圖解刮痧

前言

　　養(yǎng)生其實并不難?！　≈嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)不通就會生病。根據(jù)多年的研究，或許換種說法大家更容易理解，那就是“身體哪里虛，哪里就容易生病”。是環(huán)境的問題也好，是病從口入也罷，其實生什么樣的病并非身體說了算，大多是“人為”造成的。試想，人本來健健康康的，怎么好好的就生病了呢？大多是因為我們在某些方面耗損太大，因此造成“正氣”不足，即經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，所以，就生病了。明白了這一點，我們也就知道了刮痧治病的機制，即刮痧能把氣血引過去，而且是通過身體自身“資源配置”，哪里虛就引向哪里?！　∩眢w難道有如此大的能量？是的，之所以沒有被發(fā)揮，主要是被壓抑阻滯了。氣血本來是好東西，但如果被阻滯了就可能“回流”甚至“亂竄”，這就像滋養(yǎng)我們生命的水，急流可以用來發(fā)電，雨水多了也能形成洪澇災(zāi)害一樣。氣血在身體里的流動同樣需要引導(dǎo)，任由其亂竄，身體就要出問題。刮痧實際上就是在幫助身體正確引流氣血。

內(nèi)容概要

　　健康靠自己，自己是最好的保健師。刮痧療法是我國傳統(tǒng)的自然療法之一，它起始于民間，是純天然非藥物綠色療法?！秷D解刮痧（全彩版·經(jīng)典珍藏版）》不僅解釋了刮痧養(yǎng)生的種種困惑，同時取其精華，將刮痧必知的方法、適用證、禁忌證以及常用經(jīng)穴、位置、主治、手法做了系統(tǒng)說明，針對日常保健、常見病防治做了精準(zhǔn)的刮痧指導(dǎo)。《圖解刮痧》，一看就懂，一學(xué)就會，一刮就靈，是家庭養(yǎng)生保健的必備手冊。

書籍目錄

刮痧·入門常識什么是痧、痧象和痧證刮痧為什么能排毒治病刮痧適用于哪些疾病如何挑選適合自己的刮痧工具如何刮痧更有效不可不知的5種刮痧體位一用就靈的四大刮痧療法刮痧的慎用證和禁忌證刮痧·十二經(jīng)穴手陽明大腸經(jīng)手少陽三焦經(jīng)手太陽小腸經(jīng)手太陰肺經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)足太陰脾經(jīng)足厥陰肝經(jīng)足少陰腎經(jīng)足陽明胃經(jīng)足少陽膽經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)刮痧·體位有別頭部刮痧法面部刮痧法頸部刮痧法背部刮痧法胸部刮痧法腹部刮痧法膝關(guān)節(jié)刮痧法四肢刮痧法刮痧·美容美體減肥：刮痧減肥·安全有效豐胸：刮痧就能做到瘦腰：刮痧圓您纖腰夢美腿：小小刮痧·塑造您的美腿美白：就刮痧除皺：刮痧防皺最可靠潤膚：養(yǎng)顏·刮痧圓你夢黑眼圈：刮痧讓你重新?lián)碛忻滥垦鄞汗勿鸪鄞李i：刮痧還您美頸刮痧·防病保健感冒發(fā)熱神經(jīng)衰弱癲癇腸梗阻痔瘡脫肛慢性支氣管炎消化性潰瘍慢性胃炎胃下垂肝硬化糖尿病高血壓心絞痛心力衰竭小兒厭食癥小兒腹瀉小兒便秘小兒遺尿癥小兒驚厥小兒多動癥痛經(jīng)閉經(jīng)月經(jīng)失調(diào)盆腔炎乳腺炎功能性子宮出血不孕癥圍絕經(jīng)期（更年期）綜合征陽痿早泄遺精前列腺炎開角型青光眼老年性白內(nèi)障急性咽炎慢性咽炎痤瘡酒渣鼻蕁麻疹皮膚瘙癢癥

章節(jié)摘錄

　　刮痧是一種古老的民間療法，民間常用銅錢等物做為刮拭工具來保健身體防治疾患。之所以如此，就是因為刮痧可以刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，起到針灸、按摩、拔罐、放血的作用。通過這種方式不僅可以幫助身體恢復(fù)和提高經(jīng)絡(luò)對機體的整體調(diào)控功能，刮痧還可以將體內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”排出體外，同時這種過程又增強了人體的“自我免疫”?！　【唧w說來，刮痧之所以可以排毒，是因為皮膚是人體的重要器官，是人體與外界環(huán)境的界限，皮膚具有呼吸、防御、分泌、排泄廢物之功能。皮膚被刮拭刺激后，可以活躍汗腺，使汗孔開泄，毛細(xì)血管擴張，能加強血液循環(huán)，可以活化細(xì)胞、活血化瘀、改善微循環(huán)、加快廢物排泄，從而達到分解毒廢物的功效?！　」勿鹬阅軌蛑尾?，就是因為皮膚與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關(guān)聯(lián)，刮拭皮膚產(chǎn)生刺激后，皮膚局部的良性改變會使人整個機體發(fā)生良性反應(yīng)，增強免疫力并加強自我修復(fù)功能，達到治愈疾病的目的。所以，也難怪一些刮痧受益者在總結(jié)刮痧的好處時這樣說：“刮刮頭：眼不花來，耳不聾；刮刮頸：保你不生頸椎病；刮刮胸：氣管暢通，咳嗽寧：刮刮背：骨質(zhì)不增，腰不疼；刮四肢：全身輕，老年走路快如風(fēng)：刮刮面：皺紋不生，更年輕；一塊刮板隨身帶，一有時間刮起來。”

編輯推薦

　　有病治病，無病保健，效果獨到，簡單易學(xué)　　刮痧療法：用邊緣光滑的羊角、牛角片等工具，蘸潤滑油或清水、藥液等在體表部位進行反復(fù)刮動，以達到養(yǎng)生保健和治療疾病的健康療法。　　刮痧功效：刮痧療法效果獨到，可治療內(nèi)科、外科、婦科、兒科，五官科等多種常見病及亞健康狀況。《圖解刮痧（全彩版·經(jīng)典珍藏版）》特別適合家庭醫(yī)療保健者自學(xué)，自用?！　∶刻旃勿饚追昼姡瑩碛薪】嫡孑p松！　　不花錢不吃藥一學(xué)就會一用就靈　　一家一人會省下醫(yī)療費　　家庭保健按摩師必備手冊插圖　　我們?nèi)梭w的每一個穴位都相當(dāng)于一味大藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗過的。在這個世界上，很多病不吃藥也能治好，只要你學(xué)會刮痧，就能做自己的保健醫(yī)生。每天只需幾分鐘，擁有健康真輕松！

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