家常健康菜1001

內(nèi)容概要

1001道日常家庭健康菜譜，14大分類，關(guān)懷各類特列人群，附加64組食物搭配宜忌。　　本書包括14大類菜肴：嬰幼兒菜譜、學(xué)生菜譜、孕產(chǎn)婦菜譜、中老年菜譜、腦力勞動者菜譜、體力勞動者菜譜、經(jīng)期菜、失眠菜譜、糖快活病患者菜譜、腸胃病患者菜譜、心腦血管病人菜譜、美容瘦身菜譜、防癌菜譜、抗衰老菜譜?！　∶康啦死衷稀⒅品ㄟM行細致講解，并配有彩色直觀的圖片，書中另外錄有64組生活中必須謹記的食物相宜相克小常識。

書籍目錄

嬰幼兒菜譜 　肉桂蛋卷 　生菜豆腐丁 　玉米拌豆腐 　彩色飯團 　鱈魚米糊 　生菜蟹肉炒面 　糖醋魚片 　蛋黃土豆泥 　燴雞翅 　紅薯百合米糊 　蜜汁紅薯 　翠綠水餃 　蛋包鱈魚柳 　雞肉花椰菜面線 　南瓜蔬菜濃湯 　清蒸紅薯 　魚丁生菜 　香菇黑米粥 　清蒸鱈魚 　油菜炒蝦仁 　百合蝦仁湯 　蓮藕碎肉粥 　洋蔥棒棒腿 　肉絲毛豆 　蔬菜烘蛋 　蛋黃羹 　肉羹面線 　蛋蒸鱈魚 　繡球丸子 　梅子可樂餅　桃泥　海鮮丸子牛奶湯　馬鈴薯可樂餅　山藥雞肉粥　金銀米湯　翠玉如意豆腐　大米綠豆粥　山藥杏仁糊　香菇疙瘩湯　金針海參雞湯　豆豉小蔥爆雞丁　魚肉餛飩　蔬菜面疙瘩　豬肝肉餅　蟹肉蒸蛋　海米粥　芋頭炒肉　蝦仁玉米濃場　土豆蝦球　紅蘿卜蒸糕　…… 學(xué)生菜譜 孕產(chǎn)婦菜譜 中老年人菜譜 腦力勞動者菜譜 體力勞動者菜譜 經(jīng)期菜譜 失眠菜譜 糖尿病患者菜譜 腸胃患者菜譜 心腦血管病人菜譜 美容瘦身菜譜 防癌菜譜 抗衰老菜譜 食物相宜相克

編輯推薦

　　《家常營養(yǎng)菜1001》內(nèi)容包括素菜類、野菜類、肉類、水產(chǎn)類、湯羹類、雜糧類、豆制品類、蛋類、菌類、涼菜類、泡菜類、鍋仔類、粥類、主食類，共14大類，精選近千道常吃易做的家常菜。所選菜品既有傳統(tǒng)菜，又有創(chuàng)新菜；兼具南北風(fēng)味。同時每道菜譜中包括原材料、調(diào)味料、特別提示等內(nèi)容，配有精美圖片，簡單易學(xué)。 《家常營養(yǎng)菜1001》裝幀精美、圖文并茂，操作性和實用性并重。擁有此書不僅可以豐富您的餐桌，還可以從營養(yǎng)的角度維護您家人的健康。

圖書封面

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