身心靈修行與療愈大全

內(nèi)容概要

春秋是中華文明發(fā)展史上的最核心、最精彩的時代。禮崩樂壞，諸侯群起，百家爭鳴……春秋究竟多少事？本叢書以輕松幽默的語調(diào)，再現(xiàn)了中華文明這一波瀾壯闊的時代。鉤心斗角的列國紛爭、蕩氣回腸的英雄氣概、聰明絕頂?shù)南热酥腔郏灰货r活地呈現(xiàn)在我們面前。滄桑亂世卷描寫了從公元前770年春秋開始，到公元前637年宋襄公爭霸敗北一百多年間的歷史。這一時期周王室式微，各諸侯國紛紛雄起，但天子余威仍在。其間，既有詭異的外交手段，也有無畏的英雄形象；既有荒唐的笑料，也有嚴(yán)肅的倫理；既有禮崩的列國混戰(zhàn)，也有高尚的國際道義……春秋多少事，都付笑談中。

作者簡介

廣目天王：中國人民大學(xué)國學(xué)院博士，主要研究方向為先秦思想史與軍事史，重點研究領(lǐng)域為春秋戰(zhàn)國時期的軍事與思想文化。文風(fēng)以幽默調(diào)侃見長，在天涯、紅袖等論壇上人氣很高。

書籍目錄

致謝  張德芬  推薦序中國大陸的靈性成長 張芝華  推薦序讓我們在愛中覺醒、相遇、療愈、重生 徐敬東  推薦序向萬里無寸草處去 林建雄  推薦序喚醒馬車的主人阿光    推薦序新地球的邀請 方志明  自序覺醒：讓愛流動，讓心自由 身之卷  第一章  自然療法——讓身體如花般綻放     一、自然療法總述     二、芳香療法     三、音樂療法     四、色彩療法     五、順勢療法     六、水晶療法     七、花精療法     八、靈性彩油   第二章  靈氣（Reiki）——能量醫(yī)學(xué)中的奇葩       一、“靈氣”自然能量療法的來源及發(fā)展     二、認(rèn)識人體能量系統(tǒng)     三、靈氣符號物理學(xué)     四、靈氣問答     五、靈氣體驗分享及案例 心之卷  第三章  催眠——打開你的內(nèi)在空間     一、催眠簡史     二、認(rèn)識催眠     三、清除對催眠的常見誤解     四、體驗自我催眠     五、成功催眠治療的核心與本質(zhì)   第四章  NLP——人類生命藝術(shù)之匙     一、什么是NLP     二、NLP起源與發(fā)展歷程     三、NLP能為我們做什么     四、NLP的核心精神    五、NLP的構(gòu)架體系     六、NLP在管理中的運用——成功激勵     七、NLP在個人成長及心理咨詢中的應(yīng)用   第五章  完形——深度覺察的旅程      一、什么是完形      二、完形治療技術(shù)      三、總結(jié)    第六章  祈禱——讓心靈回家的溫柔呼喚    第七章  靜心——向無限的可能性敞開      一、什么是靜心      二、靜心的基礎(chǔ)      三、靜心的方法      四、靜心的核心      五、靜心的作用      六、靜心：一個沒有終點的起點    第八章  薩提亞家庭治療——內(nèi)在和諧、人際和睦、世界和平      一、歷史和人物      二、理念篇      三、技術(shù)篇    第九章  家庭系統(tǒng)排列——愛的秩序、心靈流動、與道同行      一、系統(tǒng)排列的起源和傳承      二、系統(tǒng)排列的基本方法      三、當(dāng)代系統(tǒng)排列進(jìn)展(家庭系統(tǒng)排列)      四、家庭系統(tǒng)排列應(yīng)用      五、“家族系統(tǒng)排列”治療課程簡介    第十章  療愈、修行和成長      一、困擾與療愈      二、不同的層面、不同的身體      三、介紹部分療愈與修行體系      四、世間療愈和修行成長      五、幾個有益的小練習(xí)      六、 生活與我們的意識  作者“身心靈”成長感悟  各章作者簡介  下卷（靈之卷）預(yù)告

章節(jié)摘錄

推薦序中國大陸的靈性成長中國大陸的靈性成長，近幾年來像雨后春筍般的發(fā)展興旺，各式各樣的靈修課程和靈性書籍也是源源不斷地上市供應(yīng)，真是眾人之福。我非常開心看到有心人整理了這么一本好書，把身心靈課程中最熱門的話題和修行的方法無私地與大家分享，讓有志于心靈成長道路的人，能有一個更清晰的指引。同時也讓沒有足夠金錢或時間上靈修課的人，能夠彌補(bǔ)一些遺憾。而近來互聯(lián)網(wǎng)也扮演了一個重要的中間角色，提供各種靈性信息給有心“問道”的人。靈性的道路是一條找回自己的路，這些各式各樣的法門只是指向月亮的手指，大家不要執(zhí)著于手指，而是要順著指引去找到內(nèi)在真正的自己，那就是我們一直在尋找的月亮，從未離開，從未消失，只是會被烏云遮蔽。祝福大家的靈性旅程收獲豐碩。推薦序 張芝華讓我們在愛中覺醒、相遇、療愈、重生我從不認(rèn)為是我教會你們什么在身心靈的旅程上，我只是比你們早走幾步是你們上路了我們看到的是同樣的明媚風(fēng)光我們聽到的是同樣的鳥語花香我們經(jīng)歷的是同樣的陰晴圓缺所謂的治療都是自療所有的來訪者都是我的老師有緣在人生的某個片刻你我相遇共同學(xué)習(xí)成長治療從來都不是終極目標(biāo)找到自己在這世界的位置走上身心靈的修行旅程做你自己，才是人一生要追尋的——芝華幸福寶貝請我為這本書寫推薦序，看完此書后欣喜這是中國第一本《身心靈修行與療愈》的概論介紹，集結(jié)了多位身心靈老師的心得匯整而成。這本書不僅提供了各個體系的基本架構(gòu)和很多實用的練習(xí)方法，也融合了每位老師愛的能量和祝福，帶領(lǐng)我們初探廣大無垠的靈修與療愈世界。從凱西資料、新時代的啟蒙者賽斯、歐林、克里希納穆提、唐望、內(nèi)觀禪修、神奇的夏威夷古老療法〇極限到奇跡課程；從自然療法、靈氣、催眠、NLP、完形、祈禱、靜心、薩提亞家庭治療到家庭系統(tǒng)排列。幾乎現(xiàn)今世界主流的幾大流派與修行體系都囊括進(jìn)來了，這樣全景式呈現(xiàn)“身心靈”的面貌與精髓，讓人如逛進(jìn)超級百貨公司般，任君挑選適合自己的商品回家實踐與修煉，是現(xiàn)代人的一本身心靈導(dǎo)覽手冊。長年從事催眠教育工作與帶領(lǐng)成長工作坊，到2011年即將滿十周年了。這幾年在海峽兩岸奔走，自己也不斷靈修與上課，感悟到踏上這條路的神圣使命，老天總沒讓我閑著。深深感受到一位助人工作者的內(nèi)在修為與品性操守是如此地珍貴。所以上課第一天我一定要求學(xué)員念催眠師規(guī)范與宣言，并遵循催眠師守則——天地之心。所謂的天地之心就是三心——真心、愛心、耐心及二意——誠意、敬意。關(guān)系，是治療的核心，當(dāng)你與個案在咨詢室中， 共同創(chuàng)造出的信任親和感，產(chǎn)生了療愈的進(jìn)程與意愿，當(dāng)你能放下治療師我高你低的靈性傲慢， 你就能進(jìn)入療愈的最高境界——天地之心，與道同行，游刃有余，而不會用力過度， 耗竭殆盡。真正的療愈，一定是身體、心理與靈性三合一的轉(zhuǎn)化與提升，這種改變，可能當(dāng)時就可以看到，也可能一時看不到。然而，那個變化是會慢慢起作用的。當(dāng)一個人療愈了陳年的創(chuàng)傷，就是幫他們打開了一扇更加快捷通往修行的大門吧。家族系統(tǒng)排列大師海寧格曾比喻治療師就像一個牧羊人一樣，當(dāng)羊跑到范圍外時，引導(dǎo)羊回到安全舒適的地方。沒有了牧羊人，羊照樣可以生活；沒有了羊，牧羊人就沒有生活的價值，失業(yè)了。所以治療師應(yīng)永遠(yuǎn)站在最謙卑的位置，服務(wù)生命。作為治療師，在整個過程中都是一個引導(dǎo)者的角色，我們需要帶領(lǐng)來訪者去經(jīng)驗到的狀態(tài)或境界都必需自己能夠已經(jīng)有所體驗，才能以無條件的愛去支持與陪伴所有的來訪者。而這些狀態(tài)，治療師需要經(jīng)由深入的靜心冥想、連接并順應(yīng)道的療愈力量，以及在生活中的精進(jìn)的修煉才可獲得。由此可見，作為新時代的治療師，個人的修為及身心合一的狀態(tài)對于療愈的成功也有著至關(guān)重要的作用。靈性修行與心理治療的結(jié)合應(yīng)可提供一個簡單深入而究竟的法門。療愈是房子的地基，靈性修行是房子的天窗，缺一不可。這本書整合了兩者是天意，也是編者的巧思。美國最受歡迎的內(nèi)觀禪修大師杰克?康菲爾德，在其著作《踏上心靈幽徑》一書中詳述了靈性修行與心理治療的結(jié)合的必要性。在靈修的道路上，需要發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的創(chuàng)傷才能達(dá)到真正的成熟，包括來自過去的悲傷、未實現(xiàn)的渴望、 一生累積的哀痛， 正如阿姜查所說：“如果沒有痛哭過許多次，禪修就還沒有真正開始?！倍皇兰o(jì)的靈修，應(yīng)該是與生活結(jié)合、務(wù)實的靈修。修行最好的道場就是在人間。人在外界的關(guān)系中經(jīng)歷的問題，無不是內(nèi)在問題的顯現(xiàn)或外化。

媒體關(guān)注與評論

我非常開心地看到有心人整理了這么一本好書，把身心靈課程中最熱門的話題和修行的方法無私地與大家分享，讓有志于心靈成長道路的人，能有一個更清晰的指引。同時也讓沒有足夠金錢或時間上靈修課的人，能夠彌補(bǔ)一些遺憾?！　　獜埖路?華語世界著名身心靈導(dǎo)師，《遇見未知的自己》作者看完此書后，我欣喜這是中國第一本“身心靈修行與療愈”的概論介紹。這本書集結(jié)了多位身心靈老師的心得匯整而成，不僅提供了各個體系的基本架構(gòu)和很多實用的練習(xí)方法，也融合了每位老師愛的能量和祝福，帶領(lǐng)我們初探廣大無垠的靈修與療愈世界?！　　獜堉トA 著名身心靈導(dǎo)師，“五韻四季律動療法”創(chuàng)始人《身心靈修行與療愈大全》可謂集當(dāng)今各種流派與理念之大乘。書中之內(nèi)容經(jīng)業(yè)內(nèi)富多年經(jīng)驗及領(lǐng)悟之人士的提煉，縱覽當(dāng)今心靈成長之學(xué)，為對心靈成長領(lǐng)域感興趣的各界人士提供了一本極佳的指南?！　　炀礀| 國際授證NLP導(dǎo)師，“靈性成長學(xué)”創(chuàng)立人當(dāng)閱讀了《身心靈修行與療愈大全》這本書，你將獲得喚醒馬車主人的力量，而痛苦將會逐漸瓦解消失。沒有了揪心的痛苦和哀怨的故事，你還是誰呢？答案就在書中。讓我們一起來看看會發(fā)生什么吧！　　——林建雄 廣州葛吉夫催眠中心首席治療師，心理學(xué)博士極少能夠看見一本書像《身心靈修行與療愈大全》這樣涵蓋如此眾多的身心靈流派，而且，還有眾多不同流派的導(dǎo)師們在此分享他們的心得。我相信在這本書的幫助下，你會找到自己，走上屬于自己的“道”。我也相信這本書會成為身心靈成長者的常用手冊?！　　⒐?著名身心靈導(dǎo)師

編輯推薦

《身心靈修行與療愈大全》：世界首部身心靈入門權(quán)威讀物，二十余位著名身心靈導(dǎo)師傾心打造，首度全景式呈現(xiàn)身心靈各大流派，心靈導(dǎo)師張德芬、張芝華、徐敬東、林建雄、阿光作序推薦！

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