亞健康檢測與防治

內(nèi)容概要

健康是人類古往今來追求和探索的永恒主題。本書深入淺出地把深?yuàn)W的科學(xué)理論在不長的篇幅里向讀者作了介紹，實(shí)屬不易。實(shí)踐證明，對亞健康的正確認(rèn)識(shí)是十分重要的，它對宣揚(yáng)唯物論，崇尚科學(xué)，破除迷信，是一把銳利的武器。
李慧珠  現(xiàn)任中國科技未來研究會(huì)亞健康學(xué)會(huì)會(huì)長，多年來從事亞健康事業(yè)，豐富和發(fā)展了美國Brandford診斷技術(shù)，在此基礎(chǔ)上有了新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造，曾發(fā)表有關(guān)亞健康論文十余篇，先后參加了全國

書籍目錄

第一部分  亞健康概述
第一章  健康新概念
第二章  亞健康狀態(tài)
亞健康狀態(tài)的提出
何謂亞健康狀態(tài)
亞健康人群比例
第三章  亞健康防治
第四章  亞健康防治
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
膳食合理
保持心理健康，必要時(shí)接受心理咨詢和治療
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圖書封面

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