胃病的家庭康復(fù)

內(nèi)容概要

　　健康樂觀的心態(tài)來面對緊張的現(xiàn)代生活，不過度追求完美，該放下的放下，改變不良的生活習(xí)慣，注重生活的質(zhì)量，積極投入工作并懂得享受生活。有些人在心理上有完美主義的傾向，事事總是力求盡善盡美，結(jié)果將自己搞得疲憊不堪，這是要不得的。我們要明白，世界是豐富多彩的，人與人也是各不相同的。

書籍目錄

第一章  胃的基本結(jié)構(gòu)和功能　一、胃的結(jié)構(gòu)　二、胃的功能　三、胃疾病的診斷方法第二章　幽門螺桿菌感染　一、認(rèn)識幽門螺桿菌　二、應(yīng)進(jìn)行幽門螺桿菌檢測的人群　三、幽門螺桿菌感染的診斷方法　四、幽門螺桿菌感染的診斷標(biāo)準(zhǔn)　五、應(yīng)根除幽門螺桿菌的人群　六、幽門螺桿菌根除標(biāo)準(zhǔn)　七、常用的治療幽門螺桿菌的藥物　八、服用抗幽門螺桿菌藥物的注意事項(xiàng)　九、在治療過程中發(fā)生不良反應(yīng)的應(yīng)對方法　十、中藥治療幽門螺桿菌感染第三章　胃食管反流　一、疾病知識　二、家庭生活策略　三、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)第四章　慢性胃炎　一、疾病知識　二、家庭生活策略　三、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)第五章　消化性潰瘍　一、疾病知識　二、家庭生活策略　三、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)第六章　功能性消化不良　一、疾病知識　二、家庭生活策略　三、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)第七章　胃癌　一、疾病知識　二、家庭生活策略　三、出院后的家庭護(hù)理　四、胃癌的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)　五、胃癌的預(yù)防

章節(jié)摘錄

　　克服完美主義有這樣一句話：“豈能盡如人意，但求無愧我心?！鄙钪心軗碛羞@樣的心態(tài)就很好了，更何況世界上往往不如意事十之八九，非人力所能改變。所以，以健康樂觀的心態(tài)來面對緊張的現(xiàn)代生活，不過度追求完美，該放下的放下，改變不良的生活習(xí)慣，注重生活的質(zhì)量，積極投入工作并懂得享受生活。有些人在心理上有完美主義的傾向，事事總是力求盡善盡美，結(jié)果將自己搞得疲憊不堪，這是要不得的。我們要明白，世界是豐富多彩的，人與人也是各不相同的。正因?yàn)槭挛锱c事物、人與人的不同才構(gòu)成了我們這個(gè)多姿多彩的世界。在這個(gè)世界上，從來不存在完美的事情。即使同一件事情，你覺得已經(jīng)很完美了，在別人看來也可能是存在缺陷的。所謂絕對的完美是不存在的，我們不可能取悅所有的人，也不可能事事讓人滿意?！　∮械娜藢Ω肚榫w低落的辦法是避不見人，直至這種情緒消失為止。以為這樣子可以避免因?yàn)榍榫w低落帶來更多的不愉快。但是，事實(shí)上越是這樣越覺得郁悶，不良的情緒老是難以擺脫，以至于在長時(shí)間內(nèi)都會(huì)覺得透不過氣來。所以，潰瘍病人可以嘗試想象療法，對潰瘍病人而言首先要使全身放松，然后想象自己患病的部位，舒縮異常的血管開始恢復(fù)正常，血液在血管中暢通無阻，營養(yǎng)著胃部的組織。最后想象自己身體日益康復(fù)強(qiáng)壯。這樣每天想象3次，病情即會(huì)大大減輕。想象是通向健康的橋梁。據(jù)現(xiàn)代生理學(xué)家與心理學(xué)家的研究，想象療法還可充分發(fā)揮意識、精神、心理對人體自身生理功能的能動(dòng)作用。一般人們的智力，尤其是想象力的開發(fā)利用率不高，想象療法則把這幾方面的巨大潛力調(diào)動(dòng)起來，并能增強(qiáng)人體的抗病能力，這就是想象療法可治愈疾病的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，想象產(chǎn)生的信念，可給人們帶來巨大的力量，這種由想象療法輔助病人所確立的信念，?？僧a(chǎn)生意料之外的療效。

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