wǎng)上查找到的還要詳細,個人感覺受益匪淺!老公也把這書當成是寶典,覺得能在書中充分的了解到我和寶寶每階段的變化!
  •   這絕對是值得推薦的經(jīng)典著作。西爾斯是醫(yī)學博士,跟他的妻子育有八個孩子,理論與實踐兼擅。這不是關(guān)鍵,關(guān)鍵是作者的態(tài)度務(wù)實而誠懇。不像醫(yī)生喜好夸大病情,也不似國內(nèi)的某些專家,把懷孕看得比天還大,然后這也做不得那也吃不得。作者注意到了各個孕婦個體的差異,既回答了懷孕過程中的各種問題(哪怕是1%的人會有的罕見問題),又清楚地指出99%的媽媽們不必為此過于憂慮。從懷孕的第一個月開始你就能隨書一起研究自己、研究寶寶、研究正在變化的周圍環(huán)境,每個月將出現(xiàn)的問題你都可以從書中預(yù)知,而且相應(yīng)的有筆者的經(jīng)驗所談,能夠給予孕婦很好的指導作用,另外每月的孕期筆記能夠讓孕婦輕松記錄所思所想??梢钥吹贸龉P者對孕期生活非常了解,是用心記錄了孕期點滴,并完成這本書的!
  •   和西爾斯育兒百科一起買的。確實是本好書。書的作者是對夫妻,育有8個子女。很多內(nèi)容都是作者的真實生活經(jīng)驗,很貼合實際。
    不過我覺得由于中西方差異,特別是懷孕飲食上還應(yīng)該配備一本中國的相關(guān)書籍,因為飲食品種差異比較大。
  •   對于孕婦來說,這是一本非常全面和科學的書。作者是西爾斯夫婦,他們有8個孩子,有著長期養(yǎng)育孩子和醫(yī)務(wù)工作的經(jīng)歷,書中以溫馨詳實的語言,娓娓到來懷孕各個時期的狀態(tài)。特別是描寫了準媽媽們在孕期可能會遇到的各種問題。與國內(nèi)一些同類書籍動不動就把一些現(xiàn)象描寫為出現(xiàn)可怕的后果大相徑庭,書中會告訴你其實這些癥狀是很多孕婦可能會遇到的,不必緊張和驚慌。因為本人在孕期中也出現(xiàn)了一些癥狀,總是心理很不塌實,而在這本書中都能找到答案,還有解決的方法。心情會好了許多。連老公都說,這本書太好了,非常的實用。贊一下!




  •   《西爾斯懷孕百科》和《西爾斯親密育兒百科》一起買的。剛開始看《西爾斯懷孕百科》,這本書應(yīng)該在懷孕前期就看完的,所以現(xiàn)在開始惡補。這本書很有趣,讓我更了解懷孕是個什么樣子,要注意些什么。我現(xiàn)在懷孕快3個月了,正處于痛苦的孕吐階段,已經(jīng)有些抵觸了,但看了這本書,我覺得這一切都是值得的,懷孕是件幸福的事。
  •   對于妻子懷孕的男同胞,在初期同樣飽受擔心之苦。對于夫妻倆,10月懷胎是一個全新的世界,日新月異漸漸發(fā)生很多變化。在此過程中,需要有幾本好書指導。西爾斯懷孕百科就是這樣一本書。推薦快做爸爸的男士們必讀!
  •   就因為買了西爾斯的懷孕百科,看了之后一發(fā)不可收拾,所以又買了育兒系列。真心喜歡這一堆可愛的夫妻,讓我們這些新手小媽媽從輕松的言語中獲得很多的知識哦
  •   本書是美國育兒專家西爾斯夫婦集30多年兒科研究及實踐經(jīng)驗而撰寫成的兒童早期家庭養(yǎng)育百科全書。西爾斯夫婦不僅是8個孩子的父母,而且也是兒童養(yǎng)育問題的專家。在書中,他們從孩子出生起,從如何培養(yǎng)良好的品行入手,描述了關(guān)于建立起親密的親子關(guān)系、理解孩子的成長歷程、扮演好父母的角色等方面的事例,同時也為父母們提供了相應(yīng)的建議
  •   西爾斯的懷孕和育兒百科都非常好,值得準媽媽一看。和實用,有很多可以借鑒的地方
  •   剛開始懷孕的時候買的都是國內(nèi)的書,讀來真是如同雞肋,食之無味啊。后來孕7、8月的時候才發(fā)現(xiàn)西爾斯醫(yī)生的寶典,綜合大家的評論,趕緊買來看。
    不愧是多年的經(jīng)驗,自己又孕育了8個孩子,寫的相當實在。由于是孕晚期了,這本懷孕百科是沖著如何順產(chǎn)去的,沒想到檢查下來前置胎盤,無法順產(chǎn),哎。不過還是受益匪淺,值得推薦。
  •   西爾斯懷孕百科,適合已經(jīng)懷有寶寶的媽媽們看,從懷孕第一個月到分娩,都有解說!
  •   西爾斯的育兒百科已經(jīng)是我的教科書了.
    這個是給朋友買的,朋友懷孕了.
  •   知道這是本好書,朋友懷孕了,我第一時間就是把這本書和西爾斯親密育兒百科送給她,我們只選對的~~
  •   西爾斯懷孕百科和育兒百科寫得很翔實,好過國內(nèi)的懷孕書籍。
  •   我在懷孕后期買了《西爾斯親密育兒百科》非常喜歡,就非常遺憾錯過了看懷孕百科的時間了?,F(xiàn)在姐姐想要小寶寶就趕緊買來送給她,她收到后很喜歡!
  •   同時買了這本書和40周全程孕期指南。感覺40周全程孕期指南比這本書更細致,更貼近中國人的習慣一些。西爾斯懷孕百科有更多告訴孕媽關(guān)于心理,態(tài)度方面的知識。沒讀過的話都可以讀一讀,還是能幫助緩解很多孕期緊張的情緒,教給了準爸準媽們很多孕期知識的。
  •   現(xiàn)在剛懷孕不久,想著自己在這方面的知識還的確是匱乏,于是就上網(wǎng)找相關(guān)的書。看了好多書的評價,最后選定《西爾斯懷孕百科》。果然沒有讓我失望。粉色的封面好溫馨,按懷孕月份來描述和講解,讀者就很容易找到與自己相關(guān)的部分進行閱讀。總之看了以后,我對自己的很多妊娠反應(yīng)都有了認識,不再害怕?lián)?。老公也看了一部分,也算是給老公進行科普了。推薦。
  •   很喜歡西爾斯的親密育兒,這回送給朋友這個,但是朋友說沒有國內(nèi)鄭教授的懷孕百科好,兩本我都沒有細看過,
  •   我是8號凌晨訂的,8號下午就收到了。本人現(xiàn)在孕23周,覺得《懷孕百科》買晚了……里面有貼日記和照片的部分,建議備孕期間就閱讀,懷孕之后就按時間順序?qū)懭沼涃N照片,將是一份珍貴的回憶。而且一些問題比如孕2個月時出現(xiàn)的韌帶拉伸的疼痛,準媽媽也不會覺得害怕了,書里面都提到。一些準媽媽可能有的擔心恐懼,作者一一列舉比告知準媽媽們?nèi)绾螖[脫這些擔憂。以及非第一胎的準媽媽,怎么讓家中其他的小孩子接納新成員的一系列努力,真的是西方人才能有的細致周到,以及對孩子平等的態(tài)度?!队鴮殞氃趺赐妗?,翻了幾頁,覺得書中的圖示和字面指導以及意義闡述都太簡單,但是新生兒能接受的游戲本身也復(fù)雜不到哪里,所以還是感謝作者整理出這些游戲,我憑空想還是想不出那么多游戲的?!队H密育兒百科》和《蒙臺梭利早教》還沒有閱讀,但是這是我決心要在剩下的4個月中讀完的。因為不打算把孩子送去早教中心,我和準爸爸都覺得,自己學習早教知識,和寶寶玩游戲,更能促進感情。
  •   備孕的時候就買了這本書~到現(xiàn)在懷孕已經(jīng)4個多月了~一直陸陸續(xù)續(xù)滴看,基本上厚厚一本書都看完了~感覺對自己的幫助很大,書寫的很科學很嚴謹,比較能讓人信服!最喜歡的是作者的態(tài)度,對待懷孕,不是兢兢戰(zhàn)戰(zhàn),而且要享受孕期的生活~感覺外國人真的很感性!本來是打算買一本國產(chǎn)的書一起看,但是書店看了下,總覺得不夠科學,有點危言聳聽。
    因為感覺很不錯,所以又買了希爾斯的育兒百科,現(xiàn)在還在路上。先學習下,為月子和以后養(yǎng)小寶寶做準備!
  •   剛懷孕時,**當購買關(guān)于孕期的書籍,按銷量來查找,這本《西爾斯懷孕百科》銷量名列前茅,再關(guān)注評論,好評如潮,就購買下這書。確實,這書帶給我很多知識,在孕期里不會茫然。
  •   《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南,是準父母的絕佳選擇
  •   這是我所讀的孕產(chǎn)書籍里最親切,舒服的一本了。三位作者既是專業(yè)人士,又是為人父母,他們分別為分娩教育家,兒科醫(yī)生,產(chǎn)科醫(yī)生,醫(yī)學博士,寫的書確實科學可靠,又與實際生活契合。懷孕是女人相當獨特的人生經(jīng)歷,從備孕開始,到10月懷胎,到一朝臨盆……不管身體,心理,家庭,工作,都將面臨重大挑戰(zhàn)……這本書如此親切,將你心中的狂喜,憂慮,將那些漫長的折磨,都溫柔包容的講了出來,能夠給孕媽媽,準爸爸們包容和溫暖,和重大支持!這本書不是刻板的說教,而是包容,理解支持,和專業(yè)指導!強烈建議購買!
    不用太在意東西方的不同,天底下的女人都是一樣的,天底下的孕媽媽都是一樣的!
    祝孕媽媽,準爸爸們吉祥如意,美夢成真!
  •   孕期會遇到很多問題,西爾斯懷孕百科介紹的很全面,能解決不好疑問。免除不必要的擔心。現(xiàn)在還沒有讀完,跟著寶寶孕期在讀,感覺這樣比較好,省的為未沒遇到的問題杞人憂天。
  •   西爾斯博士的這本懷孕百科是我看過最全面、最細致的有關(guān)懷孕的書籍,值得推薦
  •   所有市面上的懷孕書比較下來,還是西爾斯最全最實用!雖然部分關(guān)于生產(chǎn)內(nèi)容和國情有點不符,但全書有很大的參考價值!根據(jù)孕期的每個月細分,從生理到心理統(tǒng)統(tǒng)有顧及,感覺豁然開朗并且自信滿滿的等待寶寶出世啦!在準備懷孕前買了一本,然后知道懷孕后又買了一本給老公讓他出差時也能同步學習哈哈,也推薦給周圍的閨蜜們哦值得五星!
  •   不知不覺已經(jīng)看了很多,里面講的東西簡單易懂,而且很實用。我朋友也給了一本孕期的書給我,雖然顏色字體都很好,但是內(nèi)容上,我還是喜歡西爾斯懷孕百科。
  •   今天元旦我們走入婚姻殿堂,隨即想孕育下一代。對于懷孕知識一竅不通,后來在大家的推薦下,買了西爾斯懷孕百科。一拿到書就迫不及待的閱讀起來,知識非常全面,講的很詳細。以后還要多看幾遍鞏固一下,同事推薦給好友們。
  •   我現(xiàn)在正在準備懷孕階段,很需要有一本有關(guān)懷孕知識的專業(yè)書籍提前做好功課??戳擞脩魝兊暮迷u,我覺得選擇這本西爾斯懷孕百科。這本書涵蓋的內(nèi)容很全面廣泛,各種可能遇到的問題都進行了分析闡述。剛看了一部分就覺得受益匪淺。是一本值得細心研讀的好書。
  •   看了好幾本關(guān)于懷孕和育兒之類的書,西爾斯的是最靠譜的,極力向準媽們推薦。這書留著以后送人了。
  •   看完這本西爾斯懷孕百科收獲很多,了解到懷孕相關(guān)的很多東西,對實際生活帶來好處,了解到懷孕期要注意的事情還有相關(guān)的生活常識還有寶寶的情況,推薦購買??!
  •   這本書是準備懷孕的時候買的,等書到的時候發(fā)現(xiàn)自己竟然已經(jīng)懷孕了。因為前期沒怎么準備,所以懷孕后情況并不是很好,一直保胎到接近三個月。國內(nèi)的醫(yī)生不知道是因為忙還是別的什么原因,總是愛理不理的,除了讓你檢查,開些程式化的藥物,很難耐心的跟你講解什么,更別說安撫解憂了。幸好有這本書,同期也買了些國內(nèi)出的書,但感覺也不過是將網(wǎng)上的資料拼湊在一起,似是而非的。只有這本西爾期懷孕百科,里面將孕期可能出現(xiàn)的種種狀況,包適心理、生理、營養(yǎng)、工作、家庭,甚至還照顧到了一部分準媽媽愛美的需求,都一一考慮到了。真的解決了我很多的疑惑,特別在躺在床上保胎的那段時間,緩解了我孕初期的許多緊張和憂慮的情況。從懷孕的第一個月直到現(xiàn)在七個來月了,這本書一直陪伴著我,到了相應(yīng)的時間,就翻出來看看,不用再問醫(yī)生心理就有底了。真的感覺特別貼心,價格還比國內(nèi)的那些書便宜,真是物超所值!這本書唯一不足的地方就是目錄設(shè)計的不夠好,除了按月分了一下章節(jié),其它的都沒有在目錄中標明。有些其實是整個孕期都會用上的小貼士和專題,只有靠自己打折的方式來標記,查找起來比較費時間。還有書里講到對醫(yī)院、醫(yī)生、助產(chǎn)士這方面的講解和注意事項,看得出西方的醫(yī)療體系真的是特別貼心和周到,但不太符合中國的國情。但總得來說,值得每個準媽媽都買一本。
  •   懷孕之后買了七七八八很多書,其中不少書讓人大失所望。西爾斯的書說得在理。另外《懷孕圣經(jīng)》也不錯,圖文并茂,推薦給準媽媽們買,而《給幸福媽媽第一本40周。。?!贰端股倏?0周完美胎教書 》真的別買了,買了之后不知道里面推薦的胎教方法會不會害了你家孩子失聰失明痛苦一生。有時候想,為什么老外在寫書的時候可以如此嚴謹和負責,中國人為了自己的孩子出版署,可以做到毫無責任的東平西湊?甚至把一些明明被學術(shù)界已經(jīng)判定為絕對不能用的方法的胎教方法進行推廣,毫無一絲不安?
  •   結(jié)婚了 第一次要當媽媽了 很多方面都不了解 看書 吸取知識哦 買了熱銷的兩本 《西爾斯懷孕百科》和《懷孕圣經(jīng)》 嘻嘻 剛剛到手 翻看了幾頁不錯哦
  •   西爾斯懷孕百科,經(jīng)典圖書,很推薦購買,孕期的好幫手
  •   我女兒懷孕了,我在潛心學習是為了更好的照顧她,看到西爾斯懷孕百科,心中由衷的說,我的孩子趕上好時候了。這本書從外觀的質(zhì)量來看,字跡清楚,裝訂緊實,內(nèi)容我會看完了之后再追加。
  •   這是我買的各種懷孕指南中最好的一本之一。由于本人是學醫(yī)的,所以很喜歡這本。西爾斯寫書還是比較嚴謹?shù)模恳粋€論點基本都通過循證醫(yī)學角度證明(相關(guān)研究結(jié)果佐證),比如說到電腦對于孕婦的影響(國內(nèi)專家?guī)缀跻恢抡J為有影響,應(yīng)該少接觸),西爾斯就提出目前沒有任何臨床研究能夠證明這點,全世界成千上百萬孕媽媽在使用電腦,但是并沒有發(fā)現(xiàn)由此帶來的致畸率增加。當然西爾斯寫的有些還是不符合國情,比如飲食指導及指定醫(yī)生和助產(chǎn)士,不適合中國人。建議結(jié)合范玲的《懷孕每日一頁》這兩本就足夠啦。
  •   西爾斯懷孕百科,準媽媽的你,不懂的地方很多,可以是看點這方面的書
  •   送給準備懷孕的同事的.應(yīng)為有幾個人都向她推薦.自己也曾從西爾斯的育兒書中受益.
  •   西爾斯懷孕百科真的很是不錯
  •   非常不錯,買給別人的,一起買了五本,我順便翻了幾下,首推西爾斯,懷孕百科,里面的插圖也不錯,對準媽媽十分有用。
  •   從懷孕初期到生育,整個過程幸虧有這本書一直陪著我,無論是我還是我先生有一些疑問總是能在這本書里找到答案?,F(xiàn)在我又買了同一作者的育兒經(jīng)一書,希望也能跟著本書一樣無論是我的問題,孩子的問題和家人的問題都能在書中找到答案。

    這本書里詳細的說明了在懷孕期間媽媽的心理,生理,胎兒的生理以及媽媽有可能遇到了各種疾病,以及用藥指南,注意事項等等面面俱到。我的爸媽一直沒有在身邊,而且我們是第一胎沒有任何經(jīng)驗,多虧這本書給我了豐富的知識和心理準備讓我在整個孕期非常從容的面對各種問題。

    現(xiàn)在我可以非常負責任的那這本書借給我的朋友,也祝她能跟我一樣從容幸福的面對孕期所有的未知狀況。
  •   《西爾斯的懷孕百科》這本書挺好,很適合老婆和老公都看呢,對懷孕期間的孕婦很有幫助的。
  •   西爾斯懷孕百科,挺好的,很有邏輯性,不像有的傳書。
  •   我的孕期參考指南,每月的內(nèi)容提前看一點,心里就會對下個月會發(fā)生的狀況,遇到的問題了如指掌,也不會慌張了,很喜歡,看完繼續(xù)買了西爾斯的親密育兒百科和哺乳全書,準爸爸已經(jīng)在看育兒書了,呵呵,共同學習!
  •   西爾斯懷孕百科 我覺得不錯的 很厚一本 內(nèi)容基本上不算特別細 也不是很粗線條的 一般人懷孕時候想知道的或者會遇到的主要問題 它都有講到
  •   買這本書完全是機緣巧合,正好當當做特價,我看了其他人的評價,覺得應(yīng)該還不錯。買到手,才知道撿到寶了。
    我買了很多懷孕方面的書,看完之后,覺得沒什么幫助。那個什么《完美懷孕40周》,當時看的時候覺得還湊合,但和這本比簡直差遠了。
    我在懷孕期間的很多問題,在《懷孕百科 》里都找到了答案。而這些問題,是問了我媽媽和很多有經(jīng)驗的同事都沒有解決的,每月的心理變化和書里描述的都很相似。這本書我已經(jīng)反復(fù)看了好多遍。每到一個月的時候,我就會翻到相應(yīng)的篇章再讀一遍。
    因為這本書,我也知道了,血糖檢查并不太可信,結(jié)果不好也不會太可怕。而且,我一直想順產(chǎn),但是年齡和身體的原因,又怕到時會剖腹,就很矛盾。雖然這本書同樣是鼓勵順產(chǎn),但是書中提到,順產(chǎn)和剖腹都是“有責任的生產(chǎn)”,讓我覺得很貼心,也改變了我的堅持:希望順產(chǎn),但不強求。
    簡單的評論不能表達我對這本書的喜愛,我已經(jīng)向身邊所有準備和已經(jīng)懷孕的人推薦了這本書,希望有更多的孕媽媽受益!
  •   至少看到過3本以上國內(nèi)的懷孕叢書 ,是從西爾斯上面照搬照抄的。但有些觀點還是適合國外產(chǎn)婦,比如在家分娩,選擇助產(chǎn)士,側(cè)切等等。
    總體來說這本書還有很有參考價值的,不僅告訴你怎么樣還告訴你為什么,讓人容易理解
    可能這就是國內(nèi)外專家寫書的區(qū)別吧。
  •   西爾斯懷孕百科外邊有一層塑料袋,看著很精致,簡單翻看了一下,很期待接下來的閱讀,希望可以從中收獲一些東西吧,也期待夢想成真!
  •   這本西爾斯懷孕百科很全面,將的很詳細,贊
  •   準備懷孕的~
    買了“懷孕圣經(jīng)(第三版)”彩頁版+“西爾斯懷孕百科”整體看了,感覺很不錯!
    懷孕圣經(jīng)彩頁版有很多清晰的彩圖 非常棒?。?
    西爾斯懷孕百科,很厚的一本,密密麻麻的文字,講解非常相信、專業(yè)
    總之2本都不可缺少哦!都很喜歡~~
  •   這個商品不錯~西爾斯懷孕百科
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  •   西爾斯懷孕百科,內(nèi)容很不錯,很實際
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    懷孕必備
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  •   “育兒之父”與妻子合著的《西爾斯育兒百科》和西爾斯親密育兒百科的內(nèi)容差不多,好象是買重復(fù)了。
  •   真的很納悶,這么大的中國為什么寫不出來一本像樣的孕期書籍,買西爾斯之前看的那些懷孕的書都覺得擔驚受怕,都是告訴你什么地方不好,怎么不好!所以看不了多少就棄之
    但是西爾斯這本書非常的客觀告訴,而且太多的東西都是積極向上的,以一種非常健康的心態(tài)來了解孕期的各種知識,而且會調(diào)節(jié)情緒!
    非常推薦的一本書!值得孕期閱讀!
  •   這本書正如很多讀者指出的那樣,是本非常好的書,對懷孕有全方位的指導,讓你不僅知道懷孕時會出現(xiàn)什么癥狀,還會告訴你為什么會出現(xiàn)這種癥狀。有理想的思想指導,也有感性的案例呈現(xiàn),深入淺出,讓人受益匪淺。我買完書后不到一個月就發(fā)現(xiàn)懷孕了,沒有事的時候就翻翻,整本書通讀過,有些章節(jié)反復(fù)翻看,它成了我的懷孕寶典。支持西爾斯的書!
  •   我第一次懷孕,前面三個月對于預(yù)期發(fā)生的狀態(tài)非常的茫然不知所措。西爾斯這本書里面介紹的非常全面仔細,詳細介紹了孕期中任何一種可能出現(xiàn)的情況,以及應(yīng)對措施,預(yù)防方法。提前買來看的話非常有用。
  •   剛拿到書,好厚的一本呀,已經(jīng)開始看了,真得很不錯,要謝謝其他買家的推薦,我就是看了那些評論才買的這本書,很值,推薦給準爸準媽們。我同時還買了范玲的<<懷孕每日一頁>>,因為西爾斯這本書是西方人的視角,書中比如一些食品的推薦,都是西方人的口味,還是要中西結(jié)合。
  •   雖然這是一本由外國人編寫的書,書中的有些內(nèi)容,比如分娩的選擇等與我們的實際情況不太相符,但是總體而言,書中的大部分內(nèi)容都對于想要懷孕和已經(jīng)懷孕的媽媽們有很強的指導意義.我自己買有關(guān)于這方面的書不下十本了,看過這么多類似的書,還是覺得這一本是寫得最有條理性和實際的指導意義的,對于懷孕之前以及懷孕每個月的癥狀,如何克服一些不良的反應(yīng),都有清楚的記載,按書中的方法去做,也確實起到了一定的作用.對于一些常見的懷孕過程中出現(xiàn)的,如出血癥狀,宮外孕的癥狀等,都有很詳細的說明.準媽媽們可以對照書中所寫的和自己的自身情況,預(yù)防和避免一些事項的同時,最重要的是不會自己沒有根據(jù)胡思亂想,做一些無謂的猜測和減少恐懼的心理.所以,本人誠意推薦這本書給到要做媽媽的姐妹們!
  •   正在備孕中,這本書涵蓋了很多知識,而且描述特別詳細,買了很多類型的書,覺得這邊書是最實用的。怎么懷孕,怎么補充營養(yǎng),補充哪些,常見癥狀,哪些癥狀是否就醫(yī)。哪些會影響胎兒哪些不會,完全是本百科全書了??上乐胁蛔愕氖怯行┑胤讲贿m合中國國情(就是中國醫(yī)療方面跟不上國外所以醫(yī)療選擇對中國國情來說有點多余),但是99%都是非常實用的講解。雖然不是彩色插圖文字性的居多,但是對我這種不愛讀書的讀起來非常新穎,特別推薦備孕以及已經(jīng)懷孕的準媽媽看一下。
  •   之前買了一本《育兒百科》,里面關(guān)于懷孕和孕婦的內(nèi)容很少,于是又買了這本。和大家說的一樣,這本書提供的不僅是知識,很大程度上是對準媽媽的心理安慰。出現(xiàn)了什么狀況都能在書里找到答案,也不會那么心慌了。我一般提前一個月看書里對應(yīng)的章節(jié),雖然有些內(nèi)容和國情不符,但總體上來說還是很有幫助的~~~
  •   喜歡這一本,所以又買了希爾西育兒百科。
    按每個月介紹懷孕的各種生理變化和心理變化,給出相應(yīng)的指導。

    我基本上會經(jīng)常翻的一本書~~
  •   自己懷孕時就看的這本書,感覺很好,這次買來送給同事讀的。還有同類的育兒百科也不錯。我生寶寶時就拿的這兩本書,反復(fù)閱讀,按照書上的去做呼吸法,縮短了產(chǎn)程,自己也沒怎么受苦,寶寶順產(chǎn)。
  •   好厚的一本書,也很專業(yè)??赐暌院蟛艁碓u??戳艘院髮φ麄€懷孕過程有了一個了解。很喜歡里面對一些懷孕時出現(xiàn)一些問題的處理。里面的插圖也很漂亮。好羨慕里面的講的一些醫(yī)院的服務(wù)。書里講了分娩是醫(yī)生和孕婦合作的一個過程。還可以選擇一些你想要的分娩方式來分娩,不知道別的地方怎么樣。最近問了一些生過孩子的媽媽,她們分娩是用的是什么姿勢。她們都說是躺著,剛進去產(chǎn)房醫(yī)生就讓她們躺下,看起來像一個病人一樣。但書中講了躺著是最不好的方式??傊?,這本書還是蠻專業(yè)的。喜歡,推薦
  •   老婆懷孕,遇到好多情況不知所措,在網(wǎng)上看到許多評論,借鑒了大家的意見選擇了這本希爾斯懷孕百科。很感謝!包裝很精美,對孕期所出現(xiàn)的情況都介紹到了。知道了該怎么處理。能夠讓老婆非常安心度過孕期,等待寶寶的降生。謝謝大家的評論!這本書非常值得一讀!特別是第一次懷孕的 年輕父母!應(yīng)該擁有一本。希望我的評論也能幫助到需要的朋友!
  •   同事懷孕了,送她的,早就聽說西爾斯的書不錯,收到書后翻看了一下,果然不錯,孕期的內(nèi)容很詳細,寫的也很全面,確實是本好書,值得購買!
  •   很快就將這本書閱讀完畢,但是對里面的內(nèi)容印象很深刻。對比其他的孕期指導用書,這本書更能科學明確地讓準媽媽意識到每個階段要注意的問題,每個階段要做的檢查,每個階段要適應(yīng)的癥狀,此外,這本書的文字里很貼心地給予了小建議。對比繁瑣冗長的文字,西爾斯更能幫準媽媽做好心理上和身體上的準備。
    配合《西爾斯親密育兒法》,讓初孕的我,更有信心做好好母親。O(∩_∩)O
  •   由于第一次懷孕,在網(wǎng)上買了好幾本包括胎教在內(nèi)的育兒書,拿到手最先翻開的并不是這本,但是首先厚厚的質(zhì)感讓我感覺相當專業(yè),打開看到里面的內(nèi)容更讓我舒服,對于對懷孕什么都不知道的新媽媽,還是想推薦一下。
    但是書里的有些標準是國外才有,在國內(nèi)可能做不到,大家可以參考一下,比如第一個月里寫到的確定分娩團隊......個人認為,除了地域化的不同外,這本書確實對我有所幫助。
  •   懷孕初期反應(yīng)很大,沒精力翻看。三個月后發(fā)現(xiàn),書中例舉的很多癥狀都與我所經(jīng)歷的一樣,而且非常詳細。一直到生產(chǎn),產(chǎn)婦需要注意的事項,基本都有說明,還配合真人感受記錄??戳藭院?,使我本身的一些擔心也消失了,對將來順產(chǎn)更有信心。這本書真的可以稱之為百科全書,非常值得購買。
  •   看完了整本書,非常實用,遇到的大多數(shù)懷孕中的問題都涉及了,西爾斯的理念很不錯,懷孕是很神圣的事情,書中很多鼓舞人的地方
  •   剛懷孕不久就買了這本書,看了以后知道了許多,每個月的經(jīng)歷都寫得很清楚?,F(xiàn)在懷孕2個多月了,和書上寫的反應(yīng)基本吻合。不用自己老胡思亂想了,準備買希爾斯的育兒百科。
  •   喜歡《西爾斯育兒百科》所以后買了這本。建議還沒有寶寶的家長把這兩本一起在孕前都看了,真的很受用啊,課前做了準備,當了爸爸媽媽也就心里有底,臨危不懼啦
  •   這本書陪我度過后半個孕期。比起西爾斯育兒百科來說,沒那么詳盡。但是秉承了一貫的貼心,娓娓道來,讓準媽媽看了比較放松
  •   給好朋友買的,拿到覺得好漂亮,封面是可愛的粉色,孕婦看了心情肯定好!自己先看了看,覺得講得很周到。書里每一章都介紹了相關(guān)產(chǎn)科檢查和醫(yī)療手段,這樣起碼知道這些檢查是干什么的,有什么作用,值不值得做,自己有一個客觀的判斷,不會偏聽偏信。很多準媽媽們的感受和問題也穿插其中,比如懷孕時買衣服啦,和老板協(xié)商產(chǎn)假啦,很好玩也很實用。最后一章是產(chǎn)后復(fù)原與哺乳的建議,這好像是很多懷孕書里都沒有的,很貼心。我覺得附錄里面那張安全用藥的表不錯,列出了可使用和禁止使用的藥物,夠全面。媽媽們懷孕時生病最麻煩了,吃藥都要很小心,朋友現(xiàn)在就在孕早期,前兩天咽炎犯了,難受得都不行了也不敢吃藥,真是偉大的媽媽呀。懷孕真的是件大事,媽媽們要了解好多知識,要時刻想著什么對寶寶最好,既要照顧好自己也要保持好心情,真的很不容易。這本書好看又科學,我都學到很多,是挺好的懷孕書,推薦!
  •   才看了開頭,就覺得比同時買的《鄭玉巧育兒百科》要寫得深動。

    本書用了作者(三位作者)懷孕時的深刻感受呈現(xiàn)給讀者懷孕的個人案例,感覺很親切。從點滴小處由淺入深的寫。

    推薦!!
  •   身邊每個朋友懷孕,就買一本西爾斯送她。感覺是本好書,尤其是在母乳喂養(yǎng)的章節(jié),給人很強的鼓勵。
  •   很實用的一本書,同時還買了該作者的育兒百科,內(nèi)容從懷孕的不同階段所遇到得問題一一詳細解讀,讓準媽媽們對懷孕這件事不再感到恐懼,充滿信心地迎接小寶寶的到來。
  •   懷孕的時候買了不少這方面的書,西爾斯的是我買的這些里我認為寫得比較好的。很實用。
  •   從準備懷孕時買的這本書,直到現(xiàn)在孕三月,感覺很實用。
    懷孕之前看時還沒有這么明顯的感覺,懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)的很多反應(yīng)在書中都能找到相應(yīng)的對策~每個月寶寶會長些什么,孕媽咪應(yīng)該注意些什么,有什么是可以做的什么是不可以做的,感覺挺全面的~
    書上說孕早期反應(yīng)比較厲害的時候,可以吃點堿性食品,比如蘇打餅干之類的,我按照書上說的渡過孕早期,基本沒怎么吐過,反應(yīng)也比較輕~
    個人感覺很有用,已經(jīng)推薦給周圍準孕的朋友啦~

    當然,作者是外國人,里面提到的有些情況大概不符合我國國情,比如自己提前選擇分娩師之類的,我們都是被醫(yī)生選擇的,哪里有自己選擇的權(quán)力~感嘆下~55
  •   已經(jīng)是第三次買給朋友做禮物了~
    一下買了懷孕百科和親密育兒
    都挺好的
    自己就是看這個來的
    覺得送給朋友2個厚厚的大書 相當有感覺啊~
    很好的書
    希望更多媽媽受益
  •   跟西爾斯育兒百科比更加實用,伴我安然度過孕期,解除了我很多疑慮,進產(chǎn)房的時候都帶著它。
  •   正在備孕中,這本書涵蓋了很多知識,而且描述特別詳細,買了很多類型的書,覺得這邊書是最實用的。怎么懷孕,怎么補充營養(yǎng),補充哪些,常見癥狀,哪些癥狀是否就醫(yī)。哪些會影響胎兒哪些不會,完全是本百科全書了。
 

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