營養(yǎng)抗衰老

內(nèi)容概要

本書目錄簡介：第一章人為什么會衰老；第二章自由基理論；第三章衰老引起的生理改變及營養(yǎng)問題；第四章成年人的基本營養(yǎng)需要；第五章抗衰老營養(yǎng)素等。

書籍目錄

第1章 人為什么會衰老
第2章 自由基理論
第3章 衰老引起的生理改變及營養(yǎng)問題
第4章 成年人的基本營養(yǎng)需要
第5章 抗衰老營養(yǎng)素
第6章 抗衰老食物
第7章 偷盜青春的膳食
第8章 消除衰老的危險(xiǎn)信號
第9章 營養(yǎng)抗衰老計(jì)劃

圖書封面

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