頭部按摩

內(nèi)容概要

本書為“自診自療叢書”中的一本，以插圖本的形式，系統(tǒng)論述了頭部按摩的基本知識、自我診斷及自我治療方法，全書內(nèi)容通俗易懂，便于患者方用藥。     本書反映了當前國內(nèi)按摩治療現(xiàn)狀及進展，融科學性、實用性于一體，既可作為廣大患者自我保健、養(yǎng)生、預(yù)防、治療之參考，又可作為從事中醫(yī)學教學及科研人員和廣大中醫(yī)愛好者的參考用書。

書籍目錄

第一章  指壓與按摩推拿的基本知識  第一節(jié)  什么是指壓與按摩推拿  第二節(jié)  指壓與按摩推拿的形成和發(fā)展  第三節(jié)  指壓與按摩推拿治療的效果  第四節(jié)  指壓與按摩推拿的要求    1.治病要治“本”    2.扶正祛邪    3.調(diào)整陰陽    4.候天、候人制宜  第五節(jié)  頭部指壓與按摩推拿治療的基本方法    1.指壓的基本方法    2.示指、中指、無名指壓迫法    3.手掌壓迫法    4.頭部、頸部指壓方法的正確姿勢-    5.頭部、頸部指壓的強度  第六節(jié)  按摩推拿的方法    1I敲打法    2.按揉法    3.摩擦法    4.顫抖法    5.運拉法    6.捏搓法    7.戳押法    8.梳扯法  第七節(jié)  足壓迫按摩方法  第八節(jié)  耳穴壓迫療法  第九節(jié)  穴位的定位法    1.自然標志法    2.手指同身寸方法    3.簡便取穴法    4.骨度分寸法  第十節(jié)  應(yīng)用指壓與按摩推拿治病的機制  第十一節(jié)  指壓與按摩推拿及經(jīng)絡(luò)  第十二節(jié)  指壓與按摩推拿及穴位  第十三節(jié)  家庭成員間的指壓與按摩推拿效果更好  ……第二章  頭面部鼻科疾病第三章  頭面部牙齒疾病與牙齒保健方法第四章  頭面部口腔科疾病第五章  頭面部耳科疾病第六章  頭面部眼科疾病第七章  頭面部周圍神經(jīng)疾病第八章  腦血管疾病第九章  腦神經(jīng)疾病第十章  頭頸部骨關(guān)節(jié)疾病第十一章  血管與血壓疾病第十二章  頭面部其他疾病

章節(jié)摘錄

　?。?）按摩耳郭。　　方法：雙腳平行站立與肩等寬，雙眼輕輕閉合，排除雜念，稍停約1分鐘，雙手掌伸直，對搓到雙手掌有熱氣外沖之感覺時，立刻將手掌捂在雙耳上，順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩36圈，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)按摩36圈。雙手五指并攏放在后枕部，用示指叩打中指36次，然后再指壓、按摩耳郭、耳垂?！　。?）指壓、按摩耳郭、耳垂?！　》椒ǎ荷鲜鰟幼魍瓿珊螅S之將雙手示指與中指分開，緊緊地夾住雙耳郭，進行上推下拿雙側(cè)耳郭36次，改用中指指尖壓迫雙側(cè)耳屏前約1分鐘，改用指腹再順時針方向旋轉(zhuǎn)36次，再用拇指指腹、示指中指節(jié)之側(cè)夾住耳垂，反復有節(jié)奏一下一下地牽拉耳垂向下36次以帶動整個耳朵。完后不要動，接著再鉆耳孔?！　。?）鉆耳孔?！　》椒ǎ喝圆捎蒙鲜鲶w位，用雙手示指指尖分別輕輕插人雙側(cè)外耳道孔，然后再左右旋轉(zhuǎn)多次，再突然拔出來發(fā)出“嘭”的一聲，再插入再拔出，反復36次，注意動作輕松，用力均勻，不要損傷皮膚。　　……

圖書封面

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