我的健康我做主

內(nèi)容概要

《中華醫(yī)藥》從一開始的貌不驚人，成為中央電視臺深受海內(nèi)外觀眾喜愛的品牌欄目，正經(jīng)歷了“本命年”的輪回。在激烈的電視市場競爭中，在電視臺自身綜合評估實(shí)施后的末位淘汰中，有多少電視品牌在流光溢彩、光艷動人后很快如過眼煙云、趨于平淡；有多少知名欄目在風(fēng)光不再后被迫改弦易轍，直至?xí)一ㄒ滑F(xiàn)。在激烈的評比、競爭、淘汰中，在受眾不斷的需求、意見、呵護(hù)和褒獎中，《中華醫(yī)藥》一路走過了十二年，她的“長壽”并“健康”實(shí)屬不易。     《中華醫(yī)藥》以反映祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化為己任，其中充滿了“儒、道、釋”的思想精髓，其博大和精深同樣無時無刻不在滋潤著我們制作人。中醫(yī)本身就是一門“平衡”的科學(xué)，而心態(tài)平和是核心，“養(yǎng)生先養(yǎng)心”，更使我們在工作之外的生活和心靈也受益無窮。     本書為“中華醫(yī)藥叢書”之《我的健康我做主(會動才健康)》。

書籍目錄

葛存壯：戒煙限酒大步走向梅：一套操救了我的腰白淑英：摩登街舞俏老太黃克智：80歲的網(wǎng)球手倪維斗：“年輕”的古稀老人陳蒂僑：選擇堅(jiān)強(qiáng)趙秉慈：年輕的秘密崔龍海：82歲的美猴王趙奕然：胖哥變帥哥馮吉：從智障兒到體操冠軍韓書鎖：與獸“同行”蔣季瑚：芭蕾舞青春劉新鑾：春燕展翅武英：古稀老人跳街舞金立全：老金減肥林久仁：闖出一條生路王燕：“俏的姐”的芭蕾夢陳加道：泳樂老壽星后記

章節(jié)摘錄

葛存壯：手術(shù)以后，感覺腿部舒暢一些，疼痛感也減輕了。兩條腿都做了手術(shù)，葛存壯心想，這下應(yīng)該沒問題了吧？但是，到了2003年，葛存壯左腿的動脈血管再次出現(xiàn)了堵塞。葛存壯：醫(yī)生做完檢查發(fā)現(xiàn)，我腿上的一條動脈堵了，我說，那就再開刀，再把它取出來嘛。然而對于葛存壯這次的建議，醫(yī)生的回答卻是：不行。醫(yī)生為什么說不行呢？原來葛存壯的腿這次出現(xiàn)的問題，比前兩次都要嚴(yán)重。第一次是血管狹窄，用疏通的方法把狹窄的血管擴(kuò)張以后，就可以緩解了；第二次是血管局部栓塞，血管的某一個地方被栓塞堵住了，這時候可以用血管剝脫的方式，剖開血管，把栓塞拿出來，但是這一次，葛存壯出現(xiàn)的卻是彌漫性的血管堵塞，也就是說一根血管至少有十幾個地方堵住了。這種情況下，疏通已經(jīng)不能解決問題了，如果采用剝脫的話，一根血管上有十幾個地方都需要打開，這樣一來這根血管就會支離破碎，所以這兩種方式都不適合葛存壯。不僅如此，醫(yī)生在分析了葛存壯的病情之后說了一句話，對葛存壯刺激挺大。葛存壯：醫(yī)生說，像我這種病發(fā)展到嚴(yán)重的時候，就要截肢，我很擔(dān)心，我會不會發(fā)展到那一步呢？就在葛存壯和家人為他的腿擔(dān)心的時候，醫(yī)生向他提了一個建議。葛存壯：醫(yī)生說，從我現(xiàn)在的癥狀來看，需要將這根動脈血管換掉，換上一條人造血管。

后記

1998年6月1日《中華醫(yī)藥》誕生以來，已經(jīng)獲得了很多的褒獎，但在2009年底至2010年初之間，中醫(yī)藥學(xué)界、電視紀(jì)錄片界、電視業(yè)界乃至國家電視主管部門多次給予《中華醫(yī)藥》很高的贊譽(yù)和評價，短時間的如此集中，對于我們來說還是第一次。2009年11月，《中華醫(yī)藥》獲世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會頒發(fā)的“第三屆中醫(yī)藥國際貢獻(xiàn)獎”；2009年11月，《中華醫(yī)藥》獲中國廣播電視學(xué)會頒發(fā)的“全國電視健康類欄目一等獎”；2010年1月，《中華醫(yī)藥》制作的紀(jì)錄片《孤獨(dú)的記錄》入選中國電視藝術(shù)家協(xié)會紀(jì)錄片學(xué)術(shù)委員會評選“2008—2009中國電視紀(jì)錄片短片類‘十佳’作品”；2010年3月，《中華醫(yī)藥》欄目入選國家廣電總局向全國推薦的2009年度12個創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)典型電視節(jié)目形態(tài)。十二年，對于一個生命，已從一個呱呱墜地的嬰兒成長為意氣風(fēng)發(fā)的少年，但對于一個電視欄目，電視人都非常清楚通常的“本命年”，對于“易碎”的電視欄目形態(tài)，意味著什么?！吨腥A醫(yī)藥》從一開始的貌不驚人，成為中央電視臺深受海內(nèi)外觀眾喜愛的品牌欄目，正經(jīng)歷了“本命年”的輪回。

媒體關(guān)注與評論

我每天早晨和晚上都練猴戲基本功，主要是鍛煉身體?，F(xiàn)在我已經(jīng)81歲，耳朵不聾、眼睛不花、牙沒掉、頭發(fā)只有30％是白的，關(guān)節(jié)、血壓、腸胃都正常?！　　a劇表演藝術(shù)家 崔龍海老虎爬的時候是胳膊往頭里去，對治療肩周炎有好處；熊走路得扭，臀部扭得越厲害越好，對治療心臟病、腰椎間盤突出、腰痛、肩周炎有好處；大猩猩是手指頭朝后，這種走法對心臟有好處，身上的經(jīng)絡(luò)慢慢都抻通了?！　　拔瀚F行”獨(dú)創(chuàng)者 韓書鎖常言道，人老先從腿上老，踢毽強(qiáng)身是個寶，每天只要半小時，人到八旬還靈巧。我就改成，人到80歲，還能跟劉翔賽跑。　　——踢毽老者 劉新鑾我感覺我挺喜歡街舞，我就想不管腰怎么痛，我都應(yīng)該堅(jiān)持下來。你越不讓我動，我就越使勁動；越不讓我晃腰，我就越使勁晃腰。我要看看這腰能痛到什么程度？　　——街舞老者 武英

編輯推薦

《我的健康我做主:會"動"才健康》：中華醫(yī)藥既是治病的醫(yī)學(xué)更是治人的醫(yī)道葛存壯戒煙限酒大步走、八十歲的網(wǎng)球手、摩登街舞俏老太身體力行，為您開出健康處方一套操拯救了向梅的腰、年輕的古稀老人、胖哥減肥變帥哥運(yùn)動祛病，讓您擁有快樂健康

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