哮喘病康復(fù)養(yǎng)生

前言

　　隨著時(shí)代的變遷，疾病譜的改變，許多疾病需要長(zhǎng)期治療，有的甚至需要終身治療。在看病打針?lè)幰院?，還有個(gè)康復(fù)的過(guò)程。其間，怎樣的養(yǎng)生保健對(duì)疾病的康復(fù)有利，病人及其家屬往往疑惑多多。一份調(diào)查顯示，病人從出門(mén)到看病大約需要2個(gè)小時(shí)（路程遠(yuǎn)的不算），其中大部分時(shí)間在等待之中。在門(mén)診高峰時(shí)段，病人接受的門(mén)診時(shí)間僅為幾分鐘，醫(yī)生只能做到診斷、開(kāi)藥，沒(méi)有過(guò)多時(shí)間與病人進(jìn)行交流。因?yàn)槿狈唧w指導(dǎo)，大多數(shù)病人處于康復(fù)養(yǎng)生保健的盲區(qū)，甚至存在許多認(rèn)識(shí)上的“誤區(qū)”。臨床上，常常有病人問(wèn)醫(yī)生：某某食品，我能吃嗎？某某運(yùn)動(dòng)，我能參加嗎？而要講解這些有關(guān)疾病康復(fù)的相關(guān)知識(shí)，怎能是一二句話就能解決得了的呢？　　病人在患病以后，非?？释栏嗟南嚓P(guān)知識(shí)，知道的越多，依從性就越好，疾病控制或恢復(fù)得也越好。這些知識(shí)不僅僅是原則，還要把原則變成具體的做法，有實(shí)用性、可操作性。如果能在疾病治療過(guò)程中，或在病后恢復(fù)期，或在慢性疾病病情穩(wěn)定期及預(yù)防疾病時(shí)期，注意養(yǎng)生保健，對(duì)于提高和鞏固療效、盡快康復(fù)、預(yù)防疾病復(fù)發(fā)或并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)身體健康都有重要意義。所謂養(yǎng)生，通俗地講，就是保養(yǎng)身體。從中醫(yī)學(xué)角度而言，其內(nèi)容和方法包括很廣，除藥物外，凡有益于身體健康，如飲食、文娛、體育活動(dòng)，還有藝術(shù)欣賞、性情陶冶等無(wú)所不包。

內(nèi)容概要

臨床上，常常有病人問(wèn)醫(yī)生：某某食品，我能吃嗎？某某運(yùn)動(dòng)，我能參加嗎？而要講解這些有關(guān)疾病康復(fù)的相關(guān)知識(shí)，怎能是一二句話就能解決得了的呢？病人總是在患病以后，非常渴望知道更多的相關(guān)知識(shí)知道的越多，依從性就越好，疾病控制或恢復(fù)得也越好。 為了介紹有關(guān)疾病的康復(fù)養(yǎng)生保健知識(shí)，編者組織了有關(guān)方面的專家、學(xué)者出版了這套《康復(fù)養(yǎng)生系列叢書(shū)》，全書(shū)不僅以問(wèn)答的形式，通俗易懂地解答了病人在疾病康復(fù)期間的有關(guān)問(wèn)題，還詳細(xì)介紹了在心理調(diào)適、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食宜忌等方面的具體操作方法。 本書(shū)為《哮喘病康復(fù)養(yǎng)生》，幫助哮喘病病人更好地進(jìn)行康復(fù)養(yǎng)生！

書(shū)籍目錄

前言哮喘病養(yǎng)生保健知識(shí)篇  一、什么是支氣管哮喘  二、支氣管哮喘有哪些臨床常見(jiàn)癥狀    （一）先兆有哪些癥狀    （二）發(fā)作時(shí)有哪些癥狀    （三）哮喘持續(xù)有哪些狀態(tài)  三、外源性和內(nèi)源性哮喘有哪些區(qū)別  四、什么是支氣管哮喘的三級(jí)預(yù)防  五、誘發(fā)支氣管哮喘有哪些因素    （一）支氣管哮喘有哪些過(guò)敏原    （二）呼吸道感染    （三）氣候變化    （四）精神因素誘發(fā)  六、怎樣減少家庭中的過(guò)敏原  七、支氣管哮喘病人需進(jìn)行哪些常規(guī)檢查    （一）痰液檢查    （二）呼吸功能檢查    （三）動(dòng)脈血?dú)夥治?   （四）胸部X線檢查    （五）特異性變應(yīng)原檢查  八、支氣管哮喘有哪些并發(fā)癥，應(yīng)怎樣預(yù)防  九、支氣管哮喘病人應(yīng)怎樣進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)  十、哮喘疾病應(yīng)怎樣分級(jí)    （一）根據(jù)臨床表現(xiàn)分期    （二）按哮喘嚴(yán)重程度分級(jí)  十一、支氣管哮喘病人應(yīng)怎樣合理用藥    （一）根據(jù)個(gè)體化治療和分期分級(jí)階梯式治療    （二）常用的治療藥物有哪些哮喘病人康復(fù)養(yǎng)生保健篇  一、哮喘病人心理養(yǎng)生療法    （一）哮喘病人為什么要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)    （二）哮喘病人哪些情況需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)    （三）哮喘病人應(yīng)怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)  二、哮喘病人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生療法    （一）什么是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生療法    （二）哮喘病人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生有哪些處方    （三）哮喘病人應(yīng)怎樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生    （四）哮喘病人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生需注意些什么  三、哮喘病人按摩養(yǎng)生療法    （一）什么是按摩養(yǎng)生療法      1.按摩對(duì)局部損傷有哪些防治機(jī)制      2.按摩對(duì)內(nèi)臟及氣血功能調(diào)整有哪些作腓    （二）哮喘按摩養(yǎng)生有哪些處方      1.辨證按摩養(yǎng)生處方      2.足部反射區(qū)按摩養(yǎng)生處方    （三）哮喘病人應(yīng)怎樣進(jìn)行按摩養(yǎng)生      1.按摩常用哪些穴位      2.按摩常用哪些手法      3.按摩養(yǎng)生防治哮喘的方法舉例    （四）支氣管哮喘病人按摩有哪些禁忌  四、哮喘病人沐浴養(yǎng)生療法    （一）什么是沐浴養(yǎng)生療法    （二）哮喘沐浴養(yǎng)生有哪些處方  五、哮喘病人飲食養(yǎng)生療法    （一）什么是飲食療法    （二）什么是藥膳療法    （三）藥膳療法應(yīng)注意哪些問(wèn)題    （四）為什么說(shuō)藥食同源、醫(yī)食同功    （五）藥食同源的食物有哪些    （六）什么是“金字塔”飲食結(jié)構(gòu)    （七）什么是哮喘的合理飲食結(jié)構(gòu)      1.避免食用攝入性過(guò)敏原      2.多吃富含維生素類及微量元素的食物      3.飲食有哪些禁忌      4.怎樣辨證擇食      5.怎樣四時(shí)調(diào)攝支氣管哮喘療方篇  效驗(yàn)單方選編    （一）支氣管哮喘有哪些中醫(yī)辨證分型      1.發(fā)作期      2.緩解期    （二）支氣管哮喘有哪些效驗(yàn)中成藥    （三）支氣管哮喘有哪些效驗(yàn)單方藥膳食療經(jīng)驗(yàn)方篇  菜肴  羹湯  茶飲  飯粥  酒療  其他參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　哮喘病養(yǎng)生保健知識(shí)篇　　四、什么是支氣管哮喘的三級(jí)預(yù)防　　1 級(jí)預(yù)防 改善環(huán)境，消除可誘發(fā)哮喘發(fā)作的各種誘因。　　2 級(jí)預(yù)防 哮喘無(wú)癥狀或癥狀輕微時(shí)給予早期診斷和治療，防止病情發(fā)展。　　3 級(jí)預(yù)防 積極治療，防止病情惡化，減少并發(fā)癥?！　∥濉⒄T發(fā)支氣管哮喘有哪些因素　　支氣管哮喘反復(fù)發(fā)作有許多復(fù)雜的綜合因素，大多是在遺傳的基礎(chǔ)上受到體內(nèi)外某些因素的激發(fā)，主要的誘發(fā)因素包括：　?。ㄒ唬┲夤芟心男┻^(guò)敏原　　也稱為“變應(yīng)原”，是誘發(fā)支氣管哮喘的各種物質(zhì)的總稱。主要的過(guò)敏原包括：　　1）吸入性過(guò)敏原如花粉，室內(nèi)、外塵埃，塵螨，真菌，動(dòng)物皮毛、羽毛等，其中植物花粉誘發(fā)多呈現(xiàn)季節(jié)性。　　2）食物性過(guò)敏原　如魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、面粉、大米、花生、大豆等；某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等也可致病?！　?）接觸物如工業(yè)氣體、汽油、油漆、酒精、甲醛等?！　。ǘ┖粑栏腥尽　『粑栏腥?，尤其是病毒性呼吸道感染是誘發(fā)支氣管哮喘的重要原因。國(guó)外一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：80％學(xué)齡兒童的哮喘急性發(fā)作以及40％成人哮喘急性發(fā)作與病毒性上呼吸道感染有關(guān)。呼吸道感染使氣管黏膜萎縮，纖毛破壞，排痰受阻，消弱了肺、氣管和支氣管的防御能力，從而誘發(fā)哮喘發(fā)作?！　。ㄈ夂蜃兓　夂蚴怯蓺鉁亍穸?、氣壓及空氣離子等成分構(gòu)成的。實(shí)驗(yàn)表明，干冷空氣可以導(dǎo)致氣道高反應(yīng)而誘發(fā)哮喘；濕度增高為塵螨、真菌等致敏性生物提供了適宜的繁殖條件，還能引起呼吸加快、呼吸道體表蒸發(fā)增加，從而誘發(fā)哮喘；氣壓降低可導(dǎo)致空氣中漂浮的過(guò)敏原（如花粉、真菌）以及工業(yè)刺激物沉聚在低空，增加病人吸人量而誘發(fā)哮喘；此外，雷電、風(fēng)雨的氣候條件改變空氣離子的電場(chǎng)和離子導(dǎo)電性，使空氣中正負(fù)離子的比例發(fā)生變化，導(dǎo)致更多陽(yáng)離子與灰塵結(jié)合，吸入后可引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘?！　　?/pre>








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