便秘癥調(diào)治與生活宜忌

內(nèi)容概要

　　重視疾病，關(guān)愛身體！健康永遠(yuǎn)是第一位的！
　　不管你是該病的患者，還是亞健康人群，閱讀《胃病調(diào)治與生活宜忌》都會讓你受益匪淺。
　　吳言、楊愛龍的《胃病調(diào)治與生活宜忌》講述了哪類太極拳有防治便秘的作用、便秘患者宜吃哪些食物等科學(xué)實用、通俗易懂的內(nèi)容。

書籍目錄

認(rèn)識便秘癥
了解便秘
從食物入口到排便是怎樣一個過程
哪些排便情況屬正常
排便出現(xiàn)哪些現(xiàn)象就可算是便秘
大便干結(jié)就是便秘嗎
便秘癥分哪些基本類型
引發(fā)便秘的原因有哪些
長期便秘會導(dǎo)致哪些不良后果
易發(fā)生便秘的人群及引發(fā)疾病
哪些人易發(fā)生便秘
肥胖者為什么易患便秘癥
老年人易發(fā)生便秘的原因有哪些
為什么女性比男性更易患便秘癥
妊娠期的女性為什么容易患便秘癥
便秘癥與女性絕經(jīng)期前后有什么關(guān)系
產(chǎn)后婦女為什么易患便秘癥
新生兒為什么容易患便秘癥
器質(zhì)性便秘癥與哪些疾病有關(guān)
糖尿病患者為什么易得便秘癥
胃下垂引發(fā)便秘癥的原因是什么
腦卒中引發(fā)便秘癥的原因是什么
肛裂與便秘癥有什么關(guān)系
子宮肌瘤是怎樣引發(fā)便秘癥的
小兒患盆底痙攣綜合征為什么容易引發(fā)便秘癥
小兒肛門內(nèi)括約肌失弛緩是怎樣引發(fā)便秘癥的
小兒“腸易激”綜合征是怎樣引發(fā)便秘癥的
小兒假性腸梗阻為何會引發(fā)便秘癥
識別各種類型的便秘癥
器質(zhì)性便秘癥是怎么回事
什么是器質(zhì)性便秘癥
哪些疾病可造成器質(zhì)性便秘癥
原因是什么
功能性便秘癥是怎么回事
習(xí)慣性便秘癥是怎么回事
頑固性便秘癥是怎么回事
急性便秘癥是怎么回事
慢性便秘癥是怎么回事
結(jié)腸性便秘癥是怎么回事
直腸性便秘癥是怎么回事
痙攣性便秘癥是怎么回事
梗阻性便秘癥是怎么回事
小兒慢傳輸型便秘癥是怎么回事
由便秘引起的各類疾病
便秘能給患者造成哪些后果
便秘為什么可引發(fā)急性闌尾炎
便秘是怎樣誘發(fā)直腸癌的
便秘可誘發(fā)哪些內(nèi)科疾病
便秘癥容易誘發(fā)哪些外科疾病
便秘是怎樣誘發(fā)婦科疾病的
肝硬化患者便秘會產(chǎn)生什么危害
便秘癥對前列腺患者的危害是什么
肺結(jié)核患者便秘有什么危害
糖尿病患者便秘后果是什么
便秘會給兒童造成什么樣的危害
女性便秘有哪些危害
便秘癥是怎樣引發(fā)痔瘡的
便秘癥與食管疾病有什么關(guān)系
老年人長期便秘為什么易患癡呆癥
便秘可危及生命是“夸大其詞”嗎
中醫(yī)是怎樣論證便秘的
中醫(yī)是如何論證便秘的
中醫(yī)將便秘分為哪些類型
中醫(yī)理論中的“熱秘”引發(fā)原因及癥狀是什么
中醫(yī)理論中的“氣秘”引發(fā)原因及癥狀是什么
中醫(yī)理論中的“冷秘”引發(fā)原因及癥狀是怎樣的
中醫(yī)理論中的“虛秘”引發(fā)原因及癥狀是怎樣的
便秘癥的診療及生活宜忌
確診便秘類型的常規(guī)檢查及自我診斷
便秘為什么也需要做醫(yī)療檢查
大便常規(guī)檢查及大便隱血試驗是怎樣確定便秘類型的
大便常規(guī)檢查及大便隱血試驗的目的是什么
檢查和實驗可出現(xiàn)哪些結(jié)果
為什么便秘癥患者須做血常規(guī)檢查
為什么便秘癥患者須做直腸指診檢查
怎樣做直腸指診檢查
直腸指診檢查可獲得哪些結(jié)果
通過直腸指診檢查可發(fā)現(xiàn)哪些疾病
便秘癥患者做腸鏡檢查有什么必要
哪類患者應(yīng)做腸鏡檢查
腸鏡檢查價值何在
腸鏡檢查要注意什么
便秘癥患者做影像學(xué)檢查必要性在哪里
哪些患者應(yīng)做影像學(xué)檢查
胃腸道造影檢查有哪些
結(jié)腸運輸試驗對便秘癥的診斷有何意義
肛管壓力測定對便秘癥的診斷有何意義
便秘患者怎樣配合醫(yī)師為自己做診斷
怎樣辨癥自我診斷便秘類型
當(dāng)便秘伴有腹部腫塊時可能是哪些原因引起
當(dāng)便秘癥伴有腹痛時可能是哪些原因引起
當(dāng)便秘癥伴有全身乏力時可能是哪些原因引起
當(dāng)便秘癥伴有出血癥狀時可能是哪些原因引起
當(dāng)便秘與腹瀉交替出現(xiàn)時應(yīng)怎樣進(jìn)行診斷
結(jié)腸癌便秘通常有什么癥狀
直腸癌便秘會有什么癥狀
出現(xiàn)腸道子宮內(nèi)膜異位便秘癥會有什么癥狀
出現(xiàn)“腸易激”綜合征便秘會有什么癥狀
什么是“腸易激”綜合征
“腸易激”的癥狀是什么
先天性巨結(jié)腸癥便秘癥有什么癥狀
患先天性巨結(jié)腸癥便秘癥會有哪些不良后果
哪些人應(yīng)警惕患先天性巨結(jié)腸癥便秘癥
便秘的治療及應(yīng)注意事項
治療便秘癥用藥應(yīng)注意什么
使用潤滑藥物是應(yīng)注意哪些問題
使用緩瀉藥物應(yīng)注意哪些問題
緩瀉藥物分哪幾大類
常用緩瀉藥物有哪些
服用溶積瀉藥應(yīng)注意哪些問題
服用刺激腸道性瀉藥應(yīng)注意什么
用中成藥治療便秘時應(yīng)注意什么
服用一般性瀉藥應(yīng)注意什么
孕婦服用瀉藥應(yīng)注意哪些問題
急、慢性便秘患者選擇西藥治療時要注意什么問題
患神經(jīng)官能癥患者怎樣用藥物治療便秘
因精神壓力而導(dǎo)致的便秘應(yīng)如何治療
兒童便秘應(yīng)采取哪些治療措施
用番瀉葉治療便秘要注意什么
番瀉葉的主要成分是什么
番瀉葉的藥理作用是什么
哪些人宜用或不宜用番瀉葉
怎樣用藥浴來治療便秘癥
什么是藥浴療法
藥浴療法的功效是什么
治療便秘癥的藥浴方有哪些
可供參考治療便秘的各種藥物
國家非處方藥品中的緩瀉西藥都有哪些
治療便秘的常用中成藥有哪些
有治療便秘功效的中草藥有哪些
可供參考的中醫(yī)驗方、偏方
治療便秘的一些常用物理療法
治療便秘癥的揉腹法怎樣做
揉腹的作用是什么
揉腹法怎樣操作
怎樣用針灸治療不同類型的便秘癥
針灸的作用是什么
怎樣辨證論治
怎樣用耳針療法來治療便秘
耳針的作用是什么
怎樣施行耳針療法
怎樣用艾灸療法治療便秘癥
艾灸法分哪幾類
艾炷灸怎樣做
什么是艾絨灸和藥條灸
其它灸法有哪些
艾灸的穴位與時間
怎樣用磁穴療法治便秘癥
磁穴療法的功能是什么
怎樣實施磁穴療法
怎樣用刮痧療法治便秘癥
什么是刮痧療法
刮痧療法的功能是什么
怎樣實施刮痧療法
怎樣用拔罐療法治療便秘癥
什么是拔罐療法
拔罐的器具與方法有哪些
可選擇的穴位和留罐時間
怎樣用按摩來治療慢性便秘癥
按摩對慢性便秘癥有何功效
怎樣自我按摩
順時針按摩法怎樣做
點穴按摩法怎樣做
能快速產(chǎn)生便意的按摩怎樣做
怎樣做足反射區(qū)按摩
日巴胖型便秘癥患者如何進(jìn)行按摩
便秘癥伴有腹脹時應(yīng)如何做按摩
便秘癥伴有腹痛時應(yīng)如何按摩
高血壓患者發(fā)生便秘時應(yīng)如何按摩
預(yù)防便秘
哪些不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致便秘癥的發(fā)生
預(yù)防便秘平時要注意哪些問題
生活中養(yǎng)成哪些習(xí)慣可預(yù)防便秘
便秘患者生活中哪些問題必須克服
便秘癥患者為什么要注意排便姿勢
為什么說便秘癥患者每天要避免過度疲勞
為什么應(yīng)養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣
長期吃松軟易消化的食物為什么易引起便秘癥
飯后立即吃水果為什么易導(dǎo)致便秘癥
旅行中發(fā)生便秘怎么辦
常聽音樂有益于治療便秘有什么道理
早鹽”與“晚蜜”哪種方法更能預(yù)防便秘
什么樣的飲水方式更有益于緩解便秘
長期服排毒養(yǎng)顏的藥物是怎樣導(dǎo)致便秘癥的
經(jīng)常吃零食為什么會加重便秘
吃油膩食物后喝茶水為什么會導(dǎo)致便秘
經(jīng)常喝濃茶對便秘有什么影響
常喝咖啡為什么可預(yù)防便秘
經(jīng)常熱水洗腳為什么可預(yù)防便秘
孕婦預(yù)防便秘癥要注意哪些問題
產(chǎn)褥期婦女預(yù)防便秘癥要做到哪些
預(yù)防小兒便秘家長要做到哪些
青少年人群如何預(yù)防便秘
老年人群怎樣預(yù)防便秘
患更年期綜合征者怎樣預(yù)防便秘癥
痔瘡和肛裂患者怎樣預(yù)防便秘癥
腦卒中患者預(yù)防便秘應(yīng)做到哪些
急性心肌梗死患者怎樣預(yù)防便秘
糖尿病患者怎樣預(yù)防便秘癥
便秘癥患者的日常養(yǎng)護(hù)與健身
日常生活中對便秘患者應(yīng)提供哪些幫助
家庭對便秘癥患者的應(yīng)急處理方法有哪些
在藥物不奏效的情況下如何幫助患者排便
怎樣幫助便秘癥患者產(chǎn)生便意
對老年便秘癥患者如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)
運動與便秘癥有何關(guān)系
患者應(yīng)選擇什么樣的運動方式
預(yù)防便秘癥的腹肌運動操怎樣做
便秘癥患者如何做腹肌運動
慢走對便秘癥患者有什么益處
跑步對便秘癥患者有什么益處
哪些便秘癥患者適宜做倒立運動
便秘癥患者經(jīng)常跳繩有什么好處
怎樣做預(yù)防便秘的體操
腹肌保健操怎樣做
習(xí)慣性便秘癥患者怎樣做保健體操
老年便秘者促進(jìn)排便的運動操怎樣做J
適宜便秘者的肛門運動怎樣做
哪類太極拳有防治便秘的作用
怎樣做瑜伽功可治療便秘
怎樣做轉(zhuǎn)腹運動有治療便秘功效
通便保健簡易功怎樣做
老年性便秘癥患者如何用手穴來保健
便秘癥患者的飲食調(diào)養(yǎng)
適宜便秘癥患者調(diào)養(yǎng)的日常飲食
各類便秘患者的飲食要把握什么原則
便秘患者宜吃哪些食物
適合便秘患者的一日三餐調(diào)養(yǎng)食譜
各種食譜
各種粥譜
各種菜譜
各種湯羹譜
各種茶飲
營養(yǎng)藥膳譜
藥膳食譜
藥膳粥譜
藥膳菜譜
藥膳湯羹譜
常用小驗方

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   能使腸的蠕動加速而產(chǎn)生便意，最快的方法是用指壓按摩法。它可直接刺激大腸，促進(jìn)蠕動。而按摩腰部和手部的穴位，可以刺激神經(jīng)，間接促進(jìn)大腸的蠕動，引發(fā)便意。 （1）腹部按摩法。先將兩手掌合并摩擦生熱，一手按在臍與大腿根部之間，依右下腹、臍上方、左下腹的方向作圓周形按摩10～20次。然后用手指指腹以相同順序按壓腹壁，一邊移動一邊反復(fù)按壓。最后以強壓法按壓左下腹乙狀結(jié)腸，使之受刺激后產(chǎn)生便意。 （2）腰部穴位按摩法。坐、跪坐或蹲姿，脊背稍微挺直，手掌放在背后，從后腰部到骶部充分按摩，使腰骶部有溫?zé)嶂?，此時自然會引發(fā)便意。 （3）手部穴位按摩。以中等力度指壓刺激合谷穴和手腕部的神門穴，可邊指壓邊吐氣以增強刺激效果。 一般情況下，以上方法選用一種即可。若效果不佳時，可3種方法同時使用。 怎樣做足反射區(qū)按摩 足部健身法的原理有經(jīng)絡(luò)臟腑說、神經(jīng)反射說、生物全息胚說等?；居^點是人體各臟腑器官在足部均有其對應(yīng)區(qū)，用按摩手法刺激這些對應(yīng)區(qū)，能引起人體的某種生理變化，而緩解人體內(nèi)部的“緊張狀態(tài)”，即中醫(yī)所說的疏通氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能和陰陽平衡等，從而起到治病保健的作用。

編輯推薦

《便秘癥調(diào)治與生活宜忌》由上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版，是一本最暢銷、最受讀者歡迎的家庭調(diào)治保健書！

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