家庭醫(yī)生保健百科

前言

“沒什么別沒錢，有什么別有病”，這是人們的一個(gè)樸素愿望。但在生活中，卻常常事與愿違。對于普通老百姓來說，“看病難、看病貴”早已經(jīng)不是什么新鮮話題，正因如此，國家出臺一系列的政策以解決這一問題?？陀^外在環(huán)境非一人之力所能改變，但有一句話說得好：“改變不了世界，就改變自己?！睂τ诮】?，此話同樣適用。也正因?yàn)槿绱?，掌握永葆健康的科普知識尤為重要，它是讓你遠(yuǎn)離“不是死于疾病，而是死于無知”的有效途徑之一?！都彝メt(yī)生保健百科》的問世就像黑暗中的燈光，照亮了人們?nèi)粘１＝〉姆较?。《家庭醫(yī)生保健百科》本著“提高健康水平，不是以治病為主，而是以防病為主”的思想，以注重實(shí)用性為主線，從疾病的預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、治療……全面詳細(xì)地為大家講解家庭常見病的防治方法，讓大家足不出戶就可以了解自己和家人的身體狀況，能對一些常見病進(jìn)行有效的防治，讓大家親自動手，保健養(yǎng)生，祛病防病，做自己和家人的保健醫(yī)生。舉個(gè)例子你就明白《家庭醫(yī)生保健百科》是如此的簡便實(shí)用。女兒就曾為痤瘡煩惱。對于愛美的女性來說，臉上長滿痤瘡，勢必在心中會留下不大不小的陰影。作為母親的我，當(dāng)然知道她的心思，于是偷偷觀察她的種種表現(xiàn)，見她丘疹呈紅色，或有癢痛、舌紅、苔薄黃、脈浮數(shù)，因此判定她是陰虛內(nèi)熱型痤瘡，治療此證需要滋陰泄火，清肺涼血，所以決定給她服用消痤湯。

內(nèi)容概要

本書由數(shù)十位知名專家聯(lián)手打造，不僅包括了糖尿病、高血壓、冠心病、肝病、腎病、胃腸病、頸椎病、腰肌勞損、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、小兒感冒、更年期綜合征等百余種疾病的家庭診治，還包括了這些常見病的自我保健和生活宜忌，以及家庭急救、家庭護(hù)理、家庭用藥、日常養(yǎng)生等內(nèi)容，可謂集保健養(yǎng)生、防病治病于一體，是家庭保健必備的參考書，社區(qū)醫(yī)院必備的教材！

書籍目錄

序言 家庭保健是最好的醫(yī)生第一章 急救知識第二章 診斷第三章 內(nèi)科第四章 外科第五章 婦科男科第六章 兒科第七章 皮膚及五官科第八章 家庭小醫(yī)院

章節(jié)摘錄

插圖：其二，苔形異常主病。正常人應(yīng)該是薄白苔，如果舌苔太少，甚至在舌上看不到舌苔的天鵝絨狀的外觀，表示此人身體不好，體質(zhì)較虛。舌苔厚，呈毛發(fā)狀的稱為“毛苔"，表示外邪比較厲害，體內(nèi)有積滯。正常人口腔內(nèi)不斷分泌唾液（每分鐘約1毫升），舌苔常潤澤而有津液。如果唾液分泌不足（如失水）或舌面水分蒸發(fā)過快（如高熱），看上去舌苔十分干燥，稱為“燥苔”。嚴(yán)重的舌苔上津液全無，用手指去摸一下有澀手的感覺，稱之為“澀苔”。如果干燥進(jìn)而使舌苔根根豎起像芒刺，稱為“糙苔”。燥、澀、糙常代表程度不同的傷津現(xiàn)象，多見于熱性病過程中。一般來講，舌體潤澤，顯示津液充足。舌絳干燥失榮，顯示陰津已涸，是危險(xiǎn)的信號。根據(jù)有關(guān)資料，舌苔的厚薄干潤與消化系統(tǒng)疾病的關(guān)系比較密切。當(dāng)人在便秘、慢性腹瀉、消化不良時(shí)可見厚膩苔；腸梗阻時(shí)舌苔干、厚、膩。臨床表明，觀察苔的厚薄干潤對分析病情輕重也有一定意義：一般來講，薄苔、潤苔病情輕；厚苔、干燥苔病情重。在病程中，舌苔由薄轉(zhuǎn)厚表示病邪由表入里，病漸增重；舌苔由潤轉(zhuǎn)燥，顯示熱邪熾盛，灼傷陰津。反之，舌苔由燥轉(zhuǎn)潤，由厚轉(zhuǎn)薄，由黃轉(zhuǎn)白，往往為津液復(fù)生，正復(fù)邪退，是趨向康復(fù)的佳兆。其三，剝苔、無苔。正常人均有薄白苔，如出現(xiàn)剝苔、無苔則表示體內(nèi)有病。如果舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣，則這樣的舌常見于惡性貧血。如果患者屬于穿心舌（舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫），則屬于傷陰的一種表現(xiàn)，常表示體內(nèi)營養(yǎng)缺乏。小兒出現(xiàn)剝苔，則表示營養(yǎng)不足，主要是偏食造成體內(nèi)某些營養(yǎng)素的缺乏，引起部分舌苔剝脫。這種兒童一般身體抵抗力很差，很容易得感冒或發(fā)熱。如果舌頭光滑，像鏡子一樣沒有苔。其輕者表示營養(yǎng)不良，常提示體內(nèi)缺乏維生素B，z或鐵；重者表示體液虧乏，病情危篤。

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