腦鍛煉
出版時間：2006-11 出版社：教育心理測驗與評估 作者：川島隆太 頁數(shù)：160 字數(shù)：100000 譯者：歐陽遙鵬
Tag標簽：無
內容概要
身體累了，你要去健身房；皮膚累了，你要去美容院；大腦累了，你要做腦鍛煉！本書作者為世界著名腦運動科學研究權威，他所教授的每天5分鐘練腦瑜伽，可以幫你激發(fā)創(chuàng)造力、提高記憶力、改善溝通能力、加強自我控制力、防止精神恍惚、預防老年癡呆！新世紀新口號：健身更需健腦！補腦不如練腦！ 編寫本書的目的是幫助讀者保持大腦年輕，提高大腦機能。過了青年期（20-30歲）后，人腦的機能會隨著年齡的增長而衰退一樣。養(yǎng)成天天運動的習慣可以防止身體衰老——大腦也一樣，只要養(yǎng)成每天積極用腦的習慣，就可以防止大腦機能衰退。 本書以研究“學習療法”的成果為基礎編寫而成，目的是通過簡單的朗讀和算術練習，幫助讀者掌握學習療法，防止大腦功能退化。相信60天的練習一定會對你的大腦健康有所裨益。該書獲日本最佳游戲大獎，由CCTV“環(huán)球360”傾情推薦。
書籍目錄
前言第0周第1周第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周第9周第10周第11周第12周附錄 腦筋大轉彎 我的腦鍛煉后記
編輯推薦
《腦鍛煉》編寫目的是幫助讀者保持大腦年輕，提高大腦機能。 最近所做的研究表明，通過朗讀、算術和書寫漢字能使大腦獲得大量鍛煉。本書通過自測的方式，記錄下您每天朗讀、做算術和記憶所花去的時間，60天的練習，循序漸進。大腦在每天的訓練中，不斷改善機能。幫助你激發(fā)創(chuàng)造力、提高記憶能力、改善溝通能力、加強自我控制力、防止精神恍惚、預防老年癡呆?！ ∵@項激活你大腦的學習療法目前已經納入日本獨立行政法人科學技術振興機構發(fā)起的促進社會技術研究的事業(yè)，趕快加入練腦行列吧！
圖書封面
圖書標簽Tags
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計8條)
- 看了很多這方面的書，這本不錯
- 還可以吧。。還沒看呢。
- 買《黑天鵝》的時候，因為金額不足，所以要付運費。因此選擇了這本特價書湊足了30。遺憾沒有仔細看介紹中的朋友評價，只是感覺需要一本用于放松和鍛煉腦力的書。過了國慶7天，終于收到了。代開一看，裝幀不錯，可是測試題目讓人大跌眼鏡，跟我期望不一樣。實質內容僅有幾頁，后面的都是一些很簡單算術題，處在小學2年級水平；還有說顏色以及詞組記憶的題目；或許是題目太簡單的緣故，也許這本書不太適合我。不過既然買了，就做做看吧，因為阿布也是很無聊的，而且每天也耗費不了多長的時間。隨后的感悟記在讀書筆記中。
- 這本書本身沒什么問題啦，只是適讀范圍有點窄，只能轉贈老人家了，呵呵
- yi般般
- 這本書的標題和內容介紹都很吸引人，但內容很糙，難道簡單的加減乘除就能使大腦活躍起來．我不敢茍同．
- 不過一些小測驗題，適合小學水平的加減乘除和腦筋急轉彎，居然也能叫瑜伽，真是叫人匪夷所思
- 本書有實際內容的只有7頁紙，其余全部為測試題。測試題為一位四則運算，此書在書店看一眼，不用兩分鐘，可獲知全部內容。結論就是，這是一本騙人錢的書。