糖尿病調(diào)治與生活宜忌

內(nèi)容概要

　　重視疾病，關(guān)愛身體！健康永遠(yuǎn)是第一位的！
　　不管你是該病的患者，還是亞健康人群，閱讀《糖尿病調(diào)治與生活宜忌》都會(huì)讓你受益匪淺。
　　馬建的《糖尿病調(diào)治與生活宜忌》講述了糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)方案、糖尿病并發(fā)氣管炎患者的食療方案等科學(xué)實(shí)用、通俗易懂的內(nèi)容。

書籍目錄

認(rèn)識(shí)糖尿病
什么是糖尿病
糖尿病的形成原因是什么
糖尿病可分哪些類型
目前糖尿病在全世界發(fā)展趨勢是怎樣的
糖尿病可產(chǎn)生哪些危害
哪些人應(yīng)警惕糖尿病的發(fā)生
糖尿病的癥狀是什么
糖尿病患者為什么會(huì)產(chǎn)生多食現(xiàn)象
糖尿病患者為什么會(huì)產(chǎn)生多飲現(xiàn)象
糖尿病患者為什么會(huì)多尿
糖尿病患者體重減少原因是什么
怎樣通過現(xiàn)象判斷自己是否患上糖尿病
女性患糖尿病前會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
老年糖尿病的特點(diǎn)是什么
兒童糖尿病的特點(diǎn)是什么
糖尿病常見繼發(fā)性感染有哪些
糖尿病并發(fā)癥分哪兩大類
糖尿病的診斷與治療
糖尿病的檢測和診斷
怎樣確定糖尿病的病情
診斷糖尿病應(yīng)注意哪些問題
對(duì)糖尿病的診斷常用哪些檢測方法
尿糖檢測的標(biāo)準(zhǔn)是什么
空腹血糖正常指標(biāo)應(yīng)是多少
餐后兩小時(shí)血糖檢測的必要性在哪里
糖耐量試驗(yàn)
什么是糖耐量試驗(yàn)
怎樣進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)
空腹血糖偏高者怎樣做糖耐量試驗(yàn)
糖耐量減低是否就意味患有糖尿病
檢測血胰島素有什么用
c-肽檢測有什么用
檢測糖化血紅蛋白的重要性
檢測糖化血紅蛋白的意義是什么
檢測糖化血紅蛋白能反映出哪些情況
為什么血糖檢測不能取代糖化血紅蛋白檢測
經(jīng)常做尿酮體檢測有什么必要
糖尿病的藥物治療
糖尿病用藥為什么必須遵照醫(yī)囑
怎樣根據(jù)自身狀況來選擇降糖藥
口服降糖藥的各自的適用范圍
口服降糖西藥都有哪些特性
怎樣選擇口服各種降糖藥的最佳時(shí)間
哪類患者不宜服用磺脲類藥物
磺脲類藥物的不良反應(yīng)有哪些
哪些患者不能服用雙胍類藥物
服雙胍類藥物會(huì)出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)
盲目服用多種降糖藥會(huì)有哪些不良后果
降糖藥應(yīng)怎樣停服
配合胰島素來治療糖尿病的好處
對(duì)使用胰島素認(rèn)識(shí)上有哪些誤區(qū)
胰島素是什么性質(zhì)的藥物
胰島素分哪些種類
胰島素的時(shí)效是怎樣的
2型糖尿病患者使用胰島素好處在哪里
怎樣正確使用胰島素
胰島素應(yīng)怎樣貯存
自己注射胰島素時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
混合使用胰島素時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
應(yīng)選擇身體的哪些部位注射胰島素
什么時(shí)間注射胰島素效果最好
在外就餐時(shí)使用胰島素以多大劑量為宜
為什么說注射胰島素后也不可隨意飲食
使用胰島素出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)怎么辦
女性糖尿病患者在特殊時(shí)期用藥應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)劑量
怎樣用針灸治療糖尿病
用保健品來替代降糖藥物可能會(huì)造成什么后果
可參考選擇的降糖藥物有哪些
口服西藥類
中成藥類
具降糖功效的中草藥
糖尿病患者的保養(yǎng)與保健
糖尿病患者的心態(tài)調(diào)理
樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信心對(duì)患者有什么好處
糖尿病患者怎樣克服不良的情緒
怎樣面對(duì)糖尿病
患者為什么要了解糖尿病知識(shí)
如何學(xué)會(huì)自我暗示療法
克服糖尿病帶來的壓力
必須克服哪兩種心態(tài)
怎樣幫助患者克服緊張的情緒
幫助情緒焦慮的患者要做哪些工作
情緒容易暴怒的患者要了解什么
怎樣幫助喪失信心的患者
怎樣避免病急亂投醫(yī)
糖尿病患者的自我調(diào)理和日常監(jiān)護(hù)
做好病隋觀測記錄有什么好處
患者怎樣留取尿液標(biāo)本
怎樣用酮體試紙檢測尿酮體
怎樣用酮體粉檢測尿酮體
怎樣使用尿糖試紙
血糖試紙應(yīng)怎樣保存
檢測血糖時(shí)要注意哪些問題
自己檢測血糖時(shí)應(yīng)怎樣采血
采血針為什么不能反復(fù)使用
怎樣看血糖儀檢測結(jié)果
下午檢測血糖弊端在哪里
糖尿病患者怎樣防止出現(xiàn)低血糖
什么是糖尿病的蘇木杰反應(yīng)
怎樣防止糖尿病的黎明現(xiàn)象
糖尿病患者發(fā)生繼發(fā)感染怎么辦
怎樣防止糖尿病酸中毒
尿酮體出現(xiàn)突變時(shí)怎么辦
如何預(yù)防糖尿病患者高滲性昏迷
糖尿病患者為什么要重視血脂檢測
糖尿病患者定期檢查肝功能有什么必要
糖尿病患者為什么要重視腎功能的檢測
糖尿病患者為什么要預(yù)防便秘的發(fā)生
糖尿病患者為什么應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛
糖尿病患者保護(hù)眼睛要做到哪些
糖尿病患者為什么應(yīng)重視對(duì)心臟的保護(hù)
糖尿病患者保護(hù)腎臟要做到哪些
糖尿病患者怎樣保護(hù)足部
糖尿病患者足部一旦出現(xiàn)創(chuàng)傷怎么辦
怎樣檢測是否出現(xiàn)了糖尿病足
糖尿病足的危害是什么
怎樣處理糖尿病患者的皮膚外傷
糖尿病患者拔牙時(shí)應(yīng)注意什么
糖尿病患者生活中應(yīng)注意的問題
糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成哪些作息習(xí)慣
糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成哪些衛(wèi)生習(xí)慣
糖尿病患者洗澡時(shí)應(yīng)注意什么
糖尿病患者怎樣清洗活動(dòng)性假牙
糖尿病患者為什么一定要選擇合適的鞋子
老年糖尿病患者走路時(shí)要注意什么
糖尿病患者忌煙的好處是什么
經(jīng)常打麻將為什么會(huì)加重病情
為什么說糖尿病患者最好不開車
糖尿病患者外出旅行時(shí)要注意哪些問題
糖尿病患者節(jié)假日必須做哪些事
經(jīng)常聽音樂對(duì)糖尿病患者的好處在哪里
氣候變化時(shí)糖尿病患者要注意什么
糖尿病患者為什么不宜“春捂秋凍”
糖尿病患者在夏季時(shí)應(yīng)怎樣補(bǔ)水
糖尿病患者為什么夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)皮膚的保護(hù)
糖尿病患者在夏季為什么不宜直接睡涼席
糖尿病患者為什么夏季應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)
糖尿病患者夏季使用電風(fēng)扇時(shí)應(yīng)注意什么
糖尿病患者冬季怎樣保暖
冬季適度曬太陽對(duì)糖尿病有什么好處
糖尿病患者冬季怎樣使用電熱毯
糖尿病患者冬季皮膚瘙癢怎么辦
糖尿病患者使用熱水袋時(shí)應(yīng)注意什么
糖尿病患者怎樣過生生活和避孕
女性糖尿病患者帶病受孕的后果是什么
適合糖尿病患者的健身運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)療法
什么是運(yùn)動(dòng)療法
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有哪些好處
實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法患者要注意哪些問題
哪些患者適宜運(yùn)動(dòng)療法
怎樣選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
運(yùn)動(dòng)療法可能有哪些副作用
運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行體檢為什么是非常必要的
怎樣選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
怎樣控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間
怎樣評(píng)估自己的體力狀況
怎樣確定合適的運(yùn)動(dòng)量
過度劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生哪些不良后果
糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備
運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)加餐有什么必要
室外鍛煉要注意哪些問題
怎樣使運(yùn)動(dòng)持之以恒
怎樣利用零散的時(shí)間健身
糖尿病患者晨練可有哪些負(fù)面影響
為什么說不能用做家務(wù)勞動(dòng)來代替運(yùn)動(dòng)
糖尿病患者可通過什么樣的散步方式來鍛煉
經(jīng)常踢毽子對(duì)糖尿病患者有哪些好處
游泳為什么適合大多數(shù)糖尿病患者選擇
糖尿病患者游泳要注意什么
爬山為什么有益于糖尿病患者
糖尿病患者怎樣進(jìn)行氣功鍛煉
糖尿病患者為什么適宜氣功鍛煉
怎樣做氣功
氣功鍛煉中要注意哪些事項(xiàng)
患糖尿病的孕婦應(yīng)怎樣活動(dòng)
糖尿病偏癱患者怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉
糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)
糖尿病患者的飲食調(diào)理
糖尿病患者的飲食要堅(jiān)持什么原則
為什么說合理飲食對(duì)糖尿病患者非常重要
糖尿病患者實(shí)現(xiàn)合理飲食應(yīng)從哪些方面做起
糖尿病患者體內(nèi)每日需要熱量是多少
怎樣確定食物中的血糖指數(shù)
什么是食物血糖生成指數(shù)
怎樣計(jì)算血糖指數(shù)
血糖指數(shù)高低對(duì)糖尿病有什么影響
常見高血糖和低血糖指數(shù)食物有哪些
糖尿病患者的飲食常陷哪些誤區(qū)
怎樣安排糖尿病患者的飲食才合理
糖尿病患者的合理飲食方式是什么
糖尿病患者每天或每餐合理主食量應(yīng)控制在多少
糖尿病患者為什么要控制飲食量
1、2型糖尿病患者的飲食為什么要有區(qū)別
糖尿病患者怎樣消除饑餓感
糖尿病患者合理的烹調(diào)食物方式是什么
糖尿病患者飲食有規(guī)律好處在哪里
糖尿病患者進(jìn)食時(shí)為什么應(yīng)“細(xì)嚼慢咽”
糖尿病患者外出就餐時(shí)需注意什么
糖尿病患者的食物選擇
適合糖尿病患者選擇的各種食物
糖尿病患者應(yīng)忌食的各種食品
糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)方案
糖尿病患者降糖食療方案
肥胖型糖尿病患者的食療方案
糖尿病并發(fā)感冒患者的食療方案
糖尿病并發(fā)氣管炎患者的食療方案
糖尿病并發(fā)肺炎患者的食療方案
糖尿病并發(fā)肺結(jié)核患者的食療方案
糖尿病性脂肪肝患者的食療方案
糖尿病性便秘癥患者的食療方案
糖尿病性腹瀉患者的食療方案
糖尿病并發(fā)失眠癥患者的食療方案
糖尿病并發(fā)眼病患者的食療方案
糖尿病并發(fā)口腔疾病患者的食療方案
糖尿病性腦血管病患者的食療方案
糖尿病性高血壓患者的食療方案
糖尿病性冠心病患者的食療方案
糖尿病性高脂血癥患者的食療方案
糖尿病性腎病患者的食療方案
糖尿病性陽痿患者的食療方案
糖尿病并發(fā)前列腺炎患者的食療方案
糖尿病并發(fā)尿路感染患者的食療方案
糖尿病并發(fā)性冷淡患者的食療方案
糖尿病并發(fā)外陰炎患者的食療方案

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等因素，引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。醫(yī)學(xué)上稱之為糖尿病。臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。 糖尿病的病因十分復(fù)雜，但歸根到底是由胰島素絕對(duì)及相對(duì)缺乏，或胰島素抵抗引起的。因此，在胰島β細(xì)胞產(chǎn)生胰島素、血液循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)送胰島素以及靶細(xì)胞接受胰島素并發(fā)揮生理作用這三個(gè)步驟中，如果任何一個(gè)發(fā)生問題，均可引起糖尿病。 （1）胰島β細(xì)胞水平。由于胰島素基因突變，β細(xì)胞合成變異胰島素，或β細(xì)胞合成的胰島素結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，不能被蛋白酶水解，均可導(dǎo)致2型糖尿病。而如果β細(xì)胞遭到自身免疫反應(yīng)或化學(xué)物質(zhì)破壞，細(xì)胞數(shù)減少，合成胰島素很少或根本不能合成胰島素，則會(huì)出現(xiàn)1型糖尿病。 （2）血液運(yùn)送水平。血液中抗胰島素物質(zhì)增加，可引起糖尿病。這些對(duì)抗性物質(zhì)可以是胰島素受體抗體，受體與其結(jié)合后，不能與胰島素結(jié)合，因而胰島素不能發(fā)揮生理作用。激素類物質(zhì)也可對(duì)抗胰島素的作用，如兒茶酚胺。皮質(zhì)醇在血液中的濃度升高時(shí)，也可導(dǎo)致血糖升高。 （3）靶細(xì)胞水平。受體數(shù)量減少或受體與胰島素親和力降低以及受體的缺陷，均可引起胰島素抵抗以及代償性高胰島素血癥，最終使β細(xì)胞逐漸衰竭，血漿胰島素水平下降。胰島素抵抗在2型糖尿病的發(fā)病機(jī)制中占有重要地位。 一般來說，糖尿病可分為以下4種類型，即：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、其他特殊類型糖尿病。 1.1型糖尿病的特點(diǎn) 患者體內(nèi)只能產(chǎn)生少量或者不能產(chǎn)生胰島素。雖然這類糖尿病可以發(fā)生于任何年齡段，但多見于兒童和青年人群中。在我國糖尿病患者中，此型只占一小部分。由于這類糖尿病患者必須用胰島素治療，因此又稱胰島素依賴型糖尿病。 2.2型糖尿病的特點(diǎn) 患者體內(nèi)不能分泌足量的胰島素以滿足身體的需要，或產(chǎn)生的胰島素不能有效地發(fā)揮作用，從而導(dǎo)致血糖升高，久而久之，會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，如眼睛、腎臟、心臟和大血管病變等。這類患者約占我國糖尿病總?cè)藬?shù)的95％，由于它多發(fā)于成年人群中，因此又稱為成年發(fā)病型糖尿病。 3.妊娠期糖尿病的特點(diǎn) 多發(fā)生于婦女妊娠期間。臨床數(shù)據(jù)顯示，大約有2％～3％的女性在懷孕期間會(huì)患上糖尿病，有近35％的妊娠婦女會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病征象，而且可能會(huì)發(fā)展成為2型糖尿病。 4.其他特殊類型糖尿的特點(diǎn) 特殊類型糖尿病，主要指基因缺陷、其他內(nèi)分泌疾病、不當(dāng)使用藥物及化學(xué)品、感染等原因所引起的各種糖尿病。 隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，生活模式的現(xiàn)代化，社會(huì)的老齡化，糖尿病在全世界的發(fā)病率有逐年增高的趨勢，在發(fā)達(dá)國家已被列為繼心血管疾病及腫瘤之后的第三大疾病。 目前，糖尿病對(duì)人類的最大健康危害是在動(dòng)脈硬化及微血管病變基礎(chǔ)上產(chǎn)生的多種慢性并發(fā)癥，如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)病變等。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者群中失明者比正常人群中多10～25倍，目前糖尿病性視網(wǎng)膜病變已成為四大主要致盲疾病之一；糖尿病患者群中壞疽和截肢者比正常人群中多20倍；糖尿病患者較非糖尿病者心血管系統(tǒng)發(fā)病率與病死率高2～3倍；糖尿病性腎病導(dǎo)致腎功能衰竭者比單純腎病導(dǎo)致腎功能衰竭者多17倍。總之，糖尿病及其慢性并發(fā)癥對(duì)人類健康的危害是十分嚴(yán)重的，已經(jīng)引起了世界醫(yī)學(xué)界的高度重視。 （1）家族中尤其是父母、同胞兄妹等直系親屬（指一級(jí)直系親屬）患有糖尿病者。 （2）有巨大胎兒（4千克以上）生產(chǎn)史的婦女或有外陰瘙癢史者。 （3）40歲以上的體態(tài)肥胖、缺乏鍛煉者。 （4）患有冠心病、高血壓病、高血脂，或出現(xiàn)四肢麻木、下肢潰爛等癥狀者。 （5）經(jīng)歷應(yīng)激狀態(tài)者。應(yīng)激是指在某些因素（如精神緊張、創(chuàng)傷、感染、休克、手術(shù)、心肌梗死等）對(duì)人體施加壓力時(shí)，人體產(chǎn)生抵抗的一種現(xiàn)象。應(yīng)激時(shí)體內(nèi)對(duì)抗胰島素的激素如胰升糖素、生長激素、腎上腺素及腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，使血糖增高、尿糖增多。

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