30幾歲的問號

前言

　　人的努力與彷徨是成正比的　　在心理學(xué)上，沒有給30歲一個特殊的命名，30歲只是一個沒有定義的年齡而已。心理學(xué)以“人生發(fā)生重大變化的時期”為研究中心，將人的一生分為兒童期、青春期、2l～40歲的成人初期、四十多歲的中年期、五十多歲的更年期以及60歲隊上的老年期。對于三十多歲這一時期，心理學(xué)上沒有什么特殊的研究，只將它歸入成人初期，糊里糊涂地跟在了二十多歲之后。心理學(xué)家埃里克森也認為，從成長的意義上來說，三十多歲沒有明確的變化，可以將其稱之為“未知時期”。說青年顯得太老，說壯年又顯得太年輕的三十多歲，在心理學(xué)研究上一直是空白的?！　〕霈F(xiàn)這樣的現(xiàn)象并不奇怪，因為在以前的社會中，三十多歲對于我們的人生來說的確不是特別突顯特點的年齡。因為人們大多會在25歲之后開始工作，并結(jié)婚成家，三十多歲只是忙于工作和家庭、毫無閑暇的年齡而已。而且，只要在一個單位努力工作，就能保證一定程度的升遷，也沒有現(xiàn)在四十多歲就要引退的壓力。所以那時的三十多歲雖然忙得暈頭轉(zhuǎn)向，未來卻是明確的，只要朝著某個方向努力，就一定會有成就。　　但在現(xiàn)代社會，三十多歲卻是一個疲憊而憂郁的年齡。東南亞金融危機之前進入社會的年輕人，小時候雖然沒能享受到像現(xiàn)在這么豐富的物質(zhì)生活，但也沒有經(jīng)歷像現(xiàn)在這樣的就業(yè)危機?，F(xiàn)在三十多歲的年輕人，雖然在經(jīng)濟繁榮期作為既得利益者度過了幸福的童年時代，但在他們大學(xué)入學(xué)前后，就發(fā)生了東南亞金融危機，所以他們到現(xiàn)在還被嚴重的就業(yè)危機所困擾。

內(nèi)容概要

　　《30幾歲的問號》揭開了所有與愛情相關(guān)的心理秘密，并提出了解決方法。習(xí)慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現(xiàn)在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）?！　　罢l的心里都住著受傷的孩子”　　相信自己，勇敢向世界邁出你的步伐吧!　　☆為走進30多歲、正在經(jīng)歷第二次成長煎熬的人們準備的溫暖的心理咨詢?！　　钌眢w是大人、但心靈還是孩子的人們，害怕長大的人們，擁有不愿提起的過去的人們，中年以后對人生有很多苦惱的人們，想要幸福的人們，這是專為你們寫的書。

作者簡介

　　金惠男，韓國著名精神分析醫(yī)生，1959年出生于首爾，畢業(yè)于高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院，曾在國立首爾精神病院任職精神分析專業(yè)醫(yī)生12年。2006年獲得“韓國精神分析學(xué)會學(xué)術(shù)獎”，現(xiàn)為慶熙大學(xué)醫(yī)學(xué)院．成均館大學(xué)醫(yī)學(xué)院，仁濟大學(xué)醫(yī)學(xué)院外聘教授，首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院特聘教授．并經(jīng)營有金惠男神經(jīng)精神科醫(yī)院。主要作品有：《我真得愛你嗎？》《作為大人生活》《為什么只有我是憂郁的？》。

書籍目錄

第一章 我的人生問題到底出在哪里？為什么拼命想“酷”？為什么“腐笑”？擁有無數(shù)多的選擇是幸還是不幸？逃亡前應(yīng)該記住的東西30歲容易陷入惡魔誘惑的原因從“焦點效應(yīng)”中走出來吧他們能遇到真正的“門特”并不是偶然的幸運第二章 30歲從防御機制開始檢驗為什么不相信世界和他人？她為什么沒有中學(xué)之前的記憶？30歲從防御機制開始檢驗如果現(xiàn)在不告別過去你的一生都會很痛苦害怕親密關(guān)系的人戀母女孩和戀母男孩能人特別容易掉進去的陷阱警惕被害妄想癥第三章 我真正所希望的到底是什么？——事業(yè)與人際關(guān)系30歲為什么會在工作崗位上感到痛苦？我為什么不知道滿足呢？“天使”也討厭把事情委托給別人做我為什么會感到不安？我現(xiàn)在是不是在浪費時間？我為什么不斷地與別人進行比較？四種在事業(yè)與人生中找到平衡的方法放棄前應(yīng)該思考的問題不要在公司期待家族關(guān)系第四章 我的愛情會回來嗎？——愛情與婚姻害怕被拋棄的人們因為知道了對方的過去而痛苦的人們?yōu)槭裁匆辉俅_認愛情？為什么無法停止嫉妒？等待夢中情人的人所犯的錯誤皮格馬里翁式愛情——你要聽我的話！不要讓戀人承擔(dān)父母的責(zé)任為什么恐懼婚姻？好好做父母婚姻的本質(zhì)無論多痛苦我們還是要相愛第五章 心理學(xué)想要給20歲的年輕人的忠告決心與成功成正比30歲可以經(jīng)歷更熱烈、更刻骨銘心的愛情決心與幸福成正比你總是對的，所以盡情地在這個世界上馳騁吧!

章節(jié)摘錄

　　“到東京，進入宿舍，開始新的生活，我需要做的事只有一件，那就是：不要把所有的事物想得太深刻了，要讓所有的事物與自己保持適當(dāng)?shù)木嚯x，僅此而已?！边@是村上春樹的小說《喪失的時代》中主人公渡邊所說的話。為什么渡邊需要與所有事物維持距離呢？因為他有一段非常悲痛的記憶，他的一個知己沒有任何理由和解釋就自殺身亡了。朋友的自殺給敏感的渡邊造成了巨大的情緒混亂和悲傷，還讓他有一種被背叛的感覺。渡邊為了處理那些難以承受的情緒的混亂，讓自己不那么痛苦，便以“理性的超然”為武器，試圖控制、杜絕那些痛苦而混亂的情感，所以他想與所有的事物保持距離?！　　袄硇缘某弧辈粌H要與外界的所有事物保持一定的距離，與自己的情感也要保持一定的距離。“理性的超然”要求只忠實于此時此刻的情感，對憤怒、悲傷、孤獨等持續(xù)時間很長的消極情感采取超然、回避的態(tài)度。這是避免與任何人在情緒上有所牽連的最好方法?！　⊙b“酷”的狀態(tài)中就隱藏著“理性的超然”，這不僅可以保護自己在人際關(guān)系中不受傷害，還是一種在遭受挫折感和喪失感時保護自己的防御機制。與以往的時代相比，現(xiàn)代社會更能保證個人的選擇。但令人驚訝的是，現(xiàn)代社會讓個人有了更多的選擇，人們反而更多、更深地受到茫然不安感的折磨。從心理學(xué)角度來說，選擇的最大化就意味著個人要獨自決定幾乎所有的事項，并對此負責(zé)，于是人們才會比以往有更多的茫然不安感。　　而且，比起媒體整日報道的明星們的奢華生活，我們的生活就顯得太清貧了；從那許許多多的成功故事中，突顯著我們的無能；不管你的成就有多大，總會有比你更成功的人；……現(xiàn)代社會，個體被關(guān)進了進行無限比較的框中，自然會時常被莫名的不安和無力感所折磨?！　€體為了應(yīng)對這種無法解決的困惑不安和無力感，要不就對它們一笑而過、置之不理，要不就將所有的不合理當(dāng)做現(xiàn)實社會的錯誤加以嘲笑，只有這樣才會讓我們輕松一些。所以處于現(xiàn)代社會的我們很需要“理性的超然”?！　≡谂`時代，“酷”是一種生存必需的心靈姿態(tài)，是為了忍受持續(xù)的剝削、歧視以及傷害而想出的防御機制，而在現(xiàn)代社會中，“酷”則作為從困惑不安和無力感中解救出自己的手段而被使用。因為看不到明天，所以裝“酷"裝“酷”的人的另一個特點就是追求享樂。不久前，日本一家青少年研究所對幾個國家青少年的人生目標進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)日本青少年的人生目標是“多交朋友”，大多數(shù)中國青少年的人生目標是“成為富翁”，大多數(shù)美國青少年的人生目標是“組建完美家庭”。那么韓國的青少年是怎么回答的呢？他們大部分人回答說人生目標是“享受”。如果這個答案只是對人生的唯美主義解釋，那么不用多加擔(dān)心，但如果這個答案真的指的是“玩樂享受”的意思，結(jié)果就非常值得擔(dān)憂了。從這個答案中，我們可以深切地感受到韓國的青少年對未來社會的不安和嘲諷?！　　巴鏄废硎堋币馕吨聊缬谒查g。在社會不穩(wěn)定、未來情況不確定時，人們就會突顯出這種執(zhí)著于片刻快樂的傾向?！　≡谒袞|西都急劇變化的世界，你現(xiàn)在所擁有的東西可能在一瞬間就會變成沒用的垃圾。在這樣的社會里，人們的思考總是處于滯后狀態(tài)，完全跟不上迅猛發(fā)展的現(xiàn)代技術(shù)、千變?nèi)f化的時尚潮流。在技術(shù)和潮流的沖擊下，整個社會的價值體系也在急劇變化，人們完全失去了控制和創(chuàng)造未來的自信。這種對未來失去自信的態(tài)度，使人們不愿意計劃未來的人生，只愿意執(zhí)著于眼前的事物。

編輯推薦

　　30歲的你會面對哪些問題？該如何找到這些問題的答案？為現(xiàn)代30多歲的年輕人特備的心理治療茶座！　　為30幾歲的人群專備的心靈自療天書，首次深度剖析，在工作、愛情、人際關(guān)系上的困惑，一書在手，前程無憂！穩(wěn)居韓國，暢銷書，排行總榜狂銷30萬冊！　　我知道你面對的問題，我能給你想要的答案！　　◎感覺孤獨、寂寞，因害怕受傷而裝“酷”的年輕人應(yīng)該看一看本書?！　　冻r日報》　　◎這本書可讓三十幾歲的我們在人生、事業(yè)、愛情、人際關(guān)系中擁有自信?！　　狹BC新聞　　◎這本書揭開了所有與愛情相關(guān)的心理秘密，并提出了解決方法。習(xí)慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現(xiàn)在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）。　　——金邢京（韓國小說家）　　◎通過本書，我看到了30歲的希望，我希望將這本書送給我那些與我一樣有混亂情緒的朋友們。　　——網(wǎng)友junbali　　◎很讓人驚訝，這本書幾乎解決了最近讓我煩惱的所有問題。當(dāng)我閱讀這本書的時候，非常后悔為什么沒早點遇到這本書，但當(dāng)我讀完所有內(nèi)容合上書本的時候，才發(fā)覺現(xiàn)在正是與這本書相遇的最好時機?！　　W(wǎng)友skandltrl　　◎?qū)τ谝蚝芏鄦栴}而深感疲憊的我來說，這本書給我的心靈帶來了春風(fēng)般的溫暖和安寧，我非常感謝它。　　——網(wǎng)友sctoct007

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