有病早知道

前言

　　中醫(yī)認(rèn)為“望而知之，謂之神也”。其實(shí)任何疾病，都可以從人體的外觀上發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。因?yàn)槿梭w的十二條經(jīng)絡(luò)，外加任督二脈，都連接著五臟六腑，所以才有“癥現(xiàn)于四肢五官，而病存于五臟六腑”之說(shuō)。而面部不僅是人體內(nèi)部器官和情感的一個(gè)窗口，而且還可以體察人體臟腑、氣血、筋骨、經(jīng)絡(luò)、精氣等的變化，進(jìn)而判斷病因、病機(jī)、病勢(shì)、轉(zhuǎn)歸、預(yù)后等信息，因此具有相當(dāng)重要的意義?！　【湍眯呐K病來(lái)說(shuō)吧。2005年8月18日，著名小品演員高秀敏在家中突發(fā)心臟病去世，享年46歲。2007年6月23日，一代笑星侯耀文先生因患心臟病，突然在家中離世，享年59歲。2008年7月22日凌晨，北京同仁堂股份有限公司董事長(zhǎng)張生瑜突發(fā)心臟病去世，享年39歲。2008年9月14日，身高2.2 8米的中國(guó)籃球“第一巨人”、一代中鋒穆鐵柱因心臟病醫(yī)治無(wú)效辭世，和侯耀文一樣，享年59歲……　　我們?cè)谡痼@之余，感到非常惋惜。為什么這么多優(yōu)秀人物就這樣突然離開(kāi)了人間？為什么他們之前的體檢沒(méi)能查出有心臟病？如果我們學(xué)一點(diǎn)中醫(yī)的望診，懂得一些最基本的中醫(yī)學(xué)知識(shí)，再加上患者本人能聽(tīng)從旁人的勸告，尤其是在自身的健康問(wèn)題上，除了智商和情商以外，還多一點(diǎn)健商（HQ），也許我們就可避免悲劇重演，讓這些名人活得更好。

內(nèi)容概要

一部最科學(xué)的面診全書(shū)；一部最實(shí)用的養(yǎng)生寶典。    每天照鏡3分鐘，預(yù)測(cè)健康真輕松！本書(shū)配有200余幅插圖，詳解面診奧秘，通過(guò)面色、臟腑變化，以及眼部、鼻部、耳部、舌部等征兆，察看身體狀況?？芍^面診真奇妙，疾病早知道！

書(shū)籍目錄

第一章  初識(shí)面診——健康“寫(xiě)”在臉上第二章  頭部診病——抗衰防病從“頭”開(kāi)始第三章  眼部診病——人體健康的“監(jiān)察官”第四章  耳部診病——人體疾患的“采聽(tīng)官”第五章  鼻部診病——人體健康的“審辨官”第六章  人中望診——捍衛(wèi)生命健康的“隘口”第七章  口唇診法——人體健康的“出納官”第八章  舌診——人體健康研判的“靈根”第九章  牙齒診法——貌美牙為先，齒白體康健第十章  頭部穴位——長(zhǎng)在身體之巔的“大藥”第十一章  健康與美容——面部按摩“一舉兩得”

章節(jié)摘錄

　　痰液已經(jīng)為大家所熟悉，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，它是呼吸道（支氣管、氣管、喉、鼻）黏膜分泌的黏液。出現(xiàn)痰并非一定是病，在正常的情況下，人體都會(huì)通過(guò)呼吸道黏膜分泌少量的黏液。這些黏液不僅能保持呼吸道濕潤(rùn)，還可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰塵、異物等，起到屏障的作用?！　【鸵话愣?，健康的人一般是不咳痰的，只有少數(shù)人清晨起床后會(huì)有少量痰液咳出，其色清而透明，屬正?，F(xiàn)象。但如果身體出現(xiàn)了異常，痰液量、質(zhì)、味等也就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。就其原因來(lái)看，大體可以歸結(jié)為三個(gè)方面：體質(zhì)、脾胃、外感失治。具體說(shuō)來(lái)，一個(gè)人如果體質(zhì)虛弱，就會(huì)出現(xiàn)脾虛不運(yùn)的狀態(tài)，這就是中醫(yī)常說(shuō)的水濕停留，凝聚為痰。而如果一個(gè)人脾胃薄弱，人體就會(huì)因?yàn)閾p傷了脾胃而生痰，這其中比較多的原因就是恣食生食、瓜果及熱病飲水過(guò)多、恣食肥甘等。再就是一個(gè)人要是外感失治，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。　　大體歸結(jié)起來(lái)，很容易就能看出，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟密切相關(guān)。跟肺有關(guān)，很多人都能通曉，因?yàn)榉沃骱粑梢哉{(diào)節(jié)宗氣（元?dú)猓┑某鋈牒蜕?；相反，如果肺失肅降，就會(huì)出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。那么，跟脾臟有什么關(guān)系呢？前面已經(jīng)有所提及，即脾主運(yùn)化，如果脾的消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器的功能受到了干擾，人體就會(huì)濕邪侵犯人體，或思慮過(guò)度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。不同的臟器都能導(dǎo)致疾患的發(fā)生。因此，日常生活中如果細(xì)心觀察這些變化，就可以辨別疾病。

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