藥浴養(yǎng)生-綠色養(yǎng)生自然療法

前言

　　21世紀(jì)是一個(gè)大健康的時(shí)代。人們追求心理、生理、社會(huì)、環(huán)境的完全健康。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，如何走上健康之路，避免誤入歧途，這取決于你有無(wú)健康的生活觀念和行為?！　∪祟愖鳛榇笞匀坏囊环肿?，必須遵照自然的法則、順應(yīng)自然規(guī)律，充分了解自己身體的自然抗病能力。早在1938年，我國(guó)醫(yī)藥界的老前輩葉桔泉先生（1955年選聘為中國(guó)科學(xué)院院士）在《自然醫(yī)療》一書中就率先提出：“疾病而經(jīng)醫(yī)療，全賴我人體內(nèi)之偉大的自然療能供其驅(qū)使方可奏效，……吾人自己明了自己，況且積極的抗病，實(shí)遠(yuǎn)勝于消極的醫(yī)療”。抹去歲月的塵土，這些提法至今依然熠熠閃光?！　∥覀儜?yīng)該敬畏生命，順從自然，把呵護(hù)、提升人們的自然療能放在首位。

內(nèi)容概要

對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)是一座不得不進(jìn)入的迷宮，如何避免醫(yī)學(xué)傷害？如何作一個(gè)聰明的病人？除了現(xiàn)行的中醫(yī)、西醫(yī)治療以外，開展廣泛普及自然醫(yī)學(xué)的健康教育，運(yùn)用自然養(yǎng)生、自然療法，維護(hù)健康，成為人們的迫切需求。健康的鑰匙就掌握在自己的手中。

作者簡(jiǎn)介

周春祥，中醫(yī)學(xué)博士，藥學(xué)及中醫(yī)內(nèi)科學(xué)雙博士后?，F(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，傷寒金匱教研室主任。先后主持國(guó)家級(jí)、省部級(jí)課題十余項(xiàng)，其中“藥浴治療慢性腎臟病技術(shù)操作規(guī)范化研究”(課題編號(hào)：2008BA1538068)為國(guó)家科技部。十一五”科技支撐項(xiàng)目在研課題。主

書籍目錄

藥浴總論  一、藥浴的概念、起源及發(fā)展  二、藥浴療法的特色及作用機(jī)制    藥浴療法的特色    藥浴療法的作用機(jī)制  三、藥浴的分類和方法    全身浴    局部浴  四、影響藥浴療效的因素    辨證、辨病選藥    藥物加工    藥浴器具與水溫  五、藥浴應(yīng)掌握的幾項(xiàng)原則  六、養(yǎng)生保健藥浴    促進(jìn)睡眠    降脂減肥    養(yǎng)顏烏發(fā)    增強(qiáng)免疫力    潤(rùn)膚止癢    緩解疲勞    促進(jìn)消化    改善循環(huán)藥浴有效病證及驗(yàn)方  一、內(nèi)科病驗(yàn)方    感冒    咳嗽    哮喘    頭痛    眩暈    中風(fēng)    癲狂    汗證    嘔吐    胃痛    腹痛    泄瀉    痢疾    便秘    脅痛    臌脹    水腫    癃閉    血證    腰痛    痹證    淋證  二、外科病驗(yàn)方    瘡疥    疔瘡    癰疽    無(wú)名腫毒    乳癰    褥瘡    丹毒    脫疽    臁瘡    痔瘡    疝氣    尿石癥    凍瘡    燒傷  三、婦科病驗(yàn)方    痛經(jīng)    閉經(jīng)    帶下病    妊娠水腫    缺乳    產(chǎn)后陰門不閉    崩漏    子宮脫垂    宮頸炎    乳頭皸裂    外陰白色病損    不孕癥    盆腔炎    陰癢  四、兒科病驗(yàn)方    小兒感冒    小兒發(fā)熱    小兒麻疹    小兒水痘    小兒痄腮    小兒驚風(fēng)    新生兒胎黃    小兒厭食癥    小兒積滯    小兒疳積    小兒腹瀉    小兒白禿瘡    小兒濕疹    新生兒硬皮癥    小兒口角流涎    小兒疝氣    小兒陰莖包皮炎    小兒鞘膜積液    小兒鉤蟲病    小兒蟯蟲病    小兒麻痹癥  五、骨科病驗(yàn)方    骨折    跌打損傷    關(guān)節(jié)脫位    骨質(zhì)增生    外傷出血    落枕    頸椎病    肩周炎    網(wǎng)球肘    腱鞘炎    急性腰扭傷    膝關(guān)節(jié)損傷    膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎    踝關(guān)節(jié)扭傷    足跟痛  六、皮膚病驗(yàn)方    痱子    風(fēng)疹    濕疹    蕁麻疹    帶狀皰疹    疥瘡    黃水瘡    牛皮癬    體癬和股癬    頭癬    手足癬    接觸性皮炎    脂溢性皮炎    神經(jīng)性皮炎    藥物性皮炎    夏季皮炎    蟲咬性皮炎    尋常疣    扁平疣    尖銳濕疣    白屑風(fēng)    白癜風(fēng)    魚鱗病    硬皮病    腳濕氣  七、男科病驗(yàn)方    遺精    早泄    陽(yáng)痿    陽(yáng)強(qiáng)    陽(yáng)縮    陰腫    陰莖龜頭包皮炎    陰囊陰莖象皮腫    陰囊濕疹    陰囊血腫    睪丸鞘膜積液    子痛    精子缺乏癥    前列腺炎    前列腺肥大  八、五官科病驗(yàn)方    瞼緣炎    急性結(jié)膜炎    沙眼    瞼腺炎    眼癢    淚囊炎    唇風(fēng)    慢性咽炎    口腔潰瘍    牙痛    鼻衄    慢性鼻炎    過敏性鼻炎

章節(jié)摘錄

　　局部浴是指身體的某一部位浸泡在藥液中或頻繁地接觸藥液進(jìn)行浴洗的一種方法。根據(jù)接觸的方式或部位不同，又分為頭面浴、目浴、手足浴、坐浴、半身浴等?！　?.頭面浴主要是將煎好的中藥浴液倒入已消毒好的臉盆中，待浴液溫度適宜，再進(jìn)行沐發(fā)、洗頭、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護(hù)發(fā)美發(fā)方面具有顯著療效，同時(shí)對(duì)頭面部疾病也有較好的治療作用。其注意事項(xiàng)為：沐發(fā)洗面時(shí)要注意避風(fēng)寒，沐洗完畢應(yīng)及時(shí)擦干頭面部?！　?.目浴是將煎劑濾過后浣洗眼部。洗眼時(shí)，可用消毒紗布或棉球蘸藥液，不斷淋洗眼部；也可用消毒碗具裝藥液半杯，先俯首，使碗與眼窩緣緊貼，然后仰首，并頻頻眨眼。眼浴每曰進(jìn)行2-3次，每次20分鐘。臨床上往往是先熏后沒，這種方法除藥物直接作用于眼部，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止癢等效果外，還會(huì)通過藥液的溫?zé)嶙饔?，使眼部氣血流暢。使用該法時(shí)要注意藥液溫度不宜過高，以免燙傷，且藥液必須過濾，以免藥渣進(jìn)入眼內(nèi)，同時(shí)紗布、棉球及手指必須消毒。當(dāng)眼眶有充血、出血等情況時(shí)，忌用本法。

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