舍與得

內(nèi)容概要

　　舍得是中華文化的精義，舍得二字，濃縮了做人的哲學(xué)和做事的道理，包蘊成功的準則和幸福的真諦。先哲孟子說過：“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也?！币庠诟嬲]世人，面對大千世界的種種誘惑，要有所舍棄，要勇于舍棄心中不合理的欲望，這樣才能活出自在從容的人生。
　　人生是一場取舍的旅程。心中負累太多，就會錯過沿途的風景，只有放下心中欲望，才能輕裝上陣，才能在人生的道路上走得更穩(wěn)定、更順利、更快速，才能領(lǐng)略到人生中最美麗的景致。
　　本書告訴你舍與得的真諦，啟迪你要懂得舍得，勇于放下，從容面對世事變遷，坦然沖破僵局困境，以舍為得，播種希望，剪除欲望，洗滌心靈，豐潤精神，升華境界，收獲幸福美好的人生！

作者簡介

　　蘇豫，心理專家，成長于文化世家，自幼受中國傳統(tǒng)文化熏陶，擅于從傳統(tǒng)文化發(fā)掘適合于現(xiàn)代人的精神財富。

書籍目錄

上篇
舍得之境界：人生是一場取舍的旅程
第一章｜有一種智慧叫舍得
舍得是一對雙生子，有舍才有得
有舍有得，不舍不得
小舍小得，大舍大得
舍得是富有的開始
舍得是一種心境，更是一種智慧
第二章｜有一種心態(tài)叫放下
好心態(tài)是一切磨難的克星
學(xué)會放下，幸福剎那花開
不要害怕“失落一粒紐扣”
幸福其實是一種習慣
微笑是生活中的絢麗彩虹
第三章｜簡單即幸福，淡定的人生從舍得開始
淡定的人生最幸福
平淡是人生最咸的味
甚愛必大費，多藏必厚亡
貪戀虛榮浮華，幸福卻在減少
知足的人是世界上最幸福的人
第四章｜會舍才會得，吃虧是福是通行古今的良訓(xùn)
敢于吃虧是智者的選擇
吃虧是福，舍小利才能成大事
權(quán)衡利弊，舍之東隅得之桑榆
吃虧是一種不可少的人生投資
第五章｜舍棄心結(jié)，寬容待人萬事順
寬恕他人，也是寬恕自己
放下仇恨袋，心底無私天地寬
不要刻意放大別人的缺點
指責只會讓傷口越來越大
唯寬可以容人，唯厚可以載物
第六章｜舍棄消極心理，得到內(nèi)心安寧
陽光人生，再苦也要笑一笑
放下恐懼，邁開大步向前走
舍棄焦慮，悠然自得享受一切
化解憤怒，你完全可以不生氣
舍棄怯懦，鍛造堅強的心
舍棄抱怨，幸福其實很簡單
第七章｜因為舍得，所以快樂
快樂，其實是一種舍得的境界
遠離攀比，做快樂的自己
舍棄欺騙，守信的人容易收獲快樂
舍棄嫉妒，贏得身心的和諧
舍棄羨慕，即使缺憾也快樂著
快樂不是算計得多，而是計較得少
第八章｜助人者天助，贈人玫瑰手有余香
贈人玫瑰，手有余香
君子成人之美，不成人之惡
常施善舉，一念美意福田無量
助人為樂，和他人一起分享成功
中篇
舍得之智慧：人生通贏的取舍方略
第九章｜學(xué)會選擇并懂得放棄，選定你的舞臺
既要學(xué)會選擇，也要懂得放棄
放棄有時是最好的選擇
要有所作為，也要有所不為
抉擇即命運，選擇決定人生
第十章｜舍得敢想敢做不怕輸?shù)挠職?br />世間如此險惡，你要內(nèi)心強大
埋怨失敗不如奮發(fā)圖強
人生隨時可以從頭再來
失敗的教訓(xùn)比成功的經(jīng)驗更有價值
放下挫敗感，你離成功又近了一步
第十一章｜拆除思維里的墻，思路決定出路
思路決定出路，思維影響人生
視野開闊，世界才會斑斕多姿
當機立斷，追尋丟失的奶酪
拆除思維的墻，迎接外界的光
是你適應(yīng)世界，而不是世界適應(yīng)你
第十二章｜舍棄繁華，成功要耐得住寂寞
舍棄繁華，寂寞在左成功在右
寂寞雖然折磨人，但更磨煉人
成功要耐得住寂寞，禁得起誘惑
默默耕耘，在寂寞中悄然突破
第十三章｜合作共事，非凡氣度成就非常事業(yè)
拋棄羅賓漢情結(jié)，走出自我小天地
舍得放低身份，借人拳頭打天下
和志同道合者結(jié)伴乘船出海
好風憑借力，借名人之梯登天
消除隔閡，化敵為友合作雙贏
第十四章｜抓住人生機遇，大得大贏
取舍之間蘊藏無限機遇
不要感慨懷才不遇，機遇就在你身邊
懂得取舍之道，抓住撲面而來的機遇
想好了就跨出去，行動起來才能抓住機遇
下篇
舍得之藝術(shù)：幸福人生的舍得經(jīng)營課
第十五章｜低調(diào)做人萬事順，忍讓是感動人心的力量
謙虛做人，舍棄鋒芒畢露
凡事都要留有三分余地
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
舍去口舌之利，不逞一時之快
第十六章｜精通取舍藝術(shù)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系
人脈決定命脈，得人脈者得天下
不要總是懷著功利心交友
為朋友，要舍得兩肋插刀
給對方面子就是給自己面子
第十七章｜縱橫職場，取舍有道晉升有理
首先要舍棄為薪水工作的心態(tài)
放棄忠誠就意味放棄職業(yè)立身之本
舍得付出，每天比別人多努力一點點
舍得盡責，責任心將你推向晉升的寶座
舍得投入，職場需要隨時補充“電力”
第十八章｜情感天地，取舍之中贏得真愛
真正的愛情也要學(xué)會選擇、懂得放棄
大膽愛，贏得執(zhí)手偕老的浪漫
用心愛，懂得愛才能贏得愛
幸福的婚姻從來與金錢無關(guān)
珍惜眼前人，愛要經(jīng)得起平淡的流年
第十九章｜生活取舍有智慧，跟自己和解跟生活和解
停下匆匆的腳步，適時給自己放個假
放下手上的工作，忙里偷閑愜意一刻
在快節(jié)奏的生活中調(diào)適緊張情緒
做好人生的減法，品味生活的意蘊
原諒生活，是為了更好地生活
第二十章｜善待人生，遇見最幸福的自己
向前走，也不要忘了路邊的風景
想要別人欣賞你，先要自己欣賞自己
對自己不苛求，愛上不完美的自己
修身養(yǎng)性，在舍得中把心安頓好
活在當下，人間處處便是好時光

章節(jié)摘錄

　　淡定的人生最幸?！　∠逃邢套涛叮械兜?。紅塵中的你可曾品出“淡”的滋味？一碗白米飯、一塊豆腐好像沒有味道，可是這個味道卻是生命中最真的味道。酸、甜、苦、辣、咸，百味雜陳之后，最后出來的一個味道是“淡”，所有的味道都嘗過了，才知道“淡”的精彩。　　可以說，“淡”是你經(jīng)歷過酸甜苦辣咸以后才能體會的一種灑脫與淡然。就像蘇東坡所寫：“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴?！薄　『苌儆腥苏J真地想一想，我們?yōu)槭裁疵刻於歼^得急匆匆的呢？同事的傾軋、業(yè)績的失敗、人際的糾紛、老板的冷遇，看起來都好像火燒眉毛的事，都好像令人憂心忡忡的事，但是如果將這些事放在一個人一輩子漫長的人生中，放在歷史的長河中，放在宇宙的時空中，又算得了什么呢？　　人的一生，到底在追求什么？也許我們需要轉(zhuǎn)變一下觀念，生活在現(xiàn)代都市競爭的人性叢林，試著放下那些紛爭，體驗一下自由的、淡定的生活，你會體會到一種別樣的幸福?！　∮幸粋€美國商人，坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸，小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚。這個美國商人對墨西哥漁夫能抓到這么高檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這么多。墨西哥漁夫說，才一會兒工夫就抓到了。美國人再問，你為什么不待久一點，多抓一些魚？墨西哥漁夫覺得不以為然：“這些魚已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！”　　美國人又問：“那么，你一天剩下那么多時間都在干什么？”　　墨西哥漁夫解釋：“我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來后跟孩子們玩一玩；再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子里喝點小酒，跟哥們兒玩玩吉他。我的日子可過得充實又忙碌呢！”　　美國人不以為然，幫他出主意，他說：“我是美國哈佛大學(xué)企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應(yīng)該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚，再買更多只船。然后你就可以擁有一支漁船隊。　　“到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然后你可以自己開一家罐頭工廠。如此，你就可以控制整個生產(chǎn)、加工處理和行銷環(huán)節(jié)。然后你可以離開這個小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最后到紐約，在那兒經(jīng)營，不斷擴充你的企業(yè)。”　　墨西哥漁夫問：“這要花多少時間呢？”　　美國人回答：“15到20年?！薄　∧鞲鐫O夫問：“然后呢？”　　美國人大笑著說：“然后你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣給投資大眾，到時候你就發(fā)財啦！你可以幾億幾億地賺！”　　“然后呢？”　　美國人說：“到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到村子里喝點小酒，跟哥們兒玩玩吉他。”　　墨西哥漁夫疑惑地說：“我現(xiàn)在不就是這樣嗎？”　　人的一生，到底在追求什么呢？有時，需要我們置身物外，冷靜地想一想?！　∪艘簧淖非?，說到底，就是一種幸福感。然而，物欲橫流的社會蒙蔽了太多人的心智，多少人為了滿足物質(zhì)上的貪婪，而拋棄家人，遠離幸福？最后，往往發(fā)現(xiàn)苦苦追到手的并不如想象中的美好，而失去的卻讓人悔恨終生?！　∑鋵?，人一生需要的并不多。堅守一份淡定的心情，不奢求不該得到的，不丟棄不該失去的，才是幸福的人生。美國野生動物保護協(xié)會的工作人員杰瑞自述自己一段奇妙的經(jīng)歷，他說，也許，有些事情本身就是一種奇跡：　　多年前，為了進行稀有野生動物的編目工作，杰瑞作為志愿者和同事們來到了中國的海南。從廣州到海南的路途十分艱難，在歷經(jīng)輾轉(zhuǎn)之后，他們到達了海南的一個小漁村，又累又餓地在路邊的一個小屋前停了下來。　　一位80多歲的老太太從屋里出來熱情地招呼他們。吃飯的時候，那位老太太一直對杰瑞等人熱情地笑，并用一把很特別的羽扇替大家扇風?！　〕酝觑垼苋鸬热瞬]有馬上離開，想涼快一會兒再走。老太太開始用結(jié)結(jié)巴巴的語言跟他們交談，看得出來她已有幾十年沒用英語了。大家吃力地聽著，漸漸地明白了她的話。她說這是她30多年來第一次在這里見到外國人，這使她回憶起了往事。她的父親曾是一名外交官，童年的她幸福快樂地生活著，并曾隨父母到世界各地游玩。　　有一次，父母帶她去香港參加一個聚會，那兒有很多英美賓客，舞池里俊男靚女伴著音樂在跳華爾茲，他們翩翩的舞姿令她沉醉。在她看來，這簡直是天底下最美妙動人的情景。她相信，將來有一天自己也要像那些優(yōu)雅的女人一樣穿著華美衣衫，翩然起舞?！　∪欢L大以后，中國發(fā)生了巨大的變化，不再有華爾茲，她的夢想也成了幻想。她婚后不久，就爆發(fā)了內(nèi)戰(zhàn)，兵荒馬亂，烽煙四起，接著就是八年抗戰(zhàn)和解放戰(zhàn)爭。因為種種原因，她在這個與世隔絕的荒野小村一住就是幾十年，靠給過路人做飯和賣偶爾捕捉到的蛇與野兔為生?！　∷届o地講述著她的故事，沒有怨恨和痛斥，深深地打動了志愿者們的心。她記憶中的生活和她的現(xiàn)狀有著天壤之別，但她的平靜和安詳告訴大家她好像沒有一絲痛苦?！　　坝惺裁醋屇氵z憾的嗎？”杰瑞小心翼翼地問?！　　拔ㄒ坏倪z憾是，”她說，“沒能學(xué)會跳華爾茲?！薄　∷幕卮鹆钊耸剂衔醇?，無言以對。在接下來的沉默中，杰瑞隔著桌子緊緊握住她的手，輕輕地問她：“還想學(xué)華爾茲嗎？就在這兒？”　　《藍色多瑙河》的旋律在小屋中回蕩，在杰瑞的帶領(lǐng)下，老太太寬松的褲子像旋轉(zhuǎn)的裙子一樣飄起來，她仿佛又恢復(fù)了往日的青春和美麗?！　〗?jīng)過了那么多年的坎坷和磨難，老太太的精神需求早已超越了生活的苦難與艱辛?；囊靶〈宓娜A爾茲讓人明白了什么是真正的勇氣和堅強，這位不知名的老太太教會我們要笑對生活中所有的挑戰(zhàn)。　　老太太的一支舞讓人無法不動容，那是一種對精神的堅持，對心靈情操的不懈努力，雖然這努力是默默的、艱難的，但她沒有忘記，沒有放棄。歲月和流年沒有帶走她的信心，反而給她增添了耀眼的光華。　　奮斗者可敬，進取者可欽，所向披靡者可佩，熱烈擁抱生活者可親。但是，從容而不趨附，自如而不窘迫，審慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未必不是另一種幸福?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評論
　　會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得?！　　Z平凹　　　　一個人真能做到與時俱進，不斷地有自己的取與舍，以一種清楚的眼界，讓自己確定準則。并且以這樣一種心游萬仞的自由空間，調(diào)整自己的生活秩序，永遠保持一種動中的平衡，那么你就不會倒。　　——于丹　　　　舍，看起來是給人，實際上是給自己。舍和得的關(guān)系，就如因和果，因和果是相關(guān)聯(lián)的，舍與得也是互動的……所以我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什么，這是必然的因果?！　　窃拼髱?/pre>


編輯推薦
　　孟子、星云大師和于丹推崇的人生態(tài)度和生活哲學(xué)?！　》鸺艺f，舍就是得，得就是舍，如同“色即是空，空即是色”。道家說，舍就是無為，得就是有為，如同“無為而無不為”。儒家說，舍惡以得仁，舍欲以得圣，如同“舍身以取義”?！　∩岬?，是一種人生智慧，更是一種生活境界。





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