男人談性，女人談愛

前言

為了人類的性福與幸福    在剛剛踏進大學校門的時候，一位年逾七旬的老教授說過這樣的話，至今令我記憶猶新?！盁o論什么領(lǐng)域，如果一個人涉足長達十年之久，那么此人便是該領(lǐng)域內(nèi)無人能及的專家”。    從學習人文學和新聞學，到重新開始學習保健學，毫不夸張地說，是對性知識的好奇與熱情成就了今天的我。    因為長時間從事性教育與性問題方面的咨詢工作，較之從前，我感覺自己對生命的認知更加深刻了。在講述生命是多么珍貴，我們應(yīng)該為其感到驕傲和自豪的同時，我深刻地明白了所有的生命都是彌足珍貴、美妙而唯一的。這種思想不僅存在于我的腦海中，還時刻影響著我的態(tài)度和行動。每個人都是一個了不起的存在。不，我真真切切地認識到，不僅僅是人類，所有的生命都是美妙的，都擁有各自的存在價值。    很久以前，我曾意外地面臨過死神的降臨。那種經(jīng)歷讓我驚慌失措，而我用來慰藉自己的，只有一句“生死本無異”。那時的我明白了，死亡是生存的另一種延續(xù)。    因此我告訴自己，活著就要盡自己最大的努力。    用心去愛，去見自己想見的人，認真地對待身邊的每一個人，這些對我來說是至關(guān)重要的?！叭绾伪M全力過好現(xiàn)在的生活”以及“和人們建立某種關(guān)系亦或是和人們分享愛”，我認為這兩點都比“我實現(xiàn)了哪些成就”來得重要。    在人生的道路上，我們要像火炬一樣熊熊地燃燒釋放，這樣的生命才更有意義。因此我一直不懈地努力，愿將我所擁有的傾數(shù)奉獻給真正需要的人，哪怕能為一個人帶來微不足道的幸福，哪怕能用我弱小的肩膀為需要安慰的人送上片刻溫暖，這都是值得感激的事情。感謝上帝賦予我這個小小使命，并以寬大的愛指引我前行。同樣衷心地向曾經(jīng)就此書內(nèi)容與我真誠交流過的人們表示感謝。    屈指數(shù)來，我的第一本書《歡愉男女》出版已經(jīng)七年了。    這七年的時間里，我得到了更多的歷練。作為一名不偏重于男女任何一方，致力于兩性和諧與幸福的社會學者，今后我將以更大的熱忱投身于人類“性?！钡难芯恐小?   在我進行性學研究的過程中，那些曾經(jīng)向我敞開心扉的人們，為我開啟性學大門的性心理學家洪性默老師，一直對我傾力相助的金元會老師、金世哲老師、具圣愛老師、蔡奎萬老師、李任順老師以及金仁子老師，由衷地感謝你們，多虧了各位的指導(dǎo)與幫助，才成就了我的今日。    還有那些曾經(jīng)與我擦肩而過的，與我一路走來的，在我的人生旅途中給我啟發(fā)的所有老師們，在此，我向你們一并致以最誠摯的謝意。    2010年3月    裴貞媛

內(nèi)容概要

　　這是一本深刻探討兩性關(guān)系圖書。
　　書中作者根據(jù)男女思維不同和生理的差異，深刻挖掘了兩性關(guān)系中因為立場不同而產(chǎn)生不同行為的原因，并且對這些現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)進行細致深入的分析。全書翔實的解讀了男女之間對愛和性的苦惱與困惑。告訴讀者愛情和性愛方面的種種信息以及如何在自己和對方之間創(chuàng)建健康和諧的性關(guān)系，為讀者提供實際有效的幫助。

作者簡介

【韓】裴貞媛，韓國著名性教育及兩性對話專家、性專欄作家、韓國幸福性文化中心所長、韓國陸軍后勤政策委員會顧問、韓國女性咨詢中心顧問、韓國性暴力危機中心（教育分部）顧問、大韓性學會常任理事，同

書籍目錄

前言 為了人類的性福與幸福
Part 1 用身體說話，用心靈溝通
　自然地享受
　生物學上的男人
　“第一次”的刻骨銘心
　男人特有的性沖動
　讓女人興奮的男人
　當女人渴望性愛的時候
　激蕩人心的親密感
　肌膚相親的慰藉
　填補空虛的心靈
　女人和男人的情愛差異
　性的八字之說
　在情愛中保持清醒
　和伴侶分享感受
　情愛后的情緒控制
　性愛中毒
Part 2 性愛中的健康技巧
　我們所不能缺少的性愛
　與自己坦誠相見
　接吻的藝術(shù)
　性愛的多種表達
　女人必須要知道的事
　女人關(guān)于性愛的常見誤區(qū)
　男人必須要知道的事
　性不等于愛
　男人想要的性愛
　令人欲罷不能的愛撫
　性高潮是需要練習的
　男人和女人，20分鐘的差異
　快感不是可以裝出來的
　性愛的聲音
　性愛的時間
　描繪一幅性感地圖
　不會第一次就做得很“好”
　自慰也是性生活
　放在包里的安全套
　應(yīng)急避孕藥
　喚起欲望的香氣
Part 3 性福需要用心去打造
　肢體接觸的底線
　神奇的荷爾蒙
　夫妻間的小暗語
　婚姻的主題不僅是性愛的歡愉
　愛的潛臺詞
　確信你們在相愛
　吵架的技術(shù)
　別碰愛人的過去
　愛情與心動不同
　春心萌動的內(nèi)心饑餓
　快樂的轉(zhuǎn)身
　學會為自己療傷
　愛無需復(fù)仇
　做公主，而不是模仿公主
　婚姻是一件嚴肅的事情
　結(jié)婚前要想好的事
　看懂愛情的熱度曲線
　珍惜你所擁有的一切
　性愛是兩個人心靈的溝通
Part 4 幸福的生活從性愛開始
　性與愛
　性的顏色
　我們的性愛生活可以持續(xù)到什么時候呢？
　身材與身體
　學會和自己做鬼臉
　歡愉從愛上對方的身體開始
　性愛可以超越一切
　剩女的“必殺技”
　放下你的窗簾
　尋找你的性偶像
　性騷擾是權(quán)力問題
　性交易中的受害者
　反思墮胎
　后記 讓靈魂愉悅的性與愛

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   性愛中毒 “每天必須做愛兩次以上我才能得到滿足。這影響了我的日常生活。我是不是患了性愛中毒征？” “老虎伍茲都患了性愛中毒征，正在康復(fù)中心接受治療呢，難道性愛也會中毒嗎？” 最近，關(guān)于高爾夫王子泰格·伍茲患上性愛中毒征的話題被傳得沸沸揚揚。性愛中毒征是什么呢？就像有人依賴酒精、香煙以及毒品一樣，性愛中毒征患者依賴性愛來消除緊張情緒，并且只能在性愛中尋求安定。對酒或毒品中毒的現(xiàn)象被稱為“物質(zhì)中毒”，而對性愛等行動中毒的現(xiàn)象被稱為“行動中毒”。 對付物質(zhì)中毒只要不接觸這個物質(zhì)就沒問題，可是避免性愛中毒卻要求“必須要和人斷絕往來”，這談何容易啊。性愛就好比一把雙刃劍，越陷越深的話會給日常生活帶來諸多不便，可如果能夠很好地享受，那么性愛就會成為一種健康幸福而令人稱贊的行為。性愛是維系人與人之間關(guān)系的重要紐帶，因此不能像煙酒一樣說戒就戒。于是，和對的人享受恰到好處的性愛，這就成了治愈性愛中毒征的關(guān)鍵。起初要完全禁欲，但要學習如何與對方保持有規(guī)律的見面聊天這樣的關(guān)系。還需要訓(xùn)練自己控制性欲，只和固定的人發(fā)生性關(guān)系。 酒、煙、毒品等等，不論是哪一種物質(zhì)中毒，都和內(nèi)心深處最根本的孤立感和疏遠感息息相關(guān)。無論何種依賴，最終都源于依賴之物的嚴重匱乏。入們往往為了消除自身的孤獨感而寄希望于某種物質(zhì)或者行為，然而當依賴感過于強烈以致自己無法從中脫身時，問題就產(chǎn)生了。再美好的東西，如果中毒性地依賴，也會變成一件壞事了。 性愛同樣如此。也許泰格·伍茲站得太高所以太孤獨了吧。一直將自己視為競爭對手就更是如此，從很小起就獨自練習高爾夫運動，就連和別人最簡單直接的溝通對他來說都并非易事。因此，他太需要依賴什么來慰藉自己了，只不過他選擇了性愛而已。 不論是像克林頓這樣成功的政治家，還是號稱在結(jié)婚前和一萬兩千名女性發(fā)生過性關(guān)系的演員沃倫·比蒂，像他們這樣在經(jīng)濟和政治方面實力雄厚的男性們，往往會分泌更多的睪丸素。每一天都要不斷進取不斷挑戰(zhàn)，為此他們需要不斷地激發(fā)自己的男性魅力，這樣就會分泌出多于常人的荷爾蒙睪丸素，也就更有男人味了。此外，由于他們擁有極高的經(jīng)濟和社會地位，很容易成為年輕漂亮的女性追捧的對象，因此圍繞著他們的緋聞也總是接連不斷。在這種情況下，他們很容易掉進性愛的陷阱，在快感中難以自拔。再加上性愛是以人為對象的，是需要不斷尋求新鮮感的一種行為，因此性愛中毒征很難治愈。

后記

讓靈魂愉悅的性與愛    這本書從講愛開始，談及了男女之間對愛和性的苦惱與困惑以及在人際關(guān)系中發(fā)生的各種問題。該書介紹了有關(guān)愛情和性愛方面的種種信息以及如何在自己和對方之間創(chuàng)建健康和諧的性關(guān)系，從而走向幸福。    “昨天跟男朋友發(fā)生了性關(guān)系。男朋友采取了體外射精的方式，因此我認為自己不會懷孕。但是我似乎從哪里看見過報道，說體外射精并不是避孕的好方法。那么我有可能因此懷孕嗎？”    “我想在婚前保持住自己的貞潔。因此我與男朋友之間只存在性愛撫，并沒有真正地發(fā)生性關(guān)系。但是愛撫的程度一次比一次強烈。說實話，我經(jīng)常渴望他的愛撫。我真的不知道應(yīng)該怎么辦了。”    “我結(jié)婚都快三年了，但是從未感受過一次性高潮。老公似乎是自私的，只單方面關(guān)心自己的感受。這樣長時間下來，我開始不喜歡性愛，認為這是一種疼痛和令人討厭的方式。我也想體驗什么是性高潮，我該怎么辦呢？”    長時間以成人為對象開展座談，這是經(jīng)常被問到的問題。    貞潔的問題，是否可以做愛的決定，對意外懷孕和墮胎的擔心，一份艱難的愛情，對性愛的滿足度，性病和外遇的問題等等，與性有關(guān)的問題真是五花八門。    在現(xiàn)場上遇見的這些人，他們被愛和性所困擾，有一種慌張的罪責感，恐慌，不幸。    我們從小就被告知，性是淫蕩的，是隱秘的，是需要小心呵護的，是絕對不能出事故的，是危險的。在性這方面，我們被要求守口如瓶，而在隱秘的地方我們遇見了煽情的感官的性，我們開始被灌輸“原來性是如此刺激有趣”的觀念。    性的這種雙重性令我們感到慌亂。    我們不能選擇什么時候與誰享受魚水之歡，對火焰般襲來的性愛感到手足無措。因為高漲的性欲與并非自己所愛的人做愛，事后又戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，對自己感到寒心，無比自責。    另外，跟自己所愛的人在什么時候才可以開啟性生活以及在是否應(yīng)該做愛這些話題上不但沒有縮小意見分歧，甚至羞于啟齒，最終被動地接受了性。    在很多情況下，性愛來得非常突然，令人措手不及。    所以我經(jīng)常在講課的時候問學生們“打算什么時候開始性生活”，大部分學生會回答說“在接吻之后，或者愛撫之后”。但也許性愛是從見面時雙方交換眼神，相互親切地稱呼對方的那一刻起就開始的。懷著“我要做愛”的想法跟異性見面的大都是經(jīng)驗豐富的老手。起初只是單純地為了看場電影而去了錄像廳，然后為了學習或者因為什么事情去某一方的公寓，接著突然碰撞出了火花。這可以叫做“性的邂逅”吧。    不光是未婚的青少年，就連我們成年人也一樣會經(jīng)歷“性的邂逅”?？傊?，性愛這東西一旦開始就會高速發(fā)展，于是他們干脆放棄相互間的進一步了解，直接跨越到性愛這一步。    即使相愛了，也要盡量推遲性愛發(fā)生的時間，直到自己為這一切做好了充足的準備，這一點是非常必要的。

編輯推薦

《男人談性,女人談愛》作者裴貞媛用最簡單的語言和邏輯闡述兩性關(guān)系的維護和提升。《男人談性,女人談愛》的實用價值遠遠高于歐美同類書，所涉及的內(nèi)容也更加適合亞洲人運用和嘗試。全球暢銷十二年，拯救4000萬男女的身體和心靈。

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