四季與養(yǎng)生方式

前言

這部醫(yī)學(xué)圖書獻(xiàn)給我所有的病人，因?yàn)?，它談的是愛，是醫(yī)生對(duì)于病人無條件的愛：一種在醫(yī)生從事醫(yī)學(xué)研究時(shí)為他指引方向的愛，一種使醫(yī)生為了鉆研知識(shí)強(qiáng)制自己日復(fù)一日勤奮工作直至深夜的愛，只為了一個(gè)目標(biāo)：就是更好地幫助病人。這種愛促使醫(yī)生全身心地投入于日常的醫(yī)療活動(dòng)，而不去計(jì)較一些個(gè)人的利益；這種愛決定了醫(yī)生的態(tài)度：首先要保護(hù)他愛的人們免受病魔的侵襲，免除他們的痛苦，治愈他們。我衷心希望這本書中按照時(shí)間和季節(jié)順序教授的這些簡(jiǎn)單活動(dòng)能夠使你們變得無堅(jiān)不摧。本書不能取代治療，如果有健康方面的問題，您首先應(yīng)該去咨詢醫(yī)生。本書內(nèi)的建議僅供作為醫(yī)療手段的補(bǔ)充。

內(nèi)容概要

　　誰不夢(mèng)想無堅(jiān)不摧？這個(gè)夢(mèng)想就在我們觸手可及的地方：疾病預(yù)防的秘密是使我們的身體適應(yīng)季節(jié)的轉(zhuǎn)換。實(shí)際上，就如同大自然中的萬物一樣，身體的每個(gè)器官郁遵循著季節(jié)的生命節(jié)奏。根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，肝臟和膽囊在春天、心臟和小腸在夏天會(huì)變得脆弱；脾臟、胰腺和胃在夏秋之交容易受損傷；肺部和大腸在秋天、腎臟和膀胱在冬天容易生病?！　∫患具^去又是一季，如果我們對(duì)這些脆弱的部位采取預(yù)防措施，就能避免損耗能量、緊張、頭痛、消化障礙、失眠，以及各種感染，這些只是沒有得到很好照顧的器官發(fā)出的預(yù)警訊號(hào)……在學(xué)習(xí)用針灸技藝和一些簡(jiǎn)單的生命規(guī)律來刺激這些器官的過程中，我們能夠一整年精力充沛。　　娜蒂婭·沃爾夫是神經(jīng)學(xué)方面的針灸專家。她選擇了醫(yī)學(xué)文章不常用的形式：借助小說的寫作方式，使用簡(jiǎn)單明了的語言，《插圖本四季與喬生方式》既能夠使讀者了解采取預(yù)防措施的過程，又能迅速地獲得適合自己的養(yǎng)生方式。

作者簡(jiǎn)介

作者：(法)娜蒂婭?沃爾夫娜蒂婭?沃爾夫是神經(jīng)學(xué)方面的針灸專家。她選擇了醫(yī)學(xué)文章不常用的形式：借助小說的寫作方式，使用簡(jiǎn)單明了的語言，《插圖本四季與喬生方式》既能夠使讀者了解采取預(yù)防措施的過程，又能迅速地獲得適合自己的養(yǎng)生方式。

書籍目錄

序言1 與國(guó)王的初次見面2 醫(yī)生王炳的行醫(yī)之路3 王后4 小王子們5 大自然在春天復(fù)蘇6 生命在夏天達(dá)到頂峰7 兩季之交——夏秋更替8 樹木在秋天落葉9 熊在冬天冬眠附錄

章節(jié)摘錄

一天，我被召見去治療一位國(guó)王。在如今這個(gè)時(shí)代，仍然在位的國(guó)王并不多，但這卻是一位統(tǒng)治著一百多名臣民的真正的國(guó)王。雖然他并非出生于皇家，但憑借他的善良仁慈，創(chuàng)造特殊功績(jī)的出眾能力，以及自我表達(dá)與聆聽他人的方式，他最終入主了皇室。他40余歲，身材高大，眼睛湛藍(lán)，頭發(fā)則過早的花白了，這似乎是他睿智的一種體現(xiàn)。這位國(guó)王的膝蓋疼痛。痛楚是突然間降臨的。一大早，國(guó)王在起床時(shí)一不小心，左膝蓋的一陣劇痛傳遍了他的全身；它是那么的強(qiáng)烈，讓他措手不及，國(guó)王的第一個(gè)反應(yīng)就是氣憤。怎么回事？他，一個(gè)國(guó)王，居然會(huì)這么虛弱！這是不能接受的！他會(huì)為自己提供休息養(yǎng)病這個(gè)奢侈的享受嗎？現(xiàn)在絕對(duì)不是時(shí)候！這個(gè)讓他痛苦不已的膝蓋使他憤怒不堪。一開始，國(guó)王決定什么也不做，他相信僅憑他的意志這一種力量，也足以戰(zhàn)勝病痛。兩年前，這個(gè)膝蓋曾經(jīng)在一次滑雪事故之后接受手術(shù)。這次別指望國(guó)王會(huì)再次躺在手術(shù)臺(tái)上，并忍受三個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練。而且，誰也無法保證疼痛不會(huì)再次降臨。國(guó)王確信疼痛會(huì)自己消失，因此，他決心不把它放在心上。但是痛苦卻與日俱增，直到變得無法忍受。膝蓋腫大了1倍，無時(shí)無刻不在以觸電般的刺痛感來提醒國(guó)王它的存在。他往常堅(jiān)定和快速的步伐緩慢了下來；有時(shí)他必須用盡全力來克制自己，才不至于蹣跚而行或是叫喊出來。感覺自己虛弱和行動(dòng)不便，不能像往常一樣跳下汽車和做運(yùn)動(dòng)，對(duì)他來說是很奇怪和深感羞恥的。而所有的這一切只是因?yàn)橐粋€(gè)膝蓋！最終，他接受了召見醫(yī)生。一位知名的風(fēng)濕病專家來到了他的床邊。X線、超聲波、CT，一項(xiàng)接一項(xiàng)的檢查，外加可的松浸潤(rùn)和一張消炎藥的藥方。十來天的日子里，國(guó)王自以為可以放下心來了，他重新開始像平常那樣的睡覺和走路，他微笑了，由疼痛的焦慮而引起的緊繃狀態(tài)總算放松了下來。不幸的是，十天之后，國(guó)王去玩壁球（注：在圍墻內(nèi)玩的小橡皮球運(yùn)動(dòng)），他熱愛這項(xiàng)可以同時(shí)鍛煉肌肉和大腦的運(yùn)動(dòng)。又一個(gè)不小心……真疼啊！國(guó)王從來沒有想到過他的膝蓋會(huì)這么疼！疼痛又復(fù)發(fā)了，只是減慢了速度而已。國(guó)王平生第一次真正感覺到不舒服……他幾乎無法再行走，然而他不得不保持日?；顒?dòng)的節(jié)奏，只是一瘸一拐而已。他的生活亂了套。一天，他的一個(gè)近臣建議他去咨詢一位“中國(guó)”女人。萬不得已之下，國(guó)王殷勤地召見我去他的辦公室。我其實(shí)根本不是中國(guó)人。但是很久之前，還在我青年時(shí)期，我就對(duì)針灸的奇效產(chǎn)生了深刻的印象，以至于我把一生都用在學(xué)習(xí)和從事中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上。于是我來到了國(guó)王的辦公室，覲見這位國(guó)王。“你好！”他握了一下我的手，“有人跟我說你是一個(gè)巫師?！薄安?，我不是巫師，我是醫(yī)生！”一個(gè)“中國(guó)”女人，一個(gè)巫師，某些人就是這么看我的，嘴唇上掛著蔑視朝我微笑，心里想著我會(huì)從帽子里變出什么魔法！豁達(dá)又自信的國(guó)王微笑著說：“我們可以開始了?！蔽伊⒖逃幸环N參加考試的感覺。他習(xí)慣于清晰地評(píng)論和客觀地分析人和事物?！叭绻靶ξ业脑\斷怎么辦？萬一我誤診了呢？如果這一次我無能為力該怎么辦？”打?。∥覒?yīng)該堅(jiān)強(qiáng)、冷靜、集中注意力。我行醫(yī)20年來，像他這樣的膝蓋，我治愈過一百多次，沒有理由這一次做不到！我向國(guó)王解釋我將要對(duì)他進(jìn)行一次相當(dāng)獨(dú)特的針灸診斷：我要檢查他的耳朵、眼睛、舌頭、脈搏和他的腳，因?yàn)樗鼈兡芊从吵鏊眢w所有器官的情況。國(guó)王沒有表現(xiàn)出絲毫的驚訝。他孩子般地把耳朵伸過來讓我檢查，還為了讓我能看得清楚些而擔(dān)心起光線來。之后，他期待起后續(xù)的檢查來：“需要我脫衣服嗎？”“不，現(xiàn)在還不需要?！蔽蚁茸屑?xì)檢查右耳，然后是左耳。用針灸的術(shù)語來講，這項(xiàng)檢查叫做耳診斷。國(guó)王非常好奇，他要我給他解釋一下他的膝蓋和他的耳朵之間的關(guān)系?！岸涫且粋€(gè)胚胎的形狀，頭在下，腿在上。在耳朵上有110個(gè)穴位，每一個(gè)都代表了一個(gè)器官或是身體的一部分。您看，我注意到在您的耳垂邊緣有一個(gè)小印記，您的扁桃體或是腺樣增殖體是不是曾經(jīng)動(dòng)過手術(shù)？”“是的，但是已經(jīng)很久了！您是怎么知道的？”我沒有立即回答他的問題，而是繼續(xù)檢查。在他的右耳甲上，我又發(fā)現(xiàn)了其他兩個(gè)類似于美人痣的栗色小斑點(diǎn)，在左耳輪上有一個(gè)同樣的斑點(diǎn)，左耳稍高一些的地方則有一條細(xì)小的靜脈。“在您年輕的時(shí)候曾患過闌尾炎，腰部脊椎骨和膝蓋幾年前開始有外傷……但您是如何患上肝炎的？”他更加驚訝了。“我確實(shí)得過闌尾炎。外傷是一次摩托事故造成的。我的肝炎，是10年前在印度旅游期間感染上的。但是，告訴我，這是巫術(shù)吧？”“我向您解釋過身體所有的器官在耳朵上都有反映。當(dāng)這些器官中的一個(gè)得病了，即使是在疾病的早期，耳朵上與這個(gè)器官相關(guān)的穴位也會(huì)發(fā)生變化。人們記錄下這個(gè)穴位的外觀變化，這樣就能衡量它的電阻。另外，這個(gè)穴位也會(huì)在觸摸的時(shí)候變得很敏感。這是一個(gè)預(yù)警的信號(hào)，提醒我們問題器官的衰弱?！爱?dāng)我們緊按住耳朵上這個(gè)出現(xiàn)問題的穴位時(shí)，我們也就刺激了整個(gè)身體系統(tǒng)。我們?cè)趧?dòng)物身上也能觀察到這一現(xiàn)象：當(dāng)一只狗在搔耳朵的時(shí)候，它實(shí)際上是在對(duì)所有的身體器官做無意識(shí)的全面按摩。”“您談到了電阻，這實(shí)在有些匪夷所思，剛才您既沒有采取任何的測(cè)電措施，也沒有檢查我耳朵里的痛點(diǎn)。您只是看了看，就馬上說出了我的病史?！眹?guó)王用他充滿疑惑的藍(lán)眼睛打量著我。如果我不想被永久打上巫師的烙印，我就必須給他講講我的故事……“您有時(shí)間聽我的故事嗎？”“當(dāng)然，不僅因?yàn)槲蚁矚g聆聽，而且因?yàn)槲覍?duì)于那些我所不了解的感到很好奇?！?/pre>




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《四季與養(yǎng)生方式:中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識(shí)將使你健康長(zhǎng)壽(插圖本)》由上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版。





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