家常保健飲品1688

內(nèi)容概要

本書內(nèi)容分為蔬果汁，美容養(yǎng)顏茶、食療藥酒、美味熱飲、超爽冰點5大類，共介紹了1200款清新美味、功效超強的自制飲品。每款飲品都詳細介紹了做法、營養(yǎng)功效等，讓你不出家門就能輕松享受到自制美味飲品的樂趣。本書是一本全面、實用的家庭自制飲品完全手冊，可讓你和你的家人喝出美麗、喝出健康。

作者簡介

本書主編簡介都基成，高級咖啡師高級培訓師國家高級職業(yè)經(jīng)理人現(xiàn)任深圳市愛可可餐飲管理有限公司技術(shù)顧問和總監(jiān)，多年來一直在國內(nèi)從事咖啡師、調(diào)酒師培訓教學和實踐工作，自1999年以來，曾在多家集團公司擔任過顧問和總監(jiān)等職務(wù)。立志于飲品研究及中西飲品文化交流與融匯，傾心于餐飲連鎖業(yè)的發(fā)展.長年在意大利、澳大利亞、馬來地區(qū)和斯里蘭卡等地深造，并創(chuàng)建了獨特的飲品調(diào)配理論。本書專家簡介胡維勤，國家領(lǐng)導人專職保健醫(yī)生著名醫(yī)學科學家中國人民解放軍總參警衛(wèi)局保健處主任醫(yī)師1961年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學醫(yī)療系,曾師從于上海第一人民醫(yī)院著名內(nèi)科醫(yī)師樂文照教授，協(xié)和醫(yī)院著名老中醫(yī)祝諶予教授。1971年調(diào)至北京中南海門診部做專職醫(yī)療保健醫(yī)生，曾先后擔任過朱德總司令、華國鋒主席的專職保健醫(yī)生，受命參加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的會診和保健工作.積累了豐富的保健經(jīng)驗，被國務(wù)院評為"有突出貢獻的醫(yī)學科學家"，1 990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀.享受國務(wù)院特殊津貼。曾參與編寫的著作有《保健學詞典》、《老年心血管病》等。

書籍目錄

Part 1 健康蔬果汁　如何正確飲用蔬果汁　日常蔬果食用禁忌和注意事項　果汁　　白梨無花果汁　　白梨西瓜蘋果汁　　菠蘿沙田柚汁　　菠蘿西瓜汁　　菠蘿蘋果汁　　菠蘿草莓柳橙汁　　菠蘿木瓜汁　　菠蘿香瓜汁　　草莓蛋乳汁　　草莓葡萄汁　　草莓水蜜桃菠蘿汁　　草莓汁　　草莓優(yōu)酪乳　　草莓香瓜汁　　草莓貢梨汁　　草莓柳橙汁　　草莓芒果香瓜汁　　草莓檸檬乳酪汁　　哈密瓜蜂蜜汁　　哈密瓜柳橙汁　　哈密瓜奶　　哈密瓜檸檬汁　　梨蘋果香蕉汁　　梨子香瓜汁　　梨子柚汁　　梨子汁　　獼猴桃梨子汁　　獼猴祧鮮杏汁　　獼猴桃柳橙酸奶　　獼猴桃香蕉汁　　獼猴桃柳橙奶酪　　獼猴桃香梨汁　　獼猴桃汁　　獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁　　芒果牛奶　　芒果飄雪　　芒果蜂蜜酸奶　　芒果哈密瓜汁　　芒果橘子奶　　芒果檸檬汁　　木瓜蛋奶飲　　木瓜哈密瓜汁　　木瓜柳橙汁　　木瓜菠蘿汁　　木瓜香橙汁　　木瓜雪梨汁　　木瓜牛奶　　木瓜牛奶蛋汁　　木瓜香蕉奶　　蘋果柳橙汁　　蘋果綠茶優(yōu)酪乳　　蘋果檸檬汁　　蘋果葡萄干牛奶　　蘋果青提汁　　蘋果優(yōu)酪乳　　蘋果菠蘿桃汁　　蘋果番荔枝汁　　葡萄檸檬汁　　葡萄芝麻汁　　葡萄哈密瓜牛奶　　葡萄鮮奶汁　　雙瓜汁　　雙果檸檬汁　　雙桃菠蘿汁　　雙味葡萄汁　　水蜜桃優(yōu)酪乳　　桃子蘋果汁　　桃子香瓜汁　　桃子汁　　西瓜蜜桃汁　　西瓜檸檬汁　　西瓜牛奶　　西瓜香蕉汁　　櫻桃蘋果檸檬汁　　櫻桃牛奶　　櫻桃雪梨汁　　櫻桃鮮果汁　　櫻桃菠蘿汁　　櫻桃西紅柿柳橙汁　　櫻桃香蕉奶飲　　櫻桃柚子汁　　橘子蘋果汁　　橘子蜜　　橘子蜂蜜汁　　橘子檸檬汁　　橘子優(yōu)酪乳　　橘梨汁　　橘子番石榴鮮果汁　　橘子葡萄柚汁　　檸檬汁　　酸甜檸檬漿　　纖體檸檬汁　　酸甜檸檬汁　　檸檬強體果汁　　檸檬雙果汁　　香蕉茶汁　　香蕉葡萄汁　　香蕉哈密瓜奶　　香蕉橘子汁　　香蕉火龍果汁　　香蕉哈密瓜汁　　香蕉柳橙優(yōu)酪乳　　香蕉菠蘿汁　　香蕉草莓汁　　香蕉柳橙汁　　香蕉菠蘿蘋果汁　　香蕉牛奶汁　　香蕉西瓜汁　　香蕉蜜柑汁　　香蕉蜜桃鮮奶　　香蕉蘋果檸檬汁　　香蕉燕麥牛奶　　香蕉蘋果汁　　香蕉優(yōu)酪乳　　三果綜合汁　　香瓜蘋果汁　　香瓜豆奶汁　　香瓜酸奶汁　　木瓜綜合果汁　　瓜田李下　　豐胸美白木瓜汁　　麥片木瓜奶昔　　木瓜甘蔗汁　　柳橙汁　　清爽蜜橙汁　　粒粒橙雪乳　　柳橙紅葡萄酒汁　　雙奶瓜汁　　火龍果降壓果汁　　火龍果汁　　楊桃汁　　楊桃柳橙汁　　楊桃蜂蜜汁　　番石榴綜合果汁　　番石榴荔枝汁　　人參果梨汁　　柳橙葡萄菠蘿奶　　梨子雙果汁　　梨子優(yōu)酪乳　　營養(yǎng)酸甜菠蘿汁　　桑葚獼猴桃奶　　榴蓮牛奶果汁　　榴蓮蜜汁　　荔枝酸奶　　荔枝檸檬汁　　美顏柿子汁　　柿子鮮果汁　　柿子檸檬汁　　艷陽之舞　　山楂草莓汁　　沙田柚草莓汁　　楊梅汁　　金色組曲　　蔬菜汁　蔬菜汁　　青瓜汁　　青瓜蜜飲　　西紅柿鮮蔬汁　　西紅柿汁　　西紅柿蜂蜜汁　　西紅柿牛奶　　西紅柿優(yōu)酪乳　　西紅柿洋蔥汁　　西紅柿芹菜汁　　西紅柿雙芹汁　　西紅柿豆腐汁　　西紅柿檸檬汁　　芹菜汁　　芹菜檸檬汁　　芹菜西紅柿檸檬汁　　雙芹菠菜蔬菜汁　　胡蘿卜包菜汁　　胡蘿卜甜椒汁　　胡蘿卜南瓜牛奶　　胡蘿卜汁　　菠菜汁　　菠萊優(yōu)酪乳　　菠菜胡蘿卜汁　　菠菜黑芝麻牛奶汁　　苦瓜汁　　苦瓜胡蘿卜汁　　苦瓜蘆筍汁　　苦瓜洋蔥汁　　苦瓜蜂蜜姜汁　　苦瓜西紅柿汁　　苦瓜菠蘿汁　　苦瓜南瓜杏子汁　　包萊芹萊汁　　包菜水芹汁　　包萊青瓜汁　　包菜汁　　包菜西紅柿汁　　包菜花椰萊汁　　包菜茴香汁　　包菜蔬菜混合汁　　南瓜汁　　南瓜豆?jié){汁　　黃金南瓜豆?jié){汁　　蘿卜汁　　蘿卜姜汁　　蘿卜大蒜汁　　甜椒蔬菜混合汁　　甜椒芹菜汁　　蘆筍生菜汁　　蘆筍西紅柿汁　　西蘭花菠菜汁　　西蘭花西紅柿汁　　雙西青瓜汁　　西蘭花胡蘿卜辣椒汁　　西蘭花芹菜汁　　西蘭花油菜汁　　西蘭花蘿卜汁　　花椰菜西紅柿汁　　花椰菜胡蘿卜汁　　油菜綠色蔬菜汁　　牛蒡芹菜汁　　冬瓜姜片汁　　蘆薈汁　綜合蔬果汁　　菠菜果汁　　菠菜蘋果汁　　菠菜荔枝汁　　菠菜橘汁　　菠菜櫻桃汁　　菠菜胡蘿卜汁　　菠菜菠蘿牛奶　　菠菜芹菜汁　　胡蘿卜梨子汁　　胡蘿卜橘子奶昔　　胡蘿卜豆?jié){　　胡蘿卜菠蘿汁　　胡蘿卜蘋果汁　　胡蘿卜西瓜汁　　胡蘿卜優(yōu)酪乳　　胡蘿卜草莓汁　　　……Part 2 美容養(yǎng)生茶Part 3 食療藥酒Part 4 美味熱飲Part 5 超爽冰點

章節(jié)摘錄

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