寶寶喂養(yǎng)與護(hù)理全書

內(nèi)容概要

　　為讓年輕的父母掌握更多的育兒知識(shí)，得心應(yīng)手地?fù)嵊龑殞?，我們特別在有關(guān)專家的指導(dǎo)下，綜合最新研究成果，編撰了這本《寶寶喂養(yǎng)與護(hù)理全書》。由于時(shí)代發(fā)展，育兒觀念在不斷變化，已由簡(jiǎn)單的吃飽穿暖上升到科學(xué)養(yǎng)育，因此本書針對(duì)0～3歲的嬰幼兒，分十六個(gè)階段（即十六篇）進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)的階段講述。其中每篇下設(shè)四大版塊，即：　　“了解自己的寶寶”一一介紹各階段寶寶的生理及發(fā)育指標(biāo)，以供新手父母參考，及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶生理、發(fā)育中存在的問(wèn)題；　　“精心關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)”——重在講解母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，及寶寶各階段輔食的添加方法，并精心列舉適合各階段寶寶食用的營(yíng)養(yǎng)菜譜，以便父母科學(xué)喂養(yǎng)，使寶寶營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，健康成長(zhǎng)；　　“科學(xué)全面的寶寶護(hù)理”——是介紹寶寶日常生活護(hù)理的“科學(xué)課堂”，囊括日常護(hù)理、關(guān)愛(ài)身體及疾病防治方面的內(nèi)容，糾正了很多護(hù)理寶寶的傳統(tǒng)做法，并融入了科學(xué)全面的現(xiàn)代護(hù)理精髓；　　“巧妙培養(yǎng)寶寶的能力”——側(cè)重培養(yǎng)寶寶的各種能力，這也是年輕父母最最關(guān)心的話題之一，從基礎(chǔ)動(dòng)作的培養(yǎng)到情商、智力的開(kāi)發(fā)，從新生兒期到3歲寶寶能力的巧妙培養(yǎng)，可謂無(wú)所不包，并以親子游戲等形式出現(xiàn)，容易為寶寶接受，有利于增進(jìn)寶寶與父母問(wèn)的情感聯(lián)絡(luò)。　　為了幫助父母解決更多的寶寶問(wèn)題，在書末還附有“專家答疑”欄日，針對(duì)育兒過(guò)程中的具體問(wèn)題給予專業(yè)的指導(dǎo)，以解除年輕父母的后顧之憂。本書文字通俗、科學(xué)權(quán)威、實(shí)用性強(qiáng)，是廣大年輕父母育兒的必備讀物。

書籍目錄

第一篇　新生兒期第一章　了解自己的寶寶一、生理指標(biāo)二、發(fā)育指標(biāo)第二章　精心關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)一、營(yíng)養(yǎng)需求二、科學(xué)喂養(yǎng)1.聰明喂養(yǎng)2.喂養(yǎng)禁忌第三章　科學(xué)全面的寶寶護(hù)理一、日常關(guān)愛(ài)1.巧妙護(hù)理2.護(hù)理禁忌二、呵護(hù)身體三、疾病防治1.常見(jiàn)病防治2.異常情況處理第四章　巧妙培養(yǎng)寶寶的能力一、基本能力訓(xùn)練二、智力培養(yǎng)第二篇　出生第2個(gè)月第一章　了解自己的寶寶一、生理指標(biāo)二、發(fā)育指標(biāo)第二章　精心關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)一、營(yíng)養(yǎng)需求二、科學(xué)喂養(yǎng)1.聰明喂養(yǎng)2.喂養(yǎng)禁忌三、寶寶美食苑第三章　科學(xué)全面的寶寶護(hù)理一、日常關(guān)愛(ài)1.巧妙護(hù)理2.護(hù)理禁忌二、呵護(hù)身體三、疾病防治1.常見(jiàn)病防治2.異常情況處理3.其他第四章　巧妙培養(yǎng)寶寶的能力一、基本能力訓(xùn)練二、智力培養(yǎng)第三篇　出生第3個(gè)月第一章　了解自己的寶寶一、生理指標(biāo)二、發(fā)育指標(biāo)第二章　精心關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)，一、營(yíng)養(yǎng)需求二、科學(xué)喂養(yǎng)1.聰明喂養(yǎng)2.喂養(yǎng)禁忌三、寶寶美食苑第三章　科學(xué)全面的寶寶護(hù)理一、日常關(guān)愛(ài)二、呵護(hù)身體三、疾病防治1.常見(jiàn)病防治2.異常情況處理3.其他第四章　巧妙培養(yǎng)寶寶的能力一、基本能力訓(xùn)練二、智力培養(yǎng)第四篇　出生第4個(gè)月第五篇　出生第5個(gè)月第六篇　出生第6個(gè)月第七篇　出生第7個(gè)月第八篇　出生第8個(gè)月第九篇　出生第9個(gè)月第十篇　出生第10個(gè)月第十一篇　出生第11個(gè)月第十二篇　出生第12個(gè)月第十三篇　1歲～1歲半第十四篇　1歲半～2歲第十五篇　2歲～2歲半第十六篇　2歲半～3歲附錄　專家答疑

章節(jié)摘錄

　　第一篇　新生兒期　　第二章　精心關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)　　寶寶在出生后的2～4周內(nèi)生長(zhǎng)得最快，體重每日可增長(zhǎng)30克以上。這一時(shí)期寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求比其他任何時(shí)期都要高，為保證新生兒營(yíng)養(yǎng)素的供給，減少乃至避免寶寶出現(xiàn)生理性體重減輕的現(xiàn)象，應(yīng)格外注意他們的營(yíng)養(yǎng)供給量?！　。?）熱能　　新生兒每日每千克體重需要熱能418.4～502.1千焦，如寶寶出生時(shí)體重為3.1千克，則每日約需熱能1297～1556千焦?！　。?）蛋白質(zhì)　　新生兒需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。母乳則能滿足他們的這一需求。母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶每日每千克體重需要蛋白質(zhì)2克，以牛乳為蛋白質(zhì)來(lái)源時(shí)需3.5克，而以大豆及谷類為蛋白質(zhì)來(lái)源時(shí)則需4克?！　。?）碳水化合物　　母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶糖類（碳水化合物）的攝入量應(yīng)占總熱能的50％?！　。?）脂肪　　新生兒需要各種脂肪酸和脂類，其中脂肪酸的攝入量應(yīng)占總熱能的1％～3％，即新生兒每日應(yīng)攝入的脂肪約為15～18克?！　。?）其他營(yíng)養(yǎng)素　　新生兒每日需攝人鈣400～600毫克、鐵10毫克、維生素A200微克、維生素D10微克。另外，非母乳喂養(yǎng)的寶寶每日每千克體重應(yīng)補(bǔ)充80～150毫升水，而母乳喂養(yǎng)的新生兒正常情況下不必補(bǔ)充水分?！　?.聰明喂養(yǎng)　　母乳喂養(yǎng)好處多　　母乳是嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)品，其所含的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、各種維生素、礦物質(zhì)和抗體等均適合嬰兒的生理需求，有利于嬰兒健康成長(zhǎng)。而且母乳喂養(yǎng)具有以下優(yōu)點(diǎn)?！　。?）母乳中含有嬰兒生長(zhǎng)所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅量充足，而且比例合適，最適合嬰兒的生理需求，能夠滿足嬰兒前期（尤其是出生后4～6個(gè)月內(nèi)的寶寶）的營(yíng)養(yǎng)需求。此外，母乳熱量較高，所含的氨基酸最為全面，最符合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。　?。?）母乳是嬰兒最易消化吸收的食物。母乳中的蛋白質(zhì)大多為乳清蛋白，脂肪以不飽和脂肪酸為主，其中的乳糖成分也較為適宜，可促進(jìn)乳酸桿菌的生長(zhǎng)、抑制大腸埃希菌的繁殖，從而減少嬰J1N化不良和腹瀉的發(fā)生。此外，母乳中的鈣磷比例為2：1，與嬰兒的生理需求相符，可促進(jìn)鈣的吸收?！　。?）母乳喂養(yǎng)能夠增強(qiáng)嬰兒的抵抗力。母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，尤其是初乳，可使嬰兒得到天然的免疫和保護(hù)，這是其他乳品所不具備的?！　。?）母乳可以避免嬰兒過(guò)敏，母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)?！　。?）母乳喂養(yǎng)是喂哺嬰兒的最佳方式。喂哺過(guò)程中母嬰間的交流不僅可增進(jìn)母子間的感隋聯(lián)系，還有利于嬰兒心理的健康發(fā)育?！　。?）母乳喂養(yǎng)有利于母親的健康。嬰兒經(jīng)常吸吮乳房，可以促進(jìn)母親縮宮素（催產(chǎn)素）的分泌，并有利于子宮的收縮和復(fù)位，降低產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的發(fā)生概率?！　∧溉樾l(wèi)生、無(wú)污染、溫度適宜，可直接喂哺嬰兒，這些優(yōu)點(diǎn)決定了母乳喂養(yǎng)是喂哺嬰兒的最好方式。為了寶寶和媽媽的健康，母乳喂養(yǎng)是最好的選擇。　　正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)　　孕婦在分娩前就應(yīng)該決定是否采用母乳喂養(yǎng)嬰兒，以便及早做好準(zhǔn)備和計(jì)劃，并尋求家人和醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)?！　。?）早開(kāi)奶的好處　　“開(kāi)奶”是指母親第一次給寶寶喂奶。　　過(guò)去，人們大多認(rèn)為母親產(chǎn)后非常疲勞，需要一段時(shí)間休息調(diào)整，因此在嬰兒出生6～12小時(shí)后才開(kāi)始喂奶，認(rèn)為這樣對(duì)母親健康有利。　　其實(shí)，早開(kāi)奶才是于母嬰健康均有利的正確之舉。嬰兒出生30分鐘時(shí)就應(yīng)試著讓他吸吮乳房，這對(duì)母嬰都有好處。新生兒強(qiáng)有力的吸吮是對(duì)乳房最好的刺激，喂奶越早越勤，乳汁分泌就越多。嬰兒偶爾會(huì)有拒乳現(xiàn)象，但媽媽不必?fù)?dān)憂。寶寶出生后的第1個(gè)小時(shí)是敏感期（尤其是在生后20～30分鐘內(nèi)，嬰兒的吸吮反射最強(qiáng)），因此準(zhǔn)備采用母乳喂養(yǎng)者最好在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶，最晚不要超過(guò)6小時(shí)。這樣做主要有以下好處?！　、賸雰何睂?duì)乳頭的刺激有利于母親產(chǎn)后泌乳，能夠使母親早下奶、下奶塊。　　②有利于母親子宮復(fù)位。嬰兒吸吮可以促進(jìn)母親縮宮素（催產(chǎn)素）的分泌，促使子宮收縮，加速其復(fù)位，有助于產(chǎn)后出血盡早停止?！　、凼箣雰涸绔@免疫力。早喂奶可以使寶寶獲得初乳中的大量免疫物質(zhì)，增強(qiáng)嬰兒抵御疾病的能力?！　、苣鼙M早密切母嬰情感。新生兒敏感期是聯(lián)系母嬰情感的最佳時(shí)期。母嬰接觸的時(shí)間越早，母子問(wèn)的感情越深，也越有利于孩子的身心發(fā)育?！　、菘杉皶r(shí)填充嬰兒從母腹到人問(wèn)的生理斷層，滿足嬰兒的生理需求，特別是對(duì)水分、營(yíng)養(yǎng)素的及時(shí)補(bǔ)充，很有利于嬰兒的成長(zhǎng)?！　。?）喂養(yǎng)母乳，方法要正確　　母親分娩后72小時(shí)內(nèi)乳房不產(chǎn)生乳汁，而分泌一種稀薄的黃色液體，我們稱之為“初乳”，由水、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)組成。在母親沒(méi)有分泌乳汁之前，初乳可以滿足嬰兒所有的營(yíng)養(yǎng)需求。初乳含有非常寶貴的抗體，能夠幫助嬰兒抵御諸多疾病。另外，初乳還有輕瀉的作用，有助于胎便排出，所以喂嬰兒初乳大有裨益。　　生后頭幾天，母親應(yīng)規(guī)則地把嬰兒抱在胸前，或喂哺初乳，或使嬰兒伏在胸上。每當(dāng)嬰兒啼哭時(shí)，母親可以將他抱起靠近乳房。開(kāi)始時(shí)每側(cè)乳房應(yīng)僅吸幾分鐘，否則會(huì)導(dǎo)致乳頭酸痛?！　。?）掌握嬰兒對(duì)乳汁的需求量　　從醫(yī)學(xué)角度分析，母親的乳汁最適合嬰兒。乳汁是母親為嬰兒準(zhǔn)備的天然食物，嬰兒不會(huì)拒絕食用。就身體而言，母親是完全能夠喂養(yǎng)她的嬰兒的，產(chǎn)乳量的多少取決于嬰兒攝食量的多少，與乳房的大小無(wú)關(guān)。嬰兒對(duì)乳汁的需求量越多，乳房產(chǎn)生的乳汁量也就越多。　　新生兒對(duì)母乳的需求量為每450克體重每日需要50～80毫升。母親的乳房可在每次哺乳3小時(shí)后產(chǎn)生40～50毫升乳汁，足以喂養(yǎng)新生兒?！　?ài)心提示：人工喂養(yǎng)，掌握科學(xué)喂奶量　　世界衛(wèi)生組織要求，嬰兒前10個(gè)月應(yīng)當(dāng)100％母乳喂養(yǎng)。但有些患病母親不宜哺乳，只能選擇人工喂養(yǎng)，那么就必須掌握科學(xué)的喂奶量?！　雰簩?duì)牛奶的需求量通常有兩種計(jì)算方法：一是按嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的需要量來(lái)計(jì)算。比如每100毫升牛奶含3.5克蛋白質(zhì)，6個(gè)月以下的嬰兒每日每千克體重需獲得3.5克蛋白質(zhì)，那么，如果嬰兒的體重為6千克，則每日應(yīng)進(jìn)食牛奶600～700毫升。二是根據(jù)嬰兒每日所需要的熱量（以千焦為單位）來(lái)計(jì)算。嬰兒每日每千克體重所需熱量為460.2千焦，若每100毫升牛奶中再加5克糖，那么其所提供的熱量為359.8千焦。根據(jù)嬰兒的體重計(jì)算出所需的熱量，再按每100毫升加糖牛奶所提供的熱量計(jì)算出寶寶每日需要的牛奶量，大約為每千克體重120毫升。　　（4）誘發(fā)嬰兒的覓食反射　　母親頭幾次抱著嬰兒靠近乳房時(shí)，應(yīng)該鼓勵(lì)和幫助嬰兒尋找乳頭，如雙手懷抱嬰兒并在靠近乳房處輕輕撫摩他的臉頰，這樣做可誘發(fā)嬰兒的“覓食反射”。嬰兒會(huì)立刻轉(zhuǎn)向乳頭，張口準(zhǔn)備覓食。此時(shí)若把乳頭放入嬰兒嘴里，他便會(huì)用雙唇含住乳頭并安靜地吸吮。許多嬰兒往往先用嘴唇舐乳頭，然后再將乳頭含入口中。有時(shí)這種舐乳頭的動(dòng)作是一種刺激，有助于乳房產(chǎn)生一些初乳。　　這樣過(guò)幾天，嬰兒就無(wú)須人工刺激了，而是一被抱起靠近母親身體，就會(huì)高興地轉(zhuǎn)向乳頭并將其含在嘴里吮吸?！　?ài)心提示：及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒的吃奶需求　　覓食是新生兒的本能。清醒時(shí)，他覺(jué)得餓了就會(huì)張開(kāi)小嘴左右尋覓，或吸吮嘴邊的物品，如被角、衣角、小手等。而熟睡中的寶寶若出現(xiàn)吸吮動(dòng)作，或短暫地睜大閉合的雙眼，或眼瞼時(shí)而顫動(dòng)，則表明他將從深睡眠轉(zhuǎn)入淺睡眠。如果此時(shí)寶寶飲食欲望未能得到滿足，就會(huì)發(fā)出最后通牒——大哭，所以媽媽要了解并仔細(xì)觀察寶寶饑餓的信號(hào)，隨時(shí)滿足寶寶的吃奶需求?！　。?）兩側(cè)乳房宜輪換哺乳　　嬰兒吸吮在起初5分鐘內(nèi)最強(qiáng)烈，此時(shí)他已吸食了80％。一般來(lái)說(shuō)，每一側(cè)乳房哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短應(yīng)視嬰兒的吸啜興趣而定。但總的原則是：寶寶吸吮通常不超過(guò)10分鐘。因?yàn)槲睅追昼姾?，乳房就可能被排空，雖然嬰兒可能對(duì)吸吮仍感到津津有味，但您會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒對(duì)繼續(xù)吃奶已不再感興趣，他也許開(kāi)始擺弄您的乳房，如將乳頭一會(huì)兒含入、一會(huì)兒吐出；也許轉(zhuǎn)過(guò)臉；也許已經(jīng)入睡。當(dāng)嬰兒顯露出在一側(cè)乳房已吃飽的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)把他輕輕地移開(kāi)，放在另一側(cè)乳房上，如果他在吸吮兩側(cè)乳房之后睡著的話，則可能表明他已經(jīng)吃飽了。母親要想了解寶寶是否吃飽，只要他在約10分鐘后醒來(lái)時(shí)是否再次吃奶即可?！　。?）哺乳時(shí)不要移動(dòng)乳房　　切勿將吸食中的嬰兒與乳房拉扯開(kāi)，否則會(huì)弄傷乳頭。以下兩種方法可以幫助您把吃奶中的嬰兒移開(kāi)：一種是穩(wěn)定地輕壓嬰兒的頦部使他松開(kāi)口；另一種是用手指滑人乳暈和嬰兒頰部之間，將自己的小手指放人嬰兒的口角內(nèi)。上述這兩種方法都會(huì)使嬰兒的口張開(kāi)，從而使您的乳房容易滑脫，而不會(huì)弄傷乳頭。在做媽媽的頭幾天，這些做法十分重要，因?yàn)檫@樣可以使乳頭變硬，有利于哺乳?！　。?）掌握母乳喂哺次數(shù)　　嬰兒每日都需要多次喂哺。由于母乳喂養(yǎng)的嬰兒消化吸收乳汁較快，所以可能比奶粉喂養(yǎng)的嬰兒需要的喂哺次數(shù)更多?！　雰阂税葱栉共?。嬰兒一般用啼哭來(lái)表示需要，而且父母很快就可以辨別嬰兒饑餓時(shí)的啼哭聲。一般來(lái)說(shuō)，新生兒每2小時(shí)需要喂奶1次，一天喂的次數(shù)多達(dá)8～10次；1個(gè)月左右后，通常每3小時(shí)進(jìn)食1次；至2～3個(gè)月左右，則每4小時(shí)喂哺1次即可。　　大多數(shù)3個(gè)月大的嬰兒在晚上喂哺后都會(huì)睡一整夜，但母親不應(yīng)放棄夜間哺乳，除非嬰兒一直熟睡不醒。　?。?）授乳方式　　母親喂哺時(shí)可根據(jù)不同情況采取不同的姿勢(shì)和體位，側(cè)位、仰臥位、坐位均可，以母嬰感覺(jué)舒適為度。一般宜采取坐位。坐位喂哺前的準(zhǔn)備及方式如下?！　、賻Э勘车囊巫印＼浻策m中，靠背不宜后傾?！　、诮柚〉首印！　、勰赣H坐在椅子上，椅子的高低以母親坐在椅子上兩腳能平落在地面上為宜。喂哺一側(cè)的腳下可放一小凳子，既便于母親抱嬰兒，又可使母親身體放松舒適，便于乳汁排出。母親可用前臂及手托抱住嬰兒，使其身體、頭、肩在一條直線上，母嬰身體相貼，使寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴處于與乳頭相同的水平位置，嘴和下頦緊貼乳房；母親另一只手托住乳房，拇指與其他四指分別放在乳房上下，托起整個(gè)乳房喂哺；每次喂哺前先用乳頭觸及嬰兒的口唇，待嬰兒張口時(shí)，再將乳頭送人嬰兒口中，使嬰兒含住大部分乳暈，以便嬰兒在吸吮時(shí)能夠擠壓乳暈下的乳竇，促使乳汁排出并促進(jìn)泌乳。　　每次喂哺持續(xù)時(shí)間取決于嬰兒的需求，應(yīng)讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)乳房；喂哺時(shí)應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，并排空剩余的乳汁，這樣既可預(yù)防乳管阻塞，又可促使乳汁分泌增多。嬰兒吃飽后待其主動(dòng)松開(kāi)乳頭或用食指輕壓其下頦，再將乳頭輕輕拔出，避免引起疼痛或皮膚損傷。然后讓嬰兒直立，頭靠在母親肩上，輕拍其背部使其排氣以免溢乳。一般哺乳后嬰兒應(yīng)保持右側(cè)臥位，以防止吐奶后發(fā)生窒息。　　愛(ài)心提示：關(guān)愛(ài)媽媽等于關(guān)愛(ài)寶寶　　母親在哺乳階段應(yīng)飲食豐富，保證營(yíng)養(yǎng)均衡及充足的睡眠和健康的生活習(xí)慣，以確保乳汁分泌的質(zhì)和量，以便更好地滿足嬰兒的需要。　?。?）夜間哺乳須知　　新生兒沒(méi)有固定的生活規(guī)律，夜間也需要母親喂奶。夜晚母親在半睡半醒之間給寶寶喂奶極易發(fā)生意外，所以母親要特別注意以下三點(diǎn)?！　、俨灰寣殞毢轭^睡覺(jué)。雖然這樣可以保證母親的睡眠時(shí)間，但卻會(huì)影響寶寶的睡眠，無(wú)法讓寶寶養(yǎng)成良好的吃奶習(xí)慣，甚至母親睡熟后，無(wú)意中可能會(huì)使乳房壓住寶寶的鼻孔，造成嬰兒窒息死亡?！　、诒３肿宋鼓?。夜間也應(yīng)像白天那樣坐起來(lái)抱著寶寶喂奶。這樣有利于培養(yǎng)寶寶良好的吃奶習(xí)慣，避免發(fā)生意外?！　、垩娱L(zhǎng)喂奶時(shí)間間隔。夜間如果寶寶熟睡不醒，不必弄醒他，可以延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間間隔。通常新生兒一夜喂2次奶即可?！　。?0）早產(chǎn)兒更需母乳喂養(yǎng)　　早產(chǎn)兒更需母乳喂養(yǎng)。因?yàn)樵绠a(chǎn)母親的乳汁中含有比足月產(chǎn)母乳更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸，能充分滿足早產(chǎn)兒的營(yíng)養(yǎng)需求。另外，早產(chǎn)母親的乳汁更利于早產(chǎn)兒消化吸收，還能提高早產(chǎn)兒的免疫能力，對(duì)抗感染也有很大的作用。所以早產(chǎn)母親的乳汁最適宜早產(chǎn)兒，即使早產(chǎn)兒太小不會(huì)吸奶，也要將母乳擠出用滴管或湯匙喂養(yǎng)?！　∪榉慨惓５奶幚怼　∪榉渴桥圆赣蟠闹匾鞴伲粜率謰寢尦霈F(xiàn)了乳頭扁平、內(nèi)陷，乳頭皸裂，奶脹等現(xiàn)象，應(yīng)按照下列方法及時(shí)采取治療措施?！　。?）乳頭扁平、內(nèi)陷　　從產(chǎn)后30分鐘內(nèi)第一次哺乳開(kāi)始，產(chǎn)婦即可在每次喂哺前及喂哺間隔時(shí)采取以下方法糾正乳頭扁平或內(nèi)陷等情況?！　、俨溉榍啊　駸岱笕榉?～5分鐘，并按摩乳房以刺激排乳反射，然后擠出一些乳汁使乳頭變軟，再捻轉(zhuǎn)乳頭引起立乳反射?！　、谧⒁馕共阜椒ā　雰吼囸I時(shí)應(yīng)先吸凹陷明顯或扁平的一側(cè)乳頭，此時(shí)嬰兒的吸吮力強(qiáng)，易含住乳頭及大部分乳暈。哺乳結(jié)束后可繼續(xù)在兩次哺乳間隔時(shí)配戴乳頭罩。此外，喂哺時(shí)應(yīng)注意掌握正確的哺乳姿勢(shì)?！　、廴轭^伸展練習(xí)法　　將兩拇指平行放于乳頭兩側(cè)，由乳頭向兩側(cè)方向慢慢拉開(kāi)，牽拉乳暈處皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，然后將兩拇指分別放于乳頭上下側(cè)，由乳頭向上下縱向拉開(kāi)。以上步驟重復(fù)進(jìn)行，每次練習(xí)持續(xù)5分鐘，使乳頭突出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外牽拉數(shù)次?！　、茏⑸淦鞒槲轭^法　　制作注射器抽吸器：10毫升注射器兩副，去掉其中1副的活塞，用一根內(nèi)徑約0.4厘米、長(zhǎng)約5厘米的橡皮管連接兩個(gè)注射器乳突處，消毒后備用?！　∈褂梅椒ǎ簩o(wú)活塞的一端罩在內(nèi)陷的乳頭上，抽吸另一端的活塞，抽吸空氣量約5～10毫升，直至乳頭突出，并保持負(fù)壓5分鐘以上（保持的時(shí)間越久，乳頭越不易回縮）。結(jié)束時(shí)，先分離橡皮管，然后再取下罩在乳頭上的注射器，切勿回推活塞，以免乳頭回縮。此法可反復(fù)使用，直至嬰兒吸吮成功。　　愛(ài)心提示：正確喂養(yǎng)嬰兒的小方法　　在嬰兒未吸吮成功前，切忌用橡膠乳頭，以免嬰兒產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)，給吸吮成功帶來(lái)更大的阻礙。此時(shí)應(yīng)用注射器抽吸或手工擠奶的方法擠出母乳用小匙喂養(yǎng)嬰兒，但在喂養(yǎng)前必須讓嬰兒吸吮母親的乳頭，確定不能成功吸吮時(shí)方可用小勺喂奶，同時(shí)繼續(xù)糾正乳頭扁平或內(nèi)陷等情況，并訓(xùn)練嬰兒做吸吮乳頭的口腔運(yùn)動(dòng)。　?。?）乳頭皸裂　?、傩麄鳒?zhǔn)備要做好　　向產(chǎn)婦及其家屬講明產(chǎn)生乳頭皸裂的原因，使其掌握正確的喂哺姿勢(shì)，并鼓勵(lì)產(chǎn)婦克服怕痛的心理。　?、呶共阜椒ㄒ_　　保證產(chǎn)婦體位舒適，身體放松。產(chǎn)婦側(cè)臥位或坐位時(shí)，在其背部及抱嬰兒的手臂下墊高度適當(dāng)?shù)能泬|或布類，以減少產(chǎn)婦的支撐力。　　喂奶前，產(chǎn)婦先擠出少量乳汁使乳暈變軟后再喂哺，此時(shí)嬰兒易含吮到整個(gè)乳頭和大部分乳暈?！　雰鹤畛跷比榉繒r(shí)用力大，因此可以先吮吸未損傷的一側(cè)乳房，以減輕對(duì)損傷側(cè)的吸吮?！　∥共附Y(jié)束后，用食指輕壓嬰兒下頦，使嬰兒放開(kāi)乳頭。切忌強(qiáng)行拉出。　?、廴橹委煼ā　≡诿看尾溉楹蠹安溉殚g隔時(shí)，可擠出少許乳汁涂在乳頭及乳暈上，并敷卜干凈的毛巾。　?、苋轭^皸裂較重者　　此類患者應(yīng)暫停母乳喂哺，但一定要將乳汁擠出并積極治療，待痊愈后再喂哺?！　。?）奶脹的處理　　①喂哺前，熱敷乳房3～5分鐘，輕輕按摩、拍打、抖動(dòng)乳房數(shù)次，擠出部分乳汁以使乳頭軟化，便于嬰兒充分含吸?！　、谖共笗r(shí)，先喂奶脹明顯的一側(cè)乳房，這樣有利于吸通乳腺管；在另一側(cè)乳房下可放置一只小杯以接住流出的乳汁，不要人為地阻塞該側(cè)乳汁的流出?！　、鄄溉橥瑫r(shí)按摩乳房，有利于淤積的乳汁排出?！　、芪共负髷D出兩側(cè)乳房剩余的乳汁?！　、萑橹^(guò)度充盈，乳房極度豐滿、疼痛及乳暈?zāi)[脹時(shí)，可增加喂哺次數(shù)，鼓勵(lì)嬰兒有規(guī)律地吸空乳房。也可洗熱水浴，輕輕地?cái)D出一些乳汁，或朝乳頭方向按摩，促進(jìn)乳汁流出?！　、掭斎楣茏枞彩悄堂浀闹匾颉］斎楣茏枞Ｊ怯扇榉窟^(guò)度充盈或文胸、衣服過(guò)緊造成的。預(yù)防方法與過(guò)度充盈相同。切記要用輸乳管阻塞的乳房多次喂哺嬰兒，使得乳汁被吸空。如有必要?？蓴D壓乳房。

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　　本書是融權(quán)威性、實(shí)用性于一體，是寶寶喂養(yǎng)與護(hù)理的百科全書，由專家全程傾心指導(dǎo)，打造健康家庭生活。

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