本草綱目中的老人健康養(yǎng)生經(jīng)

內(nèi)容概要

《本草綱目中的老人健康養(yǎng)生經(jīng)》，本書依托《本草綱目》中的健康養(yǎng)生原則, 結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)理論, 不僅讓您用全新的視角重新認(rèn)識(shí)和利用本草, 治療老年人的常見病, 而且讓你從根本上改善自己的身體狀況, 享受美好人生。

書籍目錄

第一章 調(diào)陰陽(yáng)補(bǔ)氣血，用對(duì)本草老當(dāng)益壯
第二章 滋補(bǔ)五臟，阻擋疾病入侵
第三章 春夏秋冬，健康養(yǎng)生因時(shí)而異
第四章 體質(zhì)各異，選用本草有別
第五章 本草抗衰，健康長(zhǎng)壽享天年
第六章 妙用本草，還身體一份健康

編輯推薦

《本草綱目》是中醫(yī)學(xué)所取得的最高成就，更是中華養(yǎng)生學(xué)的寶典。滿江和易磊主編的《本草綱目中的老人健康養(yǎng)生經(jīng)》依托《本草綱目》中的健康養(yǎng)生原則，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)理論，不僅讓您用全新的視角重新認(rèn)識(shí)和利用本草，治療老年人的常見病，而且讓你從根本上改善自己的身體狀況，享受美好的人生。本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)、通俗易懂、圖文并茂，可謂“一看就懂，一用就靈”的健康寶典。

圖書封面

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