舍與得

內(nèi)容概要

　　舍得是中華文化的精義，舍得二字，濃縮了做人的哲學(xué)和做事的道理，包蘊(yùn)成功的準(zhǔn)則和幸福的真諦。先哲孟子說(shuō)過(guò)：“魚(yú)，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚(yú)而取熊掌者也?！币庠诟嬲]世人，面對(duì)大千世界的種種誘惑，要有所舍棄，要勇于舍棄心中不合理的欲望，這樣才能活出自在從容的人生。
　　人生是一場(chǎng)取舍的旅程。心中負(fù)累太多，就會(huì)錯(cuò)過(guò)沿途的風(fēng)景，只有放下心中欲望，才能輕裝上陣，才能在人生的道路上走得更穩(wěn)定、更順利、更快速，才能領(lǐng)略到人生中最美麗的景致。
　　本書(shū)告訴你舍與得的真諦，啟迪你要懂得舍得，勇于放下，從容面對(duì)世事變遷，坦然沖破僵局困境，以舍為得，播種希望，剪除欲望，洗滌心靈，豐潤(rùn)精神，升華境界，收獲幸福美好的人生！

作者簡(jiǎn)介

　　蘇豫，心理專(zhuān)家，成長(zhǎng)于文化世家，自幼受中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶，擅于從傳統(tǒng)文化發(fā)掘適合于現(xiàn)代人的精神財(cái)富。

書(shū)籍目錄

上篇
舍得之境界：人生是一場(chǎng)取舍的旅程
第一章｜有一種智慧叫舍得
舍得是一對(duì)雙生子，有舍才有得
有舍有得，不舍不得
小舍小得，大舍大得
舍得是富有的開(kāi)始
舍得是一種心境，更是一種智慧
第二章｜有一種心態(tài)叫放下
好心態(tài)是一切磨難的克星
學(xué)會(huì)放下，幸福剎那花開(kāi)
不要害怕“失落一粒紐扣”
幸福其實(shí)是一種習(xí)慣
微笑是生活中的絢麗彩虹
第三章｜簡(jiǎn)單即幸福，淡定的人生從舍得開(kāi)始
淡定的人生最幸福
平淡是人生最咸的味
甚愛(ài)必大費(fèi)，多藏必厚亡
貪戀虛榮浮華，幸福卻在減少
知足的人是世界上最幸福的人
第四章｜會(huì)舍才會(huì)得，吃虧是福是通行古今的良訓(xùn)
敢于吃虧是智者的選擇
吃虧是福，舍小利才能成大事
權(quán)衡利弊，舍之東隅得之桑榆
吃虧是一種不可少的人生投資
第五章｜舍棄心結(jié)，寬容待人萬(wàn)事順
寬恕他人，也是寬恕自己
放下仇恨袋，心底無(wú)私天地寬
不要刻意放大別人的缺點(diǎn)
指責(zé)只會(huì)讓傷口越來(lái)越大
唯寬可以容人，唯厚可以載物
第六章｜舍棄消極心理，得到內(nèi)心安寧
陽(yáng)光人生，再苦也要笑一笑
放下恐懼，邁開(kāi)大步向前走
舍棄焦慮，悠然自得享受一切
化解憤怒，你完全可以不生氣
舍棄怯懦，鍛造堅(jiān)強(qiáng)的心
舍棄抱怨，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單
第七章｜因?yàn)樯岬?，所以快?lè)
快樂(lè)，其實(shí)是一種舍得的境界
遠(yuǎn)離攀比，做快樂(lè)的自己
舍棄欺騙，守信的人容易收獲快樂(lè)
舍棄嫉妒，贏得身心的和諧
舍棄羨慕，即使缺憾也快樂(lè)著
快樂(lè)不是算計(jì)得多，而是計(jì)較得少
第八章｜助人者天助，贈(zèng)人玫瑰手有余香
贈(zèng)人玫瑰，手有余香
君子成人之美，不成人之惡
常施善舉，一念美意福田無(wú)量
助人為樂(lè)，和他人一起分享成功
中篇
舍得之智慧：人生通贏的取舍方略
第九章｜學(xué)會(huì)選擇并懂得放棄，選定你的舞臺(tái)
既要學(xué)會(huì)選擇，也要懂得放棄
放棄有時(shí)是最好的選擇
要有所作為，也要有所不為
抉擇即命運(yùn)，選擇決定人生
第十章｜舍得敢想敢做不怕輸?shù)挠職?br />世間如此險(xiǎn)惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大
埋怨失敗不如奮發(fā)圖強(qiáng)
人生隨時(shí)可以從頭再來(lái)
失敗的教訓(xùn)比成功的經(jīng)驗(yàn)更有價(jià)值
放下挫敗感，你離成功又近了一步
第十一章｜拆除思維里的墻，思路決定出路
思路決定出路，思維影響人生
視野開(kāi)闊，世界才會(huì)斑斕多姿
當(dāng)機(jī)立斷，追尋丟失的奶酪
拆除思維的墻，迎接外界的光
是你適應(yīng)世界，而不是世界適應(yīng)你
第十二章｜舍棄繁華，成功要耐得住寂寞
舍棄繁華，寂寞在左成功在右
寂寞雖然折磨人，但更磨煉人
成功要耐得住寂寞，禁得起誘惑
默默耕耘，在寂寞中悄然突破
第十三章｜合作共事，非凡氣度成就非常事業(yè)
拋棄羅賓漢情結(jié)，走出自我小天地
舍得放低身份，借人拳頭打天下
和志同道合者結(jié)伴乘船出海
好風(fēng)憑借力，借名人之梯登天
消除隔閡，化敵為友合作雙贏
第十四章｜抓住人生機(jī)遇，大得大贏
取舍之間蘊(yùn)藏?zé)o限機(jī)遇
不要感慨懷才不遇，機(jī)遇就在你身邊
懂得取舍之道，抓住撲面而來(lái)的機(jī)遇
想好了就跨出去，行動(dòng)起來(lái)才能抓住機(jī)遇
下篇
舍得之藝術(shù)：幸福人生的舍得經(jīng)營(yíng)課
第十五章｜低調(diào)做人萬(wàn)事順，忍讓是感動(dòng)人心的力量
謙虛做人，舍棄鋒芒畢露
凡事都要留有三分余地
忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空
舍去口舌之利，不逞一時(shí)之快
第十六章｜精通取舍藝術(shù)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系
人脈決定命脈，得人脈者得天下
不要總是懷著功利心交友
為朋友，要舍得兩肋插刀
給對(duì)方面子就是給自己面子
第十七章｜縱橫職場(chǎng)，取舍有道晉升有理
首先要舍棄為薪水工作的心態(tài)
放棄忠誠(chéng)就意味放棄職業(yè)立身之本
舍得付出，每天比別人多努力一點(diǎn)點(diǎn)
舍得盡責(zé)，責(zé)任心將你推向晉升的寶座
舍得投入，職場(chǎng)需要隨時(shí)補(bǔ)充“電力”
第十八章｜情感天地，取舍之中贏得真愛(ài)
真正的愛(ài)情也要學(xué)會(huì)選擇、懂得放棄
大膽愛(ài)，贏得執(zhí)手偕老的浪漫
用心愛(ài)，懂得愛(ài)才能贏得愛(ài)
幸福的婚姻從來(lái)與金錢(qián)無(wú)關(guān)
珍惜眼前人，愛(ài)要經(jīng)得起平淡的流年
第十九章｜生活取舍有智慧，跟自己和解跟生活和解
停下匆匆的腳步，適時(shí)給自己放個(gè)假
放下手上的工作，忙里偷閑愜意一刻
在快節(jié)奏的生活中調(diào)適緊張情緒
做好人生的減法，品味生活的意蘊(yùn)
原諒生活，是為了更好地生活
第二十章｜善待人生，遇見(jiàn)最幸福的自己
向前走，也不要忘了路邊的風(fēng)景
想要?jiǎng)e人欣賞你，先要自己欣賞自己
對(duì)自己不苛求，愛(ài)上不完美的自己
修身養(yǎng)性，在舍得中把心安頓好
活在當(dāng)下，人間處處便是好時(shí)光

章節(jié)摘錄

　　淡定的人生最幸福　　咸有咸滋味，淡有淡味道。紅塵中的你可曾品出“淡”的滋味？一碗白米飯、一塊豆腐好像沒(méi)有味道，可是這個(gè)味道卻是生命中最真的味道。酸、甜、苦、辣、咸，百味雜陳之后，最后出來(lái)的一個(gè)味道是“淡”，所有的味道都嘗過(guò)了，才知道“淡”的精彩?！　】梢哉f(shuō)，“淡”是你經(jīng)歷過(guò)酸甜苦辣咸以后才能體會(huì)的一種灑脫與淡然。就像蘇東坡所寫(xiě)：“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴?！薄　『苌儆腥苏J(rèn)真地想一想，我們?yōu)槭裁疵刻於歼^(guò)得急匆匆的呢？同事的傾軋、業(yè)績(jī)的失敗、人際的糾紛、老板的冷遇，看起來(lái)都好像火燒眉毛的事，都好像令人憂心忡忡的事，但是如果將這些事放在一個(gè)人一輩子漫長(zhǎng)的人生中，放在歷史的長(zhǎng)河中，放在宇宙的時(shí)空中，又算得了什么呢？　　人的一生，到底在追求什么？也許我們需要轉(zhuǎn)變一下觀念，生活在現(xiàn)代都市競(jìng)爭(zhēng)的人性叢林，試著放下那些紛爭(zhēng)，體驗(yàn)一下自由的、淡定的生活，你會(huì)體會(huì)到一種別樣的幸福?！　∮幸粋€(gè)美國(guó)商人，坐在墨西哥海邊一個(gè)小漁村的碼頭上，看著一個(gè)墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸，小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚(yú)。這個(gè)美國(guó)商人對(duì)墨西哥漁夫能抓到這么高檔的魚(yú)恭維了一番，還問(wèn)要多少時(shí)間才能抓這么多。墨西哥漁夫說(shuō)，才一會(huì)兒工夫就抓到了。美國(guó)人再問(wèn)，你為什么不待久一點(diǎn)，多抓一些魚(yú)？墨西哥漁夫覺(jué)得不以為然：“這些魚(yú)已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！”　　美國(guó)人又問(wèn)：“那么，你一天剩下那么多時(shí)間都在干什么？”　　墨西哥漁夫解釋?zhuān)骸拔已?？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚(yú)，回來(lái)后跟孩子們玩一玩；再跟老婆睡個(gè)午覺(jué)，黃昏時(shí)晃到村子里喝點(diǎn)小酒，跟哥們兒玩玩吉他。我的日子可過(guò)得充實(shí)又忙碌呢！”　　美國(guó)人不以為然，幫他出主意，他說(shuō)：“我是美國(guó)哈佛大學(xué)企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應(yīng)該每天多花一些時(shí)間去抓魚(yú)，到時(shí)候你就有錢(qián)買(mǎi)條大一點(diǎn)的船。自然你就可以抓更多魚(yú)，再買(mǎi)更多只船。然后你就可以擁有一支漁船隊(duì)?！　　暗綍r(shí)候你就不必把魚(yú)賣(mài)給魚(yú)販子，而是直接賣(mài)給加工廠。然后你可以自己開(kāi)一家罐頭工廠。如此，你就可以控制整個(gè)生產(chǎn)、加工處理和行銷(xiāo)環(huán)節(jié)。然后你可以離開(kāi)這個(gè)小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最后到紐約，在那兒經(jīng)營(yíng)，不斷擴(kuò)充你的企業(yè)。”　　墨西哥漁夫問(wèn)：“這要花多少時(shí)間呢？”　　美國(guó)人回答：“15到20年。”　　墨西哥漁夫問(wèn)：“然后呢？”　　美國(guó)人大笑著說(shuō)：“然后你就可以在家當(dāng)皇帝啦！時(shí)機(jī)一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣(mài)給投資大眾，到時(shí)候你就發(fā)財(cái)啦！你可以幾億幾億地賺！”　　“然后呢？”　　美國(guó)人說(shuō)：“到那個(gè)時(shí)候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚(yú)，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個(gè)午覺(jué)，黃昏時(shí)，晃到村子里喝點(diǎn)小酒，跟哥們兒玩玩吉他。”　　墨西哥漁夫疑惑地說(shuō)：“我現(xiàn)在不就是這樣嗎？”　　人的一生，到底在追求什么呢？有時(shí)，需要我們置身物外，冷靜地想一想?！　∪艘簧淖非螅f(shuō)到底，就是一種幸福感。然而，物欲橫流的社會(huì)蒙蔽了太多人的心智，多少人為了滿足物質(zhì)上的貪婪，而拋棄家人，遠(yuǎn)離幸福？最后，往往發(fā)現(xiàn)苦苦追到手的并不如想象中的美好，而失去的卻讓人悔恨終生?！　∑鋵?shí)，人一生需要的并不多。堅(jiān)守一份淡定的心情，不奢求不該得到的，不丟棄不該失去的，才是幸福的人生。美國(guó)野生動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)的工作人員杰瑞自述自己一段奇妙的經(jīng)歷，他說(shuō)，也許，有些事情本身就是一種奇跡：　　多年前，為了進(jìn)行稀有野生動(dòng)物的編目工作，杰瑞作為志愿者和同事們來(lái)到了中國(guó)的海南。從廣州到海南的路途十分艱難，在歷經(jīng)輾轉(zhuǎn)之后，他們到達(dá)了海南的一個(gè)小漁村，又累又餓地在路邊的一個(gè)小屋前停了下來(lái)?！　∫晃?0多歲的老太太從屋里出來(lái)熱情地招呼他們。吃飯的時(shí)候，那位老太太一直對(duì)杰瑞等人熱情地笑，并用一把很特別的羽扇替大家扇風(fēng)。　　吃完飯，杰瑞等人并沒(méi)有馬上離開(kāi)，想涼快一會(huì)兒再走。老太太開(kāi)始用結(jié)結(jié)巴巴的語(yǔ)言跟他們交談，看得出來(lái)她已有幾十年沒(méi)用英語(yǔ)了。大家吃力地聽(tīng)著，漸漸地明白了她的話。她說(shuō)這是她30多年來(lái)第一次在這里見(jiàn)到外國(guó)人，這使她回憶起了往事。她的父親曾是一名外交官，童年的她幸?？鞓?lè)地生活著，并曾隨父母到世界各地游玩?！　∮幸淮?，父母帶她去香港參加一個(gè)聚會(huì)，那兒有很多英美賓客，舞池里俊男靚女伴著音樂(lè)在跳華爾茲，他們翩翩的舞姿令她沉醉。在她看來(lái)，這簡(jiǎn)直是天底下最美妙動(dòng)人的情景。她相信，將來(lái)有一天自己也要像那些優(yōu)雅的女人一樣穿著華美衣衫，翩然起舞?！　∪欢?，她長(zhǎng)大以后，中國(guó)發(fā)生了巨大的變化，不再有華爾茲，她的夢(mèng)想也成了幻想。她婚后不久，就爆發(fā)了內(nèi)戰(zhàn)，兵荒馬亂，烽煙四起，接著就是八年抗戰(zhàn)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)。因?yàn)榉N種原因，她在這個(gè)與世隔絕的荒野小村一住就是幾十年，靠給過(guò)路人做飯和賣(mài)偶爾捕捉到的蛇與野兔為生?！　∷届o地講述著她的故事，沒(méi)有怨恨和痛斥，深深地打動(dòng)了志愿者們的心。她記憶中的生活和她的現(xiàn)狀有著天壤之別，但她的平靜和安詳告訴大家她好像沒(méi)有一絲痛苦?！　　坝惺裁醋屇氵z憾的嗎？”杰瑞小心翼翼地問(wèn)?！　　拔ㄒ坏倪z憾是，”她說(shuō)，“沒(méi)能學(xué)會(huì)跳華爾茲?！薄　∷幕卮鹆钊耸剂衔醇?，無(wú)言以對(duì)。在接下來(lái)的沉默中，杰瑞隔著桌子緊緊握住她的手，輕輕地問(wèn)她：“還想學(xué)華爾茲嗎？就在這兒？”　　《藍(lán)色多瑙河》的旋律在小屋中回蕩，在杰瑞的帶領(lǐng)下，老太太寬松的褲子像旋轉(zhuǎn)的裙子一樣飄起來(lái)，她仿佛又恢復(fù)了往日的青春和美麗。　　經(jīng)過(guò)了那么多年的坎坷和磨難，老太太的精神需求早已超越了生活的苦難與艱辛。荒野小村的華爾茲讓人明白了什么是真正的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，這位不知名的老太太教會(huì)我們要笑對(duì)生活中所有的挑戰(zhàn)?！　±咸囊恢枳屓藷o(wú)法不動(dòng)容，那是一種對(duì)精神的堅(jiān)持，對(duì)心靈情操的不懈努力，雖然這努力是默默的、艱難的，但她沒(méi)有忘記，沒(méi)有放棄。歲月和流年沒(méi)有帶走她的信心，反而給她增添了耀眼的光華。　　奮斗者可敬，進(jìn)取者可欽，所向披靡者可佩，熱烈擁抱生活者可親。但是，從容而不趨附，自如而不窘迫，審慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未必不是另一種幸福?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　會(huì)活的人，或者說(shuō)取得成功的人，其實(shí)懂得了兩個(gè)字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得?！　　Z平凹　　　　一個(gè)人真能做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷地有自己的取與舍，以一種清楚的眼界，讓自己確定準(zhǔn)則。并且以這樣一種心游萬(wàn)仞的自由空間，調(diào)整自己的生活秩序，永遠(yuǎn)保持一種動(dòng)中的平衡，那么你就不會(huì)倒?！　　诘ぁ　　　∩?，看起來(lái)是給人，實(shí)際上是給自己。舍和得的關(guān)系，就如因和果，因和果是相關(guān)聯(lián)的，舍與得也是互動(dòng)的……所以我們勸人不要把煩惱、愁?lèi)瀭魅窘o別人，因?yàn)樯崾裁淳蜁?huì)得什么，這是必然的因果?！　　窃拼髱?/pre>


編輯推薦
　　孟子、星云大師和于丹推崇的人生態(tài)度和生活哲學(xué)。　　佛家說(shuō)，舍就是得，得就是舍，如同“色即是空，空即是色”。道家說(shuō)，舍就是無(wú)為，得就是有為，如同“無(wú)為而無(wú)不為”。儒家說(shuō)，舍惡以得仁，舍欲以得圣，如同“舍身以取義”?！　∩岬?，是一種人生智慧，更是一種生活境界。





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