無法改變事情可以改變心情

出版時(shí)間：2009-1 出版社：南海作者：張笑恒頁數(shù)：222 字?jǐn)?shù)：200000
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內(nèi)容概要

　　飛機(jī)因發(fā)生故障即將墜落，人們驚恐萬分，有個(gè)老人衣著整齊地靜靜坐在座椅上，有人問他為什么還能如此鎮(zhèn)靜，老人說：“事情已無法改變，此時(shí)我能做的只有保持自己的風(fēng)度?！薄　【蜆I(yè)艱難、住房緊張、股份跌?！S多事情我們無法改變，好心情也要被這些無法改變的事情一掃而空嗎？別人可以偷走你的金錢，可以破壞你的地位，可以踐踏你的尊嚴(yán)，但永遠(yuǎn)扼殺不了你那顆各級(jí)樂觀的心，活就要活得精彩！

作者簡(jiǎn)介

張笑恒，北京出版社出版集團(tuán)特邀編審，北京凌云筆圖書創(chuàng)作中心總策劃。代表作：《二三十歲決定人的一生》《心靈瑜珈》《非走不可的彎路》《先交朋友再做生意》等。

書籍目錄

第一章　接受事實(shí)，要改變事情先改變心情　1.學(xué)會(huì)接受生活的真相　2.不要讓天氣牽著心情走　3.生活是不公平的，你要去適應(yīng)它　4.將郁悶的事情及心情一起留在過去　5.讓別人適應(yīng)你不如你去適應(yīng)別人　6.改變不了環(huán)境，就改變自己　7.輸什么，也不能輸了好心情　8.改變心情，改變事情的結(jié)果　9.無法左右事情，可以左右心情第二章　打造心境，再苦也要笑一笑　1.綻放在死神面前的微笑　2.承受痛苦的容器大了，痛苦的感覺就淡了　3.苦日子也要過甜　4.沒有命中注定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著　5.人生沒有過不去的事，只有過不去的人　6.勇于承受生命之重　7.生活就是去解決一個(gè)個(gè)難題　8.沒有不快樂的生活，只有不肯快樂的心　9.海上沒有不帶傷的船第三章　知足常樂，看得開才能活得好　1.像選擇喜歡的菜一樣選擇好心情　2.為了自己，原諒別人吧　3.放下就是快樂　4.比上不足是挑戰(zhàn)，比下有余要滿足　5.為失去太陽流淚，也將失去星群　6.想得開，才能過得好　7.不要不停地奔跑　8.這一分鐘，你的心在哪里　9.接受可能發(fā)生的最壞情況第四章　面對(duì)挫折與失敗，堅(jiān)強(qiáng)到底　1.從不失敗只是一個(gè)神話　2.你覺得自己的運(yùn)氣比別人壞　3.輸?shù)闷鸩拍苴A得起　4.把挫折變成財(cái)富　5.不為失敗找借口，只為成功找方法　6.請(qǐng)握住災(zāi)難的刀柄　7.在泥濘里行走，才會(huì)留下深深的印痕　8.越年輕，失敗的成本越低價(jià)值越高　9.提升你的逆商指數(shù)第五章　正視缺憾，完美主義是心靈的鴉片　1.完美主義是一個(gè)漂亮的陷阱　2.擁有尊重事實(shí)的能力　3.當(dāng)你為錯(cuò)誤付出代價(jià)，請(qǐng)學(xué)會(huì)原諒自己　4.缺憾也是一種美　5.部分人滿意就夠了　6.不一定要爭(zhēng)第一　7.抱怨別人，不如改變自己　8.做自己的主人　9.不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己　10.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的　11.用平常心接納自己第六章  突破心障，跨越不良心態(tài)的樊籬　1.只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情　2.心情的顏色會(huì)影響你看到的世界的顏色　3.1％的壞心情可能導(dǎo)致100％的失敗　4.不要在小事上糾纏不休　5.未經(jīng)你的同意，沒有人能使你感覺卑微　6.你怎樣想，就會(huì)有怎樣的結(jié)果　7.別讓抑郁擠壓你的心靈　8.昂起頭來真美　9.利用積極的心理暗示　10.給你的不良心態(tài)補(bǔ)“鈣”第七章  生氣不如爭(zhēng)氣，不要被情緒牽著鼻子走　1.做情緒的主人　2.沖動(dòng)的懲罰最嚴(yán)厲　3.你容易被別人的壞情緒感染嗎　4.別人愈是憤怒，你愈是要冷靜　5.突遭危機(jī)，從容不迫是高手　6.不靠心情好壞來做事　7.心煩意亂不如靜下心來　8.不要把壞情緒帶到工作中　9.一手拉著律師，一手拉著心理醫(yī)生　10.你有多長時(shí)間沒哭過　11.別把心長時(shí)間泡在抱怨的“污水”里　12.把負(fù)面情緒變成生命的禮物第八章　拿得起放得下。得失之間彰顯智慧　1.勇于扔掉淘到的金子　2.忙碌也是一種快樂　3.知難而退也是一種智總　4.放棄，有時(shí)就是最好的選擇　5.先下山才能再上山　6.失之東隅，收之桑榆　7.不是每件事都值得去做　8.患得患失是大忌　9.為一棵樹而放棄整個(gè)森林　10.像控制食欲一樣控制物欲

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有人說，人生下來就是受苦的，開始自己也這么認(rèn)為，因?yàn)樯钪杏刑嗖蝗缫夂妥屛覀儌牡氖铝?。但?dāng)我看過這本書后，覺得不是生活的苦難太多，而是我們自己內(nèi)心有許多看不開、放不下、羈絆我們的東西，這些東西就是壞情緒。人生本來就是一場(chǎng)旅途，有艱辛，有苦悶，但有了這些才有收獲，當(dāng)我們用樂觀的心態(tài)看待一切，無論是成功還是逆境，世界也會(huì)變得陽光燦爛?！稛o法改變事情可以改變心情》這本書里，有許多很有哲理的小故事，讀后讓人心靈豁然開朗，受益匪淺。古今中外的成功人士在遭遇不幸、經(jīng)歷坎坷之后，大多能夠百折不撓，迎著命運(yùn)的逆流而上，終于改變了自身的際遇，創(chuàng)造出被后世稱贊的成績(jī)。相信這正是《無法改變事情可以改變心情》這本書想傳達(dá)給我們的信息吧。無論現(xiàn)在事情的發(fā)展有多么的不盡如人意，只要心境豁達(dá)，總有柳暗花明的一天。人生有很多的事情無法改變，很多無奈，使自己有很多不開心，可是我們可以改變心情，改變態(tài)度，不能讓無法改變的事情而影響心情，讓自己過得那么糟糕，轉(zhuǎn)個(gè)角度會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。人生在世，十有八九不如意，面對(duì)失業(yè)，工作困難，經(jīng)濟(jì)不景氣等等問題我們?cè)摫M管無法改變事情，但是可以改變心情！不好的事情發(fā)生了，但是已經(jīng)無可更改，如果再賠上心情，豈不是賠的更多？！面對(duì)同樣的事情，我們可以選擇不開心，也可以選擇開心。既然事情無法改變，我們還是選擇擁有一個(gè)好心情吧。無論生活給了我們什么，我們都應(yīng)用一個(gè)好的心情去面對(duì)。
無法改變事情可以改變心情這本書說的太有道理了！不好的事情發(fā)生了，但是已經(jīng)無可更改，如果再賠上心情，豈不是賠的更多？！無論生活給了我們什么，都讓我們用一個(gè)好的心情去面對(duì)吧！
歷史上有無數(shù)成功人士在遭遇不幸、經(jīng)歷坎坷之后，仍然能夠百折不撓，迎著命運(yùn)的逆流而上，終于改變了自身的際遇，創(chuàng)造了被后世稱贊的成績(jī)。這正是《無法改變事情可以改變心情》這本書想傳達(dá)給我們的信息吧。無論現(xiàn)在事情的發(fā)展有多么的不盡如人意，只要心境豁達(dá)，總有柳暗花明的一天。
《無法改變事情可以改變心情》看到這個(gè)富有哲理的書名，我就不由自主的想看看。呵呵，人生在世，十有八九不如意，面對(duì)失業(yè)工作困難經(jīng)濟(jì)不景氣等等問題我們?cè)撛趺崔k？還是那個(gè)書名無法改變事情，可以改變心情！謝謝本書作者，給我的心靈上一課！
讀完這本書，我發(fā)現(xiàn)自己變了，變得不再沮喪失落，不再對(duì)生活感到失望。當(dāng)我改變了生活的心態(tài)時(shí)，我的心情也雨過天晴起來。最近我發(fā)現(xiàn)生活真的很美好，因?yàn)楹芏嗍虑橐驗(yàn)槲业男那楦淖兌霈F(xiàn)不同的結(jié)果。
很適合每個(gè)人看，調(diào)整心情，改變看待事物的心態(tài)和方法，看后心情平靜了許多
可以改變生活態(tài)度的好書，值得一看！
剛買到手，大概翻了一下，覺得寫的很好！可以讓我們隨時(shí)調(diào)整自己的心情。
是一本可以送給遇到困境的好朋友的書，他現(xiàn)在心情好多了，謝謝了
看完之后感覺心情豁然開朗
這本書給我的感觸很深，是一本值得一看的好書、良友~~~~
書還沒看給弟弟買的不過質(zhì)量挺好的
是一本很不錯(cuò)的書，很勵(lì)志，內(nèi)容也很豐富，推薦給大家?。?！
這本書確實(shí)寫的不錯(cuò)，實(shí)踐性強(qiáng)，值得一讀。
很不錯(cuò)的一本書，剛拿到手隨手翻了翻，有所感觸。值得一看。推薦給朋友們看~
有人說，人生下來就是受苦的，開始自己也這么認(rèn)為，因?yàn)樯钪杏刑嗖蝗缫夂妥屛覀儌牡氖铝?。但?dāng)我看過這本書后，覺得不是生活的苦難太多，而是我們自己內(nèi)心有許多看不開、放不下、羈絆我們的東西，這些東西就是壞情緒。人生本來就是一場(chǎng)旅途，有艱辛，有苦悶，但有了這些才有收獲，當(dāng)我們用樂觀的心態(tài)看待一切，無論是成功還是逆境，世界也會(huì)變得陽光燦爛?！稛o法改變事情可以改變心情》這本書里，有許多很有哲理的小故事，讀后讓人心靈豁然開朗，受益匪淺。
無法改變事情可以改變心情其實(shí)內(nèi)容倒是一般，但書的題目說的相當(dāng)還
雖然很多時(shí)候，我們都懂得要掌控自己的心情，但是，往往是說起來簡(jiǎn)單，做起來難。這本書一針見血地告訴了我們?cè)趺礃尤ッ鎸?duì)問題，面對(duì)煩惱，從一個(gè)我們忘記了的側(cè)面去看待事情，進(jìn)而改變自己的心情，改變接下來發(fā)生一切。相信，你也能從這本書中獲取你想要的。
事物從另一個(gè)角度來看，你的心情會(huì)平靜很多，有幫助！
還好了，沒有白買！
書的質(zhì)量不錯(cuò)，跟我想象的差不多。里面的的內(nèi)容形象深刻，意味深長，是值得大家讀的好書！
用心地去讀，就會(huì)有收獲！
挺淺的．呵呵
書還沒讀，大致看了下，ok吧
精挑細(xì)選的書，對(duì)自己對(duì)朋友都受益，建議內(nèi)心較為郁悶的朋友和自閉的朋友可以選讀一下。
不錯(cuò)，還沒讀完。
雖然書還沒看完，但是就現(xiàn)在而言，對(duì)寫作文字有點(diǎn)失望，讓人沒法得到共鳴
湊合湊合！一般這樣的書都差不多！
書的內(nèi)容還沒看，不作評(píng)論。只是收到這書覺得有點(diǎn)舊。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上的書應(yīng)該是正版的吧？
寫得有道理
這本書闡述的道理，不深入
　　人的力量和渺小,有時(shí)候必須要看清現(xiàn)實(shí)的差距,一時(shí)無法改變的事情何必非要強(qiáng)求呢,要么忘記他,要么重整旗鼓,臥薪嘗膽,去為他拼搏.懷著狂熱的目標(biāo)時(shí),也要保持異常的冷靜!

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