30幾歲的問號

前言

　　人的努力與彷徨是成正比的　　在心理學(xué)上，沒有給30歲一個(gè)特殊的命名，30歲只是一個(gè)沒有定義的年齡而已。心理學(xué)以“人生發(fā)生重大變化的時(shí)期”為研究中心，將人的一生分為兒童期、青春期、2l～40歲的成人初期、四十多歲的中年期、五十多歲的更年期以及60歲隊(duì)上的老年期。對于三十多歲這一時(shí)期，心理學(xué)上沒有什么特殊的研究，只將它歸入成人初期，糊里糊涂地跟在了二十多歲之后。心理學(xué)家埃里克森也認(rèn)為，從成長的意義上來說，三十多歲沒有明確的變化，可以將其稱之為“未知時(shí)期”。說青年顯得太老，說壯年又顯得太年輕的三十多歲，在心理學(xué)研究上一直是空白的?！　〕霈F(xiàn)這樣的現(xiàn)象并不奇怪，因?yàn)樵谝郧暗纳鐣?huì)中，三十多歲對于我們的人生來說的確不是特別突顯特點(diǎn)的年齡。因?yàn)槿藗兇蠖鄷?huì)在25歲之后開始工作，并結(jié)婚成家，三十多歲只是忙于工作和家庭、毫無閑暇的年齡而已。而且，只要在一個(gè)單位努力工作，就能保證一定程度的升遷，也沒有現(xiàn)在四十多歲就要引退的壓力。所以那時(shí)的三十多歲雖然忙得暈頭轉(zhuǎn)向，未來卻是明確的，只要朝著某個(gè)方向努力，就一定會(huì)有成就?！　〉诂F(xiàn)代社會(huì)，三十多歲卻是一個(gè)疲憊而憂郁的年齡。東南亞金融危機(jī)之前進(jìn)入社會(huì)的年輕人，小時(shí)候雖然沒能享受到像現(xiàn)在這么豐富的物質(zhì)生活，但也沒有經(jīng)歷像現(xiàn)在這樣的就業(yè)危機(jī)?，F(xiàn)在三十多歲的年輕人，雖然在經(jīng)濟(jì)繁榮期作為既得利益者度過了幸福的童年時(shí)代，但在他們大學(xué)入學(xué)前后，就發(fā)生了東南亞金融危機(jī)，所以他們到現(xiàn)在還被嚴(yán)重的就業(yè)危機(jī)所困擾。

內(nèi)容概要

　　《30幾歲的問號》揭開了所有與愛情相關(guān)的心理秘密，并提出了解決方法。習(xí)慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現(xiàn)在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）?！　　罢l的心里都住著受傷的孩子”　　相信自己，勇敢向世界邁出你的步伐吧!　　☆為走進(jìn)30多歲、正在經(jīng)歷第二次成長煎熬的人們準(zhǔn)備的溫暖的心理咨詢?！　　钌眢w是大人、但心靈還是孩子的人們，害怕長大的人們，擁有不愿提起的過去的人們，中年以后對人生有很多苦惱的人們，想要幸福的人們，這是專為你們寫的書。

作者簡介

　　金惠男，韓國著名精神分析醫(yī)生，1959年出生于首爾，畢業(yè)于高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院，曾在國立首爾精神病院任職精神分析專業(yè)醫(yī)生12年。2006年獲得“韓國精神分析學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)”，現(xiàn)為慶熙大學(xué)醫(yī)學(xué)院．成均館大學(xué)醫(yī)學(xué)院，仁濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院外聘教授，首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院特聘教授．并經(jīng)營有金惠男神經(jīng)精神科醫(yī)院。主要作品有：《我真得愛你嗎？》《作為大人生活》《為什么只有我是憂郁的？》。

書籍目錄

第一章 我的人生問題到底出在哪里？為什么拼命想“酷”？為什么“腐笑”？擁有無數(shù)多的選擇是幸還是不幸？逃亡前應(yīng)該記住的東西30歲容易陷入惡魔誘惑的原因從“焦點(diǎn)效應(yīng)”中走出來吧他們能遇到真正的“門特”并不是偶然的幸運(yùn)第二章 30歲從防御機(jī)制開始檢驗(yàn)為什么不相信世界和他人？她為什么沒有中學(xué)之前的記憶？30歲從防御機(jī)制開始檢驗(yàn)如果現(xiàn)在不告別過去你的一生都會(huì)很痛苦害怕親密關(guān)系的人戀母女孩和戀母男孩能人特別容易掉進(jìn)去的陷阱警惕被害妄想癥第三章 我真正所希望的到底是什么？——事業(yè)與人際關(guān)系30歲為什么會(huì)在工作崗位上感到痛苦？我為什么不知道滿足呢？“天使”也討厭把事情委托給別人做我為什么會(huì)感到不安？我現(xiàn)在是不是在浪費(fèi)時(shí)間？我為什么不斷地與別人進(jìn)行比較？四種在事業(yè)與人生中找到平衡的方法放棄前應(yīng)該思考的問題不要在公司期待家族關(guān)系第四章 我的愛情會(huì)回來嗎？——愛情與婚姻害怕被拋棄的人們因?yàn)橹懒藢Ψ降倪^去而痛苦的人們?yōu)槭裁匆辉俅_認(rèn)愛情？為什么無法停止嫉妒？等待夢中情人的人所犯的錯(cuò)誤皮格馬里翁式愛情——你要聽我的話！不要讓戀人承擔(dān)父母的責(zé)任為什么恐懼婚姻？好好做父母婚姻的本質(zhì)無論多痛苦我們還是要相愛第五章 心理學(xué)想要給20歲的年輕人的忠告決心與成功成正比30歲可以經(jīng)歷更熱烈、更刻骨銘心的愛情決心與幸福成正比你總是對的，所以盡情地在這個(gè)世界上馳騁吧!

章節(jié)摘錄

　　“到東京，進(jìn)入宿舍，開始新的生活，我需要做的事只有一件，那就是：不要把所有的事物想得太深刻了，要讓所有的事物與自己保持適當(dāng)?shù)木嚯x，僅此而已。”這是村上春樹的小說《喪失的時(shí)代》中主人公渡邊所說的話。為什么渡邊需要與所有事物維持距離呢？因?yàn)樗幸欢畏浅１吹挠洃?，他的一個(gè)知己沒有任何理由和解釋就自殺身亡了。朋友的自殺給敏感的渡邊造成了巨大的情緒混亂和悲傷，還讓他有一種被背叛的感覺。渡邊為了處理那些難以承受的情緒的混亂，讓自己不那么痛苦，便以“理性的超然”為武器，試圖控制、杜絕那些痛苦而混亂的情感，所以他想與所有的事物保持距離。　　“理性的超然”不僅要與外界的所有事物保持一定的距離，與自己的情感也要保持一定的距離。“理性的超然”要求只忠實(shí)于此時(shí)此刻的情感，對憤怒、悲傷、孤獨(dú)等持續(xù)時(shí)間很長的消極情感采取超然、回避的態(tài)度。這是避免與任何人在情緒上有所牽連的最好方法。　　裝“酷”的狀態(tài)中就隱藏著“理性的超然”，這不僅可以保護(hù)自己在人際關(guān)系中不受傷害，還是一種在遭受挫折感和喪失感時(shí)保護(hù)自己的防御機(jī)制。與以往的時(shí)代相比，現(xiàn)代社會(huì)更能保證個(gè)人的選擇。但令人驚訝的是，現(xiàn)代社會(huì)讓個(gè)人有了更多的選擇，人們反而更多、更深地受到茫然不安感的折磨。從心理學(xué)角度來說，選擇的最大化就意味著個(gè)人要獨(dú)自決定幾乎所有的事項(xiàng)，并對此負(fù)責(zé)，于是人們才會(huì)比以往有更多的茫然不安感。　　而且，比起媒體整日報(bào)道的明星們的奢華生活，我們的生活就顯得太清貧了；從那許許多多的成功故事中，突顯著我們的無能；不管你的成就有多大，總會(huì)有比你更成功的人；……現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)體被關(guān)進(jìn)了進(jìn)行無限比較的框中，自然會(huì)時(shí)常被莫名的不安和無力感所折磨。　　個(gè)體為了應(yīng)對這種無法解決的困惑不安和無力感，要不就對它們一笑而過、置之不理，要不就將所有的不合理當(dāng)做現(xiàn)實(shí)社會(huì)的錯(cuò)誤加以嘲笑，只有這樣才會(huì)讓我們輕松一些。所以處于現(xiàn)代社會(huì)的我們很需要“理性的超然”。　　在奴隸時(shí)代，“酷”是一種生存必需的心靈姿態(tài)，是為了忍受持續(xù)的剝削、歧視以及傷害而想出的防御機(jī)制，而在現(xiàn)代社會(huì)中，“酷”則作為從困惑不安和無力感中解救出自己的手段而被使用。因?yàn)榭床坏矫魈?，所以裝“酷"裝“酷”的人的另一個(gè)特點(diǎn)就是追求享樂。不久前，日本一家青少年研究所對幾個(gè)國家青少年的人生目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)日本青少年的人生目標(biāo)是“多交朋友”，大多數(shù)中國青少年的人生目標(biāo)是“成為富翁”，大多數(shù)美國青少年的人生目標(biāo)是“組建完美家庭”。那么韓國的青少年是怎么回答的呢？他們大部分人回答說人生目標(biāo)是“享受”。如果這個(gè)答案只是對人生的唯美主義解釋，那么不用多加擔(dān)心，但如果這個(gè)答案真的指的是“玩樂享受”的意思，結(jié)果就非常值得擔(dān)憂了。從這個(gè)答案中，我們可以深切地感受到韓國的青少年對未來社會(huì)的不安和嘲諷。　　“玩樂享受”意味著沉溺于瞬間。在社會(huì)不穩(wěn)定、未來情況不確定時(shí)，人們就會(huì)突顯出這種執(zhí)著于片刻快樂的傾向?！　≡谒袞|西都急劇變化的世界，你現(xiàn)在所擁有的東西可能在一瞬間就會(huì)變成沒用的垃圾。在這樣的社會(huì)里，人們的思考總是處于滯后狀態(tài)，完全跟不上迅猛發(fā)展的現(xiàn)代技術(shù)、千變?nèi)f化的時(shí)尚潮流。在技術(shù)和潮流的沖擊下，整個(gè)社會(huì)的價(jià)值體系也在急劇變化，人們完全失去了控制和創(chuàng)造未來的自信。這種對未來失去自信的態(tài)度，使人們不愿意計(jì)劃未來的人生，只愿意執(zhí)著于眼前的事物。

編輯推薦

　　30歲的你會(huì)面對哪些問題？該如何找到這些問題的答案？為現(xiàn)代30多歲的年輕人特備的心理治療茶座！　　為30幾歲的人群專備的心靈自療天書，首次深度剖析，在工作、愛情、人際關(guān)系上的困惑，一書在手，前程無憂！穩(wěn)居韓國，暢銷書，排行總榜狂銷30萬冊！　　我知道你面對的問題，我能給你想要的答案！　　◎感覺孤獨(dú)、寂寞，因害怕受傷而裝“酷”的年輕人應(yīng)該看一看本書。　　——《朝鮮日報(bào)》　　◎這本書可讓三十幾歲的我們在人生、事業(yè)、愛情、人際關(guān)系中擁有自信?！　　狹BC新聞　　◎這本書揭開了所有與愛情相關(guān)的心理秘密，并提出了解決方法。習(xí)慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現(xiàn)在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）?！　　鹦暇n國小說家）　　◎通過本書，我看到了30歲的希望，我希望將這本書送給我那些與我一樣有混亂情緒的朋友們?！　　W(wǎng)友junbali　　◎很讓人驚訝，這本書幾乎解決了最近讓我煩惱的所有問題。當(dāng)我閱讀這本書的時(shí)候，非常后悔為什么沒早點(diǎn)遇到這本書，但當(dāng)我讀完所有內(nèi)容合上書本的時(shí)候，才發(fā)覺現(xiàn)在正是與這本書相遇的最好時(shí)機(jī)?！　　W(wǎng)友skandltrl　　◎?qū)τ谝蚝芏鄦栴}而深感疲憊的我來說，這本書給我的心靈帶來了春風(fēng)般的溫暖和安寧，我非常感謝它?！　　W(wǎng)友sctoct007

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