出版時間:2011-4 出版社:湖南人民出版社 作者:張娟 頁數:232
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前言
魅力何來 美麗不是永恒的,但愛美的女人、會美的女人懂得將美麗的時光延長再延長,在每一個人生的階段都會為自己創(chuàng)造出最美麗的面容! 細膩紅潤的肌膚、魅力四射的電眼、修長完美的身姿、優(yōu)雅迷人的舉止……這些都是一個富有魅力的女人為自己創(chuàng)造的精致人生。然而這些并不是天生就具備的,愛美的女人為此付出了不為人知的辛苦,通過努力她們才擁有了美麗和幸福!
內容概要
本書《魅力何來》的宗旨是“讓女人更加漂亮”,書中涉及了皮膚保養(yǎng)、眼部保養(yǎng)、亮膚緊膚、除斑祛痘、瘦身排毒、運動瑜伽等多方面的護膚、美膚、健身、塑體方法,內容豐富,圖片精美,讓您輕松愉悅地獲得魅力增值的方法。
《魅力何來》由張娟編著。
作者簡介
張娟,資深編輯,主要作品有《女人健康100問》、《輕松減壓快樂生活》、《新媽咪商嬰每日一課》、《美好心靈成就事業(yè)》、《感悟人生心是的情感》,《暢響人生心靈的旋律》等女性心理勵志叢書,對女性的心理有較為深入的研究。
書籍目錄
第一章 動人肌膚 青春永駐
面部保濕小法典
美白祛斑不是夢
抗痘祛痘大戰(zhàn)爭
緊致臉部皮膚有法寶
除皺防衰留青春
民間美顏自有法
解決角質煩惱
美瞳隱形眼鏡
第二章 美麗秀發(fā) 飄逸動人
美發(fā)頭皮是根本
頭發(fā)的保養(yǎng)
美發(fā)的歷史
秀發(fā)的日常護理
如何選擇洗發(fā)水
甩掉掉發(fā)的困擾
讓頭屑遠離不再入住
做自己的美發(fā)師
第三章 閃亮電眼 雙眸魅力
祛除黑眼圈
去除眼袋
保養(yǎng)眼睛
食物對眼睛的作用
涂抹眼霜的正確方法
眼睫毛的保養(yǎng)
修飾眉毛
第四章 身體皮膚 保養(yǎng)攻略
身體清潔要到位
頸部的保養(yǎng)
手部的護理
肘部的美白攻略
足部的護理
腿部護理
第五章 減肥瘦身 自有絕招
減肥之飲食篇
減肥之運動篇
擁有纖細小蠻腰
迷人雙腿盡顯風采
豐胸美臀之寶典
第六章 體內毒素 盡情排出
毒從何來
從吃開始排毒
第七章 靚妝秘笈全攻略
做自己的美容師
柳葉彎眉催人美
塑造魅力眼妝
塑造性感鼻妝
性感雙唇
第八章 禮儀
交談禮儀
常見的交談禮儀
儀表
容貌禮儀
保持優(yōu)雅的姿態(tài)
談吐要文雅
為人處世,說話講原則
章節(jié)摘錄
畫眼線的技巧 (1)畫眼線時下筆要輕,避免畫出過重、過粗或過厚的眼線,否則會顯得很不自然。 (2)采用“漸進式”的重疊上色畫法,慢慢地將眼線在靠近睫毛的位置描繪出來,這樣描繪眼線就不會產生“深一點、淺一點”的尷尬效果,讓眼睛的輪廓更加清晰、明亮。 (3)如果是用眼線筆畫眼線就會有暈妝的可能,只要輕輕撲上一層粉底或蜜粉,就會讓眼線的妝效持久,不易暈開,還能抑制眼部出油的情形。 (4)如果你的眼睛已經夠大,或是喜歡淡妝主義,最好避免畫下眼線,這種畫法會將你的整個眼睛勾勒出來,反而會過于突出,顯得很不自然。 (5)畫眼線時,一定要貼近睫毛的根部,千萬不要讓眼線與眼皮之間有一條空隙,否則會讓眼睛的比例變得很奇怪。如果一下畫不好,可以在眼睫毛的根部慢慢將空隙填充。畫在接近眼睫毛的根部的眼線,能加強眼睫毛的濃密感。 (6)將眼線筆或眼影粉,畫在靠近眼頭的位置,然后輕輕用手指推開,可以塑造出一個有立體感的鼻子,讓整張臉都顯得凹凸有致。 (7)眼線顏色選擇也是非常重要,保守的顏色仍然是深褐色、鐵灰色及黑色,這3種顏色很適合東方人;而鮮艷的色彩眼線,一般都應用在舞臺妝等特定場合。如果平時用則要隨著眼部的彩妝來搭配,否則畫不好的話,會與瞳孔的顏色不太協調,失去了靚麗的美感。 眼線筆的用法 初學畫眼線的美眉可要注意嘍,下面小編就向大家介紹眼線筆的用法,按照方法多加練習,相信你總有一天也會成為高手。 眼線筆因為具有較硬的特質,所以適合初學者使用,但是在挑選眼線筆時,一定要選擇質地好一些的,因為過硬會劃傷眼睛,過軟則不好掌控,所以在挑選眼線筆時一定要仔細斟酌,最好是選擇有保證的品牌產品。眼線筆因為其自然清新、柔和簡單的特點也深受化妝師的喜愛,它可以描繪出自然而有層次的妝效,但比眼線液更容易掌握。但缺點就是比較容易暈妝,在畫好后,可以按照眼線的形狀,壓上同色系的眼影粉即可改善暈妝的問題。而防水的眼線筆需要用專門的卸妝品清除。 使用眼線筆的基本步驟: (1)先定出眼尾1/3處,以此決定眼線的位置; (2)將眼線筆貼著睫毛根部輕輕畫,不要太重也不要太輕; (3)畫到尾部時,最好能上揚一點點,這樣讓眼睛更加有神,也能強調出女人味; (4)再涂上一層眼影,使畫出的眼線不會產生暈染。 (5)如果想讓眼線看起來更加自然一些,在畫完眼線后,可用棉花棒或小刷子輕輕暈染之前畫過的眼線,這樣就會有暈開眼線的效果。 眼線液的用法 眼線液比眼線筆更加富有魅力,濃重的色彩,流暢的線條,讓你的眼睛瞬間進發(fā)出光彩。但非高手者不易使用,不僅不好掌控畫的角度和手法,而且容易畫到眼睛里,導致眼部感染等癥狀。建議初學者使用筆尖略粗的產品,因為刷毛較硬。容易掌握。 眼線液一般都不會暈染,使用起來線條流暢、清晰,眼妝逼真、突出但眼線液一定要多涂幾次,一次不要沾太多量,少沾多取,描畫時筆尖一定緊貼睫毛,并用背面的棉棒暈染以保持均勻效果。 使用眼線液的基本步驟: (1)在使用前先把液體搖勻,擠出適量,如果過多,就用面紙吸一下筆尖,去除多余的眼線液,這樣畫起來就會比較干爽。然后根據想達到的妝效,制定粗細,選眼瞼中間下筆; (2)往眼尾拉著畫,著色比較容易均勻,在畫眼線時,一定要緊貼眼睫毛的根部; (3)用手扶住眼皮,使其畫出的眼線更加平滑,到眼尾可上挑一些,讓眼睛看起來更加具有靈性; (4)最后再從眼頭連接至中間部分即可。 眼線高于的忠告 以上介紹了許多關于眼線的知識和畫眼線的技巧,但是在日常生活的妝容中還有一些小問題會出現,下面就是眼線高手們的經驗總結,希望會對美眉們有所幫助。 (1)畫眼線的時候小手指支住臉部或肘支在桌子上,保持平衡才可以手不抖,畫出的眼線也就更加自然、平滑; (2)眼線要分三部分描畫,不要一次畫出; (3)液體的量要掌握好,特別是在內眼角時,最好少沾一些液體,否則一眨眼就跑到上眼皮變兩層了; (4)如果想畫出纖細的眼線,建議在睫毛下方畫出一道眼線,這樣顯得不死板,容易塑造清新妝容; (5)平時可以選用眼線筆,在出席特殊場合時使用眼線液; (6)如果想突出眼部線條,最好用黑色或深咖啡色的眼線液; (7)優(yōu)質的眼線液會干得較快,所以不要擱置太久,以免浪費; (8)選擇比較短的刷柄,比較容易控制。 P198-201
編輯推薦
魅力女人,美麗永恒!世界上沒有丑女人,只有懶女人,只要用心,魅力的光環(huán)就會永遠照耀著你。魅力何在?魅力是優(yōu)雅大方的言談舉止,魅力也是宛若驚鴻的儀態(tài)容顏。張娟編寫的這本《魅力何來》就是從這兩個方面入手,幫助你提升魅力,成就永恒美麗的。
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